Naghihilik na mga bantay sa bibig

Karaniwang nangyayari ang hilik kapag ang natutulog ay humihinga sa bibig, at ang pagdaan ng hangin ay nagdudulot ng panginginig ng boses ng hindi sinasadyang nakakarelaks (sagging) malambot na mga tisyu ng oropharynx. Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ng sakit na paghinga na ito ay maaaring matanggal sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang aparato sa gabi - ang tinatawag na bantay sa bibig laban sa hilik. [1]

Mga indikasyon para magamit

Ang mga espesyal na guwardya sa bibig (mga aparato sa bibig o mga aplikante) ay maaaring makabuluhang bawasan ang karaniwang hilik sa pagtulog. Ngunit ang mga sanhi ng hilik ay naiiba, at ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga guwardya sa bibig ay sa halip ay limitado. Kung ang labis na timbang ng katawan, ang isang polyp sa ilong o isang lumihis na septum ay maiwasan ang normal na paghinga sa pagtulog, ang isang bantay sa bibig ay hindi makakatulong. [2]

Ang mga mouthguards ay idinisenyo upang madagdagan ang lumen ng itaas na daanan ng daanan sa pamamagitan ng paglipat ng mas mababang panga pasulong (sa pamamagitan ng ilang milimetro), upang ang mga kalamnan ng dila at mga tisyu sa mas mababang lugar ng panga ay nasa isang panahunan at hindi bumaba sa likod ng lalamunan.

Sa ilang mga kaso, ang mga bantay sa bibig ay angkop para sa night apnea (maliban sa nakahahadlang na apnea), pati na rin ang nocturnal bruxism (ngipin paggiling).

Paano gumamit ng isang snoring mouth guard?

Kung ninanais, ang isang adjustable o hindi nababagay na pasadyang pagtulog ng bibig ng bibig para sa hilik ay maaaring gawin batay sa isang impression sa ngipin. Ang isang hindi nababagay na pasadyang ginawang bantay sa bibig ay nag-aayos ng mga panga sa isang nakapirming posisyon, habang ang isang nababagay na bantay sa bibig ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang posisyon ng mga panga at kahit na ilipat ang mga ito.

Ang mga pangalan ng mga aplikante na gawa sa bibig ay kasama ang:

• Itigil ang snoring solution mouth guard (bansa ng paggawa - China);
• Anti Snore Mouth Guard (Anti Snore) - Ginawa din sa Tsina;
• C-onight snoring mouthpiece na ginawa sa Russia;
• Somnofit-S adjustable snoring bibig guard (Switzerland);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP at Vitalsleep Mouthguards (USA), atbp.

Ang lahat ay gawa sa mga thermoplastic na materyales, ipalagay ang pagbagay sa indibidwal na kagat at ginagamit sa parehong paraan.

Ayon sa mga kasama na tagubilin, upang makuha ang tamang hugis, ang thermolabile mouthguard ay dapat gamitin bago gamitin:

• Mainit ito sa pamamagitan ng paglalagay nito sa mainit na tubig (hindi hihigit sa +80 ° C): itigil ang pag-snoring solution at anti snore - sa loob ng 20-25 segundo, C-onight - sa loob ng limang minuto, Snorerx - para sa 30-60 segundo;
• Alisin mula sa mainit na tubig at cool sa loob ng ilang segundo sa isang lalagyan ng malamig na tubig;
• Sa harap ng isang salamin, ilagay ang pinainit na bantay sa bibig sa bibig at isara nang mahigpit ang mga panga, kumagat ang itaas at mas mababang ngipin at hawakan sa posisyon na ito nang dalawa hanggang tatlong minuto. Ang dila ay dapat na pindutin laban sa palad;
• Dalhin ang bantay sa bibig mula sa bibig at ibalik ito sa malamig na tubig - upang ayusin ang hugis ng kagat.

Ang bantay sa bibig ay pagkatapos ay isinusuot bago matulog, at sa panahon ng pagtulog pinipigilan nito ang nakakarelaks na mas mababang panga mula sa paglilipat ng paatras.

Mga kontraindikasyon na gagamitin

Kabilang sa mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga patak mula sa hilik ay nabanggit:

• Naaalis na mga pustiso;
• Dental braces;
• Hindi kumpletong dentition ng itaas na panga (mas mababa sa pitong hanggang siyam na ngipin).
• Pamamaga ng mga gilagid o periodontium (na may pagtaas ng kadaliang kumilos ng ngipin);
• Temporomandibular joint dysfunction ng anumang etiology;
• Nagpapaalab na sakit ng nasopharynx;
• Matinding labis na katabaan;
• Epilepsy.

Kasama sa mga kontraindikasyon ang paggamit sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Una sa lahat, upang hindi matakpan ang pagbuo ng physiological ng tamang kagat, at dahil din sa katotohanan na madalas na nangyayari pag-snoring sa mga adenoids sa mga bata -dahil sa talamak na kasikipan ng ilong.

Ang paggamit sa panahon ng pagbubuntis ay hindi inirerekomenda, dahil ang pangunahing mga sanhi ng hilik sa panahong ito ay isang pagtaas ng timbang ng katawan, pati na rin ang pamamaga ng mauhog na mga tisyu ng nasopharynx (na dahil sa pagtaas ng mga antas ng estrogen).

Posibleng mga epekto

Ang paggamit ng isang hilik na bantay sa bibig ay maaaring humantong sa tuyong bibig, hypersalivation (nadagdagan ang salivation), pansamantalang magkasanib na karamdaman (kung saan may sakit sa panga at nakapalibot na kalamnan ng masticatory).