Mga pampatulog

Ang mga pampatulog sa kasamaang-palad ay nakakuha ng isang lugar ng karangalan sa mga cabinet ng gamot ng halos bawat pamilya sa mga araw na ito. Ang mabilis na tulin ng modernong buhay, ang pagnanais at pangangailangan ng mga tao na gawin hangga't maaari, pati na rin ang mga tagumpay ng industriya ng pharmaceutical ay nakakatulong sa pagpapasikat ng mga tabletas sa pagtulog.

Ang pisikal, mental, sikolohikal at emosyonal na labis na karga ng katawan at pare-pareho ang stress ay may labis na negatibong epekto sa sistema ng nerbiyos, na pumukaw ng mga pagkagambala sa paghahalili ng mga biological na ritmo, at humantong sa bahagyang o kumpletong kakulangan ng tulog.

Mga pahiwatig pampatulog

Ang iba't ibang paraan, kabilang ang mga pampatulog, ay makakatulong sa katawan na makapagpahinga at makakuha ng sapat na tulog, at mabigyan ito ng buong pahinga. Ginagamit ang mga ito kapag mayroong mga indikasyon para sa paggamit:

• mga karamdaman sa pagtulog;
• kahirapan sa pagtulog at paggising nang paulit-ulit;
• pag-igting, pagkabalisa na pag-iisip;
• neuroses;
• pagkamayamutin, nadagdagan ang excitability;
• pagkagambala ng circadian rhythms;
• pare-pareho ang stress;
• mga sakit sa psychosomatic;
• psychopathological sakit sa alkoholismo;
• mga vegetative disorder;
• kapansanan sa memorya;
• depressive moods;
• hormonal disorder;
• mga pagbabagong nauugnay sa edad.

[ 1 ], [ 2 ]

Paglabas ng form

Ang mga pangalan ng mga tabletas sa pagtulog ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa kanilang recipe at ang pinagmulan ng mga sangkap. Depende sa komposisyon at epekto sa katawan, ang mga tabletas sa pagtulog ay iniimbak sa mga parmasya at ibinibigay sa mga pasyente sa iba't ibang paraan.

Ang mga sumusunod ay makukuha nang walang reseta:

• herbal sleeping pills – valerian, motherwort, persen, dormiplant, novo-passit, melaxen;
• histamine receptor blockers at ethanolamine - donormil, diphenhydramine, doxylamine, valocordin-doxylamine.

Ang mga produkto ay epektibo para sa paminsan-minsang insomnia at panandaliang mga karamdaman sa pagtulog.

Ang mga sumusunod ay makukuha sa reseta:

• barbiturates: phenobarbital;

• benzodiazepines: phenazepam, diazepam, nitrazepam, oxazepam, nozepam, tazepam, relanium, flunitrazepam, lorazepam;
• non-benzodiazepines: zopiclone, zolpidem, zaleplon.

Formula ng pagtulog

Ang "Sleep Formula" ay isang biologically active supplement para sa pagpapabuti ng pagtulog. Ang phytocomplex ay ginagawang mas malakas at mas mahaba, bukod pa rito ay nagpapayaman sa katawan ng mga bitamina B at magnesiyo.

Ang mga coated na tablet na 0.5 g ay naglalaman ng magnesium, mga extract ng motherwort, hops, hawthorn, at isang kumplikadong bitamina B.

• Ang magnesiyo ay ang "elemento ng kalmado": nakikibahagi ito sa aktibidad ng kalamnan at nerbiyos, ang paghahatid ng mga impulses, pinapagana ang mga bitamina at mga proseso ng enzymatic.
• Salamat sa mga phytocomponents, ang mga natutulog na tablet ay kumikilos bilang isang gamot na pampakalma at cardiotonic agent, na nag-normalize ng mga function ng nervous system.
• Ang mga bitamina ay hindi maaaring palitan sa mga proseso ng aktibidad ng nerbiyos, nakikilahok sila sa pagtatayo ng mga lamad ng neuron at ang paghahatid ng mga impulses. Sa kumbinasyon, mayroon silang mas epektibo, kabilang ang anti-stress, epekto.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Donormil

Ang mga tablet na Donormil (kasingkahulugan - doxylamine) ay ipinahiwatig para sa insomnia at iba pang mga problema sa pagtulog. Ang gamot ay may mga sedative at hypnotic na mga katangian, dahil sa kung saan pinapabilis nito ang proseso ng pagtulog, nagpapahaba ng panahon at nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog. Ito ay kumikilos para sa isang oras na sapat para sa pagtulog.

Available ang Donormil sa dalawang uri ng mga tablet: pinahiran at mabula, na dapat matunaw sa tubig bago gamitin. Uminom ng 0.5 o isang buong tableta isang-kapat ng isang oras bago matulog. Kung ang problema ay hindi nawawala pagkatapos ng ilang araw ng paggamit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang baguhin ang pang-araw-araw na dosis o gumamit ng isa pang paggamot.

Ang mga pampatulog ay maaaring magdulot ng antok habang gising, tuyong bibig, paninigas ng dumi, at pagpigil ng ihi. Hindi sila dapat inireseta sa mga batang wala pang 15 taong gulang, mga ina ng pag-aalaga (dapat mag-ingat ang mga buntis); Kasama rin sa contraindications ang:

• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap,
• hyperplasia at adenoma ng prostate,
• glaucoma.

