Paggamot ng depresyon

Bilang isang maikling panimula, nais kong sabihin na ang paggamot sa depresyon ay nakasalalay sa pagnanais na mapagtagumpayan ang kundisyong ito. Malinaw na ang mga kaguluhan sa buhay ay maaaring magpabaliw sa sinuman at sugpuin ang pagnanais na mabuhay, ngunit alalahanin si Baron Munchausen, na lumabas sa latian nang mag-isa, hinila ang kanyang sariling buhok! At gaano man ito kalala, kapag tinanong: "Kumusta ka?", kailangan mong sagutin: "Hindi mo ito makukuha!"

Bilang tulong, maaari mong gamitin ang lahat ng uri ng mga diskarte, na tatalakayin natin sa ibaba, at, siyempre, ang suporta ng mga kaibigan at pamilya ay palaging mahalaga.

Kasama sa mga kontraindikasyon ang alkohol at iba pang mga artipisyal na stimulant. Kung hindi man, ang isa pang diagnosis ay nanganganib - alkoholismo o pag-asa sa ibang gamot.

Kaya, bumaba tayo sa negosyo, paano natin malalampasan ang depresyon, at sa pinakamaikling posibleng panahon?

Halimbawa, ang founding father ng lahat ng medikal na agham, si Hippocrates ay gumamot sa mga pasyente ng mga opiate, at upang linisin hindi lamang ang isip kundi pati na rin ang katawan, patuloy niyang inirerekomenda ang paglilinis ng mga enemas. Ang isa sa higit pa o hindi gaanong epektibong mga pamamaraan na iminungkahi ni Hippocrates ay ang sunbathing at paglalakad sa sariwang hangin, na ngayon ay isang maaasahang karagdagan, na pinagsama ang mga nakamit ng therapy para sa mga depressive disorder. Ang pagpapatalsik ng mga demonyo sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraan ng medyebal ay ganap na hindi katanggap-tanggap sa ating panahon, bagaman sa Renaissance, ang apoy ng sagradong apoy ay itinuturing na halos ang tanging paraan na nagsasangkot ng paggamot sa depresyon. Maya-maya, ang mga gawa ay sumailalim sa apoy na maaaring maging isang pambihirang tagumpay sa pag-aaral ng mga depressive na estado, ang kanilang may-akda ay isang Dutch na manggagamot, isang miyembro ng korte ng lungsod, si Wier, na maingat na nagpahiwatig na hindi lahat ng melancholics ay inaari ng mga demonyong pwersa. Kasunod ng mga siyentipikong obserbasyon ni Vier, ang mga aklat ni R. Scott, na nag-aral ng depresyon mula sa isang medikal na pananaw, at hindi mula sa isang relihiyosong aspeto, ay sumunod sa apoy ng Inkisisyon. Kabalintunaan, pagkatapos lamang ng isang siglo, ang depresyon ay naging isang naka-istilong sakit, na napakasensitibo lamang, at samakatuwid ay may talento, mga taong maharlika.

Paggamot ng depresyon, mga makasaysayang katotohanan

Dapat pansinin na sa loob ng mahabang panahon, ang mga depressive na pasyente ay ginagamot sa napakahirap na pamamaraan, mula sa pagbubuhos ng tubig na yelo hanggang sa pagdaloy ng dugo at emetics. Tatlong siglo na ang nakalilipas, ginagamot ng mga doktor ng Aleman ang mga pasyente na may mga pag-ikot sa mga espesyal na aparato, na naniniwala na ang puwersa ng sentripugal ay magpapaginhawa sa mga pasyente mula sa masakit na mga sensasyon. Bukod dito, ang pinunong Ingles na namuno sa pagtatapos ng ika-17 siglo, si George III, na dumanas ng mga sakit sa depresyon, ay walang awang binugbog ng mga tanikala na bakal sa kanyang boluntaryong pagsang-ayon, tila upang mapalitan ang sakit sa isip sa puro pisikal na sakit. Ang mga doktor ng Russia noong ika-19 na siglo ay hindi rin partikular na maawain, dahil ginagamot nila ang kanilang mga pasyente ng eksklusibo sa mercury, mga linta na nakakabit sa anus, at kahit na cauterization. Maya-maya, ang "fashionable" na sakit ay nagsimulang gamutin gamit ang narcotics, na medyo sikat din noong siglong iyon. Sa psychiatry, malawak na kilala ang cannabis, at ibinigay hindi lamang sa mga depressive na pasyente, ngunit sa literal na lahat. Siyempre, ang isang panandaliang pag-akyat ng enerhiya at euphoria ay napalitan sa lalong madaling panahon ng isang kumpletong pagbaba sa mood at tunay na pagkagumon sa droga. Ilang tao ang nakakaalam na ang sikat na Freud ay nagsulat ng isang espesyal na gawain na nakatuon sa cocaine, kung saan kumanta siya ng isang ode sa mga pharmacological properties ng coca, natural, nasubok sa kanyang sarili. Sa totoo lang, hindi naalis ni Sigmund Freud ang kanyang pagkagumon sa cocaine hanggang sa katapusan ng kanyang buhay, na talagang nagpagaling sa kanya sa kanyang mga unang depressive disorder, ngunit humantong sa isang kondisyon na kalaunan ay tinawag na "cocaine sadness".

Una, ang paggamot sa depresyon sa pamamagitan ng pagsusuri sa sarili at pagpipigil sa sarili

Paano ba yan Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang maunawaan ang dahilan para sa hindi mabata estado. Kadalasan, ang mga salik na pumukaw ng depresyon ay kinabibilangan ng isang monotonous na buhay: tahanan - trabaho, trabaho - tahanan, minsan kahit sa bahay lang. Ano ang gagawin sa kasong ito, kung walang mababago? Maaari kang magdagdag ng "gym" sa umaga sa pagitan ng "trabaho" at "tahanan". Bilang karagdagan, mayroong isang triple na bentahe:

• mabuti sa katawan,
• ang pisikal na ehersisyo ay nagpapagaan ng stress,
• bagong panlipunang bilog.

Pagpunta sa isang cafe o sa sinehan. Kahit na wala kang makakasama, kapaki-pakinabang na gumugol ng ilang oras nang mag-isa, kahit para sa pagmuni-muni. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay maaari ring mag-rehabilitate ng iyong mental na estado.

Ang susunod na dahilan, na kadalasang susi sa depresyon, ay ang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay. Malinaw na "ang paghihiwalay ay isang maliit na kamatayan" (Zh. Aguzarova), ngunit ito ay dapat pagtagumpayan upang magpatuloy sa pamumuhay. Sa sitwasyong ito, hindi ka dapat mag-withdraw sa iyong sarili. Ngunit, gayunpaman, hindi ka dapat magmadali upang magsimula ng isang bagong relasyon.

