Ginger na may bawang

Ang ugat ng luya sa mga istante ng aming mga supermarket ay lumitaw na hindi pa matagal na ang nakalipas, ngunit ang natatanging produktong ito sa ibang bansa ay matatag na nanalo sa tiwala ng mamimili. Tungkol sa bawang, tila, alam namin ang lahat ng bagay, ngunit higit na natututo - huwag tumigil na mabigla. Kaya kung ano ang mga katangian ng mga pinggan, na kasama ang dalawang natatanging mga regalo ng kalikasan - luya na may bawang - ang buong parmasya sa iyong mesa.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya at bawang

Bago ka magpatuloy sa pagbabalangkas ng mga rekomendasyon at ang pagtanggap ng mga produktong ito, ito ay unang kinakailangan upang malaman ang mga kapaki-pakinabang katangian ng luya at bawang, na magdala ng hindi lamang ng ilang minuto 'culinary paradise ", ngunit epektibong tinatrato at protektahan ang katawan ng tao mula sa iba't-ibang mga sakit.

Ang ugat ng luya ay naglalaman ng:

• Maraming mga amino acids.
• Kanin at mga lipid.
• Feldrin, gingerol, phenylalanine, caffeine, methionine, cineol, citral, lysine, borneol.
• Antioxidants.
• Bitamina C, D, B1, B2, A.
• Caprylic, oleic, nikotinic, linoleic at aspartic acids.
• Ang mga sangkap na kemikal tulad ng: kaltsyum, mangganeso, posporus, potasa, aluminyo, silikon, choline, bakal, bitamina C, germanyum, kromo, sosa, magnesiyo.

Ang paggamit ng kakaibang produkto ay nagbibigay-daan sa:

• Normalize ang proseso ng panunaw.
• Magtapon ng sobrang kolesterol.
• Pagbutihin ang kulay at kalidad ng balat.
• Panatilihin ang isang balanse ng bioflora sa digestive system.
• Pinapagana nito ang mga proseso ng metabolic.
• Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.
• May isang diaphoretic at expectorant na ari-arian.
• Pinabilis ang pamamaraan para sa paghahati ng taba, pagsunog ng mga calorie. Matapos ang lahat, ito ay kilala na ang aming katawan ay pandaraya. At kung nakakakuha siya ng mas maraming lakas kaysa sa mga pangangailangan niya para sa normal na paggana, ang labis ay napupunta sa imbakan, ibig sabihin, ito ay inilalagay sa pamamagitan ng taba. Ang mga selulang taba ay lubos na sumisipsip ng mga nutrients, sa gayon ang pagtaas sa sukat, habang sabay-sabay ang pagdaragdag ng aming mga volumetric na parameter. Ngunit binibigyan nila ang kanilang suplay ay mahina sila. Ito ang mga conglomerate na sumunog sa luya ugat.
• May analgesic katangian.

Tungkol sa bawang, alam ng marami na siya:

• Pinoprotektahan laban sa mga sipon, aktibong labanan laban sa staphylococci, mga causative agent ng disysery at typhus, hindi mabilang na pathogenic fungi at lebadura.
• Nililinis ang katawan.
• Ang paborable ay nakakaapekto sa mga proseso na nagaganap sa gastrointestinal tract.
• Inaayos nito ang presyon.
• Pinipigilan ang dugo clotting at dugo clots.
• Ang Allicin, na naroroon dito, ay nagpapatibay sa paghahati ng mga taba.
• Normalizes metabolic proseso, na tumutulong upang mapupuksa ang labis na kilo.
• Ang mga sulfide ng bawang ay gumagawang isang mahusay na panlunas sa maraming mga kaso ng pagkalason.
• Binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo.
• May positibong epekto sa mga daluyan ng dugo, binabawasan ang kanilang panloob na pag-igting, at positibong nakakaapekto sa daloy ng dugo.
• Pag-iwas sa mga sakit sa vascular.

Nag-aalok ang mga modernong culinary at dietary study ng iba't ibang iba't ibang mga produkto ng pagkain, nag-aalok ng mga pinggan na kasama ang iba't ibang mga kumbinasyon ng mga ito. Ngunit bukod sa lahat ay may mga pinggan, ang pangunahing kumbinasyon nito ay luya na may bawang.

Ginger na may bawang para sa pagbaba ng timbang

Ang ugat ng luya sa kanyang sariling lupain ay matagal nang ginagamit sa pagbabalangkas ng alternatibong gamot. Ito ay lubhang kailangan sa paggamot ng mga sipon at kanilang pag-iwas. Ang eksotikong ugat na ito ay lubos na nagpapabuti sa mga panlaban ng katawan, sinusuportahan ang aktibong gawain ng gastrointestinal tract, pinipigilan ang pag-iipon ng mga selula, na nagiging mas malapad at mas malabo ang balat at marami pang iba.

Ang luya ay hindi lamang isang kapaki-pakinabang at masarap na ugat, kung saan ang mga cooker at confectioner ay masaya na idagdag sa kanilang mga pinggan, at gusto din ito ng mga dietician. Sa batayan nito, maraming mga nutrisyon complex na binuo para sa mga taong nais na manatiling malusog habang inaalis ng dagdag na pounds. Lalo na mataas na kahusayan, kung gusto mong mawalan ng timbang, nagpakita ng isang kumbinasyon ng luya na may bawang.