Ang Donormil ay hindi tugma sa alkohol. Kapag gumagamit ng gamot, hindi inirerekomenda na magpatakbo ng mga kumplikadong mekanismo (dahil sa nabawasan na reaksyon).

Sa mga parmasya, ang gamot ay ibinibigay sa pamamagitan ng reseta. Ang labis na dosis ay nagdudulot ng malalang sintomas, kabilang ang mga kombulsyon at epileptiform seizure, na nangangailangan ng kwalipikadong paggamot.

Melaxen

Ang Melaxen ay itinuturing na mabisa at ligtas na pampatulog, kaya ibinebenta ito sa mga parmasya nang walang reseta. Ito ay isang epektibong sintetikong analogue ng natural na hormone. Mga kasingkahulugan: metaton, melatonin, melapur.

Ang gamot ay nag-normalize ng pagtulog, lalo na sa pangunahing insomnia sa mga matatandang pasyente, kaya inirerekomenda para sa mga taong higit sa 55 na nagdurusa sa insomnia na may mga karamdaman sa kalidad ng pagtulog. Ang Melaxen ay kapaki-pakinabang para sa insomnia na nauugnay sa shift work, flight sa iba't ibang time zone, at mga nakababahalang sitwasyon. Ang mga side effect ay bihira (sa partikular, allergy).

Mga positibong katangian ng Melaxen:

• hindi nakakahumaling;
• hindi nakakapinsala sa memorya;
• hindi nagiging sanhi ng pag-aantok sa araw;
• hindi nakakagambala sa istraktura ng pagtulog;
• hindi nagpapalubha ng obstructive sleep apnea syndrome.

Contraindications sa paggamit ng Melaxen:

• hypersensitivity sa mga sangkap,
• kapansanan sa pag-andar ng atay,
• mga pathology ng autoimmune,
• pagkabata,
• trabaho na nangangailangan ng mabilis na reaksyon at konsentrasyon,
• pagbubuntis at paggagatas.

Ang labis na dosis ng gamot ay nagdudulot ng antok, pagkahilo, at kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw. Hindi kinakailangan ang paggamot, ang sangkap ay tinanggal mula sa katawan sa loob ng 12 oras.

Melatonin

Ang Melatonin ay isang sintetikong sangkap na nilikha bilang isang analogue ng natural na hormone ng pineal gland. Ito ay isang malakas na antioxidant, pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga libreng radical na pumukaw sa pagtanda at kanser.

Ang sangkap ay tinatawag ding sleep hormone. Ginagawa ito sa anyo ng mga tabletas sa pagtulog para sa panloob na paggamit.

Ang Melatonin ay may mga sumusunod na epekto:

• adaptogenic,
• pampatulog,
• pampakalma,
• immunostimulating,
• antioxidant.

Kinokontrol ng Melatonin ang circadian rhythm ng katawan, tinitiyak ang napapanahong pagtulog, magandang pagtulog at normal na paggising.

Ang Melatonin ay kapaki-pakinabang para sa pag-abala sa mga adaptasyon sa oras kapag nagbabago ng mga time zone, nagpapabuti ng kagalingan pagkatapos ng pagtulog, at binabawasan ang mga reaksyon sa stress.

Ang dosis at dalas ng pangangasiwa ay tinutukoy batay sa mga tiyak na indikasyon ng pasyente, kadalasan isang beses sa isang araw, bago ang oras ng pagtulog. Ang mga tabletang pampatulog ay dapat inumin nang buo, na may maraming tubig.

Ang positibong kalidad ng melatonin ay hindi ito nagiging sanhi ng pagkagumon o withdrawal syndrome, at walang malubhang epekto. Dahil dito, pinapayagan itong ibenta nang walang reseta. Gayunpaman, ang ilang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay umiiral pa rin, halimbawa:

• mga sakit na autoimmune at allergy,
• talamak na pagkabigo sa bato,
• mga tumor,
• diabetes mellitus,
• epilepsy.

Ang melatonin ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 12 taong gulang, mga buntis o nagpapasusong ina, o mga taong nagtatrabaho sa makinarya o iba pang mga mekanismo na nangangailangan ng higit na atensyon.

Melanin

Ang melanin ay isang natural na pigment, ang halaga nito sa katawan ay tumutukoy sa intensity ng kulay ng balat, buhok, at buhok. Kapag may kakulangan ng sangkap, ang gayong patolohiya bilang albinism ay sinusunod.

Ang Melanin ay patuloy na na-synthesize sa epidermis. Sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet rays, ang proseso ay isinaaktibo at humahantong sa pagbuo ng isang tan - proteksyon ng balat mula sa labis na ultraviolet radiation.

Ang pigment ay ginawa ng mga espesyal na selula - melanocytes. Kung may kakulangan sa kanila, ang melanin mula sa labas ay kinakailangan upang maprotektahan ang balat. Ito ay para sa melanin sa mga tablet.

Ang mga melanin tablet ay ginagamit para sa parehong kosmetiko at panggamot na layunin.

• Sa cosmetic sense, ang melanin ay ginagamit upang lumikha ng tan. Ang batayan ng mga tablet ay dihydroxyacetone, na nagpapasigla sa paggawa ng melanin sa balat.
• Bilang isang lunas, ginagamit ito para sa pagbaba ng pigmentation at kanser sa balat. Ang malaking positibo ng naturang proteksyon ay ang mga tablet, hindi katulad ng ultraviolet light, ay hindi nagiging sanhi ng pagkasunog sa balat.

