Isang luha sa ligaments ng joint ng balikat

Ang pagkalagot ng ligaments ng joint ng balikat ay madalas na matatagpuan sa mga atleta at nagpapakita ng sarili, una sa lahat, bilang isang makabuluhang limitasyon ng kadaliang mapakilos ng braso at balikat.

Ang isa sa mga pangunahing katangian ng joint ng balikat ay itinuturing na isang medyo malawak na hanay ng paggalaw. Ngunit kung minsan ito ay maaaring maging sanhi ng destabilization ng joint. Kaya, ang mga positibong katangian na nagpapadali sa mga libreng paggalaw ng braso ay maaaring sa ilang mga kaso ay maaaring maging mahina ang kasukasuan: ang fibrous membrane at mga ligament ng balikat ay hindi sapat na malakas.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga Dahilan ng Pagkalagot ng Ligament ng balikat

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pagkalagot ng ligament, kaya nahahati sila sa mga sumusunod na pagpipilian:

• traumatikong pagkagambala ng integridad ng ligaments, na naganap bilang resulta ng pinsala sa iba't ibang antas;
• degenerative disruption ng integridad ng ligaments, na nagmumula bilang isang resulta ng edad-related o pisikal na karamdaman ng joint trophism (ang tinatawag na wear ng balikat joint).

Sa pangkalahatan, ang mga pinakakaraniwang dahilan ay maaaring mailalarawan bilang mga sumusunod:

• mga propesyonal na katangian na nauugnay sa madalas na pagtaas ng mga pagkarga sa magkasanib na balikat. Sa gayong mga pagkarga, ang integridad ng mga ligaments ay maaaring unti-unting magambala;
• pisikal na aktibidad na nauugnay sa ilang mga sports na nangangailangan ng mas mataas na aktibidad ng joint ng balikat - kabilang dito ang paglangoy, basketball, gymnastics o weightlifting;
• trauma sa sambahayan - higit sa lahat, ang mga ito ay hindi matagumpay na pagbagsak sa itaas na paa na pinalawak pasulong;
• Ang joint nutritional disorder ay isang katangian na tanda ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, kapag ang mga ligament ay humina dahil sa kakulangan ng mga elemento at bitamina na kailangan nila;
• ang paglaki ng mga osteophytes - mga paglaki ng buto na "gumiling" lamang ng mga ligaments, na humahantong sa kanilang pagkalagot. Ang kadahilanang ito ay kabilang din sa kategorya ng mga pagbabagong nauugnay sa edad sa magkasanib na bahagi;
• hormonal imbalance – ang kadahilanang ito ay kadalasang nauugnay sa paggamit ng corticosteroid hormones, lalo na sa malalaking dosis at sa mahabang panahon. Ang kadahilanang ito ay tipikal para sa mga taong kasangkot sa bodybuilding;
• Ang patuloy at madalas na paninigarilyo ay isang masamang ugali na nagiging sanhi ng ating mga ligaments na malutong at hindi nababanat. Sa isang mabigat na naninigarilyo, kahit na ang isang bahagyang walang ingat na paggalaw ay maaaring makapukaw ng isang dislokasyon o pagkalagot ng ligament apparatus.

[ 3 ], [ 4 ]

Mga sintomas ng napunit na ligament ng balikat

Ang pagkalagot ng ligament ay maaaring pinaghihinalaang sa mga sumusunod na kaso:

• walang mga visual na manifestations ng pinsala, ang forearm at balikat joint ay hindi deformed, may sakit sa panahon ng palpation ng ulo ng humeral joint at kapag sinusubukang ilipat ang braso sa gilid;
• sa unang araw pagkatapos ng pinsala, ang sakit ay maaaring menor de edad o katamtaman, ngunit ang sakit ay nagiging matalim na may paulit-ulit na pinsala sa balikat, na may hindi sinasadyang pagliko ng paa, kapag inilalagay ang mga manggas ng damit;
• nagiging imposible at napakasakit na ganap na ilipat ang iyong braso sa gilid.

Kadalasan ang biktima ay napapansin ang isang pakiramdam ng crunching o light crack sa sandali ng pinsala. Maaaring lumitaw ang mga hematoma sa lugar ng pagkalagot, at sa paglipas ng panahon, kung hindi ginagamot, ang pamamaga ng kasukasuan ay maaaring umunlad.