Kung ang isang tao ay nais na mabilis na mawalan ng ilang dagdag na pounds, pagkatapos ay ang luya diyeta ay hindi para sa kanya. Totoo, dapat tandaan na ang isang matalim na pagbaba ng timbang ay hindi napapansin para sa buong katawan na mawawala ang timbang. Para sa katawan - ito ay isang malubhang pagkapagod at isang senyas para sa isang mas matinding akumulasyon ng labis na calories, at ang kondisyon ng balat ay lumalala: ito ay mga flabbles at mga sagger. Ang luya na may bawang para sa pagbawas ng timbang ay naiiba. Diet batay sa mga ito - ito ay isang medyo mahabang proseso, ngunit ang taong sumunod dito, ay nakakakuha ng hindi lamang mula sa dagdag na pounds, ngunit salamat sa isang sinusukat na proseso ng pagbaba ng timbang, ang balat ay may oras upang muling makabuo. Dagdag na tulad ng isang diyeta at ang katotohanan na walang mga espesyal na paghihirap sa pagkain, ang isang tao ay hindi kailangang mamatay sa gutom. Mataas ang grado ng pagkain, masarap ang mga pinggan, at unti-unting umalis ang mga kilo.

Sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng remembering na ang mga problema sa kalusugan ng ilang mga bahagi ng katawan din bahagyang nawawala sa kilo. Ang mga ito ay tulad ng thyroid glandula, tiyan, atay at iba pa. Kapag nag-aalis ng luya na ugat, bumaba ang ganang kumain, gusto mong kumain ng mas kaunti, ang dami ng tiyan ay nababawasan nang naaayon, kaya kahit na matapos ang diyeta, hindi magkakaroon ng pangangailangan na kumain nang labis.

Ang tagal ng diyeta ng luya na may bawang para sa pagbaba ng timbang ay humigit-kumulang isa hanggang dalawang buwan, sa panahon ng linggo ay nawala sa isang pares ng kilo. Ang nasusukat na drop ay magpapahintulot sa mas madali upang mapanatili ang bagong natanggap na timbang ng katawan.

Ang karaniwang pagkain ay halos hindi nagbabago, kailangan mo lamang bawasan ang dami ng natupok na carbohydrates at taba, repasuhin ang iyong saloobin sa pagkain (huwag kumain nang labis) at uminom ng tsaa mula sa luya na may bawang. Ito ang kumbinasyong ito, tulad ng ipinakita ng mga resulta ng pagsubaybay, na nagpapakita ng higit na epektibo kaysa sa kanilang paggamit nang hiwalay.

Ang parehong mga produktong ito ay nagpapakita ng mataas na pagkamatagusin. Kapag nagtatrabaho sila magkasama, ang tagapagpahiwatig na ito ay nagdaragdag, at ang cell ay madaling pumasa sa mga ions ng mga kemikal na elemento na kinakailangan para sa normal na paggana ng organismo: sulfur, sodium, iodine, silikon, kaltsyum, potasa at iba pa.

Ang luya na may bawang ay tuluyang gumana sa pagtanggal ng taba mula sa mga selula. Ang mekanismo na ito ay katulad ng mga pharmacological na gamot na idinisenyo para sa pagbaba ng timbang. Ngunit ang mga gamot ay gumagana nang mabilis, ngunit matigas.

Kapag ang mga selula ng taba ay umalis sa kanilang mga selula, sila ay mabilis na hinihigop ng dugo at hindi na itapon, ngunit binago sa mga toxin na nagsisimula sa lason sa katawan, na nakakaapekto sa mga bato at atay.

Sa unang pagkakataon, ang paggamit ng luya na may bawang, na may paglabas ng enerhiya, ang pagkawala ng timbang ay nagsisimula sa pakiramdam ng pagbawi, ngunit sa paglipas ng panahon nagsimula ang katawan upang magamit sa bagong diyeta. Kapag gumagamit ng luya na may bawang para sa pagbawas ng timbang, ang halaga ng nakuha at maubos na taba ay magiging katulad ng halaga nito ay maaaring epektibong maiproseso ng katawan.

Ang nais na resulta ng naturang diyeta ay hindi maaaring makamit kaagad, ngunit ang paraan na ito ay protektahan ang mga bato at atay mula sa mabibigat na naglo-load at pagkalason sa mga toxin.

Para sa isang diyeta, sapat na upang uminom ng maayos na serbesa luya tsaa na may bawang!

Ito ay nagkakahalaga na tandaan na upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagkain na ito ay makakatulong sa parallel na koneksyon ng diyeta protina. Ang pag-activate ng pisikal na aktibidad ay hindi magiging labis. Ang paglalakad, madaling pag-jog ay makapagdaragdag lamang ng kalusugan at mag-stabilize ng timbang.

Ginger, lemon at bawang para sa pagbaba ng timbang

Ang kumbinasyon ng luya, lemon at bawang para sa pagbaba ng timbang ay napakapopular din sa mga nais na mapupuksa ang dagdag na pounds. Ang mga inumin na inihanda sa paggamit ng mga produktong ito, ganap na sumunog sa taba ng mga selula, i-activate ang mga metabolic process sa katawan ng tao, pasiglahin ang immune defense, magtrabaho nang perpekto upang maibalik ang malusog na kutis at kalidad ng balat.

Maghanda ng isang inumin ay hindi mahirap. Lamang, ayon sa recipe sa itaas, gumawa ng tsaa na may bawang at luya ugat. Ipilit, at bago gamitin, ipakilala ang ilang mga hiwa ng limon. Maaari mo ring gamitin ang juice, ngunit sa pagpapakilala ng mga piraso, ang alisan ng balat ay din enriched na may mabango mga langis at nutrients.