Ang mga melanin tablet ay ginawa din batay sa biologically active substances. Pinasisigla din nila ang paggawa ng melanin.

Alam din na ang mga melanin tablet ay hindi lamang nagtataguyod ng pangungulti nang walang solarium, ngunit mayroon ding karagdagang mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa, pinasisigla nila ang libido ng parehong kasarian at pinapataas ang pagkasunog ng labis na taba.

Mapayapang pagtulog

Ang mga tablet na "Calm sleep" Geron-vit ay binuo na isinasaalang-alang ang mga pagbabagong nagaganap sa pagtanda ng katawan. Ang mga tablet para sa pagtulog ay naglalaman ng isang kumplikadong mga herbal na sangkap, bitamina, mineral. Motherwort, blueweed, lemon balm, hawthorn, sweet clover, St. John's wort, eleutherococcus, melatonin, biotin, bitamina C, B - ang kumbinasyon ng mga sangkap na ito ay nagpapagaan sa mga sintomas ng menopause, depression, nagpapanumbalik ng memorya, pagtulog, atensyon, pisikal na lakas.

Inirerekomenda ang "kalmadong pagtulog" para sa pag-iwas sa mga depressive na mood, suporta ng katawan sa panahon ng stress, lalo na, sa mga sumusunod na pathologies:

• neuroses mula sa stress;
• mga karamdaman sa pagtulog;
• mga depresyon;
• talamak na pagkapagod;
• emosyonal na kaguluhan;
• upang mapabuti ang kalagayan ng mga taong permanenteng naninirahan sa malalaking lungsod.

Ayon sa pananaliksik ng mga siyentipiko, ang kumbinasyon ng mga nakapagpapagaling na halaman na may mga mineral at bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga pag-andar ng matatandang katawan: ang complex ay nagpapanatili at nagpoprotekta sa mga selula ng nerbiyos, nagpapanatili ng sigla at kagalakan, pinipigilan ang pagkawala ng memorya, Alzheimer's disease at mga katulad na sakit.

Ang tagal ng paggamot at prophylactic na kurso at araw-araw na dosis ay tinutukoy ng doktor.

[ 6 ]

Hormone sa pagtulog

Ang Melatonin ay tinatawag na sleep hormone. Kinokontrol nito ang cycle ng sleep-wake, tinatrato ang insomnia, pinapabuti ang mental at emosyonal na estado, inaalis ang stress, pinapa-normalize ang presyon ng dugo, pinapabagal ang proseso ng pagtanda, pinapahaba ang buhay, at pinapabuti ang kaligtasan sa sakit.

Pinapaginhawa ng Melatonin ang ilang uri ng pananakit ng ulo, may mga katangian ng antioxidant at antitumor. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong napipilitang baguhin ang mga time zone habang naglalakbay.

Posibleng tumaas ang antas ng hormone nang natural. Upang gawin ito, kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa hatinggabi, matulog sa isang madilim na silid at para sa isang sapat na oras. Pagkatapos ng lahat, ang sangkap sa katawan ay nabuo sa gabi, mula hatinggabi hanggang alas-kwatro.

Kung may kakulangan ng sangkap mismo, dapat itong kunin bilang karagdagan, sa anyo ng mga tabletas sa pagtulog. Pag-inom ng pills

• nagpapabuti ng pagtulog,
• nakakatanggal ng stress,
• nagpapabagal sa pagtanda,
• nagpapataas ng depensa,
• kinokontrol ang presyon ng dugo at aktibidad ng utak,
• binabawasan ang antas ng kolesterol,
• pinapaginhawa ang sakit sa lugar ng ulo.

Walang masamang epekto mula sa paggamit ng sleep hormone. Gaya ng dati, ang mga nasa panganib ay kinabibilangan ng mga buntis, mga nagpapasusong ina, at mga pasyenteng may malubhang karamdaman. Gayunpaman, ang ibang mga tao ay hindi dapat uminom ng mga tabletas sa pagtulog nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

Phenazepam

Ang Phenazepam ay isang malakas na tranquilizer. Mayroon din itong muscle relaxant, anticonvulsant, at hypnotic effect.

Ang mga tabletas sa pagtulog ay inireseta:

• sa kaso ng mga karamdaman ng nerbiyos at aktibidad ng kaisipan - na may mga sintomas ng pagkabalisa, takot, pagkamayamutin, kawalang-tatag ng kaisipan;
• upang madaig ang mga obsessive states, phobias, hypochondria, psychoses, panic reactions;
• upang mapawi ang pag-alis ng alkohol;
• bilang isang hypnotic sa panahon ng mga pamamaraan ng kirurhiko.

Ang sangkap ay maaaring makapukaw ng mga salungat na reaksyon: ataxia, pagkahilo, pag-aantok, kahinaan ng kalamnan. Contraindicated para sa paggamit sa mga pasyente na may malubhang myasthenia, mga pagbabago sa pagganap sa atay at bato, at mga buntis na kababaihan.

Inirerekomenda na gumamit ng phenazepam nang may pag-iingat sa mga matatanda at mahina na tao. Ang partikular na pag-iingat ay kailangan kapag ginagamot ang mga taong may malubhang anyo ng depresyon: ang gamot ay maaaring gamitin nila para sa pagpapakamatay.

Ang pangmatagalang paggamit ng phenazepam sa malalaking dami ay nagdudulot ng pag-asa sa pharmacological.

