Mga pagkain na may kabag na may mababang kaasiman

Ang pinakakaraniwang sakit ng sistema ng pagtunaw ay ang kabag. Ang problemang ito ay nahaharap sa mga pasyente sa lahat ng edad. Mayroong ilang mga uri ng pamamaga, depende sa antas ng kaasiman. Ngunit sa anumang kaso, ang paggamot ng patolohiya ay mahaba. Ang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng drug therapy at sapilitang pagsunod sa isang espesyal na diyeta.

Ang mga pagkain na may kabag na may mababang kaasiman ay dapat magbigay ng balanseng diyeta. Ito ay magpapahintulot sa normalize ang antas ng kaasiman, alisin ang nagpapaalab na proseso sa ng o ukol sa sikmura mucosa, pagbutihin ang proseso ng panunaw, motility at intestinal motility.

Kung wala ang tamang pagpili ng mga pagkain at diyeta, may mga bilang ng mga komplikasyon na nagpapalala sa kondisyon ng pasyente:

• Hindi kumpleto ang panunaw ng nutrients, lalo na ang mga protina na pagkain.
• Pagbabawas ng proteksiyon ng mga katangian ng immune system: pinsala sa gastrointestinal tract ng pathogenic microflora, iba't ibang mga sakit sa tiyan.
• Dahil sa dysfunction ng mga enzymes sa tiyan, nagsisimula ang proseso ng fermentation, na nagpapahiwatig ng mga sintomas: masamang hininga, madalas na eructations, nadagdagan ang pagbuo ng gas at pamamaga, sakit ng tiyan.
• Dahil sa hindi kumpletong panunaw ng pagkain at isang mahinang sistemang immune, ang pagkalasing ng katawan at malubhang pagkalason sa pagkain ay posible.

Ang nutrisyon na may hypoacid na pamamaga ng digestive tract, ay may pagpaparusa at functional na kahalagahan. Sa pasimula ng sakit, iyon ay, sa yugto ng paglala nito, ang pasyente ay nakatalaga sa natutunaw na pagkain na may matipid na paggamot sa init (pinakuluang, nilaga). Sa sandaling alisin ang mga negatibong proseso, ang isang diyeta ay inireseta kung saan ang pagkilos ay nakatuon upang pasiglahin ang produksyon ng gastric juice at gawing normal ang antas ng pH.

Sa panahon ng paggamot, ang pasyente ay binubuo ng pagkain na binubuo ng mga pagkain na mayaman sa bitamina, mineral at iba pang kapaki-pakinabang na mga micro at macro nutrient. Ang ganitong nutrisyon ay nagpapabuti sa proseso ng panunaw at nagpapabuti sa paggana ng buong katawan, gumagaling nang mabuti at nakakatulong upang gawing normal ang timbang ng katawan.

Juice na may gastritis na may mababang kaasiman

Ang mga therapeutic properties ng hypoacid na pamamaga ng tiyan ay mga prutas at gulay na gulay. Sa kabagabagan na may mababang kaasiman mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa pancreas at buong katawan bilang buo. Ito ay kinakailangan upang maghanda ng mga sariwang prutas at berries. Sa kasong ito, ang mga tindahan at mga pangunahing inumin ay kontraindikado. Ang mga di-nakakain na juices ay nagpipigil sa mga function ng lihim ng pancreas at nagiging sanhi ng isang exacerbation ng mga sintomas ng gastritis.

