Diet para sa liver hepatosis

Ang diyeta para sa atay hepatosis ay hindi madali, ngunit ito ay isang kinakailangang kondisyon para sa pagbawi.

Ang hepatosis ng atay ay isang mapanganib na sakit na dystrophic, kung saan ang atay ay tumigil na gumana nang normal dahil sa ang katunayan na ang mga nagtatrabaho na tisyu ay unti namamatay at pinalitan ng taba. Ang sakit na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan: mula sa alkoholismo at malubhang pagkalason sa labis na katabaan at hormonal disorder. Kadalasan, ang sakit na ito ay "mga kapitbahay" na may diyabetis at mga paglabag sa sistema ng endocrine. Gayunpaman, kung ang hepatitis ay napansin sa oras, maaari itong mapaglabanan - ang atay ay may kahanga-hangang mga kakayahan para sa pagpapagaling sa sarili.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Paggamot ng liver hepatosis na may diyeta

Ang pagpapanatili at pagpapanumbalik ng atay sa hepatosis ay tumatagal ng maraming oras at enerhiya - ang karaniwang paggamot ay tumatagal ng ilang buwan, at bukod sa pag-alis ng mga sanhi at suporta sa gamot ay may kasamang pagbabago sa diyeta. Ang pagsunod sa isang diyeta na may liver hepatosis ay ang pinakamahalagang kondisyon para sa pagbawi. Ang diyeta para sa liver hepatosis ay dinisenyo upang mapawi ang apektadong organ at patatagin ang lipid metabolismo.

Ang diyeta para sa liver hepatosis ay batay sa limang pagkain sa isang araw. Ang mga taba ng hayop ay agad na tinanggal mula sa diyeta. Bawal din ang mga pagkaing mayaman sa kolesterol. Walang karne ng broth at pangkaraniwang matatabang karne, tsaa at mga labanos ay ipinagbabawal, at din shinat. Hindi rin inirerekomenda ang mga isda ng langis, ngunit ang gagawin na pinakuluan o inihaw na isda ay pareho din. Buckwheat porridge, iba't ibang mga pagkaing gulay ay may positibong epekto. Inirerekomenda ang tinapay ang rye. Sa anumang kaso, kailangan mong makinig nang mabuti sa doktor: itatama niya ang iyong pagkain kung kinakailangan.

Diet para sa liver hepatosis sa mga buntis na kababaihan

Sa panahon ng pagbubuntis, ang atay ay tumatagal sa isang mas mataas na load, dahil kailangan nito upang neutralisahin ang mga produkto ng buhay ng sanggol. Bilang karagdagan, sa ikalabindalawa linggo ng pagbubuntis, ang bilang ng mga hormones na ginawa ng atay ay tumataas. Diet para sa hepatosis ng atay sa buntis na fried, mataba at maanghang na pagkain. Ang pagkain ay dapat na limang beses sa isang araw, ang kinakailangang dami ng likido - isa at kalahating sa dalawang litro. Ang puting tinapay at buns mula sa menu ay tinanggal, ngunit maaari kang kumain ng rye at bran bread. Ang menu ay dapat na mas carbohydrates, protina at hibla, kaya inirerekumenda na kumain ng inihurnong at pinakuluang isda, oatmeal, soba ng lugaw, gulay. Ngunit - walang spinach at kendi. Tinatanggihan din namin ang matatamis na saganang supot. Ang diyeta na may hepatosis ng atay ay makakatulong na mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan at panatilihin ang kalusugan ng kapwa ina at anak.

[8], [9]

Ano ang diyeta para sa liver hepatosis?

Ang pangunahing kaaway ng atay ay kolesterol, kaya ang diyeta para sa hepatosis sa atay ay nangangailangan ng pag-aalis ng pagkain na mataba at pinirito sa pagkain. At sa pangkalahatan lahat ng bagay na lumilikha ng sobrang pag-load ng atay. Ngunit ang iba't ibang diuretiko damo at dosis ay positibo. Kapaki-pakinabang din ang kumain ng pinakuluang isda. Ngunit lamang mababa ang taba. Sa departamento ng panaderya, dapat mong piliin lamang ang tinapay na tinapay at biskwit. Ang mga sopas ay lamang ang liwanag, hindi mataba at mayaman. Ang mga doktor ay lubos na nagrekomenda ng bakwit at otmil. Gayundin, bilang isang bahagi ng ulam, ang mga lutong gulay ay maayos. Gayunpaman, dapat nating bigyan ng diin na bawat isa sa atin ay may mga indibidwal na katangian ng katawan, upang ang isang diyeta na may atay hepatosis ay dapat na nakikipagtulungan sa doktor.

Diet №5 na may hepatosis

Ang Diet No. 5 ay ginagamit para sa iba't ibang sakit sa atay, kabilang ang mga may hepatosis. Ang diyeta para sa hepatosis ng atay ay nagbubukod sa mga sangkap na hindi kinakailangang pasiglahin ang gastric sertralization, matigas ang ulo taba at kolesterol - na lahat ay maaaring makapinsala sa isang weakened organ.

