Depression sa pagbubuntis

Ang kamalayan ng paparating na pagiging ina sa karamihan ng mga kaso ay nagdudulot ng kagalakan, ngunit kung minsan ang panahon ng paghihintay ng sanggol ay maaaring maging isang tunay na pagsubok para sa babaeng pag-iisip. Ayon sa medikal na data, ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari sa partikular na sensitibo, di-nakapagpapalusog na mga katangian, na bago ang pagbuo ay may pagkahilig sa kawalan ng pag-asa.

Ang kawalan ng katatagan ng emosyonal na background ay maaaring humantong sa pagkagumon sa mga sangkap ng alkohol at psychotropic. Ang kalagayan ng depresyon ay lubhang mapanganib para sa hinaharap na ina, samakatuwid ay nangangailangan ng isang agarang apila sa isang espesyalista.

Ang depresyon ay isang mental disorder na may mga markang mood swings, pagkawala ng kagalakan, isang pangingibabaw ng pesimista at negatibong saloobin patungo sa buhay. Para sa estado ng depresyon, ang mga katangian ng mga palatandaan ay ang: mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng interes sa katotohanan, pagkamayamutin, pagkabalisa at pag-aalala.

[1], [2],

Mga sanhi ng depresyon sa panahon ng pagbubuntis

Nilikha ng kalikasan ang lahat ng mga kondisyon para sa isang matagumpay na kurso ng pagbubuntis, ngunit ang utak ng tao ay nagtakda ng maraming mga problema at mga hadlang. Ang masugid na rhythm ng pang-araw-araw na buhay ay ipinakilala ang "mga pagsasaayos" nito sa physiological process of bearing sa anyo ng mga social norms at prinsipyo, katayuan ng kababaihan at moral at moral na aspeto. Sa kabila ng pinakamalakas na presyon mula sa labas, ang isang buntis na babae sa isang bagong tungkulin ay nagiging isang prenda, una sa lahat, ang kanyang sariling mga karanasan. Ngunit paano naman? Matapos ang kapanganakan ng sanggol, maaari mong kalimutan ang tungkol sa lumang buhay, ang isang tao ay lilitaw kung sino ang lubos na umaasa sa iyo. Ang mga pangunahing pagbabago ay nangangailangan ng isang kabataang ina na maging handa sa moral, mapagparaya, makapag-aangkop sa isang bagong tungkulin.

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa mga sakit sa isip, masa. Mahalaga ang suporta dito, pati na rin ang tulong mula sa asawa at mga miyembro ng pamilya. Kilalanin ang mga pangunahing sanhi ng depression sa panahon ng pagbubuntis: 

• Ang paglilihi ay hindi planado at nagsasangkot ng malalaking pagbabago, kung saan ang babae ay hindi handa; 
• mga problema sa sambahayan at pabahay; 
• kakulangan ng materyal na batayan (halimbawa, ang ina sa hinaharap ay walang permanenteng lugar ng trabaho); 
• negatibong saloobin ng mga kamag-anak at asawa sa "pagdaragdag sa pamilya"; 
• debilitating toxicosis; 
• mga kalagayan ng kalikasan ng physiological at psychosocial; 
• mga karanasan na may kaugnayan sa pagkawala ng isang mahal sa buhay, trabaho, atbp; 
• kakulangan ng dopamine, serotonin, noradrenaline; 
• endogenous factors (panloob na mga pagbabago sa katawan); 
• pangmatagalang paggamit ng mga gamot (sedatives, hypnotics, atbp.); 
• labis na dosis ng droga; 
• pagbabago ng hormonal; 
• pagkabigo sa nakaraan kapag sinusubukan na manganak sa mga bata (pagkakuha, pagpapalaglag, frozen pagbubuntis, atbp); 
• nadagdagan ang pagkapagod at kahinaan.

Maaaring minana ang estado ng depresyon, pukawin ng emosyonal, pisikal o sekswal na karahasan. Ang bawat depression sa panahon ng pagbubuntis ay indibidwal, ngunit, sa kabila nito, ito ay pumapayag sa therapy. Ang pagkalat ng mga negatibong kababalaghan sa mga buntis na kababaihan ay ipinaliwanag ng malapit na koneksyon sa pagitan ng neuroendocrine system at ang emosyonal na background, na kung saan ay lalo na binibigkas sa ilalim ng impluwensiya ng mga pagbabago sa hormonal.