Malusog na pagtulog

Ang gamot na "Healthy Sleep" ay ginawa sa anyo ng mga bilog na asul na tablet sa isang shell, na naglalaman ng aktibong sangkap na zolpidem tartrate. Ito ay ginagamit sa loob bilang isang sleeping pill para sa iba't ibang mga karamdaman sa pagtulog:

• panandalian,
• sitwasyon,
• talamak.

Ang mga tabletas sa pagtulog "Malusog na pagtulog" ay maaaring magdulot ng mga side effect. Ang mga ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng hindi kanais-nais na mga sintomas: pagduduwal, pagsusuka, pag-aantok, kapansanan sa memorya, panginginig, depresyon, pantal sa balat. Ang isang katulad na larawan ay pinukaw ng labis na dosis ng gamot.

Ang gamot ay kontraindikado sa kaso ng hypersensitivity, myasthenia, apnea, mga sakit sa atay, kakulangan sa baga. Hindi ito maaaring inireseta sa mga buntis na kababaihan sa unang trimester, mga batang wala pang 15 taong gulang. Ang partikular na pag-iingat ay kinakailangan kapag nagrereseta sa mga nagpapasuso at mga buntis na kababaihan, mga pasyente na may mga problema sa atay, mga madaling kapitan ng depresyon, mga alkoholiko.

Kapag gumagamit ng Healthy Sleep tablets, ipinagbabawal na magmaneho o magpatakbo ng mga kumplikadong makinarya.

Doktor Matulog

Ang herbal na gamot na pampakalma na "Doctor Son" ay ginawa sa mga kapsula. Ang mga extract ng mga nakapagpapagaling na halaman sa komposisyon nito ay may sedative, hypnotic, antispasmodic, anti-stress, adaptogenic properties. Hindi nagdudulot ng pagkagumon.

Mga indikasyon para sa paggamit ng "Doctor Son":

• mga karamdaman sa pagtulog,
• hindi pagkakatulog,
• stress,
• pagkabalisa,
• nakakahumaling na pag-iisip,
• pagkamayamutin,
• nerbiyos na pananabik,
• depresyon.

Ang "Doctor Sleep" ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 12 taong gulang at mga taong may hypersensitivity sa mga indibidwal na sangkap.

Kasama sa mga side effect ang mga reaksiyong alerhiya, pananakit ng tiyan, at pagkapagod. Ang labis na dosis ay hindi kanais-nais, ngunit hindi mapanganib: nawawala ang mga sintomas sa loob ng 24 na oras pagkatapos ihinto ang pag-inom ng gamot.

Ang pag-inom ng gamot ay negatibong nakakaapekto sa kakayahang magmaneho ng kotse o magpatakbo ng mga kumplikadong kagamitan. Hindi rin inirerekomenda na manood ng TV, makinig sa radyo, o iba pang mapagkukunan ng impormasyon pagkatapos uminom ng mga kapsula.

Ang epekto ng mga kapsula sa katawan ng babae sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay hindi pa pinag-aralan. Isang doktor lamang ang magpapasya sa isyu ng pagrereseta ng gamot sa mga naturang pasyente.

Sonex

Ang mga tabletang pantulog ng Sonex sa isang shell ay naglalaman ng aktibong sangkap na zopiclone. Naiiba sila sa iba pang mga tablet sa pamamagitan ng isang guhit sa isang gilid.

Ang gamot ay ginagamit para sa malubhang karamdaman sa pagtulog. Itinataguyod ng Sonex ang pagtulog, nagpapakalma, nakakarelaks, at may anticonvulsant effect. Ang dosis ng gamot ay tinutukoy ng doktor, na nagsusulat ng reseta.

Contraindications:

• indibidwal na pagiging sensitibo,
• pagkabigo sa paghinga,
• myasthenia,
• kumplikadong mga problema sa atay,
• pag-atake ng sleep apnea,
• mga bata, kabataan na wala pang 18 taong gulang,
• pagbubuntis at paggagatas.

Ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng kapansanan sa paningin, mga kaguluhan sa paggana ng mga nervous, respiratory, musculoskeletal system, at metabolic na proseso.

Hindi inirerekumenda na gamitin ang gamot kapag nagsasagawa ng trabaho na nangangailangan ng konsentrasyon. Sa matagal na paggamit ng Sonex, ang hypnotic na epekto nito ay bumababa, at ang pag-asa sa droga ay nabubuo.

Evalar

Ang kumpanya ng Evalar ay gumagawa ng gamot na "Sleep Formula" - isang ganap na natural na produkto na may kaugnayan sa mga pandagdag sa pandiyeta. Ang sleeping pill ay idinisenyo upang mapabuti ang pagtulog, ay may pangkalahatang pagpapalakas, banayad na nakakarelaks at pagpapatahimik na epekto.

Available ang "Sleep Formula" sa tatlong anyo:

• pampatulog,
• koloidal na solusyon,
• baby syrup.

Ang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pag-igting, nagtataguyod ng pagtulog, malalim at matagal na pagtulog salamat sa mga sumusunod na sangkap:

• motherwort (kalma);
• hops (nagtataguyod ng pagtulog);
• California poppy (hypnotic effect);
• bitamina B1, B6, B12 (tiyakin ang sapat na paggana ng nervous system);
• magnesiyo (nagpapagana ng mga bitamina B, nagpapakalma).