Ang mga juice na may pinababang acidity ay inirerekomenda na magluto at kumain mula sa naturang gulay, prutas at panggamot na halaman bilang:

• Pineapple - ang mataas na nilalaman ng bromelanin nagtataguyod ng breakdown ng mga protina at nagpapabuti sa proseso ng panunaw. Ang isang araw ay dapat uminom ng 250 ML ng inumin na ito.
• Ang Apple - apple nectar ay naglalaman ng malaking halaga ng bakal, mineral at bitamina A, C, B, E, PP. Ang inumin normalizes ang trabaho ng gastrointestinal sukat, fights sa paninigas ng dumi, nagtataguyod ng pagpapalabas ng nakakalason sangkap mula sa katawan.
• Ang Cherry - nagpapabuti sa produksyon ng hydrochloric acid sa tiyan at sinisira ang mga pathogenic microorganism.
• Ang Black currant - ay may mga anti-inflammatory properties. May isang nakakagamot na epekto hindi lamang sa gastritis, kundi pati na rin sa mga sakit sa ulser.
• Root of calamus - nagpapabuti ng produksyon ng hydrochloric acid. Ang isang araw ay dapat tumagal ng 1 kutsarita ng juice.
• Plantain - nagpapabuti ng bituka ang motility at peristalsis. Inirerekomenda ang juice na kumuha ng 1 kutsara para sa isang buwan.
• Turnip - juices ng gulay na ito ay mayroon analgesic at nakapapawing pagod na mga katangian.

Ang labis na pag-inom ng juices ay maaaring mag-trigger ng mga sakit sa digestive system. Samakatuwid bago gamitin ang mga ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa dumadalo manggagamot - gastroenterologist.

Patatas juice na may kabag na may mababang kaasiman

Ang isang inumin mula sa mga sariwang patatas ay ginagamit sa maraming mga recipe ng alternatibong gamot. Ang pagiging epektibo ng root vegetables sa mga nagpapaalab na lesyon ng organismo ng iba't ibang kalikasan at may matagal na sugat na nakapagpapagaling ay nakumpirma ng opisyal na gamot. Ang inumin ay may mga antitoxic at diuretiko na mga katangian, nililinis ang atay, bituka at bato, nagpapabuti ng pagkapagod ng bitamina at mineral.

Ang patatas juice na may gastritis na may mababang kaasiman ay pinahahalagahan para sa restorative, analgesic, wound-healing at bactericidal action. Ang produkto ay naglalaman ng maraming mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa inflamed mucosa: amino acids, gulay taba, magaspang hibla, protina, bitamina, carbohydrates at organic acids. Tumutulong ang patatas ng juice sa atrophic gastritis. Ang inumin ay humahadlang sa hitsura ng mga bagong ulser at nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga umiiral na sugat, normalizes ang kaasiman.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas juice na may hypoacid pamamaga ng tiyan:

• Pagpabilis ng pagpapagaling ng erosions at ulcers ng gastric mucosa.
• Pag-aalis ng heartburn at masakit na mga sensasyon sa panahon ng isang paglala ng sakit.
• Pagpapalakas ng lokal na kaligtasan sa sakit at pagliit ng proseso ng nagpapasiklab.
• Pagpapabilis ng epithelialization ng mga tisyu at pagkakapilat ng mga umiiral na ulcers at mga sugat.

Para sa paggamot gamitin lamang sariwang handa na produkto. Mga sikat na nakapagpapagaling na recipe:

1. Kumuha ng isang pares ng mga malalaking patatas, banlawan, alisan ng balat. Kuskusin ang gulay sa isang malaking kuduran at pisilin sa pamamagitan ng cheesecloth. Para sa paggiling, mas mainam na gumamit ng mga plastik na aparato, dahil kapag nakikipag-ugnay sa bakal, ang laman ng gulay ay namangit at nagpapakilos. Ang natanggap na produkto ay kinukuha ng 1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ganitong inumin ay napanatili sa loob ng 7-10 araw, at pagkatapos ay nagsimulang lumala ang komposisyon ng pagpapagaling. Dahil ang puro juice ay may isang partikular na tukoy na lasa, maaari itong diluted sa iba pang mga juice o pinakuluang tubig.
2. Ang kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling at bitamina na mga katangian ay patatas na juice kasama ang cranberries. Kumuha ng 2 kg ng gulay, 200 g ng cranberries at 100 g ng asukal. Hugasan ang patatas, alisan ng balat at lagyan ng rehas sa isang masarap na kudkuran. Sa pamamagitan ng cheesecloth o sieve mag-usisa ang juice at pahintulutan ito upang manirahan ng 1-2 oras, kaya na ang almirol ay nalalamon sa ilalim, at malumanay na maubos ang malinis na likido. Hugasan ang cranberries, giling, idagdag ito ½ tasa ng mainit na tubig at asukal, magluto sa mababang init, palamigin. Ang mga berries ay dapat ding i-filter sa pamamagitan ng gasa at halo-halong may juice ng patatas. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng vanillin sa inupang inumin. Ang produkto ay hindi maaaring maimbak, kaya dapat itong ihanda bago gamitin.