Sa katunayan, maraming mga dahilan para sa depresyon sa buhay ng isang tao, at hindi posible na ilista ang lahat ng ito. Ang pangunahing bagay ay piliin ang tamang kurso ng paggamot para sa iyong sarili. At para dito, kailangan mong malaman ang eksaktong diagnosis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pangalawa, ang paggamot sa depresyon sa isang propesyonal na antas

Kung hindi mo kayang lampasan ang depresyon nang mag-isa, maaari kang humingi ng tulong sa mga sumusunod na espesyalista: –

Sa isang psychologist. Ang isang psychologist ay isang dalubhasa sa larangan ng kalusugang pangkaisipan, ngunit hindi siya isang doktor. Alinsunod dito, wala siyang karapatang magrekomenda ng mga antidepressant o iba pang mga gamot. Ngunit tinutulungan niya na maunawaan ang iyong sarili at malampasan ang maraming mga kumplikado at takot na pumipigil sa kamalayan ng isang tao. Kasama sa mga kumplikado at takot na nagiging sanhi ng depresyon ang: isang inferiority complex (pangit ako, mataba ako, nalulungkot ako, atbp.), isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan o inggit (maaari lamang itong mangyari sa akin! Ang iba ay mayroon nito, ngunit ako ay hindi!) at iba pa,

• – sa isang psychoanalyst. Ang isang psychoanalyst ay isang espesyalista sa larangan ng psychoanalysis, iyon ay, nalulutas niya ang mga problema sa mga sakit sa pag-iisip, kabilang ang banayad na depresyon. Siya ay itinuturing na isa sa mga uri ng psychotherapist. –
• sa isang psychotherapist. Una sa lahat, ito ay isang taong may edukasyong medikal. Dahil ang isang psychotherapist ay isang doktor, ang pasyente ay maaaring tumanggap ng gamot na paggamot para sa depression kung kinakailangan, -
• sa isang psychiatrist. Ang isang psychiatrist ay isang doktor din. Dapat mong kontakin siya sa sandali ng malubhang sakit sa pag-iisip, -
• sa isang neuropsychiatrist. Isang pinagsamang termino para sa isang psychiatrist at isang neurologist. Ang mga sakit sa isip na sinamahan ng neurosis ay maaaring ang dahilan ng pagbisita sa doktor na ito. Minsan ang depresyon ay maaaring mag-trigger ng neurosis, -
• sa isang psychophysiologist. Isang espesyalista sa larangan ng psychophysiology - pagsusuri ng mga reaksyon ng physiological sa mga sikolohikal na phenomena. Sa mas simpleng mga termino, sinusuri ng isang psychophysiologist ang emosyonal na estado ng pasyente, pinag-aaralan ang reaksyon ng katawan (mga pagbabago sa rate ng puso, laki ng mag-aaral, paglaban sa kuryente ng balat) sa ilang mga sikolohikal na pananaw. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa mga nakakaranas ng depresyon sa alkohol ay
• sa isang neuropsychologist. Ang neuropsychologist ay isang doktor na nakakaunawa sa neurology at clinical psychology. Bilang karagdagan, siya ay bihasa sa pisyolohiya, edad at klinikal na anatomya, psychophysiology, neuropharmacology, psychiatry, psychotherapy at marami pang ibang kaugnay na disiplina, -
• sa isang hypnotherapist. Ang hypnotherapist ay isang doktor na tumutulong sa isang tao na pagalingin ang kanilang sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng pasyente sa isang kawalan ng ulirat na estado sa pamamagitan ng hipnosis. Ang pamamaraang ito ay mahusay na gumagana kapag ang isang tao ay hindi nakikita ang isang layunin sa buhay at hindi alam kung paano mabuhay, na humahantong sa depresyon.

Ang ilang mga tao ay bumaling sa "mga lola" at mga manggagamot para sa tulong, at ito ay tumutulong sa kanila. Walang sinuman ang nagtatalo sa posibilidad ng pagpapagaling sa tulong ng alternatibong gamot, ngunit dahil sa kasalukuyang sitwasyon sa ekonomiya sa bansa, sa mga manggagamot na ito ay maraming mga charlatans na nakikibahagi sa panlilinlang para sa layunin ng kita.

Pangatlo, paggamot para sa depresyon: tabletas o bitamina?

Bago sagutin ang tanong na ito, nais kong sabihin na kung nagtataka ka tungkol sa mga gamot para sa depression, kung gayon ito ay isang malinaw na senyales na hindi mo maaaring ipagpaliban ang pagbisita sa doktor, dahil ang anumang gamot ay may ilang mga katangian na hindi angkop para sa lahat.

Tingnan natin ang ilan sa mga gamot nang mas detalyado:

1. Mga antidepressant. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang baguhin ang emosyonal na estado, o sa halip ang normalisasyon nito. Kumikilos sila sa pamamagitan ng paraan ng reporma sa utak para sa pagkakaroon ng mga tagapamagitan, na, sa isang paraan, mga tagapamagitan sa pagitan ng mga kaisipan at damdamin.

Maraming tao ang naniniwala na ang mga antidepressant ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon. Ngunit ito ay imposible. Ang pagkagumon ay maaaring sanhi ng mga tranquilizer tulad ng: "Relanium", "Fazepam", "Tizepam", "Elenium" at mga katulad nito.

Mga antidepressant

Ang mga antidepressant, na, mula noong 50s ng huling siglo, ay makabuluhang napabuti sa mga tuntunin ng pagiging epektibo at kaligtasan. Ang isang malinaw na ipinahayag na therapeutic effect, halos kumpletong kawalan ng mga side effect ay nagpapahintulot sa mga psychiatrist na magreseta, bilang karagdagan sa mga tranquilizer at tricyclic na gamot, mga bagong henerasyong gamot. Ang lahat ng mga antidepressant ay naglalayong gawing normal ang nalulumbay na estado ng mga pasyente na may depresyon. Bilang karagdagan, ang mga gamot para sa paggamot ng depression ay madalas na inireseta upang neutralisahin ang pangangati ng bituka, na may mga proseso ng erosive sa bituka, sa isang therapeutic complex para sa paggamot ng hika, anorexia, hyperkinesis ng pagkabata, bulimia.