Ang mga herbal na sangkap, bilang karagdagan sa hypnotic effect, ay may positibong epekto sa puso: pinapataas nila ang myocardial contraction, binabawasan ang excitability nito, at inaalis ang arrhythmia. Upang makamit ang epekto, kailangan mong kumuha ng isang buong kurso ng paggamot.

Ang "Sleep Formula" ay kontraindikado para sa mga taong may hypersensitivity sa mga sangkap ng gamot, pati na rin ang mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Sonmil

Ang mga sleep tablet na sonmil ay naglalaman ng aktibong sangkap na doxylamine mula sa grupong ethanolamine. Ginagamit ito sa paggamot ng mga pathologies sa pagtulog (kasingkahulugan - donormil).

Ang gamot ay may sedative, hypnotic, antihistamine properties. Pinapadali ang pagtulog, nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog, hindi nakakaapekto sa mga yugto nito. Inirerekomenda na gumamit ng 15-30 minuto bago matulog. Ang nakapagpapagaling na epekto ay tumatagal ng hindi bababa sa pitong oras.

Ang Sonmil ay kadalasang mahusay na disimulado ng mga pasyente, ang banayad na pag-aantok, pagkahilo, at kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ang napapansin. Posible ang tuyong bibig, pag-ihi at pagdumi.

Contraindications sa paggamit ng Sonmil:

• hypersensitivity,
• closed-angle glaucoma,
• mga problema sa prostate,
• galactosemia.

Ang Sonmil ay hindi ginagamit sa pediatrics, para sa paggamot ng insomnia sa mga buntis at nagpapasuso. Ang partikular na pag-iingat ay kinakailangan kapag nagpapatakbo ng mga teknikal na kagamitan.

Ang labis na dosis ng mga tablet ay puno ng pag-aantok sa araw, pagkabalisa, panginginig, hyperemia, at pagtaas ng temperatura. Sa mas malubhang mga kaso, ang mga kombulsyon at pagkawala ng malay ay posible. Ang paggamot sa pagkalasing ay nagpapakilala.

Sleep normalizing pills

Maaaring maabutan ng mga problema sa pagtulog ang isang tao sa anumang edad, simula sa pagkabata. Sa panahon ng buhay, ang bawat tao ay nakatagpo ng maraming hindi kanais-nais na mga sitwasyon na negatibong nakakaapekto sa pagtulog. Ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan, bilang panuntunan, ay nagpapalala ng hindi pagkakatulog.

Nag-aalok ang mga parmasyutiko ng mga sleep-normalizing na tabletas para sa bawat kategorya ng edad.

• Para sa mga bata: Persen, Dormiplant, Novo-Passit.

Mas mainam na huwag magreseta ng mga gamot para sa pagtulog sa mga bata. Ang kanilang paggamit ay pinapayagan lamang sa mga pambihirang kaso, na may malubhang indikasyon (at hindi mas maaga kaysa sa tatlong taon).

• Para sa mga matatanda: Novo-Passit, Persen, Motherwort, Afobazole, Melatonin, Rozerem, Zopiclone, Phenibut, Imovan.

Ang mga sintetiko at pinagsamang gamot ay dapat gamitin lamang sa gabi, dahil nagtataguyod sila ng malalim at mahabang pagtulog. At sa umaga hindi inirerekumenda na makapunta sa likod ng gulong ng isang kotse o magsagawa ng iba pang mga kumplikadong manipulasyon.

• Para sa mga matatanda: zopiclone, zolpidem.

Ang kategoryang ito ng mga pasyente ay dapat pumili ng mga tabletas sa pagtulog na isinasaalang-alang ang partikular na sakit. Ang pansamantalang insomnia ay ginagamot sa mga herbal na remedyo, matinding insomnia - sa mga gamot na umalis sa katawan sa loob ng ilang oras.

Ang zopiclone at zolpidem ay itinuturing na mga unibersal na gamot dahil nakakatulong ang mga ito na madaling makatulog at nagbibigay ng tulog na katulad ng natural na pagtulog. Ang mga matatandang tao ay lubos na pinahihintulutan ang mga gamot na ito, nang hindi nakakaramdam ng pagkahilo at pagkaantok sa araw.

Herbal Sleeping Pills

Ang mga gamot sa pharmaceutical sleep ay naiiba sa komposisyon, epekto sa katawan ng tao at, siyempre, gastos. Ang pinaka-pinong mga produkto ay batay sa mga sangkap ng halaman. Ang mga ito ay phytocomplexes at dietary supplements.

Mga herbal na tabletas sa pagtulog:

• Ortho-Taurine

Normalizes pagtulog, mapabuti ang agap at mood, relieves nerbiyos at walang batayan pagkabalisa. Kumuha ng isang kurso na tumatagal mula dalawa hanggang ilang linggo.

• Neurostabil

Naglalaman ng mga halamang gamot at B bitamina, na ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng bahagyang kakulangan sa tulog.

• Biolan

Isang complex ng amino acids at peptides, pinapawi ang stress at insomnia. Kasabay nito, pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa utak at pagganap. Isang mahal ngunit ganap na hindi nakakapinsalang gamot.

• Balansin

Isang multivitamin na produkto, ang recipe ay naglalaman, bukod sa iba pang mga bagay, ginkgo biloba extract. Sinusuportahan ang katawan sa panahon ng psycho-emotional overload, pinayaman ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Inirerekomenda para sa insomnia, karaniwan para sa mga high-level na manager.

