Pilay ng hip ligament.

Ang problemang ito ay halos pamilyar sa mga taong aktibong nakikibahagi sa palakasan, ngunit ang pinsalang ito ay hindi lumalampas sa mga ordinaryong mamamayan, kahit na medyo mas mahirap makuha sa pang-araw-araw na mga kondisyon. Pag-stretch ng hip ligaments - ito mismo ang pinag-uusapan natin.

Ito ay nagkakahalaga ng paglilinaw na sa sitwasyong ito, ang pinsala sa ligament at pinsala sa kalamnan tissue ay hindi dapat malito. Ang mga ito ay bahagyang magkakaibang mga bagay, at ang pinsala sa kalamnan ay madalas na nasuri ng mga doktor. Kasabay nito, hindi gaanong masakit at hindi nangangailangan ng malalaking komplikasyon.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga sanhi ng Hip Strain

Ang bawat tao ay may kanya-kanyang ugali at kagustuhan. Ang ilan ay gustong humiga sa sopa na may dyaryo, habang ang iba ay mas gusto ang aktibong libangan. Naturally, ang huli ay mas malamang na masugatan, ngunit ang una ay hindi immune sa mga pasa, abrasion, nahuhulog sa lahat ng mga kahihinatnan na sumusunod mula sa sitwasyong ito. Ano ang mga sanhi ng hip ligament sprains?

• Ang pangunahing pinagmumulan ng pinsala ay pagkahulog o hindi sinasadyang pagkadulas.
• Gumagalaw sa hindi pantay na ibabaw.
• Isang hindi ginagamot na pinsala na nagpapahina sa mga ligaments.
• Ang isang biglaang pagbabago sa posisyon ng katawan ay maaari ring humantong sa pinsala, na pumipilit sa hindi handa na mga ligament na magtrabaho upang mabali.
• Isang patolohiya na negatibong nakakaapekto sa pagpapadaloy ng nerve at tissue ng kalamnan.
• Maaari ka ring masugatan bilang resulta ng bali na dulot ng isang aksidente.
• Congenital predisposition.
• Paglabag sa mga pag-iingat sa kaligtasan sa panahon ng mga aktibidad sa palakasan.
• Mga monotonous na paggalaw na may pagkarga.

Ang proseso ng pag-uunat ay isang kumpleto o bahagyang pagkalagot ng maliliit na hibla, na bumubuo sa ligamentous tissue. Ayon sa kalubhaan ng patolohiya, hinati ng mga orthopedic na doktor ang pinsalang ito sa ilang mga kategorya:

• Banayad na antas ng patolohiya - isang pahinga sa isang maliit na bilang ng mga indibidwal na mga thread ng tissue.
• Katamtamang kalubhaan ng pinsala - mayroong isang pagkalagot ng lahat ng mga koneksyon sa tisyu, na sinusundan ng kanilang "pag-fraying" (ang mga hibla ay napunit at nagsisimulang maghiwalay sa isa't isa).
• Malubhang patolohiya - kumpletong pagkalagot ng ligament, kasama ang kasunod na detatsment nito mula sa buto.
• Napakabihirang, ngunit gayon pa man, ang isang partikular na malubhang sugat ay nasuri kapag, kasama ng mga punit na ligament, isang maliit na tipak ng isang piraso ng buto ay naobserbahan. Sinasabi ng mga orthopedist ang gayong patolohiya bilang isang avulsion fracture.

Sa karamihan ng mga kaso, nakakaapekto ito sa mga bata at kabataan na wala pang malakas na istraktura ng buto o mga matatandang tao na mayroon nang kasaysayan ng osteoporosis na nauugnay sa edad. Ang mga pasyenteng nasa hustong gulang ay mas madaling kapitan ng pag-uunat ng mga ligament ng balakang, ngunit ang patolohiya na ito ay nangyayari na may mas malaking komplikasyon, mahabang kurso ng paggamot at mga panahon ng pagbawi. Ang kalubhaan ng sakit ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga sumusunod na kadahilanan: ang puwersa ng epekto sa tisyu, ang likas na katangian ng inilapat na pag-load, ang kondisyon ng ligamentous apparatus ng isang tao at ang kanyang buong katawan.

Balakang pilay

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng sakit sa lugar na ito, ngunit lahat ng mga ito ay nauugnay sa mga pathological na pagbabago na naganap sa lugar na ito: pinsala sa fascia, buto, kalamnan at kartilago tissue, pag-uunat ng ligaments ng hip joint. Ang pinsala sa ligament ay karaniwan, lalo na sa mga atleta. Ito ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay nakakaranas ng labis na stress sa mga connective tissues ng hip joint. Kung ang pagkalastiko ng ligaments ay hindi sapat upang mapaglabanan ang presyon, pagkatapos ay isang pagkalagot o pag-inat ng mga hip ligaments ay nangyayari. Kadalasan, maaaring obserbahan ng doktor hindi lamang ang mga naturang sintomas, kundi pati na rin ang iba pang mga pagpapakita ng pinsala.

