Diet na may dermatitis

Ang dermatitis ay isang nagpapaalab na proseso sa balat na maaaring sanhi ng maraming mga sanhi. Samakatuwid, ang mga therapeutic measure para sa dermatitis ay nakasalalay din sa mga kadahilanan ng pag-unlad ng sakit. Gayunpaman, pinagtatalunan ng mga eksperto na ang pagpapanatili ng ilang mga prinsipyo sa nutrisyon ay nagpapabilis at nagpapabilis sa pagbawi. Kaya, ang isang diyeta na may dermatitis ay ang pinakamahalagang link sa matagumpay na paggamot ng patolohiya.

Ang sakit ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga paraan :. Atopic dermatitis form seborrheic, perioral, allergic, at iba pa, subalit kadalasan ay nagtatalaga diyeta doktor na isinasagawa pagkatapos ng pagsusuri ng mga pasyente. Isaalang-alang ang mga pinaka-karaniwang uri ng diets para sa dermatitis, depende sa variant ng kurso ng proseso ng nagpapasiklab.

[1], [2], [3], [4]

Diet sa atopic dermatosis

Sa kasamaang palad, ang dahilan ng sakit na ito ay hindi palaging natutukoy: maaari itong maging hereditary patolohiya, mahinang kaligtasan sa sakit, makabuluhang nervous stress o pagkalasing sa pagkain.

Diyeta sa atopic dermatitis ay nagsisimula na may pagbubukod sa mga araw-araw na menu-allergen mga produkto: bukod sa mga ito ay maaaring pinausukang at konserbasyon, laywan mga produkto, cocoa, ang ilang mga berries at citrus na prutas, spices at mani. Pagkatapos ay maaari mong dahan-dahan lumipat sa isang espesyal na pagkain sa kalusugan, na kung saan ay nagsisimula sa pag-aayuno (isa o dalawang araw), sa panahon na kung saan pinahihintulutan lamang na uminom ng tubig o mahinang tsaa na walang asukal. Pagkatapos ay lumalaki ang menu: sa loob ng isang linggo maaari mong unti-unting kumonekta ang mga sariwang produkto ng sour-gatas, buong gatas, puting karne at isda.

Ang unti-unti na pagpapakilala sa diyeta ng pagkain (pagkatapos ng pag-aayuno) ay kinakailangan upang malaman kung aling produkto ang nagpapahiwatig ng hitsura ng sakit. Iyon ay, kung pagkatapos ng pagpapakilala ng susunod na produkto sa menu, ang pasyente ay nagiging pinalubha ng mga palatandaan ng atopic form ng dermatitis, ang produktong ito ay permanente na hindi kasama sa pagkain ng pasyente. Halimbawa, kung ang isang tao ay nakakaranas ng isang pagsasaaktibo ng proseso ng atopic dermatitis pagkatapos ng pag-inom ng gatas ng baka, dapat mong abandunahin ito, o subukan na palitan ito ng gatas ng toyo o kambing.

Ang pagkain na may atopic form ng dermatitis ay dapat madaling masustansya, kaya bigyan up ng pinirito at mabigat na pagkain: gumamit ng double boiler, o pigsa pagkain.

Kalimutan ang tungkol sa mga produkto na naglalaman ng mga preservatives: sausage, semi-tapos na mga produkto, matamis, de-latang mga kalakal, nakabalot na juices, atbp.

Ang iyong gawain - upang linisin ang katawan ng naipon na mga toxin at nakakapinsalang sangkap at lumipat sa pagkain na may pinakamaliit na nilalaman ng kagalit-ganyak sangkap: mga tina, mga pabango, mga preservative at iba pang "E".

[5], [6], [7],

Diet para sa allergic dermatitis

Ang hitsura ng allergy dermatitis ay nauugnay, bilang isang panuntunan, na may indibidwal na hindi pagpayag ng isang produkto - iyon ay, na may isang allergy sa pagkain. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pangunahing kondisyon ng isang diyeta para sa allergic dermatitis ay ang pagtanggi sa mga pinaka-malamang na allergens sa diyeta. Anong pagkain ang kadalasang nagiging sanhi ng alerdyi? Ang mga ito ay mga dalandan at mga limon, strawberry at strawberry, currant at raspberry, mani at iba pang mga mani, kakaw at kape, mga produkto ng pagkaing dagat at bubuyog.