Upang makuha ang pinaka-inaasahang resulta, kailangan mong sundin ang mga tip na inirerekomenda ang pag-inom ng kalahati ng tasa ng inumin kalahating oras bago ang nilalayong pagkain. Ang diskarte na ito ay hindi lamang aktibong magsunog ng calories, ngunit din makakuha ng isang supply ng kasiglahan at isang pag-akyat ng enerhiya.

Ito ay kapaki-pakinabang upang balaan na sa una ay hindi dapat na kasangkot sa tulad ng isang inumin, isang tasa sa bawat araw ay magkasiya. Ang paghihigpit na ito ay ipinakilala dahil sa ang katunayan na ang luya ay isang malakas na enerhiya at ang epekto nito sa katawan ay kapansin-pansin. Ang overdosing ay maaaring magdulot sa isang tao ng isang masamang kondisyon: sintomas ng sakit sa ulo, pagduduwal, pagkahilo.

Ang kombinasyon ng luya, lemon at bawang para sa pagbawas ng timbang ay may mahusay na panggamot at pandiyeta na katangian. Sa mga nabanggit na pag-aari ng luya na may bawang, ang lemon ay idinagdag. Matagal nang kilala ang kanyang mga katangian sa papel ng mga produktong pagkain, at sa papel na ginagampanan ng "gamot". Ang bungang ito ay i-activate ang gastrointestinal sukat, linisin ang atay, boosts ang immune system, at ang pagdaragdag ng luya, bawang, limon lubos na struggling na may taba cells, na nagiging sanhi ang mga ito upang makakuha ng mapupuksa ang mga stock.

Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang maliit na honey. Ang isa ay dapat lamang tandaan na ang mga additive nito slows down na ang proseso ng pagkawala ng timbang, ngunit ang inumin lumiliko hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masarap.

Ang gayong inumin ay maaaring gamitin kapwa bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang at bilang isang prophylaxis o therapy para sa isang malamig na sakit. Ang pagiging epektibo ng pagbaba ng timbang ay magiging mas dramatiko, kung kahanay sa paggamit ng healing tea upang kumonekta sa katamtamang pisikal na aktibidad.

Kailangan lamang na bigyan ng babala na kapag gagamitin ang pamamaraan na ito ng paglalaglag ng labis na kilo, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa iyong lokal na doktor at sumailalim sa isang pagsusuri upang matiyak na walang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng mga produktong ito.

Contraindications sa paggamit ng luya na may bawang

Ngunit ang anumang "gamot" ay may mga limitasyon nito, mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamit ng luya na may bawang. Sa ganitong posibleng dalhin:

• Indibidwal na hindi pagpaparaan ng mga produktong ito ng katawan ng tao.
• Mataas na temperatura ng katawan, na nangyayari sa maraming sakit.
• Patolohiya ng balat ng iba't ibang simula.
• Crohn's disease.
• Ulcerous lesyon ng mga pader ng digestive tract.
• Mga karamdaman ng maliit na tubo at atay.
• Diverticulitis - pamamaga ng bituka.
• Ang diverticulosis ay isang patolohiya na kung saan maliit, hanggang sa 1 - 2 cm sako-tulad ng protrusions (diverticula) form sa bituka pader.
• Pagbawas sa coagulability ng dugo.
• Ang pagkakaroon ng panloob na pagdurugo at isang predisposisyon sa kanila.
• Pagbubuntis at pagpapakain sa sanggol na may gatas ng dibdib, ngunit walang mahigpit na kontraindiksyon.
• Malubhang anyo ng diabetes mellitus.
• Hindi ba dapat magsagawa ng isang diyeta luya at bawang, kung ang therapy na may antihypertensive gamot, bawal na gamot aktibo ang function ng puso at ibalik ang ritmo nito. Ang ugat ng luya ay nagpapabuti sa mga katangian ng naturang mga gamot. Ang kadahilanan na ito ay may kakayahang magpukaw ng labis na dosis ng mga droga, na may mga kahihinatnang negatibong kahihinatnan.

[1], [2]

Ang recipe para sa pagluluto luya na may bawang

Hindi lamang ang mga ari-arian, kundi pati na rin ang mga katangian ng panlasa, ang ugat ng luya ay ganap na sinamahan ng bawang. Ang pagkakaroon ng isang beses sinubukan ang recipe para sa pagluluto luya sa bawang, maraming mga mamimili ay hindi maaaring abandunahin tulad ng isang kumbinasyon, mastering lahat ng mga bagong pinggan, ang pangunahing sahog na kung saan ay luya na may bawang.

• Pag-imbak ng bawang-luya. Preliminarily tuyo ang mga cloves ng bawang at ugat. Banlawan ang mga ito sa pulbos at ihalo sa pantay na sukat. Handa ng panimpla upang mag-imbak sa isang lalagyan ng salamin. Gamitin upang maghanda ng iba't ibang pagkain, kabilang ang pandiyeta (maaari mo ring gamitin ang asin sa halip).
• Makulayan batay sa mga sangkap na ito. Kumuha ng kalahating kilo ng peeled na bawang at luya (250 g bawat isa). Sariwa giling sa tulong ng mga kinakailangang kagamitan sa kusina. Ang resultang keyk ay ilalagay sa isang garapon ng salamin at magdagdag ng kalahati ng isang litro ng bodka at juice na nakuha mula sa isang kilo ng lemons. Maayos ang kapasidad at ilagay sa isang cool na lugar. Gumamit ng dalawampung minuto bago kumain sa isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Ang komposisyon na ito ay binabawasan ang mga cravings upang kumain at aktibo ang metabolismo.
• Ginger-and-linger beverage. Root ang makinis na tagain, pagputol ng bawang sa bawang. Ang parehong mga ingredients ay pinagsama sa tubig na kumukulo sa isang ratio ng isang serving ng pagkain at 20 mga bahagi ng tubig, ilagay sa isang thermos bote. Mag-iwan ng 12 oras. Ang nagresultang produkto ay natupok sa 100 ML 30 minuto bago ang pangunahing pagkain.

