Mga produkto para sa paggaling: atay, dugo, paningin, baga at iba pang organo ng tao

May isang tao na nagsabi ng isang simple sa henyo parirala: ang isang tao ay kung ano siya kumakain. At ang kalusugan ng lahat ay nakasalalay sa kalidad at diyeta. At kahit na may mga sakit na walang mga produkto upang ibalik ang katawan ay hindi gawin.

Mga produkto para sa pagpapanumbalik ng atay

May isang opinyon na ang isang masamang atay ay isang problema para sa mga taong nag-abuso sa alak. Sa katunayan, ang problema ay mas malawak; sa pahayag ng mga doktor, ang atay ay nakakaranas ng higit at mas madalas mula sa hindi tamang pagkain at pang-aabuso ng mga gamot, paggamot sa sarili. Sa mahahalagang organ na ito walang mga endings ng nerve, kaya hindi siya tumatawag para sa tulong sa mga sintomas ng sakit, at lalo itong mapanganib.

Ang ganitong sitwasyon ay dapat mag-udyok ng isang tao na mag-ingat sa kanyang araw at gabi ng atay, habang siya ay nakakaharap ng mabuti sa kanyang mga pag-andar at hindi nagiging sanhi ng problema. At "gusto" ang atay napakakaunting: masarap at malusog na pagkain. Samakatuwid, ang mga produkto para sa pagpapanumbalik ng atay ay maaaring mahusay na tinatawag na mga produkto para sa pagbawi ng katawan bilang isang buo.

Natutuwa ako na ang atay, tulad ng walang iba pang katawan, ay may kakayahan sa pagpapagaling sa sarili. Ang prosesong ito ay nangangailangan ng mga tinatawag na hepaprotectors - mahalagang phospholipid. Nilinis ang mga ito ng taba at kolesterol, ibalik ang mga lamad ng hepatocytes. Ang mga kemikal na ito ay hindi ginawa ng katawan, kaya dapat silang manggaling mula sa labas. Ang gawain ng isang tao ay upang bigyan sila ng pagkain. Alin? Narito sila.

1. Milk at fermented milk products.
2. Isda sa dagat.
3. Olive, linseed, hindi nilinis langis ng mirasol.
4. Natural na kape (hanggang 2 servings bawat araw).
5. Sunflower seeds and nuts.
6. Kintsay.
7. Spinach, perehil.

Kasabay nito, kinakailangan upang bawasan o alisin ang pagkonsumo ng patatas, harina at matamis na mga produkto, asukal, pinausukang at de-latang pagkain.

Mga produkto para sa pagpapanumbalik ng bituka microflora

Ang microflora ng bituka ay isang koleksyon ng mga mikroorganismo na naninirahan sa loob ng bawat organismo. Ito ay pinaniniwalaan na 99% ng mga ito ay kapaki-pakinabang, maglingkod sa digest ng pagkain, kumuhang bitamina, neutralisahin ang mga toxin na ginawa ng mapanganib na microflora. 1% ay mapanganib na bakterya, dahil doon ay nabubulok at nagbuburo.

Kawalan ng timbang ay nangyayari dahil sa iba't ibang dahilan :. Hour antibiotics, stress, masama sa katawan diets, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, at sa gayon ay nagsisimula dysbacteriosis, na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi o pagtatae, bloating, depression. Kung nangyari ito, bukod sa mga kapaki-pakinabang na produkto para sa pagbawi ng katawan, kailangan mong agarang piliin ang mga tamang para sa digestive tract.

Ang pinakamahusay na mga produkto para sa pagpapanumbalik ng bituka microflora ay:

• Natural fermented milk: kefir, yogurt, yogurt, fermented baked milk. Naglalaman ito ng bakterya ng acid-milk, na kinakailangan para alisin ang dysbacteriosis at ibalik ang mga function ng gastrointestinal tract.
• Raw gulay, prutas, mani - naglalaman ng hibla, kapaki-pakinabang para sa bituka.
• Mucous porridge.
• Mababang-taba karne at isda (steamed o luto).
• Matarik na mga itlog.
• Isang bran na tinapay.
• Mga langis ng gulay.
• Salted na tubig - upang gawing normal ang panunaw; uminom bago kumain, at huwag uminom ng pagkain habang kumakain.
• Pharmaceutical yogurts.
• Probiotics.

Mga Produkto ng Pagbawi ng Dugo

Ang mga produkto para sa pagbawi ng dugo ay kinakailangan para sa anemya, na nangyayari sa iba't ibang dahilan: dahil sa mabigat na pagkawala ng dugo, donasyon ng donasyon ng dugo, na may mga paglabag sa ilang mga function ng katawan.