Ang mga unang gamot para sa paggamot sa depression ay nilikha sa kalagitnaan ng huling siglo, na kawili-wili, sila ay una na binuo para sa paggamot ng tuberculosis at ang kanilang mga katangian upang neutralisahin ang mga sintomas ng depression ay natuklasan halos sa pamamagitan ng aksidente. Ang paggamot sa depresyon ay dati nang isinagawa gamit ang mga unang henerasyong antidepressant, na kinabibilangan ng mga tricyclic na gamot, tulad ng kilalang amitriptyline, imipramine, anafranil. Ang mga gamot na ito ay tinatawag na tricyclics o TCAs dahil sa kanilang partikular na istrukturang kemikal, na nakabatay sa triple carbon ring. Ang mga gamot na ito ay nakapagpapabuti ng mga nagbibigay-malay na katangian ng utak, habang pinapagana nila ang mahahalagang neurotransmitters - serotonin at ang adrenal stimulating hormone - norepinephrine. Ang mga tricyclic na gamot ay naiiba sa paraan ng epekto nito sa katawan, kaya ang amitriptyline ay kumikilos bilang isang sedative, at ang imipramine, sa kabaligtaran, ay mabilis na nagpapagana at nagpapasigla sa utak. Ang mga gamot na ito, bilang karagdagan sa halatang therapeutic effect, minsan ay nagdudulot din ng mga komplikasyon tulad ng labis na pag-aantok, hindi pagkatunaw ng pagkain (constipation), pagduduwal at pangkalahatang kahinaan. Kasama rin sa unang henerasyon ng mga TCA, mga gamot para sa paggamot ng depresyon, ang mga gamot na tinatawag na MAO inhibitors (mga sangkap na pumipigil sa proseso) ng monoamine oxidase. Ang mga gamot na ito ay inireseta sa mga kaso kung saan ang depresyon ay nagpapakita ng mga hindi tipikal na sintomas at ang tradisyonal na paggamot na may tricyclics ay hindi nagbibigay ng pangmatagalang resulta. Kabilang sa mga naturang gamot ang nialamide, phenyuzin, espril, na mayroon ding mga hindi kanais-nais na epekto tulad ng metabolic disorder, sleep disorder, edema, pagkahilo, pagbaba ng erectile function. Bilang karagdagan, ang mga gamot na MAOI ay ganap na hindi katugma sa ilang mga uri ng mga produkto na naglalaman ng mga amin - tyrosine o tyramine, dahil ang ganitong kumbinasyon ay maaaring makapukaw ng isang matinding hypertensive crisis.

Ang paggamot sa depresyon gamit ang mga pangalawang henerasyong gamot ay mas epektibo at may mas kaunting epekto. Ang mga gamot na ito ay tinatawag na pumipili, dahil ang kanilang pagkilos ay mas naka-target at mas mabilis na umabot sa nilalayong "pathological" na target. Kasama rin sa kategorya ng pangalawang henerasyon ang mga TCA, ngunit mas advanced ang mga ito sa istrukturang kemikal, tulad ng ludiomil, lerivon (mianserin). Bilang karagdagan sa tricyclics, ang pangalawang kategorya ay kinabibilangan ng MAO inhibitors, na may nababaligtad, kinokontrol na pagkilos, tulad ng pyrazidol, befol, moclobemide, inkazan. Ang mga gamot na ito ay kumikilos nang mas mabagal, ngunit hindi gaanong nakakalason at hindi nagiging sanhi ng pagkagumon.

Ang ikatlong kategorya ng mga antidepressant, o mas tiyak, mga gamot sa ikatlong henerasyon, ay ang pinaka-epektibong grupo, na madaling inireseta ng mga psychiatrist, dahil ang therapeutic effect ng mga gamot na ito ay medyo pangmatagalan, at halos walang mga kontraindikasyon. Dapat pansinin na ang mga gamot na kasama sa pangkat ng mga antidepressant ng ikatlong henerasyon ay medyo mahina sa therapeutic effect kaysa sa mga klasikong TCA mula sa unang grupo, ngunit mas epektibo ang mga ito kaysa sa mga pangalawang henerasyong gamot, at ang kanilang reseta ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng paggamot sa outpatient, mas ligtas kaysa sa kanilang mga nakatatandang "kapatid". Ang mga selective inhibitor na gamot na may ari-arian ng reuptake ng serotonin ay tinatawag na SSRIs, kasama nila ang cipramil, citalon, fluoxetine, rexetine, zoloft.

Ang paggamot sa depresyon kung minsan ay nagsasangkot ng reseta ng mga gamot na kasama sa ika-apat na henerasyong pangkat ng antidepressant. Ang mga gamot na ito ay mas pumipili at tumpak sa kanilang paraan ng pagkilos, kaya malapit ang mga ito sa therapeutic na bisa sa mga unang henerasyong tricyclics, at sa relatibong kaligtasan at mahusay na pagpapaubaya sa mga SSRI - ang ikatlong henerasyong grupo. Kabilang sa kategoryang ito, mapapansin natin ang mga gamot tulad ng Ixel, Remeron, Velaxin. Ang mga bagong henerasyong antidepressant ay nagagawang ibalik at gawing normal ang balanse ng mga neurotransmitter at transmitters, na inaalis ang biochemical na sanhi ng depresyon.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Anong mga uri ng antidepressant ang mayroon?

Mga tricyclic antidepressant. Ang ganitong uri ng mga antidepressant ay mas popular kaysa sa iba sa paglaban sa depresyon. Nagsisimula ang kanilang kasaysayan noong 50s. At sila ay nailalarawan bilang mga stimulant ng mabuting kalooban. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay maaaring itaas ang kanilang espiritu sa ganitong paraan, dahil sa kaso ng hindi wastong paggamit o labis na dosis, kahit na ang isang nakamamatay na kinalabasan ay posible. Bilang karagdagan, ang depresyon na may predisposisyon ng pagpapakamatay ay kasama sa mga kontraindikasyon. Kasama rin dito ang mga taong may somatic disease, bipolar depression. Kasama sa mga tricyclic antidepressant ang:

• Ang "Azafen" ay kumikilos bilang isang sedative sa central nervous system. Ito ay inireseta sa mga pasyente na may sumusunod na diagnosis: astheno- at pagkabalisa na depresyon, depressive na antas ng manic-depressive psychosis, involutional melancholy, depression ng organic genesis, somatogenically determined depression, reactive depression.

Ang kurso ng paggamot laban sa depresyon sa gamot na ito ay ang mga sumusunod: uminom ng 25 hanggang 50 mg pagkatapos kumain. Ang dosis pagkatapos ng 3-4 na dosis ay unti-unting nadagdagan ng 25-50 mg bawat araw. Bilang isang patakaran, inirerekomenda ng mga doktor ang pagtaas ng dosis sa 150-200 mg bawat araw. Ngunit ang pagpipilian ng isang pang-araw-araw na dosis ng hanggang sa 400 mg ay hindi ibinukod. Sa pag-abot sa maximum na dosis, ang gamot ay hindi dapat biglang itigil, ngunit unti-unti, ang bahagi ay dapat mabawasan sa pinakamababa: 25-50 mg bawat araw. Ang kabuuang panahon ng pangangasiwa ay 1-1.5 na buwan.