Ang pang-araw-araw na diyeta ay 110 gramo ng protina, 80 gramo ng taba, 300 gramo ng carbohydrates. Ang halaga ng likido ay isa at kalahati sa dalawang litro. Ang pagkain ay anim hanggang pitong beses sa isang araw. Ang mga pinggan ay mainit-init, sapagkat ang masyadong mainit o malamig na pagkain ay maaari ring nasaktan. Para sa isang diyeta na may atay hepatosis, ang mga pagkaing inihanda para sa steaming ay pinakamahusay. Brew at maghurno, masyadong, ay maaaring, ngunit ang Pagprito ay ganap na pinagbawalan.

[10], [11]

Menu diyeta para sa atay hepatosis

Ang diyeta para sa hepatosis ng atay ay inireseta lamang ng isang doktor, ang sariling gawain ay maaaring magdulot lamang ng mga kalabisan na problema. Ang manggagamot na dapat pumili ng tamang diyeta para sa iyong mga indibidwal na katangian. Ngunit sa pangkalahatan, ang menu ng diyeta para sa liver hepatosis ay ang mga sumusunod.

Bilang unang ulam, angkop ang gulay o saging na sereal. Sa pangalawang - matangkad na karne o isda. Ngunit ang pagprito ay hindi kasama, kaya ang perpektong opsyon - mga steam cutlet mula sa malambot na pagpupuno. Para sa palamuti - anumang pinakuluang gulay. Ang mga karot at repolyo ay lalong kapaki-pakinabang. Ang isang torta na inihanda para sa isang pares ay pinahihintulutan, ngunit ang yolk sa iyong diyeta ay dapat na mababawasan, at mas mahusay na tumawid nang buo. Lugaw - bakwit, semolina at otmil. Mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat pumili ng mababang taba.

Mga recipe ng pagkain sa isang hepatosis ng isang atay

Bilang bahagi ng diyeta para sa mataba na hepatosis, ang lahat ng pagkain ay dapat na lutuin o steamed. Ang pinirito ay ganap na ipinagbabawal, ang mababang-taba karne o isda ay maaaring inihurnong.

Dapat kumain ang karne, walang kartilago at tendon. Ang mga bibo ay mas mahusay na hindi kumain, maliban sa dila. Ang manok ay dapat palayain mula sa balat. Ng isda, pike-perch, bass ng dagat, bakalaw, navaga ay ang pinakamahusay. Inirerekomenda din ang itim na caviar. Mga produkto ng pasta - tanging ang pinakamataas na kalidad, at kahit sa mga limitadong dami. Ang mga gulay ay pinakamahusay na pakuluan - at sa salad.

Para sa dessert - maliban sa mga matamis na prutas at pinggan mula sa kanila. Gayunpaman, pinapayagan ang honey, marmalade at pastilles. Isang maliit na asukal, kanela at banilya, masyadong.

Ano ang maaari mong kainin sa atay hepatosis?

Ang pangunahing gawain ng diyeta para sa liver hepatosis ay upang gawing normal ang gawain ng katawan. Inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng mga siryal (halimbawa, porridge buckwheat), mga sariwang at oatmeal na gulay, matangkad, mababang taba na sopas. Ang karne at isda ay dapat ding mababa ang taba. Ang mga itlog ay kumakain lamang kami ng protina. Ang mga sariwang kinatas na juice ay mahusay, ngunit ang mga shopkeeper ay hindi dapat makuha. Maliwanag, dapat mong iwasan ang mga pinggan na may maraming pampalasa. Sa pangkalahatan, ang pagkain ay dapat na pino ang tinadtad o pino. O, muli, na luto.

Ngunit ito ay mahalaga na tandaan na hindi ka maaaring umupo sa mga tulad ng isang diyeta para sa isang mahabang panahon, kung hindi man ang katawan ay sa wakas tanggihan na kumuha ng karaniwang pagkain. Kaya siguraduhing kumonsulta sa mga medika. Ang diyeta para sa atay hepatosis ay isang seryosong bagay.

Ano ang hindi maaaring kainin sa atay hepatosis?

Ang diyeta para sa hepatosis sa atay ay nagbubukod sa mga produkto na, sa karaniwan, lumikha para sa atay, kaya na magsalita, "mga hindi kailangang problema". Kaya, binibigyan natin ang mga mataba na karne ng sabaw at sabaw, pati na rin ang mga matatabang uri ng karne at isda. Tumawid kami ng mga radish, beans, beans at mga kamatis. Ipinagbabawal din ang mga mushroom, sibuyas at bawang. Talagang tanggihan ang lahat ng uri ng mga atsara at de-latang pagkain. Walang mga produktong pinausukang. Ang dami ng mataba mga produkto ng pagawaan ng gatas (tulad ng cottage cheese o sour cream) ay dapat na maingat na mabawasan. Kung nais mong itlog - pagkatapos ay itapon ang pula ng itlog. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa isa o kalahating o dalawang litro ng likido sa bawat araw, ngunit sa parehong oras ay hindi kasama ang matamis na soda at kape. Ang tsaa ay hindi lamang malakas. At, siyempre, hindi namin tinitingnan ang alak.