Mabahong hininga sa umaga

Ang masamang hininga sa umaga ay medikal na tinatawag na halitosis.

Dahil ang pang-amoy ng tao ay likas na nakasanayan sa mga amoy, maraming tao na may talamak na mabahong hininga ay hindi man lang ito napapansin.

[ 1 ]

Mga sanhi amoy ng hininga sa umaga

Ang masamang hininga mula sa bibig ay lumilitaw bilang resulta ng paglaganap ng anaerobic bacteria sa loob nito. Gumagawa sila ng mga compound na naglalaman ng asupre (ang mga elementong ito ang pinagmumulan ng hindi kanais-nais na amoy). Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang oral microflora (mga microorganism na matatagpuan sa laway) ay hindi pinapayagan ang mga bakterya na ito na bumuo. Ang isang kawalan ng balanse ng microflora ay maaaring mangyari sa kaganapan ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

• Mga sakit sa gilagid, ngipin, oral cavity (tulad ng periodontal disease o karies), pagsusuot ng orthodontic mechanism o mahinang kalidad ng mga pustiso;
• Mga nakakahawang sakit ng respiratory system, acute respiratory viral infections;
• Angina, talamak na tonsilitis;
• Mga talamak na pathologies ng paranasal sinuses at ilong (rhinosinusitis, sinusitis, rhinitis), nasal polyps, adenoids at adenoiditis. Ang mga nagpapaalab na proseso sa nasopharynx ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga sa umaga, dahil ang impeksyon bilang isang resulta ng sakit ay nakukuha sa lalamunan at bibig - nangyayari ito dahil ang pasyente ay madalas na huminga sa pamamagitan ng bibig, at sa gayon ay pumukaw sa pag-unlad ng mga tuyong mauhog na lamad. Dahil dito, ang mga proteksiyon na pag-andar ng laway ay nagambala, na nagpapahintulot sa pathogenic bacteria na bumuo at dumami;
• Postnasal drip syndrome;
• Mga talamak na karamdaman ng mga baga at bronchi;
• Digestive disorder, gastrointestinal pathologies (GERD, gastric ulcer, bituka dysbacteriosis, gastritis);
• Mga sakit ng pancreas, atay at biliary tract;
• Diabetes mellitus type 1 at 2;
• Malubhang yugto ng pagkabigo sa bato (sa talamak na anyo);
• Mga sakit sa oncological (mga tumor sa nasopharynx o ilong, larynx o lalamunan;
• Pamamaga ng bulate.

[ 2 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng mabahong amoy sa bibig ay kinabibilangan ng mga sumusunod na irritant:

• Hindi magandang oral hygiene;
• Pakiramdam ng pagkatuyo sa bibig;
• Tuyong hangin sa silid;
• paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol;
• Makapal na laway;
• Madalas na pilay sa vocal cords;
• Isang diyeta na nangangailangan ng pag-ubos ng maraming protina (karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, munggo);
• Paggamit ng mga gamot na nagdudulot ng tuyong bibig (halimbawa, mga antidepressant o antihistamine);
• Mga mouthwash na naglalaman ng alkohol (tinutuyo nila ang mauhog lamad).

[ 3 ]

Mga sintomas amoy ng hininga sa umaga

Mga sintomas na sa ilang mga kaso ay may kasamang hindi kanais-nais na amoy sa bibig:

• Sakit ng ngipin at nalalagas na ngipin;
• Sakit, pamamaga at pagkaluwag ng gilagid;
• Ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng lalamunan (scratching sensation, bukol sa lalamunan, sakit);
• Uhog na umaagos sa lalamunan;
• Kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong;
• Belching, pakiramdam ng pagduduwal, heartburn;
• Pakiramdam ng uhaw;
• Mayroong hindi kasiya-siyang lasa at pagkatuyo sa bibig;
• Umuubo ng dugo.

Ang masamang hininga sa umaga ay physiological halitosis. Ang hitsura nito ay dahil sa ang katunayan na ang proseso ng paggawa ng laway ay bumababa habang ang isang tao ay natutulog, at bilang isang resulta, ang gram-negative anaerobes ay nagsisimulang dumami sa ugat ng dila. Ang karamdaman na ito ay hindi isang patolohiya - ito ay inalis sa pamamagitan ng pagsipilyo ng iyong mga ngipin, at pagkatapos ay hindi na lilitaw muli sa araw.