Kasama rin sa mga herbal na sleeping tablet ang Novo-Passit, Afobazol, Persen, at Motherwort sa mga tablet.

Valerian para matulog

Ang Valerian ay isang kilalang halamang gamot. Batay sa mga rhizome ng halaman, ang mga tincture ay ginawa; tuyo, makapal, langis extracts; decoctions at infusions; briquettes; pulbos; mga bag ng filter. Ang lahat ng mga gamot na anyo, kapag kinuha nang regular, ay may hypnotic, sedative, at antispasmodic effect sa pasyente.

Ang Valerian para sa pagtulog sa mga coated na tablet ay batay sa isang tuyong katas ng halaman. Ang Valerian ay hindi angkop para sa pag-alis ng mga sintomas ng talamak na pagkabalisa at hindi pagkakatulog, dahil ang sedative effect ay unti-unting lumilitaw, na may sistematikong paggamit (mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan).

Ang mga tablet ay naglalaman ng iba't ibang dami ng aktibong sangkap:

• "Valerian-Belmed" - 200 mg ng rhizome powder;
• "Valerian forte" - 150 mg ng makapal na katas;
• "Valerian extract" - 20 mg bawat isa at
• "Valerian" (Bulgaria) - 3 mg dry extract.

Ang dosis ng gamot ay nakasalalay sa mga tagapagpahiwatig na ito. Ang Valerian ay mahusay na disimulado ng mga pasyente, kaya ang mga kaso ng labis na dosis ay bihirang naitala. Gayunpaman, ang pangmatagalang paggamit ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Kasama rin ang Valerian sa mga kumbinasyong paghahanda na kapaki-pakinabang para sa hindi pagkakatulog, pagkabalisa, pagkabalisa, at mga neurotic na kondisyon. Kabilang sa mga sikat na herbal na remedyo ang Persen at Sanasone, camphor-valerian at lily-of-the-valerian drops, at herbal infusions.

Mga tabletas sa pagtulog para sa mga eroplano

Para sa pagtulog sa isang eroplano, ang mga gamot na may adaptogenic na mga katangian ay ginagamit, na may kakayahang gawing normal ang mga nababagabag na biological rhythms. Ang pinakasikat na mga tabletas para sa pagtulog sa isang eroplano ay ang Melaxen at ang mga analogue nito: Circalin, Melaxen Balance.

Ang aktibong sangkap, melatonin, ay isang artipisyal na synthesized analogue ng pineal gland hormone. Kinokontrol nito ang mga pang-araw-araw na proseso, pinapanatili ang kalidad ng pagtulog at isang magandang mood sa umaga, at hindi nagiging sanhi ng pakiramdam ng pagkahilo. Kahit na ang mga pangarap ay nagiging mas maliwanag at mas emosyonal kapag kumukuha ng Melaxen.

Ang isang mahalagang pag-aari ng melaxen at ang mga analogue nito ay ang pagtaas sa mga kakayahang umangkop ng katawan sa panahon ng mabilis na pagbabago sa mga time zone. Ito ay isang tunay na pagsubok na dinaranas ng isang tao sa mahabang paglipad.

Ang mga paghahanda ng melaxen ay pinasisigla ang immune system at binabawasan ang mga reaksyon ng stress, na may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, mood at pagganap ng isang tao.

• Kapag kumukuha ng Melaxen bilang mga sleeping tablet sa isang eroplano, inirerekumenda na uminom ng 1 tablet 30-40 minuto bago ang oras ng pagtulog sa araw bago ang flight at ilang araw pagkatapos (hindi hihigit sa dalawang tablet bawat araw).

Contraindications: pagbubuntis at paggagatas, sakit sa bato, allergy, tumor, epilepsy, diabetes. Ang Melaxen ay isang over-the-counter na gamot.

Pharmacodynamics

Karamihan sa mga pampatulog ay mabilis na nasisipsip mula sa gastrointestinal tract at madaling dumaan sa mga hadlang ng katawan.

Ang mga indibidwal na sangkap ay may sariling katangian.

Ang detalyadong impormasyon tungkol sa mga aktibong sangkap ay kasama sa mga leaflet na kasama ng mga gamot.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Pharmacokinetics

Karamihan sa mga tabletas sa pagtulog ay na-metabolize sa atay (donormil, melaxen, sonex), at ang mga metabolite nito ay ilalabas sa ihi sa pamamagitan ng mga bato (bahagyang sa pamamagitan ng bituka).

Ang isang maliit na bahagi ay umalis sa katawan na hindi nagbabago (halimbawa, Sonex - 5%).

Ang karagdagang impormasyon tungkol sa mga pharmacokinetics ay matatagpuan sa mga tagubilin para sa mga indibidwal na gamot.

[ 17 ], [ 18 ]

Dosing at pangangasiwa

Ang mga sleeping tablet ay inilaan para sa oral administration. Karaniwang inirerekomenda ang mga ito na lunukin nang buo sa tubig. Ang mga dosis at tagal ng paggamot ay depende sa diagnosis, kondisyon ng pasyente, at iba pang mga kadahilanan.

Halimbawa, ang phenazepam ay inireseta sa mga nasa hustong gulang sa labas ng ospital 2-3 beses sa isang araw, sa kabuuan ay 0.25-0.5 mg bawat araw. Sa mga kondisyon ng ospital, ang dosis ay maaaring tumaas sa 3-5 mg. Para sa epilepsy, 2-10 mg bawat araw ang ginagamit. Kapag huminto sa pag-alis ng alkohol, ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay hindi hihigit sa 0.01 g.