[3], [4]

Mga sintomas ng depression sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga signal ng depresyon sa panahon ng pagdala ng sanggol ay itinuturing na pagkabalisa tungkol sa pisikal na kondisyon at ang paparating na kapanganakan. Ang mga swings ng mood at labis na luha ay humantong sa gulo sa pagtulog, ang kawalan ng kakayahan na gumising sa umaga. Bilang resulta, may malubhang problema sa kapakanan ng ina sa hinaharap.

Ang mga sumusunod na sintomas ng depression sa panahon ng pagbubuntis: 

• pagkamayamutin; 
• mabilis na pagkapagod, isang pakiramdam ng palagiang pagkapagod; 
• isang mataas na pakiramdam ng pagkagutom o kakulangan ng gana; 
• talamak na kalungkutan; 
• kakulangan ng kagalakan at kasiyahan mula sa buhay; 
• hindi isang pagnanais na makipag-usap sa sinuman; 
• takot na lumabas (agoraphobia); 
• mababang pagpapahalaga sa sarili; 
• damdamin ng pagkakasala at kakulangan ng tiwala sa sarili; 
• kawalang-interes; 
• hindi pagdaan nang antok; 
• kahina-hinala at pagkabalisa sa anumang dahilan; 
• nagpapataas ng sensitivity at tearfulness.

Ang ilang mga kababaihan sa sitwasyon ay patuloy na nasa masamang kalagayan, ang iba ay lubos na nakadarama ng walang kakayahan at walang silbi, kung minsan ay humahantong sa kanilang mga saloobin ng pagpapakamatay.

Kung hindi ka maaaring gumastos araw-araw sa realizing ang pagiging natatangi ng sandali, ang pagkakaroon ng kagalakan at kasiyahan, kung depression ay nasa harap sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang kumunsulta sa isang psychologist.

Depression sa maagang pagbubuntis

Ang mga sikologo ay tumutukoy sa unang tatlong buwan na "panahon ng pag-aalinlangan." Isang bagong buhay ang lumitaw na, at palaging nalimutan ng isang babae ang tungkol dito, siyempre, kung walang toxemia at iba pang mga problema. Halimbawa, seryosong tinatalakay ng ina sa hinaharap ang pag-akyat sa mga bundok sa mga kaibigan o pag-iisip ng mga plano para sa isang paglalakbay sa negosyo na tumutugma sa ika-36 linggo ng pagbubuntis. At ito ay ganap na normal, dahil ang tiyan at ang unang paggalaw ng sanggol ay wala pa.

Ang simula ng pagbubuntis ay marahil ang pinakamahirap na panahon para sa bawat babae. Ang katawan ay muling itinatayo at ginagamit upang "gumana sa isang bagong paraan", ang lahat ng mga sistema ng organismo, kabilang ang nerbiyos, ay dumaranas ng mga pagbabago. Mga stress, takot tungkol sa anumang bagay (panganganak, kalusugan ng sanggol, katatagan sa pananalapi, atbp.) - lahat ng ito ay pumapaligid sa ina ng hinaharap. Kadalasan, depression sa maagang pagbubuntis ay kaugnay sa problema sa pamilya, kawalan ng kakayahan upang makisali sa mga paboritong mga bagay-bagay (eg, dumalo sa aktibidad ng sports para sa mga medikal contraindications), ang pagtanggi ng mga karaniwang mga bagay-bagay (eg, paninigarilyo).

Gayunpaman, hindi dapat malito ng isa ang madalas na mga pagbabago sa mood at nadagdagan ang sensitivity sa depression. Maraming kababaihan ang napansin ang kawalang-tatag ng emosyonal na background pagkatapos ng paglilihi. Kakaibang sapat, ang gayong pag-uugali ay isinasaalang-alang sa gamot bilang isa sa mga di-tuwirang mga palatandaan ng darating na pagbubuntis. Ang dahilan para sa naturang mga pagbabago ay ang mga pagbabago sa hormonal. Mood swings, antok, pagkapagod ay ang physiological pamantayan. Ngunit ang mga problema ng matagalang (dalawa o higit pang mga linggo) na karakter na may pesimista na saloobin, ang mga saloobin na ang lahat ay kahila-hilakbot at magiging mas masahol pa, ang pag-uusap tungkol sa kamatayan at ang patuloy na pagkabalisa ay nagpapahiwatig ng tunay na depresyon.