Kumuha ng isang patatas inumin ay dapat na maingat, dahil ito ay maaaring pukawin ang paglipat ng sakit sa isang talamak na form. Gumamit lamang ng ugat pagkatapos makonsulta sa iyong doktor.

Mineral na tubig na may kabag na may mababang kaasiman

Upang pagaanin ang nagpapaalab na proseso ng gastrointestinal tract at upang gawing normal ang antas ng kaasiman, ginagamit ang mineral na tubig. Sa kabag na may mababang kaasiman, inirerekomenda ang tubig ng sosa klorido:

• Essentuki 4, 17.
• Naphtha mula sa Truskavets.
• Izhevskaya.
• Mirgorodskaya.
• Novoizhevskaya.
• Tyumen.
• Şaambarı No. 2.
• Theodosius.

Ang mineral na tubig ay may mga choleretic at bile-forming na mga function, na lubhang nagpapabuti sa panunaw. Bago ang pag-inom, kinakailangan upang i-hold ang tubig sa isang mainit-init na lugar na may talukap ng mata bukas, upang ang labis ng gas dahon at hindi inisin ang gastric mucosa. Ang panterapeutikong tubig ay itinuturing na mineral na tubig, na maaaring mabili sa isang parmasya sa isang lalagyan ng salamin.

Upang simulan ang paggamot sa mineral na tubig ay kinakailangan sa pagbisita sa gastroenterologist. Kapag may kakulangan ng hydrochloric acid, inirerekumenda na uminom ng baso ng mineral na tubig 20 minuto bago kumain. Mapapabuti nito ang pantunaw at panunaw ng pagkain.

Kalabasa

Ang isang popular na pandiyeta produkto na ginagamit sa maraming mga sakit ng sistema ng pagtunaw ay isang kalabasa. Sa gastritis na may mababang kaasiman, ang gulay na ito ay maaaring masunog lamang pagkatapos ng pahintulot ng gastroenterologist. Ang kalabasa ay mayroong mga katangian ng pagpapagaling:

• Normalization ng sistema ng pagtunaw.
• Pagbawas ng asukal sa dugo.
• Pagpapalabas ng mga toxins at iba pang mapanganib na sangkap mula sa katawan.
• Pagpayaman sa mga bitamina (A, B, C, E, T, K), bakal at iba pang kapaki-pakinabang na microelements.
• Pagbawas ng panganib ng pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa katawan.
• Pagpapalakas ng cardiovascular system dahil sa mataas na nilalaman ng potasa.

Maingat na gamitin ang kalabasa. Ang mga gulay ay kinakain sa inihurnong o nilaga. Ang paraan ng pagluluto ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang maximum na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Mula sa kalabasa maaari kang magluto ng sarsa, cereal, salad at kahit na matamis na pagkain.

Ang mga buto ng kalabasa ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian. Kung sila ay kinakain raw, inaalis nila ang paninigas ng dumi, at din normalize ang antas ng kolesterol at asukal sa dugo. Naglalaman ito ng malaking halaga ng posporus, magnesium, sink, na positibong nakakaapekto sa gawain ng utak at buong organismo.