Ang pangunahing sanhi ng mapait na lasa at amoy ng kapaitan mula sa bibig sa umaga ay itinuturing na mga sakit ng gastrointestinal tract, sa partikular, gastritis, gastric ulcer, talamak na cholecystitis, dyskinesia ng biliary tract ng hypomotor type. Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang heartburn at isang pakiramdam ng bigat sa kanang bahagi ay sinusunod din. Gayundin, ang kapaitan sa bibig na may kaukulang amoy ay maaaring maging tanda ng mga problema sa gilagid.

Ang amoy ng acetone mula sa bibig sa umaga ay madalas na isang senyales na mayroong labis na mga katawan ng ketone sa dugo, na mga produkto na lumitaw bilang isang resulta ng pagkasira ng mga taba.

Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng gayong amoy ay ang pag-unlad ng uri ng diabetes mellitus I. Mayroon ding iba pang mga sanhi na sanhi ng patolohiya na ito. Kabilang sa mga ito ang iba't ibang mga sakit kung saan mayroong tumaas na proseso ng metabolic, gutom, at ilang mga karamdaman sa atay.

Mabahong hininga sa umaga sa isang bata

Ang masamang hininga sa umaga sa isang bata ay maaaring mangyari sa maraming dahilan: pagkain ng ilang partikular na pagkain, sakit sa ngipin o bibig, mga problema sa tiyan, at stress. Ang masamang hininga sa isang bata ay bihirang tanda ng anumang malubhang karamdaman.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang masamang hininga ay maaaring maging isang seryosong problema sa lipunan. Maaari itong humantong sa panlipunang paghihiwalay, na maaaring humantong sa depresyon.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostics amoy ng hininga sa umaga

Sa panahon ng proseso ng diagnostic, pinag-aaralan ang medikal na kasaysayan ng pasyente at sinusuri ang mga reklamo ng pasyente. Sa ganitong paraan, nalaman ng doktor kung gaano katagal lumitaw ang problema, sa anong oras ng araw nangyayari ang amoy, kung ito ay may kaugnayan sa pagkonsumo ng pagkain, kung ang pasyente ay madalas na huminga sa pamamagitan ng bibig, kung siya ay may mga malalang sakit ng paranasal sinuses at ilong, gastrointestinal tract, gilagid, oral cavity, atay.

Susunod, ang doktor ay gumagamit ng isang organoleptic na paraan upang masuri ang intensity ng amoy, gamit ang isang sukat na 0-5 puntos. Ang pasyente ay dapat umiwas sa maanghang na pagkain sa loob ng 48 oras bago ang pamamaraan; hindi dapat gamitin ang mga mabangong kosmetiko sa loob ng 24 na oras bago ang pamamaraan; hindi dapat gawin ang pagkain at pag-inom, paggamit ng mga mouthwashes, mga breath freshener, pagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan, o paninigarilyo sa loob ng 12 oras bago ang pamamaraan.

Sinusuri ng dentista ang dila (para sa pagkakaroon ng madilaw-dilaw o puting patong), ngipin at oral cavity.

Ang isang konsultasyon ay isinasagawa sa isang pulmonologist upang ibukod ang posibilidad ng sakit sa baga o bronchial, at gayundin, sa ilang mga kaso, isang gastroenterologist at otolaryngologist.

[ 6 ]

Mga pagsubok

Ang isang biochemical na pagsusuri sa dugo ay isinasagawa upang matukoy ang antas ng mga transaminase sa atay at glucose.

[ 7 ], [ 8 ]

Mga instrumental na diagnostic

Upang matukoy ang sanhi ng mabahong amoy, isinasagawa ang mga instrumental na diagnostic. Kabilang sa mga pamamaraan:

• Pagsubaybay sa sulfide gamit ang isang halimeter - sinusukat nito ang antas ng mga compound ng sulfur sa isang sample ng hangin na inilabas ng pasyente.
• Pharyngoscopy para sa pagsusuri ng lalamunan.
• Laryngoscopy para sa pagsusuri ng larynx. Upang magsagawa ng mas detalyadong pagsusuri, ginagamit ang mga optical na instrumento - isang nababaluktot na fiberoptic laryngoscope at isang matibay na laryngoscope.
• Endoscopy para sa pagsusuri ng nasopharynx at ilong.
• Maaaring mag-utos ng CT scan o X-ray upang maalis ang sakit sa sinus.