Mga kahihinatnan ng isang ruptured ligament ng balikat

Mayroong dalawang uri ng ligamentous apparatus rupture:

• kumpletong pagkagambala sa integridad ng ligaments. Ipinagpapalagay ng pagpipiliang ito ang pagkakaroon ng isang kumpletong pagkalagot na may pinsala sa lahat ng mga hibla ng ligament, o isang ganap na detatsment ng ligament mula sa lugar kung saan ito naayos;
• Ang hindi kumpletong pagkalagot ng ligaments ng joint ng balikat ay tinatawag ding ligament sprain. Ang pinsalang ito ay isang pagkalagot at hindi kumpletong pagkapunit ng ilang mga hibla ng ligament. Sa kasong ito, ang mga pag-andar ng ligamentous apparatus ay hindi napinsala.

Ang mga negatibong kahihinatnan mula sa isang paglabag sa integridad ng ligaments ng joint ng balikat ay maaaring mangyari na may kumpletong paglabag sa integridad ng ligamentous apparatus, na may hindi kwalipikado at hindi napapanahong tulong, o sa hindi papansin ang mga rekomendasyon ng doktor. Ang mga paglaki at nodular formations sa mga tendon ay maaaring lumitaw, na sa dakong huli ay makagambala sa buong pag-andar ng joint, pati na rin lumikha ng mga hadlang sa nerve innervation. Ang huli ay maaaring makapukaw ng sakit sa magkasanib na lugar kahit na matapos ang kumpletong pagpapagaling ng pinsala sa ligament.

Kung hindi sapat ang paggamot, maaaring mangyari ang mga degenerative disorder ng ligament at muscle apparatus ng balikat. Posible rin ang maling pagsasanib ng nasirang lugar ng ligament, na maaaring magdulot ng pananakit at pamamanhid ng kasukasuan.

[ 5 ]

Diagnosis ng ruptured shoulder ligaments

Sa paunang yugto ng mga diagnostic, pinag-aaralan ng doktor ang mekanismo ng pinsala, kung saan maingat niyang tinatanong ang biktima tungkol sa kalikasan at sanhi ng pinsala, pati na rin ang tungkol sa mga sensasyon ng pasyente. Ang pamamaraan ng pagsusuri ay maaaring magsama ng palpation, panlabas na pagsusuri, paghahambing ng nasira na kasukasuan sa kabaligtaran ng malusog na balikat.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay karaniwang ginagamit bilang mga tiyak na pamamaraan ng diagnostic:

• ang paraan ng computed tomography ay maaaring kumpirmahin o pabulaanan ang diagnosis ng ligament rupture, at pagkatapos ay masuri din ang dynamics ng proseso ng pagpapagaling;
• ang paraan ng magnetic resonance imaging ay ginagawang posible upang matukoy ang sukat at antas ng pinsala sa ligamentous apparatus;
• Ang pagsusuri sa X-ray ay nakakatulong upang ibukod ang iba pang posibleng kahihinatnan ng trauma: ang pagkakaroon ng bali o dislokasyon;
• Ang ultratunog ng joint ng balikat ay hindi gaanong ginagamit.

Ang mga kwalipikadong diagnostic ay nagpapahintulot sa doktor na magreseta nang tama ng epektibo at sapat na paggamot.

[ 6 ], [ 7 ]

Paggamot ng ruptured shoulder ligaments

Kaagad pagkatapos makatanggap ng pinsala, ang biktima ay dapat bigyan ng emergency na tulong, na kinabibilangan ng:

• kumpletong pahinga at immobilization ng nasugatan na paa gamit ang isang bendahe o improvised na paraan (isang piraso ng tela, isang scarf);
• malamig sa nasugatan na balikat, mas mabuti ang yelo;
• pagkuha ng analgesic na gamot (analgin, baralgin, nimesulide).

Ang karagdagang drug therapy ay dapat na inireseta ng isang doktor pagkatapos na bumisita ang biktima sa emergency room at ang mga kinakailangang diagnostic procedure ay naisagawa.

Ang operasyon para sa ruptured shoulder ligaments ay dati nang isinagawa gamit ang isang medyo traumatikong paraan. Sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, ang siruhano ay gumawa ng isang paghiwa sa bahagi ng balikat, pagkatapos ay tinahi ang napunit na litid at tinahi ang paghiwa. Sa kasalukuyan, ang operasyon ay isinasagawa gamit ang paraan ng arthroscopy, na nagsasangkot ng kaunting pagkagambala sa balat. Sa panahon ng arthroscopy, dalawang maliit na paghiwa (o mga pagbutas) ang ginagawa. Ang doktor ay naglalagay ng isang arthroscopic device na may camera sa dulo sa isang paghiwa, at ang kinakailangang instrumento para sa pagsasagawa ng operasyon sa isa pang paghiwa. Ang pamamaraan ay napakaliit na invasive na ang biktima ay maaaring umalis sa ospital sa parehong araw pagkatapos ng operasyon.