Saging

Ang isang kailangang-kailangan na produktong pandiyeta para sa maraming sakit, kabilang ang hypoacid gastritis ay isang saging. Ang prutas ay naglalaman ng mga bitamina B at C, pati na rin ang mga mineral (magnesiyo, potasa), na nagpapanumbalik ng gawain ng sistema ng pagtunaw. Ang araw-araw na pagkain ay maaaring may kasamang hanggang sa 1 kg ng saging.

Mga kapaki-pakinabang na katangian:

• Ang potasa ay nagbabalik ng electrolyte at acid balance (maaaring masira ng mga pag-atake ng pagsusuka na nangyayari sa pamamaga ng tiyan).
• Ang hibla ng gulay ay nagsisilbing isang preventive measure ng pagtatae.
• Pinipigilan ng bitamina C ang nagpapaalab na proseso sa gastric mucosa, pinabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay at na-normalize ang metabolismo.
• Ang magnesiyo ay nag-uutos sa produksyon ng mga enzymes, nagpapabuti ng panunaw ng pagkain, nagpapalakas ng bituka peristalsis, alkalizes tisyu at breaks glucose.

Sa pagbaba ng kaasiman, ang mga saging ay maaaring matupok sa buong araw. Iminumungkahi na kumain ng prutas 30-40 minuto bago ang pangunahing pagkain o isang oras pagkatapos kumain. Upang kumain ng mga saging pagkatapos ng isang makakapal na hapunan ay hindi inirerekomenda. Sa sandaling nasa tiyan na may iba pang mga pagkain, ang prutas ay malulubog sa loob ng mahabang panahon at maaaring magsimulang mag-ferment, na magpapalabas ng kabagbag at nadagdagan na produksyon ng gas. Dahil dito, ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay magiging minimal, dahil ang mga masakit na sintomas ng nakakaapekto na sakit ay babangon.

Karot

Ang mga therapeutic properties para sa maraming mga sakit ay may tulad na pandiyeta produkto bilang karot. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay dahil sa masaganang komposisyon nito. Gulay ay naglalaman ng bitamina B, E, C at A, mineral ay mangganeso, kobalt, fluorine, iron, iodine, kaltsyum, posporus, tanso, folic acid. Ang komposisyon ng mga karot ay kinabibilangan ng macro at microelements, dietary fiber at organic acids.

Ang therapeutic effect ng karot na may hypoacid gastritis:

• Paglilinis sa kapaligiran kung saan ang bakterya ng Helicobacter pylori ay dumami.
• Pag-activate ng mga proseso ng pagbawi ng mga nahawaang mga selula ng mucosa.
• Anti-spasmodic effect.
• Pagbawas ng pangangati ng o ukol sa sikmura at proteksyon sa mucosal.
• Regulasyon ng metabolismo ng karbohidrat.

Ang karot ay maaaring kinakain alinman sa raw o pinakuluang o sa anyo ng juice.

• Raw - pinatataas ang konsentrasyon ng hydrochloric acid sa gastric juice. Ang gulay ay mas mahusay na kinuha sa panahon ng pagpapataw ng sakit. Maaaring gamitin ang mga karot upang gumawa ng mga salad ng gulay o prutas, panahon na may langis o langis ng gulay.
• Pinakuluang - sa form na ito ang gulay ay madalas na ginagamit bilang isang karagdagang sahog sa iba't ibang mga pinggan. Sinasabi ng maraming mga nutrisyonista na ang mga karot na pinroseso ng thermally ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga raw karot. Ito ay mas mahusay na hinihigop, at ang halaga ng karotina ay nagdaragdag ng 15-20%. Upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng gulay, kapag nagluluto, gumamit ng mga pinggan na may matutuping takip na sarado.
• Juice - ay maaaring gamitin para sa parehong paggamot at pag-iwas sa sakit. Ang natatanging komposisyon nito ay nagpapatibay sa mga pader ng tiyan at positibong nakakaapekto sa mucosa. Upang maihanda ang juice, maaaring ipasa ang mga karot sa pamamagitan ng dyuiser, tinadtad ng blender o kutsara at pinuga ang juice. Ang inumin ay pinapayagan na kumain ng 3 beses sa isang araw, ngunit hindi hihigit sa 200 ML sa isang pagkakataon.