Para sa isang kumpletong pagbawi ng dugo, kailangan mo ng likido, pati na rin ang mga pagkain na mayaman sa bakal at protina, bitamina B at folic acid. Ang proseso ay tumatagal ng isang linggo, at ang mga produkto upang ipanumbalik ang katawan dito ay naglalaro ng isang partikular na mahalagang papel.

Upang madagdagan ang dami ng dugo ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng decoction ng nettle, tsaa mula sa dogrose, currant dahon. Sa mga makatwirang dosis (hanggang sa 150 ML kada araw) at sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ang red wine, lalo na ang mga Cahors, ay inirerekomenda bilang ahente na bumubuo ng dugo.

• Meat at pagkaing-dagat

Ang mga ito ay naglalaman ng bakal na tinatanggap ng katawan. Ito ay kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang mga prutas na sitrus, dahil ang bitamina C na nakalagay sa kanila ay nagpapalakas ng asimilis nito.

• Hayop ng karne

Ito ay mayaman sa protina, microelements, amino acids, bitamina. Nagtataas ang hemoglobin.

• Black beans, chickpeas, buto

Lahat ng tsaa ay naglalaman ng sapat na bakal.

• Buckwheat porridge

Naglalaman ng kaltsyum, bitamina B, at protina at bakal ay lumalampas sa maraming iba pang mga produkto.

• Mga gulay

Artichoke, patatas "sa uniporme", spinach, broccoli, kamatis - naglalaman ng bakal, folate.

• Mga Prutas

Ang mga lider sa grupong ito ng mga produkto para sa pagbawi ng dugo ay isaalang-alang ang mga mansanas sa balat, kiwi, mga peach, iba't ibang citrus.

• Walnut

Ang pinagmulan ng NL acids, mineral, protina.

• Pinatuyong prutas

Ang pagkonsumo ng mga tuyo na mga aprikot, igos, pasas, mga petsa, prun ay nagpapalakas ng pagbuo ng hemoglobin.

• Leaf repolyo, berdeng gulay

Sabihin ang dugo sa bitamina B, kung wala ang pag-transport ng mga erythrocytes sa pamamagitan ng oxygen ay nabalisa.

• Tinapay, lebadura

Mayaman sa B bitamina, folic acid, kung saan ang pagbuo ng mga selula ng dugo ay nakasalalay.

Ang pagpapanumbalik ng dugo na may espesyal na diyeta ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa paggamit ng mga gamot. Ang proseso ay nangyayari nang natural at mahinahon, nang walang mga biglaang jumps, na hindi kanais-nais para sa katawan ng tao, at kahit na mapanganib.

[1], [2], [3]

Mga produkto para sa pagpapanumbalik ng paningin

Ang mga mata ng tao ay nakalantad sa mabibigat na naglo-load, stress, nagdurusa sa aming kapabayaan, propesyonal na aktibidad, masama sa katawan na gawi, sakit, klimatiko na kadahilanan. Protektahan ang mga organo ng paningin mula sa masamang epekto, maiwasan ang mga hindi kanais-nais na pagbabago sa mga ito at pagbutihin ang sitwasyon sa tulong ng mga produkto upang ibalik ang pangitain. Ang mga ito ay iba't ibang at abot-kayang mga produkto.

• Blueberries

Ito ay mayaman sa mga bitamina, pigment lutein, pinapanatili nito ang kapaki-pakinabang na mga katangian na sariwa at naproseso. Nagpapagaan ang pagkapagod ng mata, nagpapanatili ng visual acuity.

• Karot

Ang beta-carotene ay nagtataguyod ng visual acuity. Naidagdag sa karagdagan ng taba (langis ng gulay, cream, kulay-gatas).

• Kalabasa

Mababawasan ng maraming gulay ang mayaman sa zeaxatin, lutein, isang komplikadong bitamina, sink, na kinakailangan para sa magandang pangitain.

• Bawang, sibuyas

Maglaman ng asupre, na kinakailangan para sa malinaw na pangitain.

• Spinach

Ang isang pinagmulan ng lutein, na pumipigil sa mga katarata.

• Brokuli

Sinusuportahan ang paningin dahil sa saturation ng carotene, lutein, zeaxatin.

• Mga Prutas

Lalo na kapaki-pakinabang na orange-green: kiwi, ubas, orange, melokoton.

• Isda, langis ng isda

Ang pinagmulan ng omega-3 mataba acids, kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa pagkabulok ng tinatawag na. Dilaw na lugar.

• Cottage Keso

Naglalaman ng mga bitamina na mahalaga para sa metabolismo sa kornea at lente, pagpapasigla ng suplay ng dugo sa mga mata.

• Itim na tsokolate

Pinoprotektahan ang mga sisidlan ng mata, nagpapalakas sa kornea.

