Mga bitamina para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon

Upang maantala ang pagdating ng katandaan, upang mapabuti ang hitsura ng balat, upang maiwasan ang pag-unlad ng mga kulubot, ang mga kababaihan pagkatapos ng 50 taong gulang ay nangangailangan ng espesyal na mineral at bitamina complexes. Sa edad na ito, kahit na isang maliit na depisit ng ilang mga sangkap, hindi lamang mapabilis ang proseso ng pag-iipon, kundi maging sanhi din ng pag-unlad ng mga seryosong sakit.

Mga pahiwatig Bitamina para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon

Upang makakuha ng isang positibong nakakagaling na resulta, ang mga kababaihan pagkatapos ng 50 taong gulang ay inirerekomenda na sumailalim sa isang kurso ng bitamina therapy dalawang beses sa isang taon. Tinataya ng mga eksperto ang pinakamainam na oras para sa pagpasok sa pagkahulog at tagsibol, kapag ang katawan ay naghahanda para sa taglamig o ay lubhang humina. Ngunit may mga kaso kung ang katawan ay hindi maaaring malaya na makatanggap ng mga kinakailangang dosis ng bitamina at mga doktor na nagrereseta ng gamot sa buong taon.

Kabilang sa mga pangunahing indications para sa paggamit ng bitamina complexes ay:

1. Manipis na balat.
2. Mabilis na hitsura ng mga bagong wrinkles.
3. Malakas na pagkawala ng buhok, mahinang anit at mga follicle ng buhok.
4. Nerbiyos at madalas na mga pagbabago sa mood.
5. Ang patuloy na sakit sa mga buto at mga joints.
6. Mabilis na pagkapagod.

[1], [2]

Paglabas ng form

Karamihan sa mga tagagawa ay gumagawa ng mga bitamina complex para sa mga kababaihan sa anyo ng mga tablet. Madali silang kinain, walang malubhang epekto. Bilang karagdagan, ang isang tablet ay naglalaman ng kinakailangang solong dosis ng bitamina, kaya ang pagkuha ng mga gamot na ito ay simple at ligtas.

Mga pangalan ng bitamina pagkatapos ng 50 para sa mga babae

Alpha-White 50+. Ang mineral complex ay binubuo ng mga carotenoids, siyam na mineral at 13 bitamina, na kinakailangan para sa bawat babae na tumawid sa hangganan ng 50 taon.

Ang inirerekumendang dosis ay 1 tablet nang 3 beses sa isang araw. Sa bawat oras na kailangan mong uminom ng mga capsule ng iba't ibang uri. Ang hindi pagkonsumo ay hindi mahalaga. Dapat kumain sa panahon ng pagkain. Ang tagal ng kurso ay isang buwan. Bago ka magsimula sa pagkuha ng gamot ay dapat sumangguni sa isang doktor.

Ang mga pasyente na na-diagnosed na may teroydeo sa sobrang operasyon o hindi pagpapahintulot sa mga bahagi ng bitamina complex ay hindi pinapayagan na dalhin ang gamot na ito.

Kasama sa complex ang iron, zinc, magnesium, calcium, bitamina ng grupo B (B1, B6, B9, B12), bitamina A, bitamina E at bitamina C.

Vetoron. Ang gamot ay batay sa mga aktibong sangkap ng beta-carotene, bitamina A, bitamina E at bitamina C. Nakakatulong ito upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at makipaglaban sa mga unang palatandaan ng pagtanda.

Ang gamot na ito ay immune-modulating, antioxidant, radioprotective, anti-inflammatory at adaptive. Ibinigay sa anyo ng isang drop. Inirerekomenda na kumuha ng 30 patak ng 2 beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay hanggang 4 na linggo.

Sa kaso ng mga reaksiyong alerhiya sa mga sangkap na bumubuo sa Vetorone, hindi inirerekumenda na dalhin ang gamot na ito. Ito ay maaaring sa mga bihirang mga kaso sanhi ng yellowing ng balat, na pumasa pagkatapos tumangging gawin.

Vitasharm. Gamot batay sa nicotinamide, retinol asetato, calcium pantothenate, pyridoxine, riboflavin at thiamine. Dahil sa komplikadong epekto ng mga sangkap na ito, ang gamot ay nakakatulong na mabagal ang pag-iipon ng balat, nagpapabuti sa pagbabagong-buhay sa mga dermis at epidermis, at nailalarawan sa pamamagitan ng mga epekto ng anti-namumula.

