Mga cramp ng binti sa gabi: ano ang gagawin, kung paano magamot?

Sa kabila ng mataas na pagkalat ng mga cramp ng gabi sa gabi, hindi malinaw na malinaw kung bakit ang ilang mga tao ay may cramp at ang iba ay wala. Maraming mga interbensyon ang kasalukuyang magagamit upang maiwasan ang mga cramp ng kalamnan ng guya sa gabi (hal. Quinine, magnesiyo at pag-uunat ng kalamnan, pagpapalakas at pagdidikit), ngunit ang drug therapy [1]o pisikal na therapy [2]ay hindi nagpakita ng sapat na espiritu at kaligtasan.

Ang paggamot ng mga cramp ng paa sa gabi ay nakasalalay sa aling patolohiya ang nakilala. Para sa mga ito, ang wastong pagsusuri at pagpapasiya ng etiological factor ay napakahalaga. Alam lamang ang sanhi ng patolohiya, maaari kang gumawa ng mga naaangkop na hakbang upang maalis ang mga sanhi na ito at gawing normal ang mga pagbabagong naganap sa katawan. Kaya, ang mga seizure ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng isang kakulangan ng magnesiyo sa katawan at ang mga kaukulang pagbabago na nauugnay sa mga metabolic disorder.

Kung ang sanhi ay, halimbawa, isang pagkagambala sa normal na paggana ng utak, ang kakanyahan ng therapy ay upang gawing normal ang pagganap na aktibidad nito. Sa kaso ng patolohiya ng muscular system at musculoskeletal system, kinakailangan na magsagawa ng naaangkop na therapy, pati na rin ipakilala ang mga paraan ng ehersisyo ng physiotherapy at rehabilitasyong therapy, kabilang ang manu-manong therapy, masahe. Sa karamihan ng mga kaso, ang therapy ay pangmatagalan, tuloy-tuloy. Depende ito sa kalakhan sa kasapatan, aktibidad at katangian ng kurso ng proseso ng pathological.

Karamihan sa drug therapy. Minsan ang kumplikadong paggamot ay nagsasama ng naaangkop na mga pamamaraan ng physiotherapy, mga alternatibong remedyo, homeopathy. Kung sakaling makilala ang mga sakit ng direksyon ng autoimmune, ginagamit ang mga gamot na hindi pang-steroid na anti-namumula; cytostatic immunosuppressants.

Talaga, ang paggamot ay etiological, iyon ay, ito ay naglalayong kilalanin at karagdagang alisin ang sanhi ng patolohiya. Ginagamit din ang mga sintomas na therapeutics, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong epektibo at kadalasang nakikita bilang sumusuporta. Ang isang paunang kinakailangan para sa matagumpay na therapy ay ang pagsasama ng manu-manong therapy, masahe, ehersisyo therapy, gymnastiko sa paghinga, at aktibidad ng motor sa pang-araw-araw na pamumuhay. Mahusay na gamitin ang mga paraan ng ehersisyo sa physiotherapy, hatha yoga, qigong. Kapaki-pakinabang ang paglangoy sapagkat mabisang guminhawa ang hypertonicity, nagpapahinga ng mga kalamnan ng panahunan, at nagpapalakas din ng mga mahinang kalamnan. [3]

Anong gagawin?

Ang dapat gawin upang maalis ang mga seizure ay maaari lamang sagutin ng isang doktor pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri ng katawan ay natupad, ang dahilan para sa mga seizure ay nakilala. Malaya, maaari mo lamang ibigay ang pangangalaga sa emerhensiya, ang kakanyahan na kumukulo sa nagpapakilala na therapy, ang pag-aalis ng pang-aagaw mismo at ang pansamantalang kaluwagan ng kondisyon. Una, kinakailangang isama ang mga paraan ng manu-manong impluwensya (gasgas, pagmamasa ng apektadong lugar), na magbibigay ng pag-access sa dugo at oxygen sa lugar ng paninigas. Agad nitong mapawi ang sakit at mapahinga ang kalamnan. Pangalawa, kailangan mong kumuha ng anticonvulsant, o antispasmodic.

