Sakit ng ulo sa nape: mga sanhi, paggamot

Ang sakit sa nape ay isa sa mga pinaka-mapaglalang sakit, dahil ang isa ay hindi maaaring sabihin para sigurado kung ito ang ulo mismo o kung may mga problema sa servikal vertebrae. Kadalasan ang isang malakas na pag-igting sa cervical extensor, na matatagpuan direkta sa itaas ng likod ng ulo, ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo. Ang sakit sa kuko ng bahagi ng leeg ay maaaring ipahayag sa pamamagitan ng Pagkiling, pag-on ang ulo, pagpindot. 

[1], [2], [3], [4]

Ano ang nagiging sanhi ng sakit ng ulo sa likod ng iyong ulo?

Ang pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa leeg - ang sakit ng servikal gulugod: spondylitis, subluxations sa maliit na intervertebral joints, post-traumatiko tensyon, mababang sakit ng likod. Ang ganitong sakit ng ulo sa occipital bahagi ay karaniwang grab ang buong nape at maging mas malakas kapag ang ulo gumagalaw.

Walang mas madalas sa mga pasyente ay biktima ng servikal spondylosis - isang talamak na sakit ng gulugod na kung saan ang tuka at spinous osteophytes lumalaki sa mga gilid ng makagulugod katawan. Maraming nagkakamali na tumutukoy sa mga sintomas ng sakit bilang "pagpapataw ng mga asing-gamot," ngunit ito ay nakakalito. Sa katunayan, mayroong pagpapapangit ng ligaments sa cervical region, pangunahin sa hypodynamia. Ang unang sintomas ng spondylosis - isang sakit ng ulo sa likod ng ulo, mga mata, mga tainga, kahit sa pahinga. Ang sakit ay partikular na binibigkas kapag ang ulo ay gumagalaw. Kapag nag-click ka sa "sakit" na punto o lumihis ang iyong ulo likod, sa tingin mo ang isang occipital sakit ng ulo.

Ang Myogeelosis ng servikal na rehiyon ay maaari ding matagpuan sa mga pasyente. Ito ay kadalasang nangyayari dahil sa pagpigil ng mga kalamnan. Ang mga masakit na proseso sa leeg at leeg ay maaaring mangyari pagkatapos ng mahabang pananatili sa draft o maling postura, na may maling pustura, na may malakas na pisikal na pagsusumikap. Ang pagtukoy sa mga sintomas ay sakit ng ulo sa leeg, sakit sa balikat, limitasyon ng kadaliang paggaling ng balikat at sakit habang gumagalaw balikat, pagkahilo.

Kadalasan ang sanhi ng sakit sa nape ay maaaring hindi lamang isang sakit, ngunit isang malaking halaga ng mental at pisikal na bigay. Kaya, malamang na pagkatapos ng stress o prolonged psychological stress sa nape ng pain ay maaaring lumitaw. Sa katunayan, ang parehong mga sintomas ay nagaganap din sa matagal na stress ng isip. Para sa isang mahabang panahon upang umupo sa isang hindi komportable na posisyon, ang mga doktor din ay hindi inirerekumenda.

Ang neuralgia ng occipital nerve ay nagiging sanhi ng kusang-loob at matinding sakit sa nape. Ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay maaaring dumaloy mula sa leeg patungo sa likod, tainga at kahit na sa ilalim ng panga, habang ang nape ng leeg ay maaaring palaging nadama ang pagpindot sa presyon. Ito ay mas malinaw na nakikita kapag ang ulo lumiliko o matalim na paggalaw. Sa matagal na neuralhiya, ang hyperstasy (hypersensitivity) sa buong leeg ay maaaring mabuo . Maaari kang makakuha ng neuralgia sa servikal vertebra, osteoporosis, spondyloarthrosis, hypothermia o colds.

Tulad ng sa mataas na mataas na presyon ng dugo, maaari din itong gawing masakit ang sakit. Ang alta presyon ng arterya ay kadalasang nag-aalala sa mga biktima nito sa umaga.

Ang cervical migraine, marahil, sa pangkalahatan, isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa ating panahon. Kapag ang isang tao nararamdaman ang may tinik sobrang sakit ng sakit sa leeg, mga templo, sa noo, mayroong isang pakiramdam ng fog at buhangin sa mga mata, hindi ka maaaring tumutok, ingay sa tainga, pagkahilo, at kahit pagduduwal. Hindi dapat ipagkamali sa cervical sobrang sakit hemicrania lamang ang kailangan upang ilagay ang presyon sa makagulugod arterya sa kanto punto ng mastoid at ang spinous proseso ng unang servikal bertebra. Mas mabuti na gawin ito ng doktor. Sa pagtaas ng sakit, maaari mong siguraduhin na ito ay isang cervical migraine.