Ang mga pampatulog ay karaniwang iniinom bago matulog, isa o dalawa sa isang pagkakataon.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Gamitin pampatulog sa panahon ng pagbubuntis

Ang insomnia ay palaging kasama sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga unang yugto, nauugnay ito sa mga sumusunod na pagbabago:

• mga pagbabago sa hormonal sa katawan,
• emosyonal na kawalang-tatag,
• madalas na pag-ihi,
• nadagdagan ang nerbiyos (sa partikular, sa kaso ng hindi ginustong pagbubuntis).

Karaniwang bumubuti ang pagtulog sa ikalawang trimester, ngunit pagkatapos ng ika-32 linggo, bumalik muli ang insomnia. Ang mga dahilan ay ang presyon ng pinalaki na matris sa mga panloob na organo, kabilang ang pantog, pati na rin ang isang pakiramdam ng heartburn. Minsan mayroong ilang mga kadahilanan, bagaman kahit isa ay sapat na upang magdusa mula sa hindi pagkakatulog sa gabi at pag-aantok sa araw.

Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga tabletas sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang iba pang mga gamot. Kahit na ang mga itinuturing na "hindi nakakapinsala". Bukod dito, ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis.

Maaaring malutas ng mga katutubong remedyo ang problema, ngunit ipinagbabawal din na gamitin ang mga ito nang hindi kumukunsulta sa isang doktor. Minsan ang mga simpleng recipe tulad ng gatas na may pulot, oregano at valerian tincture ay sapat na upang mapagtagumpayan ang hindi pagkakatulog.

Ang isang mahalagang papel sa pag-normalize ng pagtulog sa panahon ng pagbubuntis ay nilalaro ng tamang pang-araw-araw na gawain at nutrisyon ng babae, isang kalmado na kapaligiran sa bahay, suporta mula sa mga kamag-anak at isang palakaibigan na saloobin sa kanya mula sa lahat ng iba pang mga tao. Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng isang matagumpay na paglutas ng pasanin, ang pagtulog ng babaeng nasa panganganak ay bumalik sa normal nang walang tulong ng mga gamot.

Contraindications

Contraindications para sa paggamit ng mga tabletas sa pagtulog:

• indibidwal na hindi pagpaparaan,
• pagpapasuso,
• pagbubuntis,
• pagkabata at pagbibinata,
• mga sakit (talamak na sagabal at iba pang mga sakit sa baga, malubhang kahinaan ng kalamnan, mga bukol, diabetes mellitus, atbp.).

Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang contraindications, ang mga indibidwal na gamot ay may sariling mga kontraindiksyon. Dapat silang isaalang-alang kapag nagrereseta sa isang partikular na pasyente.

[ 19 ]

Mga side effect pampatulog

Maraming mga tabletas sa pagtulog ang may mapanganib na epekto. Nagbabala ang tagagawa tungkol dito sa mga tagubilin, na dapat basahin ng parehong doktor at pasyente.

Halimbawa, ang phenazepam ay may negatibong epekto sa nervous system, hematopoiesis at mga organ ng panunaw, at bato. Posible ang mga allergy at lokal na reaksyon kapag iniinom ito. Ang withdrawal syndrome ay nangyayari kapag ang dosis ay nabawasan o ang gamot ay hindi na ipinagpatuloy.

Ang Melatonin ay nagpapabagal sa koordinasyon, ang bilis ng mental at pisikal na mga reaksyon, nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, isang pakiramdam ng bigat sa ulo, at depresyon sa loob ng 4-6 na oras.

Labis na labis na dosis

Ang labis na dosis sa mga pampatulog ay maaaring magdulot ng masamang epekto ng iba't ibang kalubhaan, mula sa pag-aantok na nawawala pagkatapos ihinto ang pag-inom nito, hanggang sa mga seizure at coma na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Halimbawa, ang labis na dosis ng donormil ay nagdudulot ng pagkabalisa, pagkaantok sa araw, panginginig, hyperemia ng balat, lagnat, kombulsyon, at maging coma.

Ang labis na dosis ng phenazepam ay nagdudulot ng pag-aantok, pagbaba ng reflexes at kamalayan, bradycardia, igsi ng paghinga, pagbaba ng presyon ng dugo, at pagkawala ng malay.

Upang maiwasan ang mga panganib, ang doktor ay dapat lumapit sa paggamot nang propesyonal, at ang pasyente ay dapat na responsable para sa kanyang kalusugan at payo ng doktor.

[ 23 ]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Ang mga side effect ng donormil ay pinahusay ng pinagsamang paggamit ng M-anticholinergics. Ang kumbinasyon sa iba pang mga sedative ay nagdudulot ng potentiation ng depressant effect sa mga organo ng central nervous system.

Binabawasan ng alkohol ang bisa ng melaxen. Binabawasan ng nikotina ang mga konsentrasyon ng plasma ng aktibong sangkap.

Pinahuhusay ng Phenazepam ang epekto kapag pinagsama sa mga antipsychotics, antielliptic na gamot, sleeping pills at iba pang katulad na gamot. Pinapataas ang konsentrasyon ng imipramine sa dugo. Sa kumbinasyon ng clozapine, ang respiratory depression ay nabanggit.