Iba't ibang diagnosis

Sa proseso ng differential diagnostics, napakahalagang matukoy ang anyo ng pinagmulan ng sakit - oral o extraoral (nasal o pulmonary/hematogenous). Ang hangin na inilalabas sa pamamagitan ng ilong ay nagdudulot ng mga amoy na nasa respiratory tract, paranasal sinuses, at tonsils ng nasal cavity, ngunit hindi nakakaapekto sa mga amoy na lumalabas sa bibig. Iyon ang dahilan kung bakit, upang matukoy ang sanhi ng isang hindi kanais-nais na amoy, kinakailangan upang hiwalay na suriin ang hangin sa baga, ilong, at bibig. Kaya naman, kung ang mga pagbuga sa bibig ay may kasamang masamang amoy, ngunit malinis ang paghinga ng ilong, masasabing ang pinagmulan ng amoy ay nasa bibig at walang koneksyon sa ilong at iba pang organo ng ENT.

Ang pulmonary/endogenous air ay nangyayari kapag humihinga sa pamamagitan ng bibig (sa kasong ito, ang mga posibleng pinagmumulan ng oral na amoy ay na-pre-block - ang oral cavity ay hinuhugasan ng 0.12% chlorhexidine solution o 0.75% hydrogen peroxide). Kung ang amoy ay nagpapatuloy pagkatapos ng mga naturang pamamaraan, masasabi na ang sanhi nito ay isang sakit ng mas mababang respiratory tract. Ngunit kung ang amoy ng baga ay nananatiling malinaw, at ang isang hindi kasiya-siya ay nangyayari kapag humihinga sa pamamagitan ng ilong, kung gayon ang dahilan ay ang pagkakaroon ng ilang patolohiya sa lukab ng ilong o katabing sinuses.

Kung ang isang extraoral na katangian ng hindi kanais-nais na amoy ay natukoy, ang pasyente ay ipinadala para sa pagsusuri sa naaangkop na mga doktor.

Kung ito ay tinutukoy na ang likas na katangian ng amoy ay bibig, ito ay tinutukoy kung ito ay lumitaw para sa physiological dahilan o dahil sa ilang patolohiya. Upang gawin ito, ang isang pamamaraan ay isinasagawa upang pag-aralan ang komposisyon ng hangin na inilabas ng pasyente: kung ang amoy ay physiological, ang hydrogen sulfide ay mananaig sa set ng LSS, at kung ito ay pathological, ang lahat ng LSS ay magkakaroon ng halos pantay na mga bahagi (tanging ang dimethyl sulfide ay bahagyang mas mababa). Upang maalis ang problema, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa ngipin upang mahanap ang pinagmulan ng LS.

Paggamot amoy ng hininga sa umaga

Kabilang sa mga simple ngunit napaka-epektibong paraan upang maalis ang mga pinagmumulan ng masamang hininga ay ang mga sumusunod:

• Isang balanseng diyeta na kinabibilangan ng maraming pagkaing halaman;
• Regular, maayos na isinasagawa ang mga pamamaraan sa kalinisan;
• Regular na dental check-up para sa propesyonal na pagtanggal ng tartar at, kung kinakailangan, napapanahong paggamot ng mga sakit sa gilagid at ngipin.

Ang mga doktor na nakikitungo sa problema ng masamang hininga ay matagal nang nabanggit na ang intensity ng paglabas nito ay tumataas pagkatapos kumain ng mga produktong protina. Kaya naman ang mga kumakain ng maraming gulay ay hindi gaanong nagrereklamo tungkol sa mabahong hininga. Kaya, sa pamamagitan ng pagsasama ng mas maraming prutas at gulay sa iyong diyeta, maaari mong bawasan ang panganib ng masamang hininga.

Ang regular, mataas na kalidad na kalinisan sa bibig ay nakakatulong din na alisin ang mga amoy. Ang lahat ng umiiral na modernong mga aparato ay dapat gamitin para sa mga pamamaraan - gels at pastes para sa ngipin, dental floss at banlawan. Ngayong mga araw na ito, bilang karagdagan sa mga simpleng toothbrush, madalas na ginagamit ang mga electric option, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na paglilinis ng mga ngipin. Dahil dito, ang dental plaque, na siyang pangunahing tagapamahagi ng mga mikrobyo, ay nabuo nang mas mabagal.

Upang gawing mas epektibo ang paggamot sa masamang hininga, dapat mong linisin hindi lamang ang iyong mga ngipin at gilagid, kundi pati na rin ang iyong dila, na madalas na nalilimutan ng marami, habang nasa organ na ito ang bakterya na naipon at dumarami. Mayroon na ngayong mga modelo ng mga brush na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin din ang iyong dila.