Walang hinuhulaan ng doktor kung ano ang sanhi ng mga sanhi ng depresyon sa panahon ng pagbubuntis. Nalaman ng mga mananaliksik na mula sa Canada na ang mga bata, na naalis sa mga kondisyon ng psychoemotional na kawalang-tatag, pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring magkaroon ng isang maliit na timbang, naantala ang pag-unlad at mga abala sa pagtulog. Ang isang ina sa hinaharap ay dapat makita ng isang espesyalista sa kaso ng isang hindi mabata kondisyon pagkabalisa.

Depression sa maagang pagbubuntis

Sa pangalawang tatlong buwan ng suot, napagtanto ng isang babae na siya ay buntis at pagkatapos ay may mga saloobin na may kapanganakan ng isang bata, ang kanyang sariling buhay ay lumulubog sa somersault. Ang mga psychologist sa yugtong ito ay tinatawag na "ang paghahanap para sa nawalang bagay." Sa ilalim ng bagay ay nauunawaan - isang paboritong gawain, isang tiyak na ritmo at kinagawian na paraan, mga kaibigan at kasamahan, libangan, atbp. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na sa panahon na ito lamang maraming mga kababaihan "mahanap ang kanilang sarili bago". Ang isang tao ay pumupunta sa mga kurso ng wika, natutuklasan ng iba ang talento ng pagkanta, pagguhit. Sa pangkalahatan, ayon sa mga psychologist - ito ang pinaka-mayabong at aktibong panahon sa buhay ng ina sa hinaharap. Ngunit ang mga buntis na kababaihan, na nahihirapan sa mga negatibong saloobin, na may kasaysayan ng depresyon, kailangan mong maranasan ang mga tunay na emosyonal na bagyo.

Ayon sa medikal na data, ang depression sa panahon ng pagbubuntis ay mas karaniwan kaysa sa panahon ng postpartum. Parehong phenomena ay hindi konektado sa anumang paraan, iyon ay, ang pagkakaroon ng prenatal depression ay hindi nangangahulugang ang hitsura nito pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Ang sakit sa sindrom sa likod, nakuha sa timbang, pagkalbo ng dibdib, madalas na pag-ihi at iba pang mga katangian ng katawan ay nagiging sanhi ng mga negatibong saloobin sa proseso ng pagbubuntis. Ang mas mahirap na pagbubuntis sa pisikal na mga termino, mas mahirap para sa isang babae na psychologically.

Ang depresyon sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay isang kumbinasyon ng maraming mga negatibong salik. Ang mga hormone na naghahanda ng katawan para sa pagbubuntis ay may mahalagang papel sa pagbabago ng mood. Ang hitsura ng hindi pagkakatulog ay hindi nag-iiwan ng pagkakataon para sa tamang kapahingahan. Ang mga problema sa pinansya, panlipunan, hindi pagkakaunawaan sa pamilya ay maaaring maging isang uri ng katalista para sa di-matatag na pag-iisip ng ina sa hinaharap. Kung ang lahat ng nasa itaas ay idinagdag sa mga alarma ng pinaka-buntis, pagkatapos ay ang antas ng stress ay mawawala.

Ang isang babae na natuto tungkol sa buhay na lumilitaw sa kanyang sarili ay dapat na protektahan ang kanyang sarili mula sa negatibong impormasyon mula sa labas. Maingat na kailangan mong pumili ng mga pelikula at mga programa para sa pagtingin, ito ay mabuti upang madala sa pamamagitan ng pagniniting o pagbuburda. Lumikha ka sa paligid mo ng maginhawang, positibo at tahimik na kapaligiran, kung saan walang lugar para sa kalungkutan at emosyon. Tandaan na ang mga sitwasyon ng stress at mga negatibong saloobin ay masama para sa iyong sanggol at maaari pa ring humantong sa isang kabiguan.