Ang therapy ay halos palaging may kasamang mga espesyal na anticonvulsant, anticonvulsant at relaxant ng kalamnan. Mula sa mga pamamaraan ng physiotherapy, iba't ibang mga thermal na pamamaraan, ipinapakita ang mga pamamaraang elektrikal. Kung ang mga seizure ay sinamahan ng sakit, ginagamit ang mga naaangkop na pain relievers. Ang pinakalawak na ginagamit na mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula, na nagpapagaan ng sakit nang mabilis at mabisa hangga't maaari. Ang mekanismo ng kanilang pagkilos ay, bilang karagdagan sa kanilang sariling pagkilos na kontra-namumula, mayroon din silang antipyretic, analgesic effects.

Ang mga remedyo para sa cramp sa mga binti sa gabi

Para sa mga cramp sa mga binti na nagaganap sa gabi, iba't ibang mga gamot ang ginagamit. Ang pinakamabisang paraan ng pag-alis ng mga seizure ay ang paggamit ng iba`t ibang mga anticonvulsant.

Ang pinakasimpleng lunas na ginagamit para sa magaan, mababaw na panginginig na nagaganap nang paulit-ulit at hindi nagsusuot ng isang matagal, kalikasan na paroxysmal, kumuha ng no-shpu. Kaya, inirerekumenda na uminom ito sa isang kurso, isang tablet 2-3 beses sa isang araw (hindi alintana ang pagkakaroon o kawalan ng mga seizure). Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw. At kumuha din ng karagdagang 2 pang tablet kaagad sa oras ng pagsisimula ng kombulsyon. Ito ay nagkakahalaga ng pansin na sa sandaling ito kapag ang cramp ay nangyayari, ang lugar na ito ay dapat na mahusay na masahe, gamit ang unang light stroke, pagkatapos ay mas malalim na pagmamasa at gasgas.

Para sa mas matindi at matagal na pagkagulat, ginagamit ang carbazepam. Ang pinakamainam na dosis ay 3-5 mg / kg ng bigat ng katawan. Inirerekumenda na kumuha ng isang kurso ng paggamot, sa average na 14-28 araw. Ang mga tablet ay dapat na kinuha 2-3 beses sa isang araw.

Ang Ketolorac ay inirerekumenda din na kunin sa isang konsentrasyon ng 60 mg bawat araw. Maaari mong sirain ang dosis na ito 2-3 beses sa isang araw. Ang gamot ay nakakapagpahinga ng pag-igting, nagbibigay-daan sa iyo upang gawing normal ang pagganap na estado ng mga kalamnan, ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses, pinapawi ang sakit nang epektibo.

Ang Trometamol ay ang pinakamakapangyarihang gamot na makakatulong na mapawi ang mga seizure. Ito ay inilapat sa 60 mg / araw, 2 beses sa isang araw. Inirerekumenda na dalhin ito ng eksklusibo sa rekomendasyon ng isang doktor, at mahigpit din na obserbahan ang dosis, na hindi lalampas dito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang gamot ay nagdudulot ng maraming mga epekto.

Mga pamahid para sa cramp sa mga binti sa gabi

Para sa mga cramp sa mga binti, na lumilitaw o lumala sa gabi, iba't ibang mga pamahid ang ginagamit. Halimbawa, ang troxevasin-gel ay nakakatulong nang maayos, na ginagamit nang 2-3 beses sa isang araw, hindi alintana kung ang cramp ay nag-aalala sa ngayon o hindi. Gayundin, ang isang pamahid ay karagdagan na inilalapat nang direkta sa sandaling ito kapag nangyayari ang isang kombulsyon (pagpahid sa apektadong lugar).

Ang pamahid na traumalgon ay napatunayan nang maayos, na may epekto sa pag-init, tinanggal ang sakit at pag-igting ng kalamnan, bilang isang resulta kung saan ang tono ay makabuluhang nabawasan, ang spasm at spasm ay natanggal. Ang mga katulad na pamahid na nagpapahintulot sa iyo na mabilis na matanggal ang spasm ay dolobene, chondroitin, chondroxide, larkspur, sabre, bee venom.