Sa pang-aabuso, ang mga karot ay maaaring pukawin ang mga reaksiyong alerdyi, at kahit na ang paglala ng kabag. Gayundin, may mga posibleng pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, pananakit ng ulo at pangkalahatang kahinaan ng katawan. Upang maiwasan ang mga salungat na reaksyon, kinakailangan na kumonsulta sa iyong doktor.

[1]

Honey

Hypoacid pinsala sa sistema ng pagtunaw ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pathogenic microorganisms, na makabuluhang binabawasan ang lokal na kaligtasan sa sakit sa mga impeksiyon. Ang Honey ay may antibacterial, sugat-pagpapagaling, anti-namumula at gamot na pampatulog. Pinapahina nito ang masakit na mga sintomas at pinipigilan ang pag-unlad ng mga impeksiyon. Ang honey ay naglalaman ng mga sangkap:

• Amino acids at fruit acids.
• Enzymes para sa normalisasyon ng panunaw.
• Mga sangkap na magkatulad sa kanilang epekto sa mga antibacterial agent.
• Bitamina: grupo B, A, C, K.

Ang mga anti-inflammatory properties ng honey ay alisin ang pamamaga ng mucosa. Ang regular na paggamit nito ay positibo na nakakaimpluwensya sa produksyon ng o ukol sa sikmura juice, normalizes nito pagtatago at ang antas ng kaasiman. Ang mga pasyente ay inirerekomenda na gamitin ang madilim na varieties ng honey, ihalo ito sa mantikilya o malamig na tubig.

Gatas

Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ng pinagmulan ng hayop ay gatas. Sa kabag na may mababang kaasiman maaari itong maubos. Dahil ito nourishes kapaki-pakinabang na mga elemento trace, ito ay gumaganap malumanay sa sistema ng pagtunaw, mapabuti ang bituka peristalsis, pinangangalagaan ang tiyan mula sa mapanganib na mga microorganisms.

Ang gatas ay maaaring magkaiba sa komposisyon nito depende sa maraming mga kadahilanan: ang estado ng kalusugan ng hayop, pagkain, lahi at marami pang iba. Ngunit sa pangkalahatan, ito ay 87% tubig, at 13% ay isang tuyo na substansiya (protina, gatas taba at asukal, mineral). Ang inumin ay mayaman sa bitamina A at D, bitamina ng grupo B, potasa, kaltsyum, magnesiyo, sodium, yodo at iba pang mga mineral. Ang caloricity nito sa bawat 100 g ay mula 30 hanggang 80 kcal. Ang mga nutrients ay mahusay na hinihigop ng katawan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas para sa mga pasyente na may hypoacid pamamaga ng tiyan:

• Pagpapalakas ng immune system at pagpapabuti ng pagganap ng lahat ng organo at sistema.
• Pagbabawas ng panganib na magkaroon ng cardiovascular disease, pagbawas ng pamamaga.
• Pag-iwas sa mga oncological lesyon ng bituka.
• Normalization ng acidity, pag-aalis ng heartburn.
• Bawasan ang panganib ng pagkakaroon ng diyabetis.
• Pagbutihin ang pagtulog at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system.

Sa kabila ng kapaki-pakinabang na katangian, ang gatas ay may ilang mga kontraindiksyon. Ang inumin ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may kakulangan ng enzyme lactase, dahil maaari itong maging sanhi ng isang disorder ng gastrointestinal tract o allergic reactions. Mas mainam na kumain ng gatas sa walang laman na tiyan 30-60 minuto bago kumain. Maaari itong maisama sa matamis na prutas, berries, honey.

Gatas ng kambing

Sa paggamot ng hypoacid pamamaga ng gastrointestinal tract maraming pasyente ang gumagamit ng gatas ng kambing. Sa tulong nito, maaari mong pagalingin ang parehong mga karaniwang pamamaga at mga atrophic form nito, kung saan ang mga cell ng katawan ay nagsisimula sa mamatay.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas ng kambing:

• Neutralisasyon ng gastric juice na nakakaapekto sa mauhog lamad.
• Mababang nilalaman ng alpha-1s-casein, na nagbibigay ng anti-allergy ng gatas.
• Mataas na nilalaman ng kaltsyum, na nakakatulong na palakasin ang mga buto at ang kanilang density.
• Rapid assimilation, normalisasyon ng kaasiman at kaluwagan ng nagpapasiklab na proseso.
• Ang amino acid cystine ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga selula ng atay, na nagpoprotekta sa kanila mula sa mga mapaminsalang sangkap.
• Mataas na nutritional halaga, mayaman sa bitamina at mineral komposisyon.
• Nabawasan ang kolesterol, pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system.
• Pagpapalakas ng proteksiyon ng mga katangian ng immune system.

Ang gatas ng kambing ay halos walang mga kontraindiksiyon, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang produktong gatas ay nagtataas ng hemoglobin at nagpapabuti ng sistema ng pagtunaw. Sa espesyal na pag-aalaga, dapat gagamitin ang gatas sa mga pasyente na may pancreatic disease.

Kefir may gastritis na may mababang kaasiman

Sa panahon ng paggamot ng maraming mga nagpapaalab na sakit ng digestive tract sa talamak na yugto, ang mga pasyente ay inirerekumenda na uminom ng kefir. Sa kabag na may mababang kaasiman, ang maasim na inuming gatas na ito ay ipinahiwatig para sa paggamit. Kefir normalizes panunaw at may isang probiotic epekto. Ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay ang maraming mga kapaki-pakinabang na microorganisms magkakasamang buhay dito, pati na rin ang mga bakterya, lebadura, mga lactic acid stick. Ang natatanging komposisyon ay humihinto sa pagpaparami ng mga nakakapinsalang microorganisms at nagpapanumbalik ng microbiocenosis. Gayundin ang aktibidad ng bacteractidal ng lactobacilli ay sinusunod kaugnay sa mga pathogens ng mga impeksyon sa gastrointestinal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng yogurt:

• Madaling hinihigop ng katawan at stimulates ang immune system.
• Nakikipagpunyagi siya sa matagal na pagkapagod at normalizes pagtulog.
• Ito ay mayroong mga katangian ng diuretiko at nakakainis ng uhaw.
• Nagtataguyod ang produksyon ng juice sa pagtunaw.
• Pinaiinis ang bituka at tiyan.

Ang inumin ay nakikilala sa antas ng pagkahinog at kaasiman, maaari itong maging mahina, daluyan at malakas. Gayundin ang biokefir, bifidus at bifiquephir ay nakikilala, na naiiba sa kanilang sarili sa nilalaman ng bifidobacteria.

Kapag ang hypoacid na pamamaga inirerekumenda na gumamit ng isang produktong walang taba. Ito ay mag-normalize ang antas ng kaasiman sa katawan at itatag ang proseso ng panunaw. Ang ilang mga pasyente ay inireseta 4-5 araw kefir gutom. Sa inumin maaari kang magdagdag ng iba't ibang di-acidic na berries o puree ng prutas, pati na rin ang honey.

Persimmon

Ang isang tunay na kamalig ng bitamina para sa mga taong may hypoacid na pamamaga ng digestive tract ay isang persimmon. Ang prutas ay naglalaman ng: tanso, asukal, mangganeso, protina, fructose, bitamina C, bakal, tannin at iba pang kapaki-pakinabang na microelements. Ang balanseng komposisyon ng bitamina ay positibo na nakakaimpluwensya sa mga organ ng digestive, nag-uugnay sa kanilang aktibidad at normalizes ang antas ng pH ng gastric juice.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimmons:

• Pagkilos ng antibacterial.
• Pag-iwas sa avitaminosis.
• Panatilihin ang kagandahan at kalusugan ng balat at mga mata.
• Pag-iwas sa sakit na cardiovascular.
• Tumutulong sa katawan na makayanan ang nadagdagang kaisipan o pisikal na stress.
• Nag-regulates metabolic proseso.
• Pinapataas ang mga proteksiyon ng mga katangian ng immune system.