Napakahalaga na alisin mula sa menu na mataba, maalat, pinirito at maanghang na pagkain, pati na rin ang mga semi-tapos na produkto at de-latang pagkain.

Ang lahat ng mga produkto ay dapat na sariwa; bago magluto ng mga gulay at prutas, inirerekomenda na ibabad ito sa tubig (mas mabuti sa gabi) upang mabawasan ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap at nitrates sa kanila. Limitahan ang pang-araw-araw na menu sweets at maalat na pagkain.

Ang hypoallergenic diet para sa dermatitis ay nagbibigay para sa pagbubukod ng mga sumusunod na produkto:

• buong gatas ng baka;
• lahat ng uri ng itlog;
• seafood;
• kakaw at kape;
• berry;
• mushroom;
• sitrus prutas;
• mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan;
• lahat ng uri ng mani;
• itlog;
• pinya.

Na may pag-iingat dapat kumain ng melokoton, saging, aprikot, bakwit, Bulgarian paminta.

Ano ang pinapayagan para sa allergic dermatitis?

• lahat ng varieties ng mansanas at peras;
• melon at melon;
• kalabasa, kalabasa, repolyo;
• puting karne;
• sariwang yogurt, yogurt, ryazhenka, cottage cheese;
• langis ng gulay (maliban sa peanut at linga);
• sinigang (oatmeal, bigas, semolina).

Mag-ingat sa tubig ng gripo: kung minsan ang nilalaman nito ay hindi tumutugma sa mga pamantayan at maaari ring pukawin ang pag-unlad ng mga allergic reaction, kabilang ang allergic dermatitis. Mas mainam na uminom ng dalisay na inuming tubig, o dalhin ito sa napatunayan na likas na pinagkukunan.

[8], [9], [10], [11]

Diet na may seborrheic dermatitis

Sa paggamot ng mga sugat sa seborrheic balat, ang mga espesyal na rekomendasyon para sa paghahanda at pagkain ng pagkain ay dapat ding sundin.

Diet para sa seborrheic dermatitis - ay, higit sa lahat, ang ganap na pagtanggi ng alak, pinausukan at pritong pagkain, pagkain mula sa fast food restaurant, pati na rin ang lahat ng uri ng mga produkto na may mataas na nilalaman ng mga mapanganib na kemikal: ito chips, crackers, sausage, candy store, naka-package na juices at mga umiinom na inumin. Dapat ay limitado sa paggamit ng baking, lalo na puting harina at sweets (mabilis carbs) sa anyo ng jam, honey, cake at pastry. Karne at isda ito ay mas mahusay na hindi magprito, ngunit magluto sa double boiler o maghurno sa oven.

Kung nakilala mo ang eksaktong produkto na kadalasang nagpapalala ng isang paglala ng sakit, siguraduhing ibukod ito mula sa iyong menu at hindi na muling gamitin ito.

Uminom ng sapat na dami ng sariwang malinis na tubig: ang simpleng pamamaraan na ito ay lubhang mapabilis ang pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan.

Ano ang dapat sa menu para sa seborrheic dermatitis?

• kefir, cottage cheese, yogurt, gatas, natural na yoghurt;
• gulay, gulay, iba't ibang prutas at berry;
• karne (mababa ang taba varieties, ito ay mas mahusay na tanggihan taba);
• Mga pinggan na may natural collagen (jelly, jellied fish at meat, jelly).

Kung ang kausatiba kadahilanan ng pangyayari ng seborrheic dermatitis ay isang anyo ng stress o isang kinakabahan breakdown, pagkatapos ay ang pagkain ng pagkain ay dapat isama ang mga inumin at infusions ng panggamot herbs na magkaroon ng isang pagpapatahimik at stabilizing epekto ng nervous system. Kasama sa mga damong ito ang valerian, mint, lemon balsamo, mansanilya, atbp.