Kunin ang mga tablet na inirerekomenda sa loob, pagkatapos ng pagkain, na may maraming likido. Kumain ng 1 tablet sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay isang buwan. Pagkatapos makonsulta sa isang doktor, maaaring gawin ang pangalawang kurso ng paggamot.

Ang Vitacharm ay ipinagbabawal para sa paggamit sa pancreatitis ng talamak na anyo, cholelithiasis at hindi pagpapahintulot ng mga bahagi nito. Maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng pagduduwal, mga allergies, rashes sa balat.

Merz. Gamot batay sa mga aktibong sangkap cystine, retinol asetato, beta karotina, nicotinamide, thiamine mononitrate, ascorbic acid, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, cyanocobalamin, biotin, alpha-tocopheryl acetate, kaltsyum pantothenate, kolkatsiferola, iron fumarate at pampaalsa Extract.

Ito ay inirerekomenda na kumuha ng 1 tablet 2 beses sa isang araw (mas mabuti sa umaga at gabi). Ipinagbabawal na paggamit sa mga pasyente intolerant bahagi ng bawal na gamot labis na dosis at bitamina D, A. Tumatanggap ng ito bitamina complex ay maaaring sa ilang mga kaso humantong sa allergy reaksyon na magaganap pagkatapos ng pag-abanduna ng paggamit dragees.

[3], [4], [5]

Bitamina E

Tinatawagan ng mga doktor ang bitamina E ang pinaka "babae" ng lahat ng bitamina, dahil nakakatulong ito upang mapabuti ang balat ng mukha, gawin itong makinis, parang seda at kaaya-aya sa pagpindot. Sa edad, ang halaga ng bitamina sa katawan ay makabuluhang nabawasan. Ito ay itinuturing na isang malakas na antioxidant, kaya ang pangunahing gawain nito ay upang protektahan ang mga vessel ng puso at dugo. Ang bitamina E ay nakikibahagi sa pagpapabuti ng aktibidad ng kaisipan at nerbiyos.

Pagkatapos ng 50 taon, ang isang babae ay nasa malaking pangangailangan ng bitamina na ito. Samakatuwid, inirerekumenda na ipakilala sa iyong pang-araw-araw na mga produktong diyeta na kinabibilangan ito: nut, soy, peanut at langis ng mustasa. Maaari ka ring makakuha ng pang-araw-araw na dosis kapag kumukuha ng bitamina complexes.

Bitamina D

Dahil sa bitamina D, isang babae pagkatapos ng 50 taong gulang ay maaaring mapanatili ang kanyang balat sa perpektong kondisyon. Ito ay nakakatulong upang mapanatili ang isang sapat na dami ng kahalumigmigan, nagpapabuti sa pagkalastiko at pagkalastiko ng balat, at din ay tumatagal ng direktang bahagi sa pagpapaunlad ng kaltsyum, na napakahalaga sa pre-menopausal age.

Upang makatanggap ng sapat na dami ng bitamina D, ang mga kababaihang nasa katandaan ay inirerekomenda na kainin ang mga sumusunod na pagkain: itlog ng itlog, caviar, mga produkto ng dairy, mushroom, mataba na isda. Mahalaga rin na mamasyal sa araw, tulad ng pagsisimula ng bitamina D sa pamamagitan ng katawan sa ilalim ng ray ng araw.

Bitamina C

Sa edad, ang ascorbic acid ay nakakakuha ng katayuan ng hindi lamang isang mahalagang, ngunit vitally mahalaga bitamina para sa babae katawan. Dahil sa bitamina C, ang antas ng "magandang" kolesterol sa dugo ay tumataas. Naniniwala din ang mga eksperto na ang bitamina na ito ay nakakatulong upang makabuo ng collagen, na kung saan ay nagpapalakas sa mga buto at nagpapalabas ng mga wrinkles.

Upang matiyak na ang iyong katawan ay tumatanggap ng sapat na halaga ng bitamina C, inirerekomenda na ubusin ang sapat na perehil, sitrus at puting repolyo.

Vitrum Vitamins

Nag-aalok ang tagagawa para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon ng bitamina Vitur. Ang mga ito ay partikular na idinisenyo para sa lahat ng mga tampok ng pangkat ng edad na ito. Bakit inirerekomenda na gamitin ang gamot na ito?

1. Upang maiwasan ang hypovitaminosis.
2. Upang maiwasan ang kakulangan ng kinakailangang mga mineral.
3. Upang mapabuti ang mga kakayahan sa isip.
4. Sa mga matatanda, kung hindi tama ang pagkain ng isang tao.

Dalhin Vitrum Centuri na kailangan mo ng 1 tablet sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay 3-4 na buwan. Kung kinakailangan, at pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, ang kurso ay maaaring paulit-ulit.

Vitrum na binubuo ng bitamina D, bitamina A, bitamina E, folic acid, bitamina C, bitamina ng B group, biotin, nicotinamide, pantothenic acid, potasa, kaltsyum, bitamina K1, yodo, posporus, nikel, chlorides, mangganeso, molibdenum, lata, siliniyum, silikon, nikel, kromo, vanadium.

Pharmacodynamics

Isaalang-alang ang mga pharmacodynamics at pharmacokinetics ng bitamina pagkatapos ng 50 para sa mga kababaihan gamit ang halimbawa ng Vitrum Centuri.

Dahil sa gamot na ito, isang balanseng kumplikado ng mga bitamina at mineral ang pumapasok sa katawan.

Tinutulungan ng bitamina A na mapabuti ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat.

Ang beta-karotina ay nakikilala sa pamamagitan ng immunomodulating at stimulating properties.

Tinutulungan ng bitamina D3 na palakasin ang buto ng buto.

Tinutulungan ng bitamina E ang pagpapanatili ng katatagan ng mga lamad ng cell.

Binabawi ng bitamina C ang mga tisyu at neutralizes ang ilang mga nakakalason na sangkap.

Ang folic acid ay tumutulong sa hemopoiesis, nakakaapekto sa metabolismo ng ilang mga bitamina at kolesterol.

Ang bitamina B1 ay nagpapabuti sa pagganap ng mga paligid at central nervous system.

Tinutulungan ng bitamina B2 na mapabuti ang metabolismo ng enerhiya at protektahan ang mga mata mula sa mga negatibong epekto ng ultraviolet rays.

Ang bitamina B6 ay nagpapabuti sa paggana ng nervous system.

Ang bitamina B12 ay nakakaapekto sa hemopoiesis.

Tinutulungan ng Nicotinamide na mapabuti ang mga proseso ng oksihenasyon sa katawan.

Biotin - tumatagal ng isang aktibong bahagi sa ilang mga metabolic proseso.

Tinutulungan ng Pantothenic acid na gawing normal ang metabolismo ng lipid.

Ang kaltsyum ay nagpapalakas ng mga buto, joints at ligaments.

Phosphorus - ay kasangkot sa metabolic proseso.

Tinutulungan ng potasa ang transportasyon ng mga glucose at amino acids sa mga selula.

Tinutulungan ng yodo ang synthesize hormones sa thyroid gland.

Dahil sa bakal, ang transportasyon ng transmembrane ng oxygen at mga electron ay nangyayari.

Tumutulong ang magnesium na ibalik ang buto ng buto.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Pharmacokinetics

Ang Pharmacokinetics Vitrum ay hindi pa pinag-aralan, dahil ang gamot na ito ay kumplikado.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Contraindications

1. Hindi pagpapahintulot ng mga bahagi ng gamot.
2. Labis na dosis ng ilang bitamina.
3. Sakit sa bato.
4. Talamak na anyo ng pancreatitis.

[19], [20], [21],

Mga side effect Bitamina para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon

1. Allergy reaksyon.
2. Balat ng balat.
3. Mga iritasyon sa balat.
4. Mga pantal.
5. Itching.
6. Pagduduwal.

[22], [23], [24]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga bitamina ay dapat na naka-imbak sa isang tuyo at madilim na lugar. Temperatura ng hangin: + 10- + 30 degrees. Mahalaga na ang mga bata ay walang access sa gamot.

[25], [26], [27], [28], [29]

Shelf life

Ang buhay ng shelf, bilang isang panuntunan, ay 5 taon.

[30]

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon

Sa karamihan ng mga kaso, pagkatapos ng 50 taon, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng menopause, kaya naman sa panahong ito ang katawan ay nangangailangan ng epektibong mga bitamina. Mahalaga na piliin ang mga magkakaiba sa mga katangian ng antioxidant, mapanatili ang kondisyon ng mga buto at joints sa isang normal na paraan, pigilan ang pag-unlad ng osteoporosis, atherosclerosis at labis na katabaan.

Sa bitamina complex para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 dapat kinakailangang makita ang mga bitamina: bitamina E, bitamina K, bitamina D, bitamina C, bitamina A.