[5], [6]

Depression sa late na pagbubuntis

Sa sikolohiya, ang ikatlong tatlong buwan ay may malinaw na pangalan - depression. Dito madalas ay may pagkasindak sa mga pinaka-balanseng natures. Ipininta ng kababaihan ang kanilang makulay na hinaharap na may mga kaldero, nappies at kaldero. Sa kaluluwa paminsan-minsan ay kalungkutan, pag-asa at kawalan ng pag-asa ay manirahan. Ang ilang mga buntis na kababaihan sa panahong ito ay galit sa mga asawa, na ang buhay ay hindi gumuho, sa biyenan ng babae, na umakyat sa kanilang payo. Ang pinakamahalagang bagay na lutasin ang iyong sarili kung minsan ay nasa masamang kalagayan at magalang sa iyong sarili "tulad nito".

Ang mga huling buwan ng pagbubuntis ay likas na: isang malaking tiyan at mga kaugnay na paghihirap sa paggalaw, ang pinakamataas na pag-load sa gulugod at litid na patakaran, isang kamalayan ng sariling kawalan ng kakayahan, kawalan ng kakayahan at pagtitiwala sa iba. Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na sila ay hindi na interesante sa kanilang mga mag-asawa, at ito naman ay napakarami ng tumaas na paghuhugas, pangangati at pagkagalit.

Ang depresyon sa pagtatapos ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng takot sa mga nalalapit na panganganak, pisikal at mental na pagkapagod, panlabas na mga kadahilanan. Upang palalain ang nalulungkot na kondisyon ay maaaring maging sobra sa timbang at pagkawala sa opinyon ng isang babae ng dating sekswal na pagkahumaling. Hindi nasisira sa kanilang sarili, ang galit ay nakikita sa pinakamalapit na tao na "hindi nakakaunawa ng anuman at hindi sinusuportahan."

Ang mga buntis na kababaihan sa buhay na huli minsan ay kumikilos nang kakaiba: gusto nilang magretiro, gumawa ng mahabang paglalakad sa kalikasan, o magtungo sa pagtahi at maghanda ng dote. Sa katunayan, napakahalaga na makinig sa iyong sarili, ang iyong katawan at pagkatapos ay ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maaabala sa iyo. Maglaan ng mahalagang oras bago ang pagsilang ng sanggol sa iyong sarili, pagkatapos ng hitsura ng sanggol sa mundo ay hindi ka na magkakaroon ng ganitong luho.

[7], [8], [9], [10]

Depresyon sa mga huling linggo ng pagbubuntis

Kadalasan, ang depresyon sa pagbubuntis ay inihayag sa mga huling linggo ng pagbubuntis. Ang tiyan ay umaabot sa pinakamataas na sukat nito, na pumipigil sa buong pahinga, nakakapagod na rin ang apogee nito at ang babae ay naghahangad ng mabilis na resolusyon ng pagbubuntis. Kadalasan ang pangangati ay naudyukan ng mga tanong mula sa gilid: tungkol sa kung sino ang inaasahan, kung kailan magpanganak, atbp.

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang depresyon sa mga huling linggo ng pagbubuntis ay hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa nanay na hinaharap, ngunit masamang nakakaapekto sa kasunod na buhay ng bata. Ang stress na nararamdaman ng sanggol sa proseso ng pag-unlad ng intrauterine, ay bumubuo ng isang saloobin at kakayahang makayanan ang mga komplikadong sitwasyon nang nakapag-iisa pagkatapos ng kapanganakan. May katibayan na ang mga batang ito ay mas mahirap na umangkop sa mga paghihirap, hindi alam kung paano haharapin ang mga problema sa buhay, lumala ang mas masama at mahina sa likod ng mga kapantay.

Ang mga kababaihan sa bisperas ng paggawa ay dapat tandaan na ang panganganak at ang panahon ng pagbagay ay mas madali at mas mabilis kaysa sa mas kalmado, mas balanseng, pisikal at moral na hinaharap na ina. Samakatuwid, huwag mag-aksaya ng enerhiya at enerhiya sa negatibong emosyonal, at makisali sa isang bagay na talagang nagdudulot ng kasiyahan sa iyo, dahil ang pinakahihintay na pagpupulong na natitira upang maghintay ng maikling.