[12], [13]

Diet na may Dühring Dermatitis

Ang dermatitis ng Dühring ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na talamak na kurso. Ang posibleng dahilan ng sakit ay itinuturing na isang paglabag sa pagsipsip dahil sa hypersensitivity ng organismo sa isang produkto ng mga protina ng siryal (gluten) - gluten. Gluten ay isang protina na matatagpuan sa crops crops tulad ng oats, trigo, barley, rye. Kaya, ang isang diyeta na may dermatitis ng Dühring ay kinakailangang ibukod mula sa mga produktong pagkain na naglalaman ng gluten.

Aling mga produkto ang dapat ibukod:

• pinggan kung saan ang harina at malta ay idinagdag (soups, creams, gravies);
• kapalit para sa natural na kape (barley o iba pang inumin), serbesa, lahat ng uri ng kvass;
• ice cream, langis ng trigo, tsokolate na may fillings;
• buto (mga gisantes, lentil, beans), cereal (dawa, oats, barley, semolina, perlas barley), repolyo;
• mga produkto ng harina (lahat ng uri ng pasta at vermicelli, dumplings at vareniki, tinapay at roll, cookies at cake, pancake at crackers);
• Cutlets at iba pang mga pinggan sa breaded sausage (may harina additives o tinapay sangkap).

Listahan ng mga pinapahintulutang produkto na may Dühring dermatitis:

• mais, toyo at harina ng bigas, at pagluluto mula dito;
• kanin, sibuyas, mais sa anyo ng mga siryal;
• karne at mga produkto ng isda na walang breading, gatas ng baka (hindi hihigit sa ½ liters bawat araw), yogurt at yogurt, homemade curds, maalat at matapang na keso;
• karot, beets, zucchini, patatas, sibuyas, bawang;
• langis ng gulay, mag-atas, gawa sa bahay na mayonesa;
• mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan, jams at jam, compotes at kissels;
• lahat ng uri ng prutas;
• lahat ng mga uri ng natural na tsaa at kape (hindi mga surrogate), mineral na tubig na walang iodine at bromine compounds;
• lahat ng uri ng mga gulay, mani, pampalasa, hindi iodized asin, kalabasa at sunflower buto, mga oliba.

Dapat gawin ang pangangalaga upang pumili ng pagkain. Kapag gumagawa ng mga pagbili sa tindahan, dapat mong maingat na pag-aralan ang komposisyon ng produkto, pagbibigay pansin sa posibleng nilalaman dito sa mga ipinagbabawal na sangkap.

[14], [15], [16], [17]

Diet na may dermatitis sa mga kamay

Ang diyeta na may dermatitis sa mga kamay ay dapat gawin, isinasaalang-alang ang mga katangian ng isang partikular na organismo. Kinakailangan nito ang pagkakaroon ng indibidwal na hypersensitivity, paglabag sa permeability ng mga bituka at iba pang mga kadahilanan na sanhi ng dermatitis.

Ang pagkain sa dermatitis sa mga kamay ay dapat na balanse, na isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na pangangailangan ng tao para sa mga bitamina at mineral.

Na ito ay kinakailangan upang tanggalin mula sa menu:

• alkohol;
• halaman-phytoncides (sibuyas, malunggay, bawang);
• pinausukang, pinirito at maalat na pinggan;
• pinggan sa nilalaman ng honey at iba pang mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan;
• limon, dalandan, dalanghita, pinya;
• kape, mga produktong may tsokolate, kakaw;
• mataba pagkain, kabilang ang taba.

Pag-iba-ibahin ang pang-araw-araw na menu ay maaaring maging mga dessert ng prutas, mga gulay na pagkain, sustansya at cereal, karne at isda ng mababang uri ng taba, mga produkto ng sour-gatas.

Sa pangkalahatan, ang isang personal na doktor na may kakayahan sa mga sanhi at mekanismo ng pagsisimula ng sakit ay dapat gumawa ng isang indibidwal na regimen ng nutrisyon para sa dermatitis sa mga kamay. Gayunpaman, kanais-nais na sundin ang mga karaniwang tinatanggap na mga pamantayan sa nutrisyon sa pagkain.