Ang Melatonin ay hindi tugma sa mga non-steroidal anti-inflammatory at CNS depressant na gamot, beta-blockers.

Ang mga mekanismo ng pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot ay inilarawan nang detalyado sa mga tagubilin para sa mga tabletas sa pagtulog, at tiyak na isasaalang-alang ng isang karampatang doktor ang kadahilanang ito. Walang sapat na impormasyon tungkol sa ilang paraan.

Isang bagay ang tiyak: wala sa mga gamot ang maaaring isama sa pag-inom ng alak at paninigarilyo.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga tabletas sa pagtulog ay inirerekomenda na itago sa temperatura ng silid (hanggang sa 25 degrees), sa isang malamig, tuyo na lugar, protektado mula sa mga bata at sikat ng araw. Para sa ilang mga gamot, ang mga parmasya ay gumagawa ng mga espesyal na kondisyon ng imbakan, halimbawa, ang phenazepam ay iniimbak ayon sa listahan B.

Ang hanay ng temperatura para sa pag-iimbak ng Melaxen ay 10 - 30 degrees, dapat itong itago at dalhin sa orihinal na packaging nito.

Huwag uminom ng expired na sleeping pills para maiwasan ang mga allergy o iba pang pinsala.

[ 27 ], [ 28 ]

Shelf life

Ang shelf life ng mga sleeping pills ay mula sa dalawa (Sna Formula, Sonex) hanggang apat na taon (Melaxen, Donormil effervescent). Ang mga coated na tablet (melatonin, Donormil at marami pang iba) ay mananatiling may bisa sa loob ng limang taon.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Mga pampatulog na walang reseta

Ang mga over-the-counter na pampatulog ay maaaring nahahati sa ilang grupo.

1. Batay sa mga halamang gamot:

• valerian,
• motherwort-forte,
• porsyento,
• Dormiplant,
• Novo-Passit,
• phytosed,
• melaxen,
• Itulad.

Ang mga tablet ay naglalaman ng mga extract ng valerian root at motherwort herb.

Ang Dormiplant ay binubuo ng tuyong katas ng ugat ng valerian at dahon ng lemon balm.

Ang Persen, bilang karagdagan sa mga nabanggit na bahagi, ay naglalaman ng mga dahon ng peppermint, at ang Novo-Passit ay naglalaman ng isang buong palumpon: valerian, lemon balm, hops, passionflower, St. John's wort, hawthorn, elderberry.

Ang mga herbal na tabletas sa pagtulog ay mas maginhawang gamitin at palitan ang mga natural na herbal na tincture. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa banayad na hindi pagkakatulog at pagtaas ng nerbiyos. Ang kanilang pangunahing bentahe ay isang pagpapatahimik, nakakarelaks na epekto; ang mga gamot na ito ay hindi ganap na malulutas ang problema ng insomnia. Upang makamit ang ninanais na epekto, dapat silang kunin nang hindi bababa sa tatlong linggo.

2. Ang hormone-like na gamot na Melaxen ay isang artipisyal na analogue ng sleep hormone na tinatawag na melatonin. Ang mga tablet ay napaka-epektibo at may pinakamababang contraindications: hindi sila nagdudulot ng pagkagumon, pananakit ng ulo, o kapansanan sa koordinasyon, at hindi nakakaapekto sa mga natural na yugto ng pagtulog, memorya, o atensyon sa panahon ng pagpupuyat. Ginagawang ligtas ng mga katangiang ito ang Melaxen at pinapayagan itong ibenta nang walang reseta.
3. Mga blocker ng histamine receptor at ethylamine: donormil, diphenhydramine, doxylamine, valocordin-doxylamine.

Hindi nakakapinsalang pampatulog

Kabilang sa kasaganaan ng mga pharmaceutical na gamot na nagpapagaan ng insomnia at mga sanhi nito, mayroong mga tinatawag na hindi nakakapinsalang mga tabletas sa pagtulog. Ang mga ito ay hindi nakakahumaling at may kaunting hindi kanais-nais na epekto. Ang ilan sa mga ito ay ibinebenta ng mga parmasyutiko nang walang reseta.

Ang mga gamot na gumagamit ng mga sedative na katangian ng mga halamang gamot sa kanilang mga pormulasyon ay ligtas:

• Novo-Passit,
• porsyento,
• motherwort,
• afobazole.

Kasama rin sa mga hindi nakakapinsalang tableta ang mga sintetiko at kumbinasyon na mga tabletas sa pagtulog:

• donormil,
• melaxen (melatonin),
• imovan,
• zopiclone,
• phenibut,
• Dormiplant
• magkahiwa-hiwalay tayo.

Kasama rin sa arsenal ng modernong parmasya ang mga gamot para sa pag-normalize ng pagtulog sa mga bata, bagaman napakabihirang ginagamit ang mga ito. Ang pagpili ay depende sa edad ng bata: Ang Persen ay inireseta mula sa tatlong taon, Dormiplant - mula anim, Novo-Passit - mula 12 taon.

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay may iba't ibang kalikasan. Ang banayad na hindi pagkakatulog ay maaaring mapagtagumpayan ng mga hindi nakakapinsalang gamot; sa mga komplikadong kaso, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor at posibleng pangmatagalang paggamot. Ang pagpili ng gamot at ang dosis nito ay dapat na nakabatay sa mga indibidwal na problema ng pasyente at kwalipikadong payo mula sa isang somnologist.