Mga gamot

Upang maalis ang masamang hininga, kailangan mong alisin ang bakterya na nagdudulot ng pamamaga o impeksyon. Ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit para dito:

• Ang Remodent ay isang mild drying agent na ginagamit para sa pagbabanlaw ng bibig. Naglalaman ito ng mga sangkap tulad ng iron, manganese, sodium, calcium, zinc, phosphorus, copper, magnesium. Ang gamot ay ginagamit para sa remineralization, pag-iwas sa mga karies, at pagpapabilis ng proseso ng pagkahinog ng enamel ng ngipin;
• Ang triclosan ay isang makapangyarihang antiseptiko na maaaring magbigay ng epektibong pagkilos na antimicrobial sa mahabang panahon. Pinipigilan ng gamot na ito ang paglaki ng bakterya sa bibig at isang bahagi ng maraming toothpastes;
• chlorhexidine, na ginagamit bilang isang solusyon para sa pagbabanlaw (0.005%). Ang gamot ay may antifungal at antimicrobial action (nakakaapekto sa gram-positive at gram-negative bacterial agent). Ang gamot ay maaaring maging sanhi ng tuyong mauhog na lamad;
• Ang Cetylpyridine ay isang antiseptic na pumipigil sa pagdami ng gram-positive at partially gram-negative bacteria. Hindi ito nakakaapekto sa bacterial spores. Sinisira nito ang ilang uri ng fungi at virus. Ang sangkap na ito ay karaniwang kasama sa ilang mga toothpaste at mouthwash;
• Ang Kamfomen ay isang kumbinasyong gamot na kinabibilangan ng mga sangkap tulad ng alkohol, menthol, freon, furatsilin, castor, eucalyptus, pati na rin ang camphor at olive oil. Mayroon itong bactericidal effect, inaalis ang mga nagpapaalab na proseso. Ginagamit ito para sa paglanghap sa paggamot ng mga sakit sa nasopharyngeal, at bilang karagdagan bilang isang spraying at irrigating agent;
• Ang Etonium ay isang bactericidal at bacteriostatic na gamot na ginagamit para sa gingivitis, stomatitis at ulcers na nangyayari sa oral mucosa. Ito ay magagamit sa anyo ng mga aplikasyon na dapat ilapat sa mucosa.

Mga bitamina

Upang malutas ang problema ng masamang hininga, dapat kang kumain ng maraming prutas at gulay, gulay, natural na mga produkto, pati na rin ang pagkain na naglalaman ng hibla hangga't maaari - lahat ng ito ay nakakatulong na maiwasan ang paglitaw ng periodontitis at karies. Napakahalaga din na ang diyeta ay naglalaman ng mga bitamina A sa kinakailangang halaga araw-araw, at kasama ng mga ito B-3 at B-5, pati na rin ang mga pangkat C, E at P.

Paggamot sa Physiotherapy

Kadalasan ang sanhi ng masamang hininga sa oral cavity ay talamak na tonsilitis. Ang sakit na ito ay ginagamot din sa tulong ng mga physiotherapeutic procedure na KUFO (epekto sa tonsils) at LUCH (epekto sa lugar sa ilalim ng panga).

Mga katutubong remedyo

Maaari mong mapupuksa ang masamang hininga gamit ang mga katutubong remedyo.

Ang langis ng gulay (anumang uri ay magagawa - olive o rapeseed, sunflower o sea buckthorn) ay epektibong nag-aalis ng hindi kasiya-siyang amoy ng hininga. Kailangan mong banlawan ang iyong bibig dito sa loob ng ilang minuto upang hugasan ang mga particle ng exfoliated epithelium, na siyang pinagmumulan ng masamang hininga.

Ang mga berry ng iba't ibang halaman ay naglalaman ng mga acid na tumutulong sa pag-alis ng pagkatuyo sa oral cavity. Ang mga pagbubuhos ng rosehip, strawberry, cranberry at sea buckthorn juice ay mainam para sa pagbabanlaw. Gawin ang pamamaraang ito ng tatlong beses sa isang araw.

Ang maple o birch sap ay nagdaragdag ng pagiging bago sa iyong hininga - dapat mong inumin ang mga ito nang regular, araw-araw.

Kung ang iyong bibig ay madalas na natuyo, dapat kang kumain ng isang piraso ng limon sa gayong mga sandali - ito ay magpapataas ng pagtatago ng laway, na maglilinis at maghugas ng oral mucosa.

