Intestinal flu: mahalagang impormasyon tungkol sa kaaway

Ang trangkaso sa tiyan ay hindi isang trangkaso, ngunit isang nakakahawang sakit na tinatawag na gastroenteritis. Tinatawag lamang itong trangkaso sa tiyan o trangkaso sa tiyan dahil sa pangunahing sintomas nito – pananakit ng tiyan. Ang mga palatandaang ito ay sinamahan ng mga sintomas na tipikal ng karaniwang trangkaso - pagsusuka, lagnat, pananakit ng kalamnan at pananakit ng ulo. Ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang sakit na ito ay ang pananakit ng tiyan ay hindi tipikal para sa karaniwang trangkaso, at ang ubo at runny nose ay hindi tipikal para sa trangkaso sa tiyan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mga sanhi ng trangkaso sa bituka

Ang mga tao ay nahawahan ng trangkaso sa bituka sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain o inumin, o sa pamamagitan ng pagkonsumo ng kontaminado, kulang sa luto na manok, karne, o kontaminadong gatas, sariwa man o hindi na-pasteurize.

Ang sakit ay maaari ding mangyari dahil sa cross contamination, kapag ang mga katas mula sa hilaw na karne o manok ay nadikit sa mga pagkaing handa nang kainin tulad ng mga salad. Halimbawa, kung ang parehong kontaminadong karne at gulay ay pinutol sa parehong cutting board. Kadalasan, ang mga impeksyong ito ay nalulutas sa kanilang sarili, ngunit ang mga malubhang sintomas ay ginagamot lamang sa pamamagitan ng mga antibiotic.

Ang E. coli ay isang bacteria na karaniwang nabubuhay sa digestive tract ng mga tao at hayop, at karamihan sa mga bacteria na ito ay ganap na hindi nakakapinsala. Ngunit ang isang uri ng E. coli, O157:H7 (norovirus), ay maaaring makapasok sa karne sa panahon ng pagproseso, o sa tubig o pagkain na nahawahan ng dumi mula sa pag-agos ng baka.

Ang mga gulay tulad ng spinach, kale, at lettuce ay maaari ding mahawa. Kung ang isang tao ay hindi naghuhugas ng kanyang mga kamay nang maayos habang naghahanda ng pagkain, madali nilang maikalat ang impeksiyon.

[ 6 ]

Mga sintomas ng trangkaso sa tiyan

Inilista lang namin ang mga pangunahing sintomas ng trangkaso sa tiyan. Ang bawat isa sa mga pathogens ng trangkaso sa tiyan (mga virus) ay nagdudulot ng matinding pananakit ng cramping sa tiyan, lagnat, pagduduwal, pagsusuka at puno ng tubig - at kung minsan ay dumi - dumi. Ang salarin ay isang bacterium na tinatawag na Campylobacter, gayundin ang Salmonella, na mga karaniwang sanhi ng trangkaso sa tiyan, o, kung tawagin din, pagtatae ng manlalakbay.

Toxoplasmosis at trangkaso sa bituka

Ang toxoplasmosis ay madalas ding nalilito sa karaniwang trangkaso at tinatawag na trangkaso sa tiyan dahil sa mga katulad na sintomas. Ang Toxoplasmosis ay isang impeksiyong dala ng pagkain na bahagyang naiiba sa ibang mga impeksiyon. Maraming tao na nahawahan ang hindi man lang nakakaalam nito, bagaman lumilitaw ang ilang sintomas ng impeksyon. Ito ay ang mga namamagang lymph node, pananakit ng kalamnan, pananakit ng ulo at pananakit ng tiyan na tumatagal ng isang buwan o higit pa.

Ang mga sanggol ay maaaring mahawaan ng toxoplasmosis sa sinapupunan kung ang kanilang ina ay dumaranas ng sakit. Tulad ng iba pang impeksyong dala ng pagkain, ang toxoplasmosis ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng kontaminadong karne o kulang sa luto na karne, pag-inom ng kontaminadong tubig, o sa pamamagitan ng paglilinis ng dumi ng hayop (pagpapalit ng dumi ng pusa).