Tea with linger and bawang

Alam ng lahat kung gaano karaming oras at pagsisikap ang kinakailangan upang alisin ang labis na mga stock sa katawan. At hindi talaga isang pulutong ng mga diskarte na pagsamahin ang hindi lamang talagang epektibo, ngunit din kapaki-pakinabang na tool na maging sanhi ng katawan upang mapupuksa ang taba nang walang nagiging sanhi ng sabay-sabay ang katawan ng malaking pinsala (maliban sa mga contraindications ng ibinalangkas sa itaas), tulad ng ginagawa ng maraming mga inaalok ng modernong nagtitingi gamot.

Ang isa sa ilang mga paraan ay nangangahulugan na maaari kang tumawag sa tsaa na luya at bawang - isang epektibong tool upang labanan ang labis na katabaan, na isang mahusay na pag-iwas sa maraming sakit. Upang makakuha ng katulad na resulta kapag kumukuha ng mga paghahanda sa pharmacological ng isang katulad na pagkilos, kakailanganin mo ng mga mahahalagang dosis na mag-ukit lamang sa katawan ng tao.

Ang tsaa na may luya at bawang ay isang ordinaryong mainit na luya na inumin, kung saan ipinakilala ang bawang. Ito ay sapat na upang uminom ng 100 gramo bago kumain upang makaramdam ng malusog at energetic! Kasabay nito, ang lasa ng inumin na ito ay medyo tiyak, ngunit kaaya-aya.

Narito ang isang paraan upang magluto at mag-dosis ng mga kinakailangang produkto. Ang isang piraso ng luya na ugat tungkol sa 4 cm ang haba ay dapat na malinis at nahahati sa mga manipis na lobulus gamit ang isang matalim na kutsilyo o pamutol ng gulay. Tatlo - apat na cloves ng bawang makinis tinadtad (maaari mong gamitin ang pagniniting ng bawang). Para sa halagang ito ng mga sangkap ay kukuha ng halos dalawang litro ng tubig na kumukulo at ibuhos ang mga durog na produkto. Ang kapasidad ng pagbubuhos ay maayos na balutin at ilagay sa loob ng ilang oras ang layo mula sa mga draft (mas mabuti para sa naturang pamamaraan ay angkop na thermos). Pagkatapos ng oras na ito, ang komposisyon ay dapat na ma-filter. Ang inumin ay handa nang gamitin. Dalhin ito sa kalahati ng salamin bago ang bawat pangunahing pagkain.

Paano magluto ng luya na may bawang?

Ang mga espesyal na paghihirap sa pagkuha ng kapaki-pakinabang na inumin ay hindi lumitaw, ngunit upang makakuha ng pinakamataas na benepisyo mula sa mga produkto, dapat mong malaman kung paano maghalo ng luya sa bawang nang tama.

Talakayin natin ang klasikal na pamamaraan ng prosesong ito:

• Ito ay kinakailangan upang i-cut ang isang maliit na bahagi ng ugat ng luya, mapupuksa ang alisan ng balat, pagkatapos ay banlawan na rin.
• Gamit ang isang kutsara o isang blender, gilingin ang sahog na ito ng makinis. Ang resulta ng trabaho ay dapat na dalawang tablespoons ng durog produkto.
• Gawin din ito sa mga clove ng bawang. Ang dami ay dapat na katulad.
• Ang lahat ng mga sangkap na ilagay sa isang lalagyan at magdagdag ng isang litro ng sariwang pinakuluang tubig.
• Ang isang mas malaking epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggamit ng isang bote ng termos, ngunit isang bangko, na dapat na maayos na nakabalot, ay angkop din.
• Sa ganitong kalagayan, mag-iwan upang humawa nang hindi bababa sa tatlo hanggang apat na oras. Ito ay mas mahusay kung ang compound ay infused magdamag.
• Sa kalooban sa gayong tsaa posible na pumasok sa isang slice ng lemon at-o ng kaunting pulot (kung uminom ng hindi tsaang tsaa ito ay may problema).
• Sa halip na honey at lemon, maaari kang pumasok sa berdeng tsaa. Sa kasong ito, mas mabuti na bawasan ang konsentrasyon ng inumin.
• Ang tsaa ay handa na para magamit.

Kung ang isang tao ay unang nakatagpo ng naturang produktong pagkain bilang luya, pagkatapos ay ang paggamit ng tsaa ng bawang ay dapat magsimula sa kalahati ng isang tasa sa isang araw (100 ML), unti-unting pagtaas ng araw-araw na halaga nito. Upang makuha ang epekto ng pagkawala ng timbang, dapat mong dalhin ang pagkonsumo ng naturang tsaa sa dalawang litro kada araw.

Ang produktong ito ay isang malakas na engineer ng kapangyarihan. At kung ang katawan ay hindi iniangkop dito, ang isang malaking bilang nito ay maaaring makapagpukaw ng pagkahilo, pagduduwal at sakit sa ulo.