[18]

Diet na may perioral dermatitis

Ang perioral dermatitis ay maayos na gamutin kung ang mga therapeutic na panukala ay ginaganap sa kumbinasyon sa pagtalima ng ilang mga tampok sa nutrisyon. Mula sa menu ibukod ang mga produkto ng karne, matamis, mataba at pritong pagkain. Ang mga itlog, isda sa dagat, mga produktong toyo, caviar, mushroom ay ipinagbabawal. Ang diyeta ay maaaring masyadong mahigpit.

Gayunpaman, huwag magmadali upang pumili ng iyong sariling pagkain.

Ang perioral dermatitis ay isang sakit na polyethological, ibig sabihin, ang mga sanhi ng sakit ay maaaring iba. Samakatuwid, ang pinakamahusay na solusyon ay isang konsultasyon ng isang kwalipikologist na karapat-dapat na pumili ng diyeta na pinakamahusay na pinoprotektahan ang iyong katawan mula sa mga pangunahing sanhi na nagpapalitaw sa pag-unlad ng sakit.

Diet sa contact dermatitis

Ang contact dermatitis ay isang uri ng allergic form ng dermatitis, samakatuwid ang mga rekomendasyon para sa nutrisyon sa mga sakit ay halos magkapareho. Ang pinakamahalagang sandali sa pagtatayo ng pagkain - ang pagbubukod mula sa diyeta ng pasyente ng mga pagkaing na nagpapalaki sa pag-unlad ng mga alerdyi, pati na rin ang pagbibigay ng katawan na may mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento.

Ang unang panuntunan ng diyeta para sa pagkontak ng dermatitis ay pagsunod sa rehimeng inom. Ang sapat na likido ay kinakailangan upang mapabilis ang pag-alis ng mga nakakalason at sensitizing sangkap mula sa katawan.

Ang natitirang mga pamantayan ng nutrisyon ay karaniwang tinatanggap sa mga allergic disease. Ito pag-abanduna ng kape at tsokolate, alak, soda at juice mula sa "pakete" mula sa citrus, spicy at fried na pagkain, de-latang pagkain at atsara, honey at mani. Ang lahat ng mga produktong ito ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng mga alerdyi sa hypersensitive na indibidwal. Ang pag-iingat ay dapat kumain ng mga produkto ng buong gatas, mga itlog at mga produkto ng dagat.

Ano ang magagawa ko kung sundin ko ang diyeta na ito?

• sariwang mga produkto ng sour-gatas;
• mababang-taba karne;
• buong tinapay na butil;
• gulay, dill, perehil, litsugas;
• cereal at soup mula sa cereal (bakwit, oatmeal, bigas);
• lahat ng varieties ng mansanas at peras;
• hindi matatag na brewed tsaa, compote ng pinatuyong prutas, rose hips pagbubuhos.

At muli naming ipaalala sa iyo ang pangangailangan na uminom ng sapat na dami ng tubig, pa rin at hindi mag-tap ang tubig, ngunit simple at dalisay na tubig. Maaari mong bilhin ito sa isang tindahan, o dalhin ito sa isang napatunayang likas na pinagmulan: isang balon o spring.

[19],

Diyeta sa mga matatanda na may dermatitis

Ano ang dapat isaalang-alang kapag nagtatalaga ng pagkain para sa dermatitis sa mga matatanda? Ito ay kilala na ang diyeta ng isang may sapat na gulang ay naiiba mula sa kung ano ang pagkain ng bata.

Una sa lahat - ito ay alak, kung ito ay serbesa, o alak, o mas malakas na inumin: kailangan nilang maibukod.

Ang susunod na hakbang ay upang suriin ang diyeta. Pinirito, inasnan, pinausukang pinggan, mabilis na pagkain - ibukod namin. Tandaan na kailangan namin upang maprotektahan ang katawan mula sa ilang mga nakasisirang bagay na nakakasira sa katawan, nakukuha ito sa pagkain. Para sa parehong dahilan, may mahusay na pag-iingat, kumain ng mga pinggan na may honey, nuts, seafood, citrus, soy products, itlog at gatas. Sa halip ng mga sarsa gumamit ng iba't ibang uri ng langis ng gulay (maliban sa peanut at linga, maaari silang maging sanhi ng allergy), pati na rin ang mga produkto ng pinait na gatas - kulay-gatas, yoghurt. Kumain ng sustansya, cereal, mga pinggan ng gulay, mababang-taba steamed chops. Kapag nagluluto, subukang huwag magdagdag ng pampalasa at panimpla, at mas mababa ang asin at asukal: mapipigilan nito ang pagpapanatili ng fluid sa katawan.