[11]

Depresyon sa 9 na buwan ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay hindi isang tuloy-tuloy na makaramdam ng sobrang tuwa at isang pakiramdam ng pagdiriwang, na umaabot sa siyam na buwan, kundi pati na rin ang oras kung saan ang bagong, madalas na hindi kasiya-siyang mga pag-iisip at emosyon ay lumitaw. Inirerekomenda ng mga psychologist na magpatuloy sa maternity leave sa isang napapanahong paraan, at hindi gumagana hanggang sa simula ng mga bouts. Siyempre, ang nakagawian na paraan ay nakakatulong sa isang babae na maantala ang pagsasakatuparan ng mga pagbabago sa mahahalagang buhay. Paboritong trabaho, mga kasamahan, isang pakiramdam ng pangangailangan at kahalagahan lamang para sa isang oras na protektahan mula sa pagtugon sa depression sa panahon ng pagbubuntis. Ang lahat ng mga pagsisikap pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay mahuhulog pa rin sa iyong mga balikat, mas mahusay na ihanda mo ang iyong sarili nang maayos sa moral, iwasan ang epekto ng isang niyebeng binilo.

Ang depresyon sa 9 na buwan ng pagbubuntis ay maaaring bumuo sa isterya, kung sa oras na ito ay hindi makaya. Ang Nervoz ay pinalakas dahil sa isang mabigat na tiyan, ang sarili nitong pagka-awkward, nagiging imposible na matulog (naghihirap mula sa inis) at kumain (mayroong heartburn). Ang pagkabalisa sa ina sa hinaharap ay sanhi ng anumang maliit na bagay, at ang kanyang ulo ay puno ng mga balisa tungkol sa panganganak, kalusugan at sanggol. Siyempre, mahirap maging handa para sa lahat ng mga pagbabago sa panahong ito. Kailangan mong malaman na ang pag-aalala ay normal. Halos bawa't buntis sa ikasiyam na buwan ang nagulat kung gaano mabagal at masakit ang oras na nag-drag. Magtagumpay sa mga espesyal na kurso sa paghihintay para sa mga buntis na kababaihan, paglalakad, mga pag-shot at mga bagay-bagay.

[12], [13], [14]

Depression pagkatapos ng matinding pagbubuntis

Ang frozen na pagbubuntis ay isang trahedya na nakakaapekto sa pisikal at mental na kalagayan ng isang babae. Pagkatapos ng paglilihi, inilunsad ng katawan ang kinakailangang mga mekanismo ng physiological upang maghanda ng isang babae para sa pagdadala at pagpapanganak sa sanggol. Dahil sa iba't ibang mga pangyayari, ang pag-unlad ng embryo ay huminto, at ito ay binubura ng isang ruta ng operasyon, na humahantong sa isang "madepektong programa". Ang pagkawala ng isang bata ay nagiging isang tunay na sakuna, kung saan ang isang babae blames sarili. Ang malungkot na pag-iisip, sakit, hindi pagkakaunawaan, galit, kawalan ng pag-asa at pagwawalang-bahala ay mabaliw, na may kakayahang humantong sa mga pagtatangkang magpakamatay.

Ang depresyon pagkatapos ng frozen na pagbubuntis ng isang babae ay nangangailangan ng kinakailangang pansin mula sa malapit, at kung minsan ay sikolohikal, tumulong. Una, dapat mong ihinto ang pagsisisi sa iyong sarili. Hindi mo maaapektuhan ang pagpapaunlad ng sanggol sa sinapupunan. Pangalawa, huwag pigilan ang emosyon. Kung lumuha ang mga luha, sigaw. Sa ikatlo, kailangan mo ng oras upang mabawi ang pag-iisip, masigasig at pisikal. Sa average, ang rehabilitasyon ay tumatagal ng 3 hanggang 12 buwan. Ika-apat, magpunta para sa karagdagang pagsusuri. Mapapalaki nito ang iyong pagtitiwala sa isang kanais-nais na resulta sa hinaharap.

Ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis, na nagtatapos sa pagkalanta ng sanggol, ay nailalarawan sa pagkawala ng interes sa buhay, kapag ang isang babae ay hindi na masaya, at ang sakit at pagdadalamhati ay lumalaki araw-araw. Sa kasong ito, hindi mo kailangang ipagpaliban ang pagbisita sa isang psychologist. Ang espesyalista ay magrereseta ng nakakarelaks na programa, hipnosis, magrekomenda ng mga kurso ng yoga therapy o acupuncture.

[15], [16], [17]

Pagsusuri ng depression sa panahon ng pagbubuntis

Ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay masuri batay sa mga sintomas. Upang kumpirmahin ang diagnosis, kailangan ng dalawang pangunahing mga kondisyon: 

• ang pesimista na mood o isang nalulungkot na estado ay nagpapatuloy nang buong araw nang hindi bababa sa dalawang linggo halos araw-araw; 
• kakulangan ng interes o kasiyahan sa araw-araw na gawain na may katulad na tagal.

Ang karagdagang mga kondisyon ay: 

• mga karamdaman sa pagtulog; 
• pagbaba o pagtaas ng gana sa pagkain; 
• enerhiya pagkapagod o talamak pagkapagod; 
• isang estado ng pag-iisip ng psychomotor o pagsugpo; 
• overestimated pakiramdam ng pagkakasala o sariling walang kapakinabangan; 
• isang mas mababang antas ng konsentrasyon, ang kawalan ng kakayahan na gumawa ng mga desisyon, ang kakayahang maunawaan kung ano ang nangyayari sa paligid; 
• pagkamalikhain sa pagpapakamatay, mga saloobin ng kamatayan.

Ang diagnosis ng depression sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng pagsasagawa ng iba't ibang mga pagsubok, panayam at instrumental na mga pamamaraan. Sa panahon ng unang konsultasyon, tinutukoy ng psychologist ang kalikasan ng depression (katamtaman / malubhang form) sa pamamagitan ng scoring scales - Hamilton, Beck, Scale ng balisa ng Hospital. Ang isang kumpletong pagsusulit ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng isang pagsubok sa dugo upang makilala ang mga genetic marker ng predisposition sa depression at mga tukoy na trigger na nagpapalitaw ng isang pathological mekanismo. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang genetic screening ay magpapahintulot upang matukoy ang sakit sa mga unang yugto ng pagbubuntis.

[18], [19], [20], [21]

Paggamot ng depresyon sa panahon ng pagbubuntis

Ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng sapilitang paggamot sa isang psychologist o psychotherapist, na nagtatakda ng pagiging kumplikado ng sakit at inireseta ang kinakailangang therapy. Maaaring tratuhin ang mahinahon at katamtamang yugto ng hypnosis o isang sikolohikal na diskarte sa indibidwal / grupo, i.e. Nagtatrabaho out takot, pagdududa sa ilalim ng gabay ng isang karampatang espesyalista. Ang psychotherapy ay nahahati sa nagbibigay-malay-asal at interpersonal, sa panahon na ang mga buntis na kababaihan ay nakakakuha ng mga emosyonal na karamdaman nang hindi gumagamit ng mga gamot sa pamamagitan ng pag-master ng mga kasanayan sa makatwirang positibong pag-iisip.

Kabilang sa mga pinakabagong mga diskarte, ang paggamot ng depression sa pagbubuntis na may maliwanag na liwanag ng umaga na may isang parallel na paggamit ng omega-3 mataba acids. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagbibigay ng data sa pagiging epektibo at kaligtasan ng naturang therapy. Mayroong kahit mga espesyal na aparato para sa light therapy na gayahin ang sikat ng araw.

Tungkol sa paggamit ng mga gamot sa pharmacological sa paggamot ng mga sakit sa isip sa mga umaasam na ina, ang mga antidepressant ay inireseta sa mga sumusunod na kaso: 

• ang babae ay nagdusa mula sa depresyon sa matinding anyo hanggang sa paglilihi at pagkatapos ng pagsisimula ng pagbubuntis ang larawan ay lumala; 
• ang sakit ay nangyayari sa madalas na pag-uulit; 
• mahirap makamit ang isang matatag na pagpapatawad; 
• Ang depression ay asymptomatic.