Chicken na may luya at bawang

Perpektong pinagsasama ang luya sa bawang at may maraming iba pang mga produkto ng pagkain. Ang mga modernong culinary specialist, batay sa kumbinasyon na ito, ay handa nang mag-alok ng isang medyo malawak na listahan ng magkakaibang pagkaing. Ngunit sa isa sa mga unang lugar na tumayo ng mga produkto batay sa manok na may luya at bawang. Ang kumbinasyon na ito ay nagdudulot ng kasiyahan ng maraming mga gourmets, samantalang marami sa mga pinggan ay matipid at madaling maghanda, kaya posible para sa kahit na isang napakalakas na babaing punong-abala.

Ang ganitong masaganang ulam ay maaaring palitan ang araw-araw na hapunan, o maaari itong maging isang dekorasyon ng isang maligaya talahanayan, ito ay kinakailangan lamang upang kumonekta imahinasyon. Ang artikulong ito ay nag-aalok lamang ng ilang ng mga recipe ng manok na may luya at bawang.

Recipe 1. Isang ibon na pinirito sa bawang at luya

Mga sangkap:

• Dalawang cloves ng bawang cut sa round.
• Ginger peeled at gupitin sa piraso, pagkuha ng dalawang tablespoons.
• Dalawang tablespoons ng gulay at linga langis.
• Dalawang fillet ng manok.
• Ang isang pares ng tablespoons ng toyo.
• Ang parehong halaga ng tubig.
• Itim na paminta sa dulo ng kutsilyo.

Pagkakasunud-sunod ng paghahanda:

Gupitin ang mga fillet ng mga manok na may maliliit na dayami at magulo. Magpahid ng langis ng linga at mag-iwan ng isang kapat ng isang oras upang uminom. Sa oras na ito sa isang kawali sa langis ng prutas na may bawang at ugat. Ipasok ang mga fillet at ibuhos magkasama ng ilang minuto. Pagkatapos ay ipakilala ang natitirang bahagi ng mga sangkap. Pag-uusig, tumayo nang halos isang minuto at magdagdag ng tubig. Sila ay namamatay para sa isa pang dalawang minuto.

Tamang-tama ang ulam na ito sa anumang dekorasyon.

Recipe 2. Chicken inihurnong sa luya-bawang na sarsa

Mga sangkap:

• Kilogram ng mga hita ng manok (o iba pang mga bahagi).
• Kilogram ng patatas.
• Isang pares ng mga ulo ng sibuyas (opsyonal).
• Dalawa o tatlong cloves ng bawang.
• Ang ugat ng luya - isang piraso ng 1.5 - 2 cm.
• Maasim cream (taba kung ninanais) - salamin.
• Tomato paste - dalawang tablespoons.
• Salt to taste.
• Ground black pepper - kalahati ng kutsarita.

Pagkakasunud-sunod ng paghahanda:

Ang bawang ay gupitin sa mga petals, ugat ng makinis na rehas na bakal, ipakilala ang tomato paste, karamihan sa mga kulay-gatas, pinatatas at gupitin sa mga piraso ng sibuyas (hindi ka maaaring mabuhay). Lahat ng panahon na ito ay may paminta at asin at ihalo nang mahusay. Ang ibon ay hugasan at pinahiran ng sarsa at iniwan upang magbabad para sa kalahating oras. Sa pormang ito, ang manok ay maaari ding gamitin bilang isang paghahanda para sa hapunan: ang mga buns ay dapat na enriched sa atsara at ilagay sa refrigerator.

Bago magluto sa oven, dalhin ang temperatura sa 200o. Sa isang baking dish na may matataas na panig, ibuhos ang kalahating sentimetro ng tubig at ilagay ang peeled at coarsely tinadtad na patatas (isa o dalawang patong). Sa itaas, pantay na itabi ang karne ng piknik (na-peeled up).

Para sa 40 minuto, ilagay ang mga pinggan sa oven. Ang lalagyan ay maaaring sakop sa palara (opsyonal). Sa katapusan ng oras na ito, alisin ang baking tray at manok ang natitirang kulay-gatas. Ibalik ito sa oven sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.

Recipe 3. Chicken sa batter

Mga sangkap:

• Isang kalahating kilong kulungan ng manok.
• Isang itlog.
• Dalawang kutsarang harina.
• Soy sauce - 100 g.
• Ang isang maliit na tubig para sa humampas.
• Ang ilang tablespoons ng vegetable oil.

Pagkakasunud-sunod ng paghahanda:

Lutuin ang manok nang basta-basta na may isang kahoy na martilyo, hatiin sa mga bahagi at mag-agila sa toyo para sa hindi bababa sa isang oras. I-chop ang bawang at luya sa fillet. Muli upang suportahan ang isang oras.

Lutuin ang kanilang harina, itlog, langis at tubig. Isang piraso ng manok sa kuwarta at sa isang kawali na may tinunaw na mantikilya dalhin mula sa lahat ng panig hanggang ginintuang kayumanggi.

Rice na may luya at bawang

Ang isang mahusay na kumbinasyon ay nagpapakita ng bigas na may luya at bawang. Mayroong maraming mga recipe para sa mga pinggan gamit ang kumbinasyon na ito, ngunit kami ay banggitin ang isa sa mga simple, ngunit medyo masarap na pinggan.

Ang pritong pinirito sa pagdaragdag ng luya sa bawang. Mga sangkap:

• Isang baso ng steamed long rice.
• Dalawa o tatlong cloves ng bawang.
• Ang ugat ng luya ay 1.5 - 2 cm.
• Dalawang - tatlong balahibo ng berdeng mga sibuyas.
• Salt to taste.
• Langis ng gulay para sa Pagprito.