Kapag pumipili ng mga produkto, guided sa pamamagitan ng ang komposisyon ipinahiwatig sa packaging: ang presensya ng preservatives, dyes, flavorings, emulsifiers at iba pang mapanganib na mga sangkap ay maaaring magpalubha sa dermatitis loob samakatuwid ay pinakamahusay na iwasan sa pamamagitan ng naturang mga produkto.

Ang lahat ng mga pagkain na kinakain mo ay dapat na sariwa, gulay at prutas - mahusay na hugasan.

Buweno, kung natagpuan ang isang allergen na pagkain: siguraduhing ibukod ito mula sa pagkain at huwag na itong gamitin muli.

[20], [21], [22]

Diyeta sa mga bata na may dermatitis

Pagplano ng nutrisyon ng iyong anak, siguraduhin na pagkatapos gamitin kung anong mga pagkain ang mga palatandaan ng dermatitis ay mas masahol pa, at hindi kasama ang mga naturang produkto mula sa diyeta ng sanggol. Sa kasamaang palad, minsan ay mahirap kalkulahin ang potensyal na allergen, at pagkatapos ay kailangan mong ibukod mula sa menu ang lahat ng mga produkto, na sa ilang mga lawak ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdye. Kabilang sa mga naturang produkto ang:

• hayop taba sa anumang anyo;
• prutas at gulay na may pulang kulay (mga kamatis, beets, persimmons, atbp.);
• sitrus prutas;
• tsokolate sa anumang anyo, kakaw;
• mani;
• mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan.

Ihanda ang bata para sa gruel, bihisan ng isang maliit na halaga ng langis ng gulay, mashed na sopas, purees ng gulay. Maaari kang mag-alok ng mababang taba karne, luto o luto sa double boiler, inihurnong prutas, keso keso, keso kaserol, gulay pancake, natural na yogurt na may prutas. Mag-ingat sa mga berry: ang mga bata ay maaaring maging sensitibo sa kanila.

Iwasan ang paggamit ng asin at mabilis na carbohydrates, limitahan ang paggamit ng mga matamis na sanggol. Ang imbakan ng mga matamis at soda ay dapat na hindi kasama: ang nilalaman ng lahat ng uri ng mga kemikal sa mga naturang produkto ay isang mabigat na pag-load para sa katawan ng bata. Ang parehong napupunta para sa mga pagkaing mula sa mga fast food restaurant.

Ang pagkain na inaalok sa isang bata na may dermatitis ay dapat madaling digested, timbang at hindi naglalaman ng mga posibleng allergens at irritants.

Kadalasan ang bata ay nagpapakita ng alerdyi sa gatas ng baka: sa ganitong mga kaso, ang ina ay dapat maging mas maingat kapag pumipili ng mga ginawang pormula at katas para sa sanggol. Tiyaking tingnan ang mga label at basahin ang mga nilalaman ng produkto upang hindi aksidenteng pigilan ang sanggol na kumain ng allergen. Minsan ang isang bata na hindi kukuha ng gatas mula sa isang baka ay maaaring magpahintulot ng gatas ng kambing nang normal.

Kung ang isang sanggol ay bubuo ng dermatitis sa bibig, ang pagkain na kinakain niya ay hindi dapat maglaman ng mga sangkap na nagpapahina sa balat sa paligid ng bibig. Sa ganitong sitwasyon, kinakailangan upang ibukod ang maalat, matalim, maasim at mainit na pagkain.