Ang pangunahing kawalan ng persimmons ay ang astringent taste ng ilan sa mga varieties nito. Ito negatibong nakakaapekto sa tiyan, provokes masakit sensations at nasusunog na pang-amoy. Ang persimmon ay kontraindikado sa mga kamakailang operasyon sa bituka o tiyan, dahil maaaring maging sanhi ito ng talamak na sagabal. Ang prutas ay hindi ginagamit para sa malagkit na sakit ng bituka. Kapag pumipili ng isang itinuturing, dapat mong bigyang-pansin ang pagkakahawig nito, ang hindi mahigpit na persimmon ay maaaring maging sanhi ng spasms at sakit sa digestive tract.

Lemon

Ang therapeutic diet na may gastritis na may mas mababang PH ng gastric juice ay nagsasangkot ng paggamit ng mga pagkain na mayaman sa bitamina. Ang lemon ay pinapayagan na gamitin, tulad ng ilang iba pang mga bunga ng sitrus. Maaaring matupok ang prutas bilang sariwa, at magluto ng jam, jam o idagdag lamang ito sa matamis na tsaa.

Ang Lemon ay naglalaman ng mga organic acids, mahahalagang langis, bitamina A, E, C, P, B, pati na potasa, mangganeso, bakal at iba pang mga mineral. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng citrus:

• Pagpapalakas ng immune system at pagpigil sa mga sipon.
• Ang kanais-nais na epekto sa cardiovascular at nervous system.
• Pagbutihin ang gawain ng utak at atay.
• Normalization ng antas ng acidity ng gastric juice.
• Inaalis nito ang mga toxins at mga slags mula sa katawan, struggles sa tibi.
• Ang pagkilos ng diuretiko ay tumutulong sa pag-alis at pag-alis ng mga bato mula sa pantog at bato.
• Ang regular na paggamit ng prutas ay nagbabago at nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon.

Bago gamitin ang mga limon, dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist. Ang prutas ay contraindicated sa kaso ng peptiko ulser at allergic reaksyon sa sitrus prutas.

Mga mansanas

Ang pinaka-popular at abot-kayang prutas sa anumang panahon ay mga mansanas. Sa gastritis na may mababang kaasiman, maaari itong kainin at kailangan pa, dahil mayroon silang mga sumusunod na katangian:

• Pagbutihin ang gawain ng gastrointestinal tract at mapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga nasira na tisyu.
• Palakasin ang mga pader ng tiyan.
• I-regulate ang metabolic processes.
• Normalize ang presyon ng dugo.
• Pagbutihin ang kalagayan ng balat at mga mata.

Ang mga katangian ng nakakagamot ng isang mansanas ay nakasalalay sa kulay nito:

• Green - maraming mga nutritionists claim na ang mga ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga mansanas. Ito ay nauugnay sa isang minimal na panganib ng mga reaksiyong allergy. Sa berdeng mga prutas, higit na ascorbic acid at isang mas mababang glycemic index. Ang ganitong mga prutas ay maaaring parehong maasim at matamis, ngunit may hypoacid pamamaga maaari mong kumain lamang matamis.
• Pula - kung ihahambing sa berdeng naglalaman ng mas kaunting kapaki-pakinabang na mga sangkap at mas maraming asukal. Mapanganib para sa mga diabetic, ngunit maaaring magamit para sa gastritis, ngunit lamang sa may balat na balat.
• Dilaw - naiiba sa kanilang mga katangian ng panlasa mula sa nakaraang dalawang. Ang pinakasikat na iba't ibang dilaw na mansanas ay ang Golden. Ang mga ito ay naglalaman ng maraming mga pektin at bakal, ay kapaki-pakinabang para sa atay at mapabuti ang proseso ng pagpapalabas ng apdo.