Of course, ito ay mas mahusay sa kumuha alisan ng depression sintomas katagal bago paglilihi, dahil lahat ng mga modernong psychotropic gamot ay madalas na tumagos sa pamamagitan ng placental barrier sa amniotic fluid. Ang nangungunang drug sa paglaban sa prenatal depression ay serotonin reuptake inhibitors at noradrenaline - "venlafaxine", "sertraline", "paroxetine", "Fluoxetine", "citalopram". Ahente makatanggap ng isang panganib na nauugnay sa pag-unlad ng sakit sa puso, lawit ng pusod luslos, at craniosynostosis isang bata, kaya ang mga sangkap ay nakatalaga sa mga sitwasyon kung saan ang benepisyo sa mga ina undeniably mas mataas na panganib sa mga sanggol. Mga ina na sa panahon ng pagbubuntis ang pagkuha antidepressants, mga sanggol ay ipinanganak na may mga problema tulad ng pagtatae, pagbaba sa aktibidad ng tiyan function, tremors, nadagdagan puso rate, paghinga, at iba pa

Ang dosis ng mga gamot ay pipiliin nang isa-isa at maaaring: 

• "Sertraline" - isang pang-araw-araw na pang-araw-araw na paggamit ng 50 hanggang 200 mg. Ang kurso ay 2-3 linggo; 
• "Venlafaxine" - ang pinakamababang dosis ng 75 mg dalawang beses sa isang araw. Kung ang nakakagamot na epekto ay hindi nakakamit sa loob ng ilang linggo, ang dami ng substansya ay nagdaragdag sa 150-375 mg bawat araw; 
• "Paroxetine" - depende sa kalubhaan ng sakit na inirerekomenda para sa pagpasok ay maaaring mula 10 hanggang 60mg bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay nag-iiba mula 2 hanggang 3 linggo na may posibleng pagtaas sa unang dosis; 
• "Fluoxetine" - sa simula 20 mg bawat araw (maximum na dosis - 80 mg) para sa 3-4 na linggo; 
• "Citalopram" - 10 hanggang 60 mg bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay umabot ng 6 na buwan.

Ang mga gamot sa pharmacological mula sa depression sa panahon ng pagbubuntis ay may kahanga-hangang listahan ng mga side effect, bukod sa kung saan: 

• isang paglabag sa pag-andar sa pagtunaw (pagkadumi, pamamaga, pagduduwal, hepatitis, atbp.); 
• Dysfunction ng central nervous system (mga guni-guni, pagkakatulog, pag-atake ng panik, pagkalupit, atbp.); 
• allergy manifestations; 
• mga problema sa bahagi ng respiratory system (runny nose, shortness of breath, ubo, atbp.); 
• paglabag sa cardiovascular activity (halimbawa, tachycardia, pressure jumps); 
• madalas na pag-ihi.

Ang mga espesyal na tagubilin sa paggamit ng mga pharmacological agent ay nag-aalala sa mga pasyente na may kakulangan ng hepatic, sakit sa puso at mga bato. Ito ay inireseta ng doktor at kinokontrol ng doktor, isinasaalang-alang ang posibilidad ng mga pagtatangka ng pagpapakamatay, ang posibilidad na kung saan ang paggamit ng mga gamot ay maaaring tumaas. Ang pagtaas at pagbaba sa dosis ay maayos na isinasagawa, pati na rin ang mahigpit na kasunduan sa pagpapagamot ng doktor.

Ang paggamot ng depression sa panahon ng pagbubuntis ng matinding kurso sa anumang oras ay posible sa pamamagitan ng electroconvulsive therapy. Ang pamamaraan ay batay sa pagpigil sa mga hormones ng stress sa pamamagitan ng pag-trigger ng mga seizure. Bilang isang alternatibo sa paggamot sa droga, ginagamit din ang acupuncture, na nailalarawan sa pamamagitan ng pinakamaliit na epekto. Ang trabaho sa mga puntos ng acupuncture para sa pakikipaglaban sa isang mental disorder ay tumatagal ng 4 hanggang 8 na linggo.