[23], [24], [25], [26]

Pagkain ng nanay para sa atopic dermatitis sa isang sanggol

Ang bata ng mga unang taon ng buhay ay lubhang madaling kapitan sa pagpapaunlad ng mga allergic reactions, dahil ang isang maliit na organismo ay hindi pa sapat na inangkop sa ilang mga bagong sangkap para sa kanya. Diathesis, atopic dermatitis - madalas na hindi malilimutan ng mga maliliit na ina kung saan nanggaling ito o ang sakit na iyon. Bilang isang patakaran, ang alerdyi ay pumapasok sa katawan ng sanggol na may pagkain. Kung ang sanggol ay kumakain ng halo - malamang, ang dahilan ay nasa kanila. Kung ang sanggol ay breastfed - ang pagkain ng ina ay may pananagutan para sa ito, dahil halos lahat ng sangkap na ginamit sa pagkain ay pumasok sa gatas ng dibdib, at mula roon hanggang sa katawan ng sanggol. Bukod dito, ang mga eksperto ay tumutukoy na dapat ibukod ng isang babae ang ilang pagkain mula sa kanyang diyeta sa huling mga linggo ng pagbubuntis, at hindi sa pagbanggit ng panahon ng pagpapasuso.

Anong mga produkto ang dapat na nasa diyeta ng ina, at alin ang dapat ibukod?

Nag-aalok kami sa iyo ng isang listahan ng mga produkto na mas malamang na maging sanhi ng isang allergy reaksyon:

• ganap na lahat ng sitrus (mga dalandan, dalanghita, limes, grapefruits, mga limon);
• mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan (honey, pergah, pollen, zabrus);
• mga prutas na hindi lumalaki sa rehiyon (mga kakaibang prutas);
• strawberry at strawberry, mga ubas;
• mga produkto ng dagat, pusit, alimango, lobster, mussel;
• caviar;
• hen itlog;
• buong gatas;
• trigo at rye;
• beans at produkto mula sa kanila;
• Nuts, peanut butter at pasta;
• pinausukang produkto, pampalasa, matamis, mga produkto na may mga kemikal na dyes at preservatives, kabilang ang mga inumin.

Dapat kumain ang nanay nang moderately, huwag kumain nang labis at huwag mag-stress sa anumang isang produkto: ang pagkain ay dapat na iba-iba at buo.

Pag-uusapan at sa nutrisyon ng bata: huwag mag-overfeed ito, ang mga bagong paghahalo at pang-akit ay dahan-dahan na magsisimula, na nagsisimula sa ½ tsp. Iminumungkahi na hindi i-wean ang sanggol hanggang sa 1 taon. Ngunit ipaalam sa malinis na tubig ang sanggol sa unang demand: ang pagpapanatili ng balanse ng tubig ay napakahalaga para sa pag-iwas sa diathesis.

Menu diyeta para sa dermatitis

Paano gumawa ng pang-araw-araw na menu na hindi puminsala sa isang tao na naghihirap mula sa dermatitis? Sa pagsasaalang-alang sa lahat ng mga rekomendasyon, posible na magbigay ng isang tinatayang pagkain na binubuo ng mga produkto na naaprubahan para sa hypersensitivity:

• Almusal. Oatmeal sa tubig, hindi malakas na green tea.
• Tanghalian. Sabaw sa isang manipis na sabaw ng karne, bigas na may mga steam cutlet, kumpunihin mula sa pinatuyong prutas.
• Hapunan. Ang nilagang gulay, mint tea.

Bilang isang miryenda sa araw na maaari mong kumain ng isang mansanas o peras, sa gabi uminom ng isang baso ng mababang taba sariwang yogurt.

Ang pangalawang pagpipilian:

• Almusal. Cottage keso na may mababang-taba kulay-gatas, mansanas compote.
• Tanghalian. Soup puree mula sa courgettes, karne na nilagyan ng palamuti ng gulay, green tea.
• Hapunan. Isda luto sa isang double boiler, salad ng mga pipino at repolyo, compote.

Ang ikatlong pagpipilian:

• Almusal. Sandwich ng buong butil ng pinatuyong tinapay at cottage cheese na may herbs, green tea na may melissa.
• Tanghalian. Gulay na sopas, bakwit na may atay, litsugas at gulay, oatmeal.
• Hapunan. Isda steamed chops, hiwa gulay, chamomile tea.

Ang menu ay maaaring magkakaiba at kapaki-pakinabang kung may nalalapit sa isyu ng paglikha ng tamang pamamaraan ng kapangyarihan. Kung pagdudahan ka sa pagpili ng mga produkto o mga pinggan, huwag kapabayaan upang kumunsulta sa isang dermatologo o dietician, na ang pangunahing gawain - sa detalye at malinaw na ipaliwanag ang mga papel na ginagampanan ng isang partikular na produkto sa pagkain, pati na rin ang posibilidad ng paggamit nito sa dermatitis.