Pagkakasunud-sunod ng paghahanda:

Rice upang magluto hanggang handa, gaanong pambabad. Pagprito ng pan na may langis ng gulay sa init at magprito sa mga ito ng peeled na bawang at lupa na luya. Dapat lumutang ang mga produkto sa langis. Fry para sa halos isang minuto - dalawa na walang humahantong sa isang ginintuang kulay. Ipakilala ang kanin at, pagpapakilos, tumayo nang dalawa hanggang tatlong minuto. Upang dalhin ang asin sa panlasa. Alisin mula sa init at idagdag ang mga sibuyas na berdeng sibuyas.

Root ng luya na may bawang

Ang luya ay isang mala-damo, pangmatagalan na halaman na lumalaki sa kanlurang Indya at Timog-silangang Asya. Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao na naninirahan sa mga lugar na ito, ay kinikilala sa root ng mahusay na panlasa, at pagkatapos ay nagpapagaling ng mga katangian. Sa ngayon, ang galing sa produkto na ito ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, sa paghahanda ng mga produkto ng kendi, kundi pati na rin sa medisina, gayundin sa dietology at cosmetology.

Maaari mong tumugma sa bawang. Tungkol sa mga pag-aari nito, panlasa at nakapagpapagaling na mga katangian, hindi isinulat ang isang artikulo. Ngunit ang kumbinasyon ng luya na may bawang ay pumasok sa aming buhay hindi pa matagal na ang nakalipas, ngunit ito ay pinahahalagahan ng parehong mga housewives at mga medikal na luminaries.

Sa istante ng mga modernong supermarket, hindi isang problema ang makahanap ng parehong mga produkto ngayon, at ang mga doktor ay lalong gumagamit ng mga kaloob na ito ng kalikasan sa kanilang mga pang-araw-araw na takdang-aralin. Sa mga tuntunin ng kanilang mga ari-arian, ang mataas na kalidad ng ugat ng luya at bawang ay matagal na ang nakalipas na malayo sa likod ng maraming iba't ibang mga damo na ginamit, hanggang kamakailan lamang, sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit.

Ngayon ang pharmacological, grocery at kosmetiko sugat ay nag-aalok ng isang mahusay na iba't-ibang mga produkto batay sa luya na may bawang. Ito at mga gamot, at lahat ng mga uri ng mga creams at scrubs, maghanap ng luya ay maaaring maging sa anyo ng pampalasa at kahit na sa tsokolate.

Ang luya ay kahit kredito na may epektibong paggamit sa pag-iwas at paggamot ng colon cancer. Sa katunayan, ang assertion na ito ay hindi kukuha ng anumang doktor, ngunit ang katunayan na ang kanyang pagtanggap ay nagdudulot ng nasasangkot na mga benepisyo sa katawan - hindi ito katotohanan - ito ay katotohanan.

Ang ugat ng luya na may bawang ay maaaring inirerekomenda sa weaker sex sa panahon ng panregla ng panganganak, ang mga inumin ay ginagamit sa kanilang batayan at may toxicosis ng pagbubuntis. Hindi masama tulad ng isang komposisyon ay gumagana sa pangunahing kawalan ng katabaan, pagpapahinto ng nagpapasiklab at malagkit na proseso. Ang mga produktong ito ay kapaki-pakinabang din sa panahon ng climacteric, paglalambot sa mga manifest nito.

Isinalin mula sa wikang Intsik, luya - malakas ang loob. Ang luya na may bawang ay itinuturing na mga produkto ng lalaki. Naa-activate nila ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng enerhiya, pasiglahin ang lakas at daloy ng dugo sa mga kilalang lugar. Kung ang isang kinatawan ng mas malakas na sex ay patuloy na nagpapakilala sa mga produktong ito sa kanyang diyeta, ang probabilidad ng sugat ng prosteyt gland ay lubhang nabawasan. Ang mga produktong ito ay normalize ang kalamnan tono at i-activate ang gawain ng mga cell ng utak, dagdagan ang pisikal na pagganap.

Paano uminom ng luya na may bawang?

Kung gusto ng isang tao na makuha ang pinakamaraming mula sa "gamot" na kinukuha, dapat mong alam kung paano malinaw na uminom ng luya sa bawang at sundin ang lahat ng mga rekomendasyong ito. Sa ibaba ay ang mga pangunahing postulates ng application ng mga produktong ito sa proseso ng pagbaba ng timbang.

• Uminom ng tsaa batay sa luya na may bawang ay nangangailangan ng dalawa hanggang tatlong beses sa buong araw.
• Kailangan mong kumuha ng 100 g sa loob ng 20-30 minuto bago ang pangunahing pagkain.
• Matapos ang pagtatapos ng kurso ng pagbaba ng timbang, kailangan mong regular na uminom ng inumin mula sa mga pagkaing ito upang "kalugin ang katawan" at muling buhayin muli.
• Sa iyong pagkain maaari kang magpasok ng isang panuntunan ng hindi bababa sa pana-panahon sa isang regular na (itim o berde) na tsaa upang magdagdag ng isang maliit na piraso ng ugat luya at / o limon.
• Huwag kaagad uminom ng inumin na ito bago matulog, lutasin ang luya at pagkatapos ng naturang tsaa ito ay magiging mahirap na makatulog.
• Ang dosis ng inumin ay unti-unting nadagdagan, simula sa 100 g at nagdadala ng hanggang sa dalawang litro - ito ang pinaka-epektibong pang-araw-araw na lakas ng tunog.
• Ang inumin mo bago kumain ay magbibigay-daan sa iyo upang kumain ng mas kaunting pagkain.