Mga bitamina

Kapag lumitaw ang mga seizure, kinakailangan na kumuha ng mga bitamina, dahil ang karamihan sa mga seizure ay direkta o hindi direktang nauugnay sa isang paglabag sa metabolismo ng bitamina, hypovitaminosis o kakulangan sa bitamina. Gayundin, madalas na ang pagkakaroon ng mga seizure ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan. Maaari itong kunin nang magkahiwalay, sa anyo ng mga gamot, o maaari kang pumili ng isang kumplikadong bitamina (multivitamin complex), na isasama ang magnesiyo. [4] Bilang karagdagan, ang mga kombulsyon ay madalas na nauugnay sa isang kakulangan ng mga bitamina A, E, PP. Kinakailangan din na magkaroon ng bitamina C, na kung saan ay isang makapangyarihang antioxidant, inaalis at na-neutralize ang mga lason, pinapawi ang mga epekto ng hypoxia at stress ng oxidative na agad na nangyayari sa oras ng isang pagkabulok. Samakatuwid, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina sa mga sumusunod na pang-araw-araw na konsentrasyon:

• Bitamina PP - 60 mg
• Bitamina A - 240 mg
• Bitamina E - 45 mg
• Bitamina C - 1000 mg

Paggamot sa Physiotherapy

Karaniwan ang physiotherapy ay ginagamit bilang isang pandagdag, na kasama sa kumplikadong therapy. Ang maximum na pagiging epektibo ay sinusunod kapag sinamahan ng mga gamot, kabilang ang anticonvulsants. Sa lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa physiotherapeutic, iba't ibang mga thermal na pamamaraan ang napatunayan ang kanilang sarili sa pinakamahusay na paraan, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapawi ang spasm at pamamaga, gawing normal ang estado ng muscular frame, buto, at ang buong musculoskeletal system. Sa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng kahusayan ay iba't ibang mga de-koryenteng pamamaraan, kabilang ang electrophoresis, na nagbibigay-daan sa iyo upang direktang maihatid ang mga aktibong sangkap sa pokus ng pamamaga, at pinapataas din ang aktibidad ng kuryente ng mga kalamnan at nerve impulses. Dahil dito, nangyayari ang pagpapahinga ng kalamnan, at ang kalagayang pang-physiological ng mga kalamnan na normalize.

Inirerekumenda na kahalili ng physiotherapy na may masahe, mga session ng manu-manong therapy. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran nang direkta sa lugar na regular na nahantad sa mga seizure, pati na rin ang kabaligtaran, simetriko na lugar na matatagpuan. Sa kurso ng therapy, isang mahalagang papel ang itinalaga sa segmental reflex massage.

Ang mga pamamaraan tulad ng acupuncture (acupuncture), apitherapy (paggamot na may mga sting ng pukyutan), hirudotherapy (paggamot na may linta) ay gumagana rin nang maayos. Ang isa sa mga pinaka pangunahing pamamaraan para sa pag-alis ng mga seizure at spasms ay iba't ibang mga paraan ng mga ehersisyo sa physiotherapy, kung wala ito imposibleng mapagtagumpayan ang kanilang mga seizure mismo, pain syndrome.

Ang isang karaniwang aralin ay kinakailangang may kasamang mga elemento ng aktibo at passive gymnastics, tamang paghinga. Ang paghinga ay makakatulong upang gawing normal ang kalagayan ng mga kalamnan, inaalis ang labis na pagpipigil, spasm. Alinsunod dito, ang mga seizure ay nagaganap na mas mababa at mas mababa, pagkatapos nito ganap na tumigil sa paglitaw. Kailangang gumamit ng iba't ibang mga kumplikadong mga ehersisyo sa paghinga, kahit na mas mahusay nang maraming beses sa isang araw. Dagdagan nila ang nilalaman ng oxygen sa dugo, gawing normal ang antas ng mga metabolite, at makabuluhang binawasan din ang nilalaman ng mga by-product na metabolic, mga lason. Ang iba't ibang mga pamamaraan na may tubig ay nag-aambag sa nakakarelaks na mga kalamnan at nakaginhawa ng labis na pag-igting, spasms: paglangoy sa pool, aqua aerobics, shower ng Charcot, hydromassage, jacuzzi.

Alternatibong paggamot

Ang mga alternatibong paggamot ay karaniwang ginagamit kasabay ng gamot at physiotherapy. Pinapayagan kang makamit ang pinakamataas na posibleng kahusayan. Maaari mong mabilis na mapawi ang mga spasms at cramp sa tulong ng mga pamahid.

• Numero ng resipe 1.

Pinainit namin ang isang halo ng mirasol, mais at mga langis ng oliba sa isang proporsyon na 1: 2: 1 sa isang semi-pigsa, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang dahon ng karaniwang nettle, elecampane, peppermint, burdock at itim na poplar sa pinainit na langis. Paghaluin ang lahat ng ito nang lubusan. Pinapanatili namin ito sa ilalim ng isang saradong takip ng hindi bababa sa 2 oras, pagkatapos na inilalapat namin ito sa lugar na madalas na napapailalim sa mga kombulsyon, kuskusin hanggang sa ganap na masipsip. Ang dalas ng pamamaraan ay humigit-kumulang 3-4 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay hindi bababa sa isang linggo.