Mga recipe ng pagkain para sa dermatitis

Sa Internet at espesyal na literatura, makakakita ka ng maraming mga recipe para sa diyeta na may dermatitis. Ito ay lalong madali upang sundin ang pagkain na ito sa pagkakaroon ng isang bapor - isang kailangang-kailangan na tool kapag ang pandiyeta nutrisyon ay sinusunod. Halimbawa, narito ang ilan sa mga pinakasikat na recipe.

• Buong hapunan mula sa double boiler

Kumuha ng dalawang piraso ng dibdib ng pabo, ilang patatas, karot, kuliplor at asin. Bapor ibuhos tubig sa mas mababang kompartimento ilagay coarsely tinadtad patatas prisolennuyu, ilagay sa itaas kompartimento piraso kuliplor, karot cubes o wheels, sa tuktok ng mga ito - ang karne. Solim. Pagluluto ng isang oras sa ganap na kapangyarihan. Naglingkod kasama ang mga homemade mayonesa o mababang-taba na kulay-gatas.

• Isda na may pakinabang

Namin ang fillet ng mababang-taba isda, asin at ilagay ito sa isang bapor sa tuktok ng dahon ng litsugas. Isuot namin ang isda ng diced dill at isang maliit na dahon ng bay. I-on ang maximum na kapangyarihan, magluto tungkol sa 15-20 minuto, upang hindi mag-overexpose. Sa halip ng dahon ng lettuce maaari mong ilagay ang repolyo, masyadong masarap.

• Porridge ng mais sa double boiler

Hugasan ang mga butil ng mais, ilagay ito sa isang tasa para sa kanin (sa isang double boiler) at punan ang tubig sa isang ratio ng 1: 4. Itinakda namin ang timer para sa 25 minuto. Pagkatapos nito, magdagdag ng isang maliit na langis at halaman ng langis (tubig kung ninanais) at ilagay ito para sa isa pang 5 minuto. Iwanan ang sinigang upang lumubog ng kaunti, at paglingkuran ito sa mesa. Kung naglalagay ka ng isang malaking bahagi ng mga siryal sa isang bapor, maaaring kailangan mo ng mas maraming oras sa pagluluto.

• Inihaw na manok sa manok

Dalhin ang 500 g ng atay ng manok, isang maliit na zucchini, homemade mayonnaise, mga gulay, isang maliit na langis ng halaman. Pinalo namin ang atay, asin, ilagay ito sa isang greased form, sa itaas ilagay ang mga lupon ng zucchini, asin, ibuhos mayonesa sa tuktok, maaari mong iwisik ng isang maliit na halaga ng matapang na gadgad keso. Maghurno sa hurno hanggang luto. Kapag naglilingkod, iwiwisik ang mga damo.

• Veal sa isang double boiler

Dalhin ang 1.5 kg ng karne ng baka, hugasan namin ang karne at tuyo ito, alisin ang pelikula. Namin kuskusin ang karne na may asin at napipuem hiwa ng karot at olibo. Kami ay mahigpit na nakagapos sa karne na may isang thread, balutin ito ng foil at ilagay ito sa isang bapor. Pagluluto sa ganap na kapangyarihan. Ang oras ng pagluluto ay depende sa sukat ng karne, sa average ang karne ng baka ay luto nang mga 1.5 oras: kinakailangang regular na suriin ang kahandaan ng karne sa proseso. Paglilingkod sa veal na may palamuti ng mga siryal o gulay.

Sa panahon ng diyeta na ito, huwag kalimutan na kailangan mong alisin ang mga toxin mula sa katawan: uminom ng sapat na likido, hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw.

Ito ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagkain upang kumuha ng probiotic na gamot na mapabuti ang panunaw at ibalik ang normal na bituka microflora.

Ang diyeta para sa dermatitis ay dapat gawin tungkol sa mga diagnostic na resulta na nakuha at gamitin kasama ng naaangkop na gamot na inireseta ng doktor.

[27]