Ang 3% hydrogen peroxide ay nakakatulong nang husto upang maalis ang mabahong hininga. Kailangan mong palabnawin ang 3-4 kutsarita ng peroxide sa isang baso ng tubig at banlawan ang iyong bibig ng solusyon na ito 2 beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.

Ang mga sariwang pine needles ay epektibo ring labanan ang amoy; salamat sa phytoncides, mayroon silang disinfecting effect sa oral cavity. Ito ay sapat na upang ngumunguya ang mga ito sa loob ng ilang minuto.

Herbal na paggamot

Ang herbal na paggamot ay isa ring magandang paraan upang maalis ang masamang amoy.

Ang thyme ay epektibong nakayanan ang problemang ito - ang isang tincture ng damong ito ay epektibong nag-aalis ng amoy. Upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong banlawan ang iyong bibig araw-araw pagkatapos kumain, at gawin ito sa loob ng 2 linggo.

Ang isa pang lunas ay dahon ng calamus. Kailangan mong i-chop ang mga dahon o ugat ng calamus at ibuhos ang 1 tbsp. ng tinadtad na dahon sa 1 basong tubig. Pagkatapos ay pakuluan ang tubig sa loob ng 1 minuto, mag-iwan ng 1 oras, at pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos. Kailangan mong banlawan ang iyong bibig 5-6 beses sa isang araw na may mainit na sabaw.

Ang isang mabisang lunas ay isang koleksyon na kinabibilangan ng nettle, St. John's wort, bark ng oak, chamomile at mga dahon ng birch. Kailangan mong paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa pantay na bahagi at pagkatapos ay i-brew ito tulad ng tsaa - 1 kutsarita ng pinaghalong bawat 1 tasa.

Ibuhos ang mga dahon ng strawberry sa loob ng ilang oras at banlawan ang iyong bibig ng pagbubuhos na ito 5-6 beses sa isang araw. Maaari kang gumamit ng tincture na ginawa mula sa mga strawberry sa parehong paraan.

Ang makulayan ng wood sorrel herb ay epektibong nag-aalis ng mga nabubulok na proseso sa bibig, na sinamahan ng masamang hininga. Ang recipe ay simple: ibuhos ang 3 kutsarita ng tinadtad na damo na may 500 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay mag-iwan ng 2-3 oras, at pagkatapos ay pilitin ang tincture. Ang resultang decoction ay dapat gamitin upang banlawan ang bibig. Gayundin, upang maalis ang masamang hininga, maaari mong gamitin ang katas ng damong ito na diluted na may tubig.

Pag-iwas

Ang masamang hininga sa umaga ay maiiwasan sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan:

• Mga regular na pamamaraan sa kalinisan - magsipilyo ng iyong mga ngipin at dila nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw;
• Bisitahin ang iyong dentista nang regular para sa mga pagsusuri;
• Gamutin ang mga umuusbong na sakit ng gilagid o ngipin, lalamunan, tainga, ilong sa isang napapanahong paraan;
• Gamutin ang mga sakit na sinamahan ng kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong;
• Tratuhin ang mga proseso ng pathological sa mga baga at gastrointestinal tract sa isang napapanahong paraan;
• Palaging humidify ang hangin sa silid kung saan ka tumutuloy;
• Kung mayroon kang talamak na tonsilitis, kailangan mong regular na banlawan ang iyong mga tonsil.

Alagaan ang iyong kalusugan at panatilihin ang isang malusog na pamumuhay:

• huminto sa paninigarilyo at huwag mag-abuso sa alkohol;
• regular na magsagawa ng katamtamang pisikal na ehersisyo - maglakad sa sariwang hangin araw-araw, maglaro ng sports;
• manatili sa isang gawain, subukang matulog ng hindi bababa sa 8 oras;
• ang diyeta ay dapat na balanse (kailangan mong kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming hibla - mga gulay, prutas at gulay; iwasan ang pritong, mainit, maanghang na pagkain);
• kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi - 5-6 beses sa isang araw.

Pagtataya

Ang masamang hininga sa umaga ay maaaring gamutin nang mabilis at mabisa, ngunit kung ang problema ay hindi binabalewala. Ang sanhi ng amoy ay dapat mahanap sa lalong madaling panahon at maalis. Ang pagbabala ay palaging kanais-nais kung ang tamang paggamot ay isinasagawa.