Ang "Azafen" ay walang binibigkas na epekto. Ang ilang mga side effect ay posible, ngunit sa ilang mga kaso: pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, at pagkatapos ay mabilis silang pumasa sa proseso ng pagbawas ng dosis.

Contraindications: hindi dapat kunin kasama ng MAO inhibitors. Kung ang mga gamot na ito ay kinuha, pagkatapos ay dapat kang maghintay ng 2 linggo bago gamitin ang Azafen.

• "Amitriptyline" - inaalis ang nalulumbay na mood, samakatuwid, ito ay eksakto kung ano ang kinakailangan para sa paggamot ng depression. Ang perpektong opsyon para sa pag-aalis ng pagkabalisa-depressive na estado, dahil binabawasan nito ang pagkabalisa at anumang mga pagpapakita ng depresyon. Sa panahon ng paggamot, walang mga hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng delirium o guni-guni, na katangian ng ilang uri ng antidepressant ("Impiramin" at iba pa).

Paano kunin ang lunas na ito? Mayroong 2 paraan ng paggamot: iniksyon - intramuscularly o intravenously at pasalita - inumin. Karaniwan ang mga dosis ay ang mga sumusunod: uminom pagkatapos kumain ng 50-75 mg bawat araw, pagdaragdag ng 25-50 mg araw-araw hanggang umabot sa 150-200 mg bawat araw sa 3-4 na dosis. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-inom ng gamot sa araw at bago matulog. Tulad ng sa nakaraang opsyon, ang dosis ay unti-unting nabawasan, na umaabot sa isang minimum. Sa mga espesyal na kaso, ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay 300 mg.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga iniksyon, ang paraan ng paggamot na ito ay pangunahing ginagamit sa isang setting ng ospital, kung saan ang isang kurso ng paggamot ay inireseta.

• Ang "Ftoracizine" ay isang antidepressant na may sedative effect, ie isang calming agent para sa central nervous system. Ang layunin nito: estado ng pagkabalisa-depressive, manic-depressive psychosis, schizophrenia, reaktibo at neurotic na estado, na sinamahan ng depression, depression na dulot ng paggamit ng mga gamot na neuroleptic. Ang kakaiba nito ay maaari itong isama sa iba pang mga uri ng antidepressants, kabilang ang tricyclics.

Ang paraan ng pangangasiwa ay parehong intramuscular at oral.

Oral: pagkatapos kumain, magsimula: 50-70 mg bawat araw sa loob ng 2-3 araw. Pagkatapos ang dosis ay tumataas sa 100-200 mg, ngunit hindi hihigit sa 300 mg bawat araw.

Intramuscular: 2 ml ng 1.25% na solusyon 1-2 beses sa isang araw. Ang dosis ay unti-unting nadagdagan, at kapag ang nais na resulta ay nakamit, ang mga iniksyon ay pinalitan ng mga tablet.

Sa panahon ng paggamot sa gamot na ito, ang ilang mga side effect ay posible: mababang presyon ng dugo, pagkapagod, pagduduwal, tuyong bibig, kahirapan sa pag-ihi, sakit sa mga limbs, disorientation ng visual na pang-unawa.

Ang "Ftoracizine" ay hindi dapat inumin ng mga taong may kapansanan sa atay at kidney function, gastric ulcer, hypertrophy, glaucoma, atony ng urinary bladder. Ang sabay-sabay na pangangasiwa ng MAO inhibitors ay kontraindikado din.

2. Mga inhibitor ng MAO (monoamine oxidase).

Mas gusto ng ilang mga medikal na eksperto ang grupong ito ng mga antidepressant kaysa sa nauna. Kapag umiinom ng mga gamot na ito, kailangan mong sundin ang isang diyeta na hindi kasama ang mga may edad na keso, kulay-gatas, dry-cured na sausage at mga produkto ng karne, corned beef, toyo at cottage cheese, inasnan at pinausukang isda, itlog ng isda, snails, sauerkraut at de-latang repolyo, munggo, avocado at pinatuyong igos. Dagdag pa, ang mga antidepressant, lalo na ang ganitong uri, ay hindi tugma sa alkohol. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga malambot na inumin, kung gayon ang kape, tsaa at tsokolate ay tinanggal mula sa diyeta.

Ang mga resulta ng mga gamot na kabilang sa kategoryang ito ng mga antidepressant ay hindi agad nakikita, ngunit ilang linggo lamang pagkatapos kunin ang mga ito.

Tingnan natin ang grupong ito ng mga antidepressant nang mas detalyado:

• "Niar" (pinahiran na mga tablet). Ginagamit laban sa Parkinson's disease, symptomatic parkinsonism.

Contraindications: hypersensitivity, angle-closure glaucoma, arterial hypertension, diffuse thyrotoxic goiter, pheochromocytoma, prostate adenoma, dementia, psychosis, malubhang angina, arrhythmia at tachycardia.

Hindi inirerekumenda na kunin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Sa kaso ng labis na dosis, ang mga sumusunod na phenomena ay totoo: sakit ng ulo. Kung ang pang-araw-araw na pamantayan ay higit sa 60 mg na sinamahan ng mga produktong pagkain na naglalaman ng tyramine (ipinahiwatig sa itaas: sauerkraut at de-latang repolyo, snails, atbp.), Posible ang isang hypertensive crisis.

Ang Niar ay dapat inumin ayon sa inireseta ng iyong doktor.

Kasama sa mga katulad ngunit hindi magkakatulad na gamot ang Segan, Selgin, Selegin, Selegin Knoll, Selegin-STS, Selegos, Sepatrem 10, Selegilin, Eldepryl, Yumex.

3. Iba pang mga uri ng antidepressant:

• Ang "Bupropion" ay inilaan para sa paggamot ng mga depressive na estado. Ang kalamangan nito ay, hindi katulad ng iba pang mga antidepressant, hindi ito gaanong nakakatulong sa: pagtaas ng timbang at sekswal na dysfunction.

Kasama sa mga side effect ang: pagkabalisa, pagtaas ng aktibidad, hindi pagkakatulog, pagduduwal, banayad na panginginig. Sa kaso ng labis na dosis, epileptic seizure, lagnat, mataas na presyon ng dugo, asthenia, tachycardia, convulsions, guni-guni, bronchospasm, sakit ng ulo at pagkahilo, hypersensitivity at iba pang mga sintomas ay posible depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente.