Mga produkto para sa pagbawi ng mga baga

Ang mga baga sa katawan ay may pananagutan para sa gas exchange: nagbibigay sila ng oxygen at alisin ang carbon dioxide. Mayroon silang isang kumplikadong istraktura at isang malaking ibabaw. Tila na may sapat na malinis na hangin para sa normal na paggana ng mga baga.

Sa kasamaang palad, ang hangin ay hindi laging malinis, at ang mga gawi ng tao ay umalis nang magustuhan, at ang mga baga ay mas madaling kapitan ng sakit kaysa ibang mga organo at mga sistema.

Sa anumang mga problema ng mga organ ng paghinga, dapat isa tandaan ang mga produkto para sa pagbawi ng mga baga, ang mga paraan ng kanilang paghahanda at paggamit. Sila ay marami, sila ay malasa at mahalaga hindi lamang para sa mga baga, kundi pati na rin bilang mga produkto para sa pagpapanumbalik ng organismo sa pangkalahatan.

• Karot

Ang pinagmulan ng beta-karotina, nagtataguyod ng nutrisyon ng tissue sa baga.

• Sariwa at maasim na gatas

Positibo ang kaltsyum sa buhay ng mga baga.

• Rosehip, sitrus

Pinalalakas ng bitamina C ang immune system at pinoprotektahan laban sa mga pathogen.

• Brokuli

Ang pinagmulan ng protina ng gulay, materyales para sa mga baga.

• Bawang, sibuyas

Mayaman sa bitamina C, pati na rin sa mga phytoncide, pagsira sa mapanganib na microflora.

• Beetroots

Sa pamamagitan ng pagpapatapon ng baga ay nagpapabuti ng gas exchange.

• Langis ng oliba

Ang polyunsaturated fats ay normalize ang aktibidad ng mga baga.

• Honey

May tonic effect, stimulates ang clearance ng bronchioles mula sa plema. Kapaki-pakinabang na dayap, bakwit, mga koniperong varieties.

• Sea kale

Naglalaman ng yodo at sangkap na nakakatulong upang maalis ang plema.

• Pineapple

Ang bromelain enzyme ay matagumpay na lumalaban sa tubercle bacillus.

Mga Pagbawi ng Kidney Products

Sa kaso ng mga bato, gusto kong magsimula mula sa dulo. Iyon ay, maikling ipasiya kung ano ang nakakapinsala sa mga bato, at pagkatapos ay magpatuloy sa mga kapaki-pakinabang na produkto upang ibalik ang mga bato.

Ito ay lubhang mapanganib para sa alkohol na ito ng katawan: nagiging sanhi ito ng pagkasira ng mga tubula. Hindi mo maaaring kumain ng inasnan, matalim, maanghang na pagkain, mayaman na sustansiya at broths, karne at isda na de-latang pagkain, mataba at pinausukan. Malawak na pagkain na naglalaman ng mga purine at oxalic acid.

Gayunpaman, hindi maaaring lubusang walang asin: kailangan lang nito na limitado. Ang mga ginang ginusto ay lutong, pinakuluan, bahagyang pinirito sa butter butter.

Sa katawan ay malusog, kinakailangan upang matustusan ito ng sapat na bitamina (C, B, E, D), pektin, mataba acids. Ang bitamina D ay lalong mahalaga sa panahon ng mababang-kaasinan, ang mga pektin ay kinakailangan upang magbigkis at alisin ang mga lason, at ang mga berry cranberry ay lubos na linisin ang mga bato. Ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa maraming mga produkto para sa pagbawi ng katawan, na perpektong dapat araw-araw sa aming mga talahanayan.

1. Karot, matamis na paminta.
2. Kalabasa (sapal, juice, sinigang).
3. Bran.
4. Herring, cod.
5. Tuyo ng prutas, rosas ang aso.
6. Mga mansanas, mga plum.
7. Cranberry, sea buckthorn.
8. Mga produkto ng pagawaan ng gatas.
9. Asparagus, spinach, perehil.
10. Kinza.

Mga produkto para sa pagbawi mula sa operasyon

Ang mga programa ng nutrisyon sa rehabilitasyon ay naiiba sa ilang mga katangian, ngunit ang mga pangunahing prinsipyo ng mga postoperative diet ay magkatulad. Ang mga produkto para sa pagbawi pagkatapos ng operasyon ay dapat na natural, mataas ang kalidad, katamtaman, ngunit hindi masyadong mataas ang calorie. Pinggan ng mga ito - liwanag, sariwa handa, kung maaari, buo, puspos na may kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Ang diyeta sa rehabilitasyon, depende sa sitwasyon, ay maaaring tumagal mula sa isa at kalahating hanggang anim na buwan at mas matagal. Sa panahon na ito inirerekomenda ang praksyonal na 5 - 6-fold na pagkain, sa una - na may mga sinulid na sarsa at mga broth. Kinakailangan ng katawan ang mga bitamina at microelement, mga likido, madaling nakapag-inimilate na nutriente.