Kung nabigo kang protektahan ang iyong sarili at mangyari ang isang aksidente, dapat kang kumilos kaagad upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa lugar, dahil ang pagkaantala ay maaaring humantong sa paghina ng joint fixation mismo, at pagkatapos ay sa isang bali ng buto. Samakatuwid, kinakailangan na agad na magbigay ng first aid: ayusin ang nasugatan na lugar na may masikip na bendahe (nababanat na bendahe) at mag-apply ng malamig. Pagkatapos nito, kinakailangang ipakita ang namamagang joint sa isang espesyalista.

Sintomas ng Hip Sprain

Ang ganitong uri ng pinsala ay mas karaniwan para sa propesyonal na sports. Malaking porsyento ng mga pinsala sa ligament apparatus ng lugar na ito ay nangyayari sa mga manlalaro ng football, swimmers, skater, gymnast at track and field athlete. Ang mga sintomas ng hip ligament sprains ay ang mga sumusunod:

• Ang hitsura ng matinding sakit. Lokalisasyon - hip joint.
• Ang sakit ay tumitindi kapag sinubukan mong gumawa ng anumang paggalaw sa kasukasuan na ito.
• Ang pamamaga at hyperemia ng balat ay maaaring maobserbahan sa lugar ng pinsala.
• Ang X-ray ay maaaring magpakita ng joint deformity.
• Unti-unti, ang mga sintomas ng sakit ay maaaring "kumakalat" sa hita, nawawala ang malinaw na lokalisasyon at pagkatapos ay lumipat sa shin. Ngunit huwag kalimutan na ang mga naturang sintomas ay maaari ding sanhi ng pinsala sa lumbar spine.
• Sa ilang mga kaso, may paninigas sa paggalaw at pagbaba ng joint mobility.

Diagnosis ng hip sprains

Kung mangyari ang isang pinsala, ang unang bagay na dapat gawin ay i-immobilize ang apektadong joint, lagyan ng malamig, at agarang dalhin ang biktima upang magpatingin sa doktor. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring suriin nang maayos ang pasyente at gumawa ng hatol.

Ang diagnosis ng hip sprain ay kinabibilangan ng:

• Pagsusuri ng mga reklamo ng pasyente.
• Visual na pagsusuri ng pasyente at palpation ng apektadong lugar.
• Tinutukoy ng doktor ang kadaliang mapakilos ng kasukasuan sa pamamagitan ng paggalaw sa ibabang paa ng pasyente sa iba't ibang direksyon.
• Upang mas partikular na matukoy ang lokasyon ng hip ligament sprain, hinihiling ng doktor ang biktima na gumawa ng ilang simpleng ehersisyo.
• Upang ibukod ang isa pang patolohiya na nagpapakita mismo ng katulad, inireseta ng doktor ang isang X-ray. Ito ay sapat na upang makagawa ng tamang diagnosis at walang karagdagang pagsusuri ang kinakailangan.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Paggamot ng hip sprains

Kung ang isang pinsala sa balakang ay naganap at isang diagnosis ay ginawa, kung gayon, una sa lahat, ang paggamot ng isang hip ligament sprain ay nabawasan upang matiyak ang kawalang-kilos ng kasukasuan. Pagkatapos lamang nito maaari nating pag-usapan ang tungkol sa karagdagang therapy, na higit sa lahat ay nakasalalay sa antas ng pinsala.

Upang kahit papaano mapurol ang sakit, ang pasyente ay inireseta ng mga pangpawala ng sakit.

Brufen (Vpiep)

Ang lahat ay nakasalalay sa tindi ng sakit at mga kasamang sintomas. Ang ilang mga pasyente ay kakailanganin lamang na uminom ng 0.6 - 1.2 g araw-araw (sa mga tablet), ngunit ang pangunahing inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ay 1.2 - 1.8 g pa rin, na nahahati sa dalawa o tatlong dosis. Sa kaso ng klinikal na pangangailangan, ang halaga ng gamot ay maaaring tumaas, ngunit ang maximum na dosis ay hindi dapat lumampas sa 2.4 g bawat araw. Para sa mga sanggol, ang dosis ng gamot ay kinakalkula depende sa timbang nito - 20 mg bawat kilo ng timbang ng sanggol, na nahahati sa ilang mga dosis. Sa kaso ng malubhang patolohiya, ang dosis ay maaaring doble.

Ang Brufen ay ginagamit sa labas sa anyo ng isang cream. Ang isang maliit na halaga ng cream, isang strip na apat hanggang sampung sentimetro, ay pinipiga sa balat ng apektadong lugar at ipinapahid sa mga paggalaw ng masahe. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa tatlo hanggang apat na beses sa isang araw para sa dalawa hanggang tatlong linggo.

Ang gamot ay kontraindikado para sa paggamit ng mga pasyente na may kasaysayan ng: ulcerative lesyon ng digestive system (lalo na sa talamak na yugto), bronchial hika, patolohiya ng bato, urticaria, talamak na rhinitis, hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Hindi inirerekumenda na magbigay sa mga bata na ang timbang ng katawan ay hindi umabot sa pitong kilo.

Novigan

Ang gamot ay may mahusay na anti-namumula, antispasmodic, analgesic na mga katangian at kinukuha ng apat na beses sa isang araw: ito ay inireseta sa mga pasyente na higit sa 15 taong gulang, dalawang tablet, mga tinedyer na may edