Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Cranberry para sa nursing moms: posible ba o hindi?
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ayon sa kaugalian, ang mga ina na may lactating ay inirerekomenda na ibukod mula sa allergens ng diyeta na maaaring maging sanhi ng mga hindi gustong reaksiyon sa bata. Ang cranberries ay hindi nabibilang sa mga strong allergens, ngunit ang matinding pulang kulay ay nagpapahiwatig na ito ay kinakailangan upang maghintay ng isang habang may ito. At pigilin ang ilang buwan mula sa pagkain ng berries.
Kung ang nag-asawang ina ay gumagamit ng cranberries sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong subukan na uminom ng cranberry compote o juice ng prutas isang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ngunit sa mga maliliit na dami, nanonood sa estado ng bata. Kailangan mong malaman na ang cranberry ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga organikong sangkap na maaaring makapagdulot ng mauhog na lamad ng tiyan ng sanggol. Ano ang magiging sanhi sa kanya ng mga problema sa panunaw, pagkabalisa at paglala ng kalusugan.
Ang mga cranberries ay kaya kapaki-pakinabang na berries na hindi ito dapat napabayaan sa panahon ng beriberi. Ang cranberry para sa nursing mom ay inirerekomenda sa mga maliliit na halaga, una sa anyo ng mga inumin, at pagkatapos ay sa anyo ng sariwa o durog na berry. Ito ay kapaki-pakinabang upang simulan ang pagtanggap ng berries ng cranberries pagkatapos ng sanggol ay anim na buwang gulang.
Cranberry sa paggagatas
Ang cranberry sa panahon ng paggagatas ay tataas ang halaga ng gatas ng ina, gayundin ang pagpapabuti ng kalidad nito. Ang lahat ng bitamina at mineral kasama ang gatas ng ina ay papasa sa sanggol, na makakaapekto lamang sa kanyang kalusugan.
Ang pinakamainam sa una ay ang paggamit ng mga cranberries sa anyo ng mga mors, na may diluted na malinis na tubig. Ang pagkain ng sariwang berries ay dapat na ipagpaliban hanggang sa panahon kung kailan ang sanggol ay apat hanggang anim na buwang gulang.
Ang cranberry juice ay lasing ng isa at kalahating oras bago kumain sa halagang kalahating isang baso. Upang simulan, siyempre, kailangan mo mula sa maliit na dosis at malapit na subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa iniksyon produkto.
Ang cranberry juice ay tutulong sa mga kabataang ina na mabawi nang mabilis pagkatapos ng panganganak, at din dagdagan ang tono ng katawan, palakasin ang kaligtasan sa sakit, magbigay ng kontribusyon sa pagwawakas ng pagkapagod ng postpartum at depression. Ang masaganang mineral na komposisyon ng mga cranberry ay makakatulong upang palakasin ang mga ngipin ng buhok at mga kuko ng maligayang momya, na magiging kaakit-akit ang hitsura nito, at ang mood - masigla at maasahan.