Ang isang sariwang mansanas ay naglalaman ng maraming mga sangkap na kailangan ng katawan upang gumana ng maayos. Ang prutas ay maaaring kinakain raw, pre-peeled, inihurnong, na ginagamit sa paghahanda ng compotes o gawang bahay marshmallows.

[2], [3], [4]

Tupa Keso

Ang isang masarap, natural at pandiyeta produkto inirerekomenda sa mga pasyente na may nagpapaalab lesions ng tiyan ay tupa keso. Binubuo ito ng mga bitamina B, A, C, pati na rin ang posporus, potasa, riboflavin at iba pang kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang keso ay pinahahalagahan para sa linoleic acid, na nag-uugnay sa metabolismo at pinipigilan ang pag-unlad ng mga tumor ng kanser. Ang produktong ito ay perpekto para sa mga taong may allergy sa protina ng gatas.

Pinapayuhan ng tupa na keso ang gastrointestinal tract at mahusay na hinihigop ng katawan. Naglalaman ito ng malaking halaga ng protina at malusog na taba. Ngunit, sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang keso ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may hypertensive, mga taong may labis na timbang, sakit sa bato o cardiovascular system. Sa gastritis cheese maaaring kainin sa panahon ng pagpapataw, na may exacerbation ng pamamaga mula sa ito ay dapat na inabandunang.

Spices na may gastritis na may mababang kaasiman

Upang gamutin ang mga sakit ng gastrointestinal tract, ang lahat ng mga pasyente ay inireseta ng pagkain. Ang therapeutic nutrition ay naglalayong ibalik ang gastric mucosa at mapabuti ang proseso ng pagtunaw. Ang mga spice na may gastritis na may mababang kaasiman ay dapat na napili na may matinding pag-iingat, dahil marami sa kanila ang maaaring makapagpupukaw ng isang paglala ng sakit.

Pinahintulutan ang pampalasa:

• Dahon ng Bay.
• Basil.
• Turmeric.
• Puti na paminta.
• Saffron.
• Rosemary.
• Dill.
• Parsley.
• Kintsay.
• Kanela.
• Vanilla.
• Anis.

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa turmerik (Indian spice), na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gastritis. Ang panimpla ay nakakatulong upang pagalingin ang mga sugat, nag-aalis ng apdo, nagpapabuti sa mga kasanayan sa peristalsis at motor. Ang kunyeta ay maaaring magamit upang makagawa ng isang nakapagpapagaling na inumin: ihalo ang 3 kutsaritang pampalasa na may 6 na kutsara ng tinadtad na cashew nut at 750 ML ng gatas. Ganap na ihalo ang lahat at dalhin ito sa buong araw.

Sa ilalim ng ban ipasok ang pampalasa na nagiging sanhi ng pangangati ng tiyan. Sa hypoacid gastritis, talamak na seasonings ay kontraindikado: bawang, suka, pula lupa chilli, cloves, nutmeg. Gayundin, hindi inirerekumenda na gamitin ang mga sarsa, halimbawa, mayonesa, mustasa, maanghang na katchup at iba pa.

Ang pagkain ng kalusugan ay nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagtanggi ng mataba, pritong, maanghang, maalat na pagkain. Ang taba ng nilalaman ng pang-araw-araw na rasyon ay dapat manatili sa isang minimum - hindi hihigit sa 2 kutsarang puno ng gulay sa isang araw. Kapag pumipili ng berries at prutas, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga matamis na varieties. Maaaring kainin ang mga gulay na may pinakamaliit na nilalaman ng hibla, parehong sariwa at pinakuluan, mas mainam na gilingin ang mga ito sa katas. Inirerekomenda rin na hawakan ang isang praksyonal na diyeta - 4-6 beses sa isang araw sa mga maliliit na bahagi.