Ang mga mahusay na resulta ay ibinibigay sa pamamagitan ng paggamot ng depression sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pisikal na pagsasanay. Ang intensity ng pagsasanay ay depende sa kalubhaan ng sakit at ang indibidwal na reseta ng ginekologo. At ang maximum na epekto ay sinusunod kapag binisita mo ang gym, sa halip na malaya na nagtatrabaho ang complex ng bahay. Ang isang babae ay maaaring pumili ng pinaka angkop na uri ng pisikal na aktibidad, kabilang ang mga inirerekuminda - yoga, paglangoy, aerobics, pilates.

Ito ay lumalabas na ang depression sa panahon ng pagbubuntis ay ginagamot sa mga antidepressants ng halaman. Ang pinaka-popular at epektibong lunas para sa paggamot ng banayad o katamtamang karamdaman ay ang St. John's Wort. Ang halaman ay hindi makakasira kung ang babae ay walang indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang pagtanggap ng mga raw na materyales ng halaman ay dapat na coordinated sa isang gynecologist at psychotherapist. Dapat mag-ingat ang mga ina sa hinaharap, dahil ang wort ni St. John ay hindi tugma sa mga pharmacological antidepressant, cyclosporin at iba pang mga gamot. Ang tanong ng pagpili ng isang kalidad at kapaligiran friendly na produkto ay nananatiling bukas, kaya bumili ng St. John's wort mula sa napatunayan herbalists o sa phyto-parmasya. Ang inirekumendang dosis ay 300 mg ng pagbubuhos hanggang sa tatlong beses sa isang araw. Upang ihanda ang sabaw kailangan mo ng isang baso ng tubig na kumukulo at 2 kutsarang dry materyales, na tumayo ng kalahating oras sa isang paliguan ng tubig.

Pag-iwas sa depresyon sa panahon ng pagbubuntis

Ang kondisyon ng pagbubuntis ay nangangailangan, higit sa lahat, emosyonal na suporta mula sa mga kamag-anak at isang mapagmahal na asawa. Ang mga eksperto ay nagpatunay na ang depresyon sa pagbubuntis ay bubuo sa mga kababaihan na madalas na pinuna sa pamilya at nahaharap sa isang hindi pagkakaunawaan sa dingding. Ang hinaharap na ina ay mahalaga na ang kanyang mga takot at mga karanasan ay pinakinggan ng pinakamalapit na tao na makakatulong upang makaramdam ng positibong damdamin at ibalik ang kagalakan ng buhay.

Ang pag-iwas sa depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay binubuo ng: 

• mataas na grado pahinga; 
• malusog na pagtulog; 
• tama, nakapangangatwiran nutrisyon, enriched na may bitamina at gulay hibla; 
• kamangha-manghang, kapaki-pakinabang na mga gawain, nagdadala ng isang maximum na kaligayahan at kasiyahan sa ina sa hinaharap; 
• araw-araw na paglalakad; 
• katamtaman ang pisikal na aktibidad; 
• sapilitang pangangalaga para sa kanilang hitsura; 
• ang kakayahang mag-focus sa mga positibong saloobin at bumuo ng kanilang maayos na katotohanan, ang kakayahang mabilis na lumipat sa isang positibong mood; 
• ang pangangailangan na pumunta sa maternity leave; 
• pakikipag-usap sa mga taong tulad ng pag-iisip (halimbawa, dumalo sa mga kurso sa pagsasanay para sa panganganak); 
• napapanahong apela sa isang psychologist / psychotherapist.

Makatulong na maiwasan ang depression polyunsaturated mataba acids: docosahexaenoic (DHA / DHA), eicosapentaenoic (EPA / EPA) at wakas-3, na kung saan ay nakapaloob sa mamantika isda. Bukod dito, ang DGA ay pinagmulan ng halaman, at ang EPA ay isang hayop. Bilang karagdagan sa pagbawas ng stress, ang mga acids ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular activity, na pumipigil sa isang bilang ng mga sakit sa puso.

Ang hinaharap na ina ay mahalaga upang mapagtanto na ang depression sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang problema. Mahalagang tanggapin ang iyong nalulungkot na estado, upang maibalik ang pakiramdam ng pagkakasala at, kung kinakailangan, upang humingi ng espesyal na tulong sa takdang panahon.