Inilunsad osteochondrosis maaaring na rin humantong sa in ertebrobazilyarnomu syndrome, na kung saan ay magdadala sa mga ito, at ang sakit sa likod ng ulo na may ingay sa tainga at madilim na mga mata. Iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng: pagduduwal, hiccups, pamumutla, pagpapahina ng koordinasyon ng paggalaw. Sa pagkakaroon ng sakit na ito ay dapat maging maingat sa mga paggalaw ng ulo, kung hindi man sawi biglaang kilusan ay maaaring maging sanhi ng isang labanan ng biglaang pagkahulog nang walang pagkawala ng malay.

Ang sakit sa likod ng leeg ay maaaring mangyari kapag ang ehersisyo ay hindi tama. Ang patuloy na pag-load, lalo na kung ginagawa ang mga ito nang hindi isinasaalang-alang ang mga pisikal na kakayahan ng isang partikular na tao, ay maaaring humantong sa isang permanenteng sakit ng ulo sa nape ng leeg. Maaaring mangyari ang sakit ng ulo ng ulo kahit na sa isang estado ng pahinga, sa panahon ng pagbabasa, pag-upo sa isang table, sa panahon ng himnastiko. Minsan may pakiramdam na ang isang sumbrero ay inilalagay sa kanyang ulo, bagaman walang sumbrero. Karaniwan, tulad ng isang sakit sa likod ng ulo ay hindi isang sobrang sakit ng tibukin likas na katangian, ngunit sa karagdagan sa mga sakit nang direkta sa likod ng ulo, ang mga pasyente ay maaari ring magreklamo ng sakit ng kalamnan sa leeg, noo, templo at likod ng ulo. Ang pagpindot sa sakit na mga kalamnan ay kadalasang hindi kanais-nais, at sa pangkalahatan, ang dagdag na presyon sa mga kalamnan ay maaari lamang mapataas ang sakit. Mas masahol pa kapag nahihirapan ang sakit sa isang estado ng pahinga. Sa pamamagitan ng gayong mga sintomas ipinapayo ng mga doktor na ilipat ang leeg bilang bihira hangga't maaari, upang ang mga pananakit ng ulo sa partipiko ay hindi magtataas.

Mga sintomas ng sakit sa likod ng ulo

Kung ang mga pasyente ay nag-aalala tungkol sa sakit sa nape, madalas silang magreklamo ng mga kasunod na sintomas:

• ingay sa ulo at tainga,
• pakiramdam ng presyon sa likod ng ulo,
• Ang sakit na tumitibok na dumadaloy mula sa leeg hanggang sa leeg ay ipinakita sa panahon ng orgasm o ehersisyo,
• umaga ng pagbaril ng sakit sa leeg kapag gumagalaw ulo,
• pagkahilo,
• pamamanhid ng mga limbs,
• nagpapadilim sa mga mata,
• "Gags" sa tainga,
• nape masakit lahat ng linggo,
• panlasa ng presyon sa ulo,
• Ang "lasing" na kondisyon,
• hindi mo maitutuon,
• kakulangan sa ginhawa sa itaas na panga,
• tila na ang aking mga tainga ay malungkot.

Paano nasasaktan ang sakit sa occipital bahagi ng ulo?

Inirerekomenda ng mga doktor ang ilang kapaki-pakinabang na pagsasanay na makakatulong upang magpahina, at pagkatapos ay ganap na mapupuksa ang ilan sa mga sanhi ng sakit sa nape, o hindi bababa sa lubos na mapawi ang sakit.

Ang pinakamadaling paraan upang mabawasan ang sakit sa occipital bahagi ng ulo, lalo na lumitaw laban sa background ng mental, pisikal o sikolohikal na labis na karga - ay upang hindi makatarungan magpahinga at mag-abot ang masikip na kalamnan. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang network sa isang upuan na may backrest na hindi nakasandal dito. Kunin, literal at pasimbolo, ang iyong ulo sa iyong mga kamay. Kasabay nito, hinawakan ng mga hinlalaki ang cheekbones, at ang iba pang mga daliri ay dapat nasa likod ng ulo. Ngayon ay kailangan mong ikiling ang iyong ulo pabalik, ang iyong mga kamay ay hindi dapat hayaan ang iyong ulo mahulog. Gawin ang ehersisyo ay sapat na para sa mga pitong segundo, pagkatapos kung saan kailangan mong mamahinga at dahan-dahan sandalan bumalik sa upuan. Ang ehersisyo ay maaaring paulit-ulit kung ito ay hindi maging mas madali, ngunit kailangan mong maging maingat na sa panahon ng pagganap nito sa leeg walang crunches.

Ang mga doktor ay nagsasabi na ang sakit sa nape, lalo na kung ito ay tumatagal ng mahabang panahon, ay maaaring isang tagapagpahiwatig ng isang mas malalang sakit, marahil ay isang sistemiko, na nangangailangan ng isang buong pagsusuri at pagbubunyag ng tunay na mga sanhi ng sakit. Maaaring kailangan mo ng tableta para sa sakit ng ulo, o mataas na presyon ng dugo. Samakatuwid, para sa anumang mga komplikasyon at paglala ng sakit sa kuko ng bahagi ng ulo, dapat kang sumangguni sa isang doktor.