• Numero ng resipe 2.

Paghaluin ang langis ng binhi ng peach, langis ng ubas ng ubas at sea buckthorn sa isang proporsyon na 1: 2: 0.5, magdagdag ng 2-3 patak ng camphor, at pagkatapos ay ihalo ang lahat. Magdagdag ng 1 ML ng puro mga extract ng tupa, dill, marjoram, pansies. Hinahalo namin ang lahat ng ito nang lubusan, pagkatapos ay igiit para sa hindi bababa sa 2-3 oras, ilapat sa apektadong lugar, kuskusin hanggang sa ganap na masipsip. Maaari ring mailapat sa ilalim ng isang siksik. Ang tagal ng therapy ay hindi bababa sa 7-10 araw.

• Numero ng resipe 3.

Ang gliserin ay kinuha bilang batayan. Magdagdag ng 2-3 ML ng mga extract ng peony Roots, periwinkle, black nightshade dito. Pinagsasama namin ang lahat ng ito, pinipilit nang hindi bababa sa isang araw, mag-apply sa nasirang lugar ng tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay dapat na hindi bababa sa 15 araw.

• Numero ng resipe 4.

Sa isang halo ng castor at burdock na langis sa isang 1: 2 ratio, magdagdag ng 2-3 patak ng mga mahahalagang langis: veronica officinalis at thuja, pati na rin ang 20-30 gramo ng mga karayom, cones at karayom ng mga puno ng koniperus.

Paggamot sa erbal

Ang paggamot sa erbal ay ligtas, na nagdudulot ng mas kaunting mga epekto at komplikasyon kaysa sa tradisyunal na therapy sa gamot. Gayunpaman, ang mga halamang gamot ay hindi dapat kunin nang hindi mapigil. Una, kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa na magsasabi sa iyo ng pinakamainam na pamumuhay ng paggamot, tagal.

Inirerekumenda na kumuha ng nettle bilang isang sabaw sa loob. Ito ay may isang anti-namumula epekto, thins ang dugo, salamat sa kung saan ito mabilis na gawing normal ang daloy ng dugo, mapawi ang kalamnan spasm, mapabuti ang nutrisyon nito, pinapabilis ang pag-aalis ng metabolites at toxins mula sa katawan. Upang maihanda ang sabaw, 2 tablespoons ng produkto ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo, pinilit ng isang oras.

Gayundin, para sa paggamot ng mga seizure, inirerekumenda na gumamit ng sabaw ng juniper bilang mga compress, lotion. Mag-apply sa maraming mga layer, pagkatapos ay itali sa loob ng 2-3 oras. Karaniwang nangyayari ang paggaling pagkatapos ng 5-10 araw. Gayundin, napatunayan ng juniper ang sarili nito nang napaligo sa mga paa, kamay, o ibang mga apektadong lugar. Ginagamit din ito bilang isang lunas para sa mga kumplikadong therapeutic bath.

Ang mga decoction mula sa mga dahon ng Veronica officinalis ay hindi gaanong epektibo. Inirerekumenda para magamit bilang isang poultice. Ang mga ito ay tapos na araw-araw nang sabay. Moisten gauze sa isang sabaw, ilapat sa apektadong lugar. Inirerekumenda rin na takpan ang tuktok ng cellophane upang lumikha ng isang "greenhouse effect". Ang kurso ng paggamot ay 7-10 araw.

Homeopathy

Para sa kumplikadong paggamot ng mga seizure, inirerekumenda ang homeopathy. Ito ay medyo ligtas, ngunit mahalaga na mag-ingat. Kung hindi man, maraming mga epekto ang maaaring mangyari. Ang pinaka-mapanganib ay ang pagkasira ng kondisyon, mga progresibong kombulsyon na nangyayari hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa gabi. Gayundin, ang tagal ng mga seizure, ang dalas at dalas ng kanilang pag-uulit ay maaaring tumaas. Ang pangunahing hakbang sa pag-iwas ay at nananatili ang paggamit ng mga gamot sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot, pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon.

• Numero ng resipe 1.