Mga kahihinatnan ng impeksyon sa norovirus

Ang mga pangunahing sintomas ng impeksyon sa norovirus - madugong pagtatae, pananakit ng tiyan, mataas na lagnat, pagduduwal at pagsusuka - lumilitaw tatlo hanggang apat na araw pagkatapos ng impeksyon. Ang isang malubhang impeksyon ay maaaring humantong sa pinsala sa bato o dehydration, ngunit karamihan sa E. coli gastroenteritis ay nawawala kapag huminto ang pagtatae at uminom ka ng sapat na likido.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Mga detalye tungkol sa norovirus

Ang Norovirus ay lubhang nakakahawa at maaaring makaapekto sa sinuman. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng talamak na gastroenteritis. Ang norovirus ay madalas na matatagpuan sa mga daycare, paaralan, at cafeteria, at karamihan sa mga paglaganap ng trangkaso sa tiyan na dulot ng norovirus ay nangyayari sa pagitan ng Nobyembre at Abril, kapag ang mga tao ay gumugugol ng mas maraming oras sa loob ng bahay. Ang norovirus ay maaaring pumasok sa katawan mula sa kontaminadong pagkain o tubig, gayundin mula sa kontaminadong ibabaw o ibang tao.

Ang Norovirus ay karaniwang nagpapakita ng biglaang pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, at matinding pagtatae at pagsusuka. Sa kabutihang palad, ang mga sintomas na ito ay kadalasang lumilipas nang mabilis at madalas na tinutukoy bilang 24 na oras na trangkaso. Kaya, binibigyang-diin namin na ang sakit na ito ay hindi nauugnay sa trangkaso, na isang sakit sa paghinga.

[ 10 ]

Pag-iwas sa trangkaso sa bituka

Upang maiwasan ang pagkalason sa pagkain at gastroenteritis, kinakailangan na isagawa ang pag-iwas nito. Narito ang ilang simpleng pag-iingat:

• Magluto ng lahat ng uri ng karne ng baka at manok, ngunit lalo na ang giniling na baka, hanggang sa hindi bababa sa 100 degrees Celsius.
• Mag-ingat sa mga produktong imported na pagkain, kabilang ang pagkaing-dagat. Basahin nang mabuti ang mga petsa ng pag-expire sa mga label.
• Kapag nagtatrabaho sa kusina, hugasan ang iyong mga kamay ng mainit at may sabon na tubig bago at pagkatapos maghanda ng pagkain.
• Linisin nang lubusan ang anumang mga tool, cutting board o mga ibabaw na nadikit sa hilaw na karne, isda o manok.
• Gumamit ng hiwalay na cutting board para sa karne at iba pang pagkain.
• Gumamit lamang ng pasteurized na gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga juice.
• Kapag ginagamot ang trangkaso sa tiyan, gumamit lamang ng purified water.
• Kung maglalakbay ka, huwag gumamit ng tubig mula sa gripo para inumin maliban kung alam mong ligtas ito, at iwasan ang mga hilaw na prutas at gulay maliban kung ikaw mismo ang magbalat nito.
• Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at hugasan ang mga ito lalo na nang maigi pagkatapos gumamit ng banyo o magpalit ng mga lampin.
• Regular na gamutin ang iyong kusina at banyo gamit ang mga espesyal na solusyon na pumapatay ng bakterya. Tandaan din na ang mga produktong spray ay mahusay na gumagana para sa paglilinis ng mga ibabaw ng kasangkapan.

Ang stomach flu o gastroenteritis ay isang hindi kanais-nais na sakit na maiiwasan sa pamamagitan ng patuloy na pagsunod sa mga simpleng paraan ng personal na kalinisan.