Makulayan ng luya na may bawang

Ang kakaibang ugat na ito ay lalong popular sa silangan, sa kanyang sariling lupain. Ito ay kung saan may isang malaki at muli ang application nito sa iba't ibang larangan at kalidad. Ginagamit ito para sa pagluluto ng iba't ibang pagkain at inumin. Ginagawa rin ang isang espesyal na tintura ng luya na may bawang, na epektibong ginagamit sa diyeta upang mawalan ng labis na kilo.

Ang pinakamadaling paraan ng pagkuha ng mga tinctures ay upang magpasok ng mga piraso ng bawang at ugat sa teapot, na nagtuturo ng itim o berde na varieties. Isang pag-aayos: ang tsaa na ito ay dapat na infused para sa mga 20 minuto. Ang paggamit ng tsaang ito ay epektibo kapag gumagamit ng kalahati ng isang baso ng 20 minuto bago kumain. Ang kulay ng luya na may bawang ay maaaring maging isang ganap na kapalit para sa hapunan at intermediate na meryenda.

Upang uminom ng mas maraming enerhiya, maaari mong ihanda ito na may tulad na menthol: tumaga ng dalawa - tatlong clove ng bawang at isang piraso ng ugat tungkol sa 4 na cm ang haba. Ang slurry na ito ay nagbubuhos ng dalawang litro ng tubig na kumukulo, isang mahusay na pambalot o gumamit ng isang bote ng termos at igiit ng hindi kukulangin sa dalawa hanggang tatlong oras. Upang pilitin at posible na tanggapin. Uminom ng mas mahusay na kilala dosages. Ang tagal ng therapeutic o prophylactic course ay isang buwan. Sa taong ito ay maipapayo sa dalawa hanggang tatlong ganoong kurso.

Natagpuan ang malawak na katanyagan at tincture ng luya na may bawang sa espiritu. Ang ganitong pag-inom ay may sapat na sapat na pag-aari. Ang alkohol, gaya nito, ay nagpapanatili. Ang inumin ng alkohol ay maaari ring tawaging isang opsyon sa ekonomiya. Maghanda ito ay maaaring maging simple: tumagal ng 300 g ng mga sangkap tulad ng bawang at luya ugat, alisan ng balat at giling sa anumang maginhawang paraan. I-paste ang cake sa isang dry container, mas mainam na salamin. Nilalaman punan na may isang litro ng 40% ng alak o bodka. Ang sasakyang-dagat ay dapat na maayos na selyadong at mailagay sa loob ng isang buwan (ngunit hindi kukulangin sa isang pares ng mga linggo) upang igiit sa isang madilim na malamig na lugar. Upang naka-tincture naka-out, ito ay dapat na inalog sa isang araw. Sa katapusan ng oras na ito, ang likidong dapat pinatuyo. Ang alkohol na bawang-luya na tsaa ay handa nang gamitin.

Ang natatanging katangian ng makulayan ng luya, bawang nakumpirma pagkakaroon ng malaking complex na kinabibilangan ng mga bitamina at iba't-ibang amino acids, mineral at trace elemento. May tulad na isang komposisyon, ang produktong ito ay bessomnennym leader preventive at nakakalunas therapy na ginagamit sa pag-iwas at lunas sa maraming karamdaman: normalisasyon ng presyon ng dugo, pag-activate ng depensa ng katawan ng, ang pagpapabuti ng pagtunaw system at iba pang mga organo, paglilinis ng daluyan ng dugo at lymph, at maraming iba pang mga sakit.

Ang pagkakaroon ng mga katangian ng antibacterial, ang dalawang halaman ay ganap na nakayanan ang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa katawan ng tao. Ang ilang mga healers ay tumutukoy sa inumin na ito at ang kakayahang makayanan ang mga selula ng kanser, ngunit kasalukuyang walang opisyal na kumpirmasyon sa teorya na ito. Siguro sa paligid ng sulok ay ang oras kapag ang isang lunas para sa kahila-hilakbot na sakit ay matatagpuan. At kung paano malaman, marahil, ang batayan nito at magiging kombinasyon ng luya na may bawang.

Ito ay nagkakahalaga at isang maliit na detalye kung paano kukuha ng tuta, upang ang pinakadakilang epekto ay nakuha.

Ang kabuluhan ay isang solusyon ng alkohol na pinalaki ng mga nakapagpapagaling na halaman. Sa kasong ito, ito ay root ng bawang at luya. Ang mahusay na dissolving na alak, perpektong "sumisipsip" sa sarili nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga natatanging produkto. Kasabay nito, salamat sa pagpapanatili ng mga kakayahan, ang pagiging epektibo ng naturang "gamot" ay hindi nawala para sa isang tinatayang taon.

Ang paraan na ito ay ginagamit ay simple: kailangan mong uminom ng kalahating isang kutsara kalahating oras bago ang pangunahing pagkain. Ang bilang ng mga reception sa araw ay dalawa hanggang tatlong. Dito maaari mong makita halata savings: isang kutsarita ng alkohol pagbubuhos laban sa kalahati ng isang baso ng bawang-luya tsaa. Kahit na sa isa at sa iba pang mga kaso, ang pagiging epektibo ng reception ay pantay na mataas.

Minsan ito ay medyo mahirap para sa mga pasyente na kumuha ng produktong ito dahil sa nilalaman ng alkohol sa makulayan. Sa kasong ito, maaari itong masustansyang may kaunting tubig sa temperatura ng kuwarto.