Upang maihanda ang pamahid, kumuha ng mantikilya at mantika, ihalo sa isang 1: 1 ratio. Matunaw sa mababang init hanggang sa ganap na matunaw, patuloy na pagpapakilos. Magdagdag ng tungkol sa isang kutsara ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng celandine herbs, tricolor violet, dahon ng birch, kulitis, itim na kurant sa nagresultang solusyon. Ang lahat ng ito ay lubusang hinalo at pinapayagan na patatagin hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa. Mag-apply sa isang manipis na layer sa lugar na madalas na napapailalim sa mga cramp, kuskusin hanggang sa ganap na masipsip.

• Numero ng resipe 2.

Ang isang napatunayan na losyon ay ginagamit upang ma-lubricate ang lugar na napapailalim sa cramp. Ang losyon ay inihanda batay sa alkohol. Para sa pagluluto, kumuha ng kalahating kutsarita ng Veronica officinalis, dahon ng plantain, wort ni St. John, mga chamomile na bulaklak. Ang lahat ng ito ay ibinuhos ng alkohol, pinilit nang hindi bababa sa 3-4 na araw. Magdagdag ng 2 ML ng camphor na alak. Linisan ang mga lugar na madalas na cramp, sa average na 2-3 beses sa isang araw.

• Numero ng resipe 3.

Upang mag-aplay sa lugar ng mga apektadong lugar, gamitin ang sumusunod na pamahid: 1-2 kutsarita ng mga chamomile na bulaklak, yarrow herbs, St. John's wort, marsh creeper, ibuhos ang 200 ML ng kumukulong tubig, takpan. Ipilit hanggang sa maging mainit ang sabaw. Pagkatapos nito, ibubuhos ito sa pre-tinunaw na mantikilya, ginagamit upang ma-lubricate ang lugar na napapailalim sa mga kombulsyon.

• Numero ng resipe 4.

Upang maghanda ng isang losyon para sa mga lubricating na lugar na may cramp, kumuha ng isang kutsarita ng immortelle herbs, karaniwang heather, puting dahon ng akasya at mulberry, ibuhos ang tungkol sa 500 ML ng bodka o purong alkohol, pagkatapos ay magdagdag ng kalahating kutsarita ng ground calamus root (pulbos). Pagkatapos ay magdagdag ng 50 ML ng vaseline oil. Ang lahat ng ito ay iginiit para sa hindi bababa sa 3-4 na araw, inilapat sa mga apektadong lugar nang dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa 28 araw (buong siklo ng biochemical).

• Numero ng resipe 5.

Para sa paghahanda ng gel laban sa mga seizure, bilang batayan, kumuha ng pantay na sukat ng isang sabaw ng flax, lobo, hugis club at ordinaryong kirkazon. Kumuha ng halos 2-3 tablespoons ng bawat bahagi, ibuhos ng 50 ML ng warmed petroleum jelly, magdagdag ng 10 gramo ng sea buckthorn oil, igiit para sa hindi bababa sa 5 oras, ilapat sa mga lugar na napapailalim sa cramp sa maliit na dami ng dalawang beses sa isang araw, 28 araw.

Operasyon

Sa pangkalahatan, ang mga seizure ay ginagamot ng mga tradisyunal na pamamaraan, ngunit sa ilang mga kaso, halimbawa, kung ang mga ito ay resulta ng isang katutubo, abnormalidad sa genetiko, progresibong pagkalumpo, maaaring kailanganin ang operasyon. Maipapayo rin na mag-opera sa paggamot kung ang sanhi ng pag-unlad ng mga seizure ay isang bukol o venous thrombosis, lalo na kung ito ay nauugnay sa malalim na mga ugat. Minsan ang mga pagpapatakbo ay ginagawa upang matrato ang arterial oklusi, ilang mga pinsala, pagbara sa mga daluyan ng dugo, at pinsala sa ugat mula sa iba't ibang mga kadahilanan sa mekanikal o kemikal. Halimbawa, maaaring kailanganin ang kaunting invasive intravaskular na operasyon.

Minsan ang sanhi ng pag-unlad ng mga seizure ay iba't ibang pinsala sa utak, aksidente sa cerebrovascular, pagkatapos ay maaaring kailanganin ng neurosurgery upang maibalik ang aktibidad ng utak, pagpapadaloy at sirkulasyon ng dugo. Nag-aambag ito sa normalisasyon ng pagpapadaloy, panloob at sirkulasyon ng dugo.

Ngunit may mga kaso din kung saan ang patolohiya ay hindi napapailalim sa paggamot sa pag-opera.