Ang papel na ginagampanan ng mga bitamina:

• A- lumalahok sa pagbabagong-buhay ng tisyu, pagbuo ng peklat;
• C - ibalik ang kaligtasan sa sakit, stimulates ang produksyon ng collagen;
• E - antioxidant, pinoprotektahan mula sa makamandag na bahagi;
• D - nagbibigay ng paglago ng mga buto;
• K - responsable para sa proseso ng pamumuo ng dugo;
• Folic acid - ay kinakailangan lalo na pagkatapos ng interbensyon ng tiyan;
• Ang bakal ay isang kalahok sa proseso ng hematopoietic.
• posporus - ay inireseta pagkatapos ng operasyon sa mga bato, tiyan.

Aling mga produkto para sa pagbawi ng katawan, lalo na pagkatapos ng operasyon, ay kinakailangan para sa pasyente? Narito sila.

1. Tubig.
2. Oatmeal.
3. Yoghurt.
4. Isda.
5. Suso ng manok, sabaw.
6. Karot.
7. Ginger.
8. Inihurnong mansanas.
9. Almonds.
10. Unskilled Uzvar.

Ang tamang diyeta ay nakakatulong upang makayanan ang stress, na kung saan ay isang kirurhiko interbensyon para sa katawan, mabilis na ibalik ang lumang kalusugan, lakas at kalooban. Upang pabilisin ang proseso, ang anumang manifestations ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng operasyon ay dapat iulat sa pagpapagamot ng doktor.

Mga produkto para sa pagkumpuni ng lapay

Ang pancreas ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa labis na pagkain at hindi regular na pagkain, pag-inom at nakakapinsalang pagkain, paninigarilyo at komplikasyon ng ilang sakit. Tungkol sa mga problema ay nagpapatotoo: sakit, pagduduwal, bigat, namamaga, walang hugis na feces na may isang tiyak na kilabot at hindi ginagamot na pagkain. Ang mga naturang sintomas - isang mabigat na dahilan upang makakita ng doktor, para sa pagsusuri at kasunod na paggamot.

Sa sistema ng paggamot ng pancreatitis, ang pangunahing bagay ay isang diyeta na ginagamit ang mga produkto upang ibalik ang pancreas. Sa bawat kaso, ang pagkain ay inireseta ng dumadating na manggagamot, dahil depende ito sa anyo, yugto, kalubhaan at kalubhaan ng nagpapasiklab na proseso. Alin sa mga produkto na ibalik ang katawan ang mas pinipili ang sakit na glandula at bakit? Ang pangunahing kondisyon - ang mga produktong ito ay dapat madali para sa panunaw ng pancreas.

• Tubig, pinakuluang o nabuong walang gas

Ito ay kinakailangan para sa paglagom ng mga kapaki-pakinabang na nutrients at pag-aalis ng mga mapanganib na mga.

• Mababang-taba na isda

Tagatustos ng protina para sa mga tisyu at organ enzymes.

• Karne ng ibon, walang karne ng baka, karne ng baka

Ang pinagmulan ng mga protina.

• Sour milk products

Ang curd, curdled milk ay nagbibigay sa katawan ng isang madaling digest protina, pati na rin ang bakterya na labanan ang dysbacteriosis.

• Kiseli (prutas, otmil)

Para sa pag-enveloping at pagprotekta sa gastrointestinal mucosa.

• Pinatuyong prutas

Inirerekomendang prun, pinatuyong mga aprikot.

• Ang atay

Para sa saturation na may bakal, protina.

• Herbal na infusions, sabaw ng sabaw

Upang alisin ang nagpapaalab na proseso, lagyang muli ang tuluy-tuloy.

• Mga Sweets

White bread, oatmeal cookies, fructose, mapait na tsokolate.

• Mga panggamot na damo at alternatibong mga recipe

Immortelle, dandelion juice, espesyal na pagtitipon.

Dapat pansinin na ang mga bunga at berries sa pancreatitis ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Samakatuwid, ang dami ng prutas at baya ay lumalaki nang unti-unti: mula sa isang kumpletong pagbabawal, sa pamamagitan ng pag-ihi o sa pagkain na naproseso sa pagkain - sa isang mas magkakaibang diyeta sa panahon ng pagpapatawad.

Ngunit sa anumang kaso, ang pancreatitis ay kontraindikado sa mga acidic berries, walang huli, na may matibay na balat, mga prutas na nagpapasigla sa hindi kanais-nais na pagtatago ng juice. Ito ay hindi inirerekomenda sa panahong ito ng mga de-latang prutas, juices at compotes ng mga ito.

At isa pang mahalagang punto. Sa diyabetis, ang pagpapanumbalik ng pancreas ay imposible lamang sa isang diyeta, kaya hindi inirerekomenda ng mga doktor ito.