Sa postoperative period, maaari mo nang simulan ang pagpapanumbalik ng shoulder apparatus. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga pamamaraan ng physiotherapy (gamit ang diadynamic currents, ultra-high frequency), mga massage procedure, acupuncture at warming creams. Kung gusto mong gumamit ng anumang gamot sa iyong sarili, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong doktor.

Ang diskarte sa paggamot sa ligament rupture ay dapat na komprehensibo; ang komprehensibong epekto lamang sa pinsala ang makakagarantiya ng positibong resulta ng therapeutic.

Upang pagsamahin ang epekto ng konserbatibo at kirurhiko paggamot, maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng katutubong therapy. Ang mga natural na remedyo ng katutubong ay makakatulong na mapawi ang pamamaga, bawasan ang pamamaga ng tissue at pabilisin ang yugto ng pagpapagaling. Paalalahanan ka namin na ang paglalagay ng malamig ay inirerekomenda sa unang dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng pinsala. Sa mga susunod na araw, maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng pag-init.

• Warm alcohol compress – kumuha ng pantay na bahagi ng tubig at magandang vodka, basain ang benda at ilapat sa nasugatan na balikat. Posibleng gamitin sa ilalim ng oilcloth at iwanan ito nang magdamag.
• Maglagay ng mainit na compress ng kumukulong gatas habang ito ay mainit at palitan ito habang lumalamig;
• Maglagay ng compress ng gadgad na sibuyas na may halong asukal sa loob ng 6-7 oras (o magdamag). Pagkatapos ng pamamaraan, lubricate ang balat na may massage ointment o langis ng gulay;
• Ang mga lotion o paliguan na may wild rosemary infusion ay mabuti para sa pag-alis ng pamamaga at pagpatay ng mga pathogenic microbes;
• Paghaluin ang regular na luad na may apple cider vinegar at ilapat sa apektadong bahagi ng balikat pana-panahon hanggang sa kumpletong paggaling.

Pag-iwas sa pagkalagot ng ligaments ng balikat

Upang maiwasan ang pag-unat at pagkalagot ng mga ligament ng balikat, dapat mong tandaan ang mga sumusunod na patakaran:

• Bago ang pisikal na aktibidad at ehersisyo, siguraduhing "painitin" ang iyong mga kalamnan at mag-inat;
• iwasan ang mga biglaang paggalaw, pagliko, at pag-alog;
• palakasin ang mga kalamnan ng itaas na paa, likod, at dibdib sa tulong ng mga pisikal na ehersisyo;
• Sa panahon ng iyong pag-eehersisyo sa gym, alamin ang tamang pamamaraan para sa pagsasagawa ng ilang partikular na ehersisyo, huwag mahiya na humingi ng tulong sa iyong tagapagsanay;
• gayundin, ang isang tagapagsanay ay maaari at dapat magturo sa iyo kung paano mahulog nang tama, iwasan ang paglapag sa isang nakaunat na braso o siko;
• ang mga pagkarga ng kalamnan ay maaari lamang tumaas nang paunti-unti, nang hindi nagmamadali;
• kumain ng maayos at masustansya, uminom ng sapat na tubig upang mapanatili ang normal na pagkalastiko ng magkasanib na bahagi;
• Huwag manigarilyo o uminom ng alak.

Pagbabala ng Pagkalagot ng Ligament ng balikat

Ang pagbabala para sa isang ruptured shoulder ligament ay maaaring maging paborable kung ang lahat ng mga tagubilin ng doktor ay sinusunod. Siyempre, kung ang pinsala ay hindi ginagamot, o ang paggamot ay sinimulan nang mas maaga kaysa sa kinakailangan, ang resulta ay maaaring nakakadismaya: ang ligament apparatus ay titigil sa paggana ng maayos, ang mga paggalaw sa joint ay magiging limitado, o maging imposible.

Ang pagkalagot ng ligament ng balikat ay hindi tumatanggap ng paggamot sa sarili. Sa kaso ng anumang traumatic na pinsala sa balikat, kinakailangang makipag-ugnayan sa trauma center, kung saan ang mga kwalipikadong espesyalista ay magmadali upang magbigay sa iyo ng emergency na therapeutic na tulong at magreseta ng epektibong paggamot.