Sa isang diluted na estado, ang produktong ito ay pinahihintulutang gamitin sa mga aktibidad sa paggamot at pag-iingat para sa mga bata at kababaihan na umaasa sa isang bata. Ngunit upang hindi makapinsala sa iyong katawan, o katawan ng iyong sanggol, ipinapayong kumonsulta sa iyong doktor bago pumasok sa diyeta na tincture ng luya na may bawang. Pagkatapos ng lahat, ang produktong ito - ito ay isang napakalakas na tool na may nakikitang epekto sa katawan ng tao.

Ang pagkakaroon ng isang kumpletong klinikal na larawan at anamnesis ng pasyente, maaaring itama ng doktor ang dosis: bawasan o dagdagan ito. Ang pagkakaroon ng konsulta sa isang doktor, maaari mong maiwasan ang maraming hindi kasiya-siyang mga sitwasyon at komplikasyon na maaaring makapinsala sa katawan ng tao sa panahon ng paggamot sa sarili.

Mga pagsusuri ng luya na may bawang

Anumang matalinong tao, bago magsimula sa pamamaraan na ito ng paggamot, pag-iwas o pagbaba ng timbang, ay unang kumunsulta sa isang espesyalista, at mas mabuti ang isa. Huwag maging amiss sa sitwasyong ito at magbasa ng mga review tungkol sa mga tao na may luya bawang na may tried ang produktong ito para sa iyong sarili, ang benepisyo na ang naturang confessions sa Internet ay hindi mabilang.

Halos lahat ng mga sumasagot ay masigasig tungkol sa pagtanggap ng ganitong inumin at ang mga resulta na pinagsasama nito. Ang ilang mga tao ay bahagyang hindi nasisiyahan sa kanyang lasa at mga katangian ng panlasa. Ang lasa ng bawang ay hindi katulad ng lahat, at nagsasalita ng luya na ugat, kung gayon ang lasa nito sa ilan ay kasiya-siya, habang ang iba ay handa na upang tiisin ito dahil lamang sa nais na epekto.

Ang isang tao ay tamad at walang pasensya sa kalikasan at sa ilang mga pagsusuri ay maaaring makahanap ng isang pagdadalamhati para sa isang maliit na halaga ng mga nawawalang kilo bawat linggo. Ngunit, marahil, walang isang tao na hindi pinahahalagahan ang kahanga-hangang nakapagpapagaling na produkto. Matapos ang lahat, gaano karaming mga sipon, mga problema sa pantunaw at mga proseso ng metabolismo ay nagtagumpay salamat sa mga infusions, broths at teas batay sa luya na may bawang. At ano ang tungkol sa nawala na mga sobrang pounds at ang nakuha na figure ng iyong mga pangarap? Pagkatapos ng lahat, nagkakahalaga ito!

Hindi namin dapat kalimutan na ang resulta ng kahusayan ay nagdaragdag makabuluhang kung ang reception drinks sa batayan ng luya at bawang upang magdagdag ng isang aktibong pamumuhay (jogging at / o paglalakad, pagsasayaw o fitness - maaari kang laging makahanap ng isang bagay para sa kaluluwa), pati na rin ang mababang-calorie pagkain. Ngunit ang ganitong paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan at pagbutihin ang iyong figure ay maaari lamang magamit kung ang isang tao ay walang contraindications. Kung hindi man, ang mga komplikasyon ay magpapalala lamang sa problema, at ang pasyente ay kailangang mag-therapeutic therapy, ngunit mayroon na upang ihinto ang isa pang sakit.

Sa pagtalima ng mga dosis at iba pang mga rekomendasyon ng doktor, ang paggamit ng naturang istraktura ay hindi magiging sanhi ng anumang negatibong bunga sa gawain ng mga organo tulad ng atay at bato. Ang mga ito, bilang mga pansala ng katawan, ay kinukuha ang unang "suntok" ng karamihan ng mga pathological pagbabago na nakakaapekto sa isang tao.

Modernong tao ay napapaligiran ng maraming mga tukso na, sa maraming mga paraan, tulad ng isang bumerang epekto sa kanyang kalusugan: pampublikong sasakyan o sa iyong sariling kotse at ang taong naghihirap mula sa kawalan ng aktibidad, snacking "on the go" pagkain mabilis na pagkain, mataas na calorie "masarap na pagkain", at ng ilang dagdag na kilo na ibinigay , at idagdag dito ang mga stress at ang kapaligiran sa paligid sa amin - ito ay magiging isang awa ng kanyang sarili. Kaya mayroong isang perpektong maipaliwanag na pagnanais na magkaroon ng isang malusog na katawan, isang magandang figure at isang batang balat. Hindi ito kakaiba ito tunog, ngunit mas malapit sa ideal na, at upang isagawa ang kanyang wish maaari kang makatulong sa isang diyeta batay sa pagtanggap ng mga teas, decoctions at infusions, na kasama ang luya at bawang. Ito ay kapaki-pakinabang na muli upang balaan ang mga nais na agad na gamitin ang mga produktong ito na may mga natatanging katangian. Upang hindi upang makapinsala sa iyong katawan, huwag pabayaan ang mga payo ng isang kwalipikadong doktor, dumaan sa pagsusuri, at kung ang mga resulta ng mga pag-aaral ay nagpakita ng walang contraindications, pagkatapos ay pumunta para dito. At maging perpekto ang iyong pigura, ang balat - bata, at ang katawan - malusog!