Contraindications: psychogenic bulimia at anorexia, kasaysayan ng mga seizure, hypersensitivity sa gamot. Hindi maaaring inumin kasama ng iba pang MAO inhibitors.

Dosis: ang kurso ng paggamot ay isinasagawa sa mga yugto, na nagsisimula sa isang dosis ng 150 mg bawat araw para sa mga indibidwal na higit sa 18 taong gulang. Pagkatapos ng ilang linggo, bilang isang patakaran, ang isang positibong resulta ay nakikita na. Kung kinakailangan, ang pang-araw-araw na dosis ay nadagdagan sa 300 mg. Ngunit dapat itong isaalang-alang na ang maximum na solong dosis ay 150 mg. Kung ang pang-araw-araw na dosis ay mas mataas kaysa sa 150 mg, dapat itong nahahati sa 2 yugto na may pagitan ng hindi bababa sa 8 oras.

• "Trazodone" - paggamot ng depression ng iba't ibang uri: endogenous, psychotic, neurotic, at iba pa.

Mga side effect: mga problema sa pagtunaw, pagduduwal, mababang presyon ng dugo. Dahil ang gamot ay nagdudulot ng mga pagbabago sa tibok ng puso, ang mga taong may sakit sa puso ay hindi inireseta ng "Trazodone". Bilang karagdagan, ang mga lalaki ay nakakaranas ng labis na masakit na pagtayo.

Contraindications: indibidwal na sensitivity sa gamot, myocardial infarction, tachycardia, extrasystole, ventricular arrhythmia, renal o hepatic insufficiency, mga batang wala pang 6 taong gulang.

Ang mga sumusunod ay dapat isaalang-alang bago uminom ng gamot: mga taong wala pang 18 taong gulang, mga pasyente na may arterial hypertension, isang kasaysayan ng priapism, mga buntis at mga ina na nagpapasuso.

Ang kurso ng paggamot ay dapat talakayin sa iyong doktor.

• "Venlafaxine hydrochloride" - sa mga tablet o kapsula ay inilaan para sa paggamot ng depression. Ang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan ng: hypersensitivity, pagbubuntis, pagpapasuso at sabay-sabay na paggamit ng MAO inhibitors. Tulad ng para sa mga panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang opsyon ng paggamit ng antidepressant na ito ay posible, ngunit sa matinding mga kaso at sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng medikal. Mga side effect ng gamot: antok, pagkapagod, sakit ng ulo at pagkahilo, mababang presyon ng dugo. Mas mainam na talakayin ang kurso ng paggamot at dosis sa isang doktor, nang walang gamot sa sarili.
• "Nefazodone hydrochloride" - ay inilaan upang maalis ang mga depressive na estado. Tulad ng sa nakaraang bersyon, ang pang-araw-araw na proporsyon at panahon ng pangangasiwa ay dapat talakayin sa isang espesyalista. Mga side effect: mga problema sa paningin - disorder sa tirahan, pagkapagod, pag-aantok, mababang presyon ng dugo.
• Ang "Mirtazapine" ay magagamit sa anyo ng pulbos. Mayroon itong mga katangian upang maalis ang depresyon. Contraindications: hypersensitivity, sabay-sabay na paggamit sa iba pang mga gamot ng parehong grupo. Mga paghihigpit sa paggamit: organikong pinsala sa utak, kabilang ang epilepsy; sakit sa puso; arterial hypotension; pag-asa sa droga at ang ugali nito; kahibangan at hypomania; mga problema sa pag-ihi; diabetes; mataas na intraocular pressure; bato, hepatic insufficiency; mga menor de edad. Para naman sa mga buntis at nagpapasusong ina, walang pagsubok na isinagawa sa lugar na ito.

Mga gamot na neuroleptic

Ang mga gamot na ito ay mas malakas sa kanilang paraan ng pagkilos kaysa sa mga antidepressant, ang mga neuroleptics ay inireseta sa mga kaso ng exacerbation ng depressive disorder para sa mabilis na pag-alis ng mga sintomas, tulad ng psychosis, pag-aalis ng mga takot, pangangati at kaguluhan. Ang mga gamot na neuroleptic ay inuri bilang psychotropic, samakatuwid mayroon silang maraming hindi kanais-nais na epekto - panginginig ng mga paa, tigas (katigasan) ng mga kalamnan ng katawan. Kasama ng mga neuroleptics, sinusubukan ng mga psychiatrist na magreseta ng mga gamot na nagbabawas ng mga side effect, halimbawa, cyclodol, PC-merz. Ang isa sa mga unang neuroleptic na gamot ay aminazine, na may malakas na antipsychotic na epekto, matagumpay at mabilis na neutralisahin ang mga kondisyon na nauugnay sa delirium, na kadalasang nangyayari sa diagnosed na major depression sa talamak na yugto. Ang mga neuroleptics ay nahahati din sa mga grupo:

Mga hindi tipikal na neuroleptic na gamot - ang mga gamot na ito ay walang halatang toxicity, samakatuwid tinatrato nila ang lahat ng mga walang pakiramdam na estado at mga sintomas ng neurotic na ipinakita nang maayos (sa katawan). Kasama sa mga hindi tipikal ang solian, azaleptin, rispolept (pinitigil ang phobic attacks).

Ang Piperidine neuroleptics ay pinabuting mga bersyon ng aminazine group, na hindi nagiging sanhi ng patuloy na pag-aantok, panginginig, likas sa mga gamot ng paunang, unang henerasyon. Ang gamot na neuleptil ay mas partikular na nakikipaglaban sa mga sintomas ng pagkabalisa, mahusay na neutralisahin ang pagtaas ng excitability.

Piperazine group of neuroleptics - mga gamot na mas malakas kaysa sa aminazine group, sa mga tuntunin ng paghinto ng mga talamak na kondisyon, parehong psychotic at depressive. Ito ay mga gamot tulad ng moditen, etaperazine, mazheptil.

Ang mga neuroleptics, na binuo batay sa butyrophenone (haloperidol, trisedil) ay hindi inilaan para sa paggamot ng depression. Ang mga gamot na ito ay inilaan para sa paggamot ng mga purong sakit sa isip.

Pang-apat, paggamot ng depression sa mga remedyo ng mga tao

Chamomile-mint tea. Dry chamomile flowers - 1 kutsara plus mint dahon (parehong sariwa at tuyo) 3-4 dahon ibuhos 1 baso ng tubig na kumukulo. Ang inumin na ito ay isang mainam na gamot na pampalakas na nagpapagaan ng emosyonal na stress.

Lemonade na may mint. Para sa isang litro ng tubig, 1 lemon at 1/3 tasa ng dahon ng mint. Gupitin ang lemon sa mga bilog, mas mahusay na huwag i-chop ang mga dahon ng mint. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa lemon at mint. Uminom ng malamig. Kaya, mayroon kang tonic na may nakapagpapalakas na epekto.

Mas mainam na uminom ng pulot na may mainit na gatas sa gabi, dahil ang kakanyahan nito ay upang mabigyan ang isang tao ng malusog na pagtulog. Ang pagtulog, sa pamamagitan ng paraan, ay gumaganap ng isang malaking papel sa kalusugan ng isip. Kadalasan, ang depresyon at pagkamayamutin ay sanhi ng kakulangan sa tulog.

Pagpapakalma ng valerian decoction. Karaniwan ang dosis ay ipinahiwatig sa pakete. Ang Valerian ay kilala sa lahat para sa mga nakakarelaks na katangian nito, na nagpapa-normalize ng tibok ng puso at nagpapagaan ng tensyon.

Ikalima, paggamot sa depresyon sa pamamagitan ng aromatherapy!

Ang isang napaka-epektibong paraan upang gamutin ang depresyon, lalo na sa malamig na panahon, ay aromatherapy. Bakit sa malamig na panahon? Sa botany, ito ay tinatawag na photosynthesis, na imposible nang walang sikat ng araw. Lumalabas na hindi lamang mga halaman ang nakakaligtaan sa araw, kundi pati na rin ang mga tao. Ang amoy ng dagat, na maaaring likhain nang artipisyal (na may mga mabangong kandila o mahahalagang langis, halimbawa), ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa estado ng pag-iisip. Ang mga pabango ng bulaklak ay kahawig ng isang parang, mga koniperus - isang kagubatan. Maaari kang gumamit ng isang mas kakaibang pagpipilian: ang aroma ng lotus, sandalwood, almond, orange, at iba pa.

Anong aroma ang pinakamainam na gamitin bilang stimulant ng magandang mood? Syempre, yung gusto mong maramdaman sa ngayon. At kung masiyahan ka sa insenso na sinamahan ng kaaya-ayang nakakarelaks na musika, ang epekto ay magiging napakaganda!

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Paggamot ng depression: ano ang tumutukoy sa pagpili ng paraan ng paggamot?

Ang pagkakaroon ng dumaan sa isang medyo mahirap at paikot-ikot na landas, ang modernong psychiatry ay matagal nang inabandona ang mga "barbaric" na pamamaraan na ginamit upang gamutin ang depresyon sa nakaraan. Ngayon, ang pamantayang ginto sa therapy ay itinuturing na paggamot sa droga at pangmatagalang psychotherapy. Ang paggamit ng monotherapy na may mga antidepressant ay hindi nagbibigay ng isang pangmatagalang resulta, at ang kumplikadong paggamot ng depression na may tamang diagnosis ng pagkakaiba ay nagbibigay ng isang positibong therapeutic effect.

Ang depresyon, hindi tulad ng maraming iba pang mga sakit, ay hindi nakakaapekto sa alinmang organ o sistema, ito ay literal na nakakaapekto sa buong katawan, kaya ang paggamot nito ay dapat na komprehensibo at malawak. Ang tamang diagnosis ay napakahalaga, dahil ang mga depressive state ay may maraming uri at "mask".

Hinahati ng ICD-10 (International Classification of Diseases) ang mga depressive state sa mga kategorya at anyo batay sa mga sanhi, katangian ng sakit at kalubhaan nito. Kaya, ang depresyon ay maaaring maging neurotic, iyon ay, nauugnay sa mga panloob na kontradiksyon, reaktibo, pinukaw ng sikolohikal na trauma, endogenous, na nauugnay sa isang paglabag sa mga proseso ng neurochemical sa katawan. Ang depresyon ay maaari ding maging "mask", nakatago at klasikal, ipinahayag. Ang mayor o menor de edad na anyo ay depende sa panahon ng sakit at sa etiological base. Ang pinakamahirap i-diagnose ay somatized, hidden depression, na nagtatago sa likod ng anumang pisikal na karamdaman.

Narito ang isang listahan ng mga pinaka-katangian, somatized na "mga maskara":

• Ang mga masakit na sensasyon sa rehiyon ng epigastric ay mga sintomas ng tiyan. Maaaring ito ay paninigas ng dumi o pagtatae, isang pakiramdam ng bigat o lamig sa tiyan, cramping, matinding pananakit, pagduduwal. Ang pasyente ay patuloy na sumasailalim sa paggamot sa isang gastroenterologist, hindi matagumpay na sinusubukang maibsan ang kanyang pagdurusa, ngunit ang mga klasikal na pamamaraan ng paggamot sa sistema ng pagtunaw ay hindi nagbibigay ng mga resulta.
• Ang sakit ng ulo, na may pakiramdam ng isang squeezing hoop o distension, bilang isang panuntunan, ang sakit ay tumindi sa gabi, nananatili hanggang sa umaga, simula sa ikalawang kalahati ng araw, pumasa, at bumalik muli sa gabi. Ang analgesics o antispasmodics ay hindi nagbibigay ng nais na epekto. Ang diagnosis ay madalas na parang kilalang-kilala na "vegetative-vascular dystonia", at ang pasyente ay nagdurusa nang maraming taon.
• Ang depresyon ay madalas na nagpapakilala sa sarili bilang pamamaga ng trigeminal nerve, sakit ng ngipin, na walang tunay na nagpapasiklab na mga kinakailangan. Ang paggamot ng isang neurologist ay nagbibigay ng panandaliang kaluwagan, habang ang paggamot ng isang dentista ay puno ng pagkawala ng medyo malusog na ngipin at ng kanilang mga prosthetics.
• Sakit sa puso, arrhythmia, nasusunog sa lugar ng puso na may medyo magandang cardiogram. Ang lahat ng cardiological na gamot ay pansamantalang pinapawi ang spasm, ngunit hindi nagbibigay ng pangmatagalang resulta.
• Ang isang tipikal na "mask" ay sakit sa mga kasukasuan at kalamnan na walang tunay na etiological na sanhi. Ang mga depressive arthralgias ay karaniwang naiiba sa pamamagitan ng mga pagkakaiba-iba ng katangian sa pagitan ng radiograph at ang mga sensasyon ng sakit na ipinakita ng pasyente, ibig sabihin, ang lokalisasyon ng sakit ay hindi nag-tutugma sa lokasyon ng aktwal na pinched nerve o namamagang joint.
• Ang insomnia ay ang pangunahing "kasama" ng mga depressive disorder. Kadalasan, ang mga abala sa pagtulog ay ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagsisimula ng isang depressive na proseso.
• Phobias, takot, panic attack na malinaw na nagpapakita ng sarili sa gabi at humupa sa hapon.
• Mga sexual dysfunction na walang somatic na dahilan. Anumang sexual dysfunctions ay maaaring maging tanda ng isang depressive, nakatagong kondisyon.

Ang lahat ng uri ng pagkagumon, mula sa alak hanggang sa pagsusugal, ay mga malayang sakit. Gayunpaman, alinman sa kanilang sanhi o kahihinatnan ay hindi maiiwasang depresyon.

Ang depresyon ay maaari lamang masuri ng isang doktor. Ang self-diagnosis ay hindi lamang hindi naaangkop, ngunit maaaring makapukaw ng hindi kailangan, walang batayan na pagkabalisa at talagang humantong sa isang depressive na estado. Ito ay hindi para sa wala na mayroong isang kasabihan: "Ang isang tao ay maaaring magtanim ng anumang sakit sa kanyang sarili kung talagang gusto niya." Gayundin, ang isang tao ay hindi dapat magtiis ng isang pangmatagalang masamang kalooban at isaalang-alang ito bilang isang hindi gaanong paglihis na lilipas mismo. Ang dalawang linggo ay sapat na upang bumuo ng isang paulit-ulit na depressive disorder, pagkatapos ay mabilis itong bubuo o nagsisimulang "itago" sa likod ng mga sakit sa somatic. Ang hindi napapanahong pagsisimula ng gamot at psychotherapeutic therapy ay hindi lamang nagpapalubha sa kurso ng sakit, ngunit maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan, kabilang ang pagpapakamatay. Maling kahihiyan, kawalan ng ugali ng pagpunta sa doktor na may mga problema sa pag-iisip, takot sa paggamot sa mga psychotropic na gamot - lahat ng ito ay hindi sapat na impormasyon, na sinusubukan naming punan sa artikulong ito.

Posible bang gamutin ang depresyon gamit ang mga bitamina lamang?

Oo, kung ang sanhi ng depresyon ay kakulangan sa bitamina. Sa esensya, ang paggamot sa depresyon ay binubuo ng komprehensibong pangangalaga sa sarili. Kung ang depressive state ay banayad, kung gayon ang isang tao ay maaaring pagalingin ang kanyang sarili o makamit ang kumpletong pagbawi salamat sa isang psychologist at bitamina. Sa mas malubhang sitwasyon, dapat gamitin ang psychotherapy o psychoneurology.

Kaya, anong mga bitamina ang tumutulong sa panahon ng depresyon?

Ang mga bitamina complex, nootropic na gamot (fezam, bilobil) ay nakakatulong upang maibalik ang balanse ng enerhiya sa utak, mapabuti at i-activate ang mga function ng cognitive, at pataasin ang pangkalahatang pagganap.

Ang Thiamine o bitamina B1 ay nagpapagana ng memorya, nagpapabuti ng bilis ng reaksyon, nagbibigay ng enerhiya sa katawan. Nakapaloob sa mga cereal, toyo, at isda sa dagat.

Ang Niacin o bitamina B3 ay nagpapabagal sa pagkasira ng isang mahalagang sangkap - L-tryptophan, na kasangkot sa paggawa ng serotonin. Ito ay matatagpuan sa mga mani, karne, isda sa dagat, itlog.

Pantothenic acid o bitamina B5. Tumutulong sa pag-synthesize ng mga sangkap ng transmitter (acetylcholine) upang maisaaktibo ang memorya at konsentrasyon. Nakapaloob sa isda sa dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, atay.

Pyridoxine hydrochloride o bitamina B6. Sa kumbinasyon ng iba pang mga bitamina B at magnesiyo, makabuluhang pinabilis nito ang neutralisasyon ng homocysteine, isang amino acid na may mga katangian ng neurotoxic at binabawasan ang paggawa ng serotonin. Ito ay matatagpuan sa mga munggo, mani, cereal, itlog at atay.

Folate o folic acid (bitamina B9). Tumutulong sa pag-neutralize at pag-alis ng homocysteine, na naghihikayat sa mga pathologies ng puso at mga depressive na estado.

Cyanocobolamine o bitamina B12. Ang bitamina na ito ay pumapasok sa katawan mula sa labas, ang katawan ay hindi magagawang synthesize ito sa sarili nitong. Ang patuloy na muling pagdadagdag ng mga mapagkukunan ng bitamina B12 ay nagbibigay-daan upang makabuluhang mapabuti at maisaaktibo ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, inaalis ang kahinaan, pinatataas ang gana, neutralisahin ang pagkamayamutin. Nakapaloob sa karne, atay, gatas, itlog.

Biotin o bitamina B7 (bitamina H). Tumutulong sa pag-activate ng mga enzymatic function ng buong organismo, nagpapabuti ng kondaktibiti ng nerve, kasama ng mga bitamina B ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga function ng cognitive (pag-iisip) ng utak. Nakapaloob sa mga itlog, sa mas maliit na dami sa mga mani at buto.

Bitamina D

Ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod na emosyonal na estado. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na pagkatapos uminom ng bitamina D, ang pasyente ay lumalabas sa estado ng depresyon sa loob ng 2-3 buwan. Anong mga pagkain ang naglalaman ng bitamina na ito?

• herring,
• de-latang salmon,
• alumahan,
• kulay-gatas,
• atay (karne ng baka, baboy, manok),
• mantikilya,
• gatas,
• pula ng itlog.

Bitamina C

Ang problema ng pagkapagod, na kadalasang sanhi ng depresyon, ay nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina C sa katawan (paghahanda ng bitamina "Natura Vigor" na may natural na bitamina C). Ang mga bunga ng repolyo at sitrus ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina na ito. Ang isang orange sa umaga ay isang maaasahang paraan upang iangat ang iyong kalooban at pataasin ang aktibidad. Kung papalitan mo ang isang tasa ng kape at isang sandwich na may isang baso ng orange juice at isang salad ng gulay na may repolyo, kung gayon ang isang tao ay sisingilin ng enerhiya para sa buong araw. 3.

Bitamina B ₁₂

Bilang isang patakaran, ito ay pinangangasiwaan ng intramuscularly - ang sensasyon ay hindi kaaya-aya. Ngunit sa mga parmasya maaari kang bumili ng alternatibo sa mga iniksyon, regular na bitamina, na naglalaman ng bitamina B 12 (Vitogepat, Sirepar, Gepavit, atbp.). Mga pagkaing mayaman sa bitamina B 12: baboy, karne ng baka, itlog, mani, mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda, mga gisantes, beans. Ang bitamina B 12 ay nakakaapekto sa paggana ng utak. Ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ay maaaring makaapekto hindi lamang sa mood, kundi pati na rin sa memorya.

Ang mga bitamina complex (Stress Formula) ay hindi lamang maaaring mapabuti ang emosyonal na kagalingan, ngunit palakasin din ang kalusugan sa pangkalahatan.

Psychotherapeutic na paggamot ng depression

Ang paggamot sa depression ay isinasagawa sa pamamagitan ng maraming mga pamamaraan, ngunit ang pinaka-epektibo, nasubok sa oras hanggang sa kasalukuyan ay ang mga sumusunod:

Isang paraan ng cognitive-behavioral, na mabuti para sa kaiklian nito, hindi katulad ng mga psychoanalytic na pamamaraan. Ang ganitong paraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng isang independiyenteng kasanayan sa pamamahala ng iyong sariling kondisyon, ayusin hindi lamang ang iyong araw upang mapupuksa ang mga nakaka-depress na pag-iisip, ngunit madalas ang iyong buhay na espasyo, kabilang ang pamilya, karera at personal na pag-unlad. Ang muling pagsasaayos ng isang depressive na estado sa tulong ng mga pamamaraan ng cognitive-behavioral ay humahantong sa pagbuo ng isang bagong paraan ng pag-iisip at isang bagong pagtatasa ng sitwasyon. Muling natututo ang pasyente na suriin ang kanyang kalagayan at mga layuning kaganapan sa paligid niya, tinitingnan kung gaano mapanganib o ligtas ang kanyang mga iniisip at paniniwala. Kaya, hindi lamang isang bago, mas positibong paraan ng pananaw sa mundo ang unti-unting nabuo, kundi pati na rin ang mga gawi sa pag-uugali. Ang mga sesyon ay dapat isagawa nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo nang hindi bababa sa dalawang buwan.

Hipnosis, mga pamamaraan na nagpapahiwatig

Isinasagawa lamang ng isang kwalipikadong doktor na may mga sertipiko at kaugnay na mga permit. Ang hypnotechnics ay mabuti para sa pag-alis ng mga takot, matinding panic attack. Sa tulong ng mga iminumungkahing hypnotic na pamamaraan, ang doktor ay nakakakuha ng access sa walang malay na mga mekanismo na "angkla" sa mga negatibong sitwasyon at pumukaw ng isang nakagawiang tugon sa kanila. Sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan, ang doktor ay nakakagambala sa pathological na mekanismo ng pag-trigger ng mga depressive na reaksyon at nagpapakilala ng bago, positibong saloobin. Bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng direktiba na hypnotic, ang paggamot sa depresyon ay nagsasangkot ng paggamit ng metaphorical Ericksonian hypnosis, kung saan ang pasyente ay hindi nakatulog, ngunit nasa isang kawalan ng ulirat. Kaya, kasama ng doktor, ang pasyente ay nakakakuha ng access sa kanyang mga nakatagong panloob na reserba at natututong pamahalaan ang kanyang kondisyon. Ang mga modernong hypnotic technique ay ganap na ligtas at environment friendly para sa pasyente, bukod dito, napatunayan na sa istatistika na sa panahon ng hipnosis, pinapagana ng isang tao ang paggawa ng mga hormone ng kagalakan - serotonin at iba't ibang mga endorphins.

Psychodynamic na pamamaraan

Isang psychodynamic na paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang mga nakatagong panloob na mga kontradiksyon, mga salungatan, sa gayon ay naglalabas ng enerhiya ng dissonance na nakapaloob sa katawan. Ang pamamaraang ito ay binuo noong huling siglo ng psychiatrist na si Bellak. Ang psychodynamics ay isinasagawa sa isang maikling kurso (6-8 session) at naglalayong gamutin ang depression na hindi sinamahan ng schizoaffective psychoses. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng paggalugad ng pasyente sa kanilang panloob na mga reaksyon at pagpapakita ng kaisipan - pagpapahalaga sa sarili, pagpaparusa sa sarili, pagtitiwala at pangangailangan na mahalin, alagaan, isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan at pagkabigo sa mundo sa kanilang paligid, pag-angkin dito, ang antas ng narcissism, egoism at pinigilan ang galit. Napagtatanto at nakikilala ang lahat ng nangyayari sa kaluluwa, ang pasyente ay tumitigil sa pagsasabit sa mga prosesong ito at natututong ilabas ang mga damdamin at emosyon nang mas spontaneously, malinaw. Nakakatulong din ang psychodynamics na bawasan ang antas ng auto-aggression, na kadalasang humahantong sa mga pagtatangkang magpakamatay.

Ang paggamot sa depresyon ay nagsasangkot din ng isang hanay ng mga physiotherapeutic procedure; Ang acupuncture, isang espesyal na diyeta at katamtamang pisikal na aktibidad ay epektibo sa yugto ng pagbawi. Ito ay kagiliw-giliw na sa loob ng higit sa sampung taon, ang acupuncture (acupuncture therapy) ay itinuturing na isang opisyal na kinikilalang paraan na makabuluhang nagpapabilis sa paggamot ng depression. Ang WHO (World Health Organization) ay nagsama ng acupuncture sa listahan ng mga inirerekomendang pamamaraan para sa pamamahala ng mga depressive disorder. Ang Acupuncture, gamit ang maliliit, manipis na karayom, ay nakakaapekto sa mga daloy ng enerhiya - mga meridian, biologically active, mga energy point ng katawan. Ang lahat ng mga punto at zone na ito ay may pananagutan para sa gawain ng isang tiyak na organ o sistema, dahil nasa mga reflexogenic na punto kung saan matatagpuan ang mga nerve endings, na nagpapadala ng mga signal sa buong nervous system, hanggang sa utak. Ang depresyon ay nakakagambala sa normal na proseso ng paghahatid, hinaharangan ito; sa tulong ng mga manipulasyon ng acupuncture, inaalis ng isang espesyalista ang mga bloke. Ang siyentipikong katibayan ng katotohanan ng mga daloy ng enerhiya ay umiiral, ngunit ito ay napakaliit para sa opisyal na pagkilala. Gayunpaman, ang acupuncture ay nagbibigay ng mga kamangha-manghang resulta sa paggamot ng depression, tila sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pangkalahatang pagpapadaloy ng nerve at ang tono ng mga nerve tissue ng katawan.

Sa kabila ng pagkalat nito, ang depression ay maaaring gamutin, at medyo matagumpay, ang pangunahing bagay ay upang makilala ang mga palatandaan ng depressive disorder sa oras at simulan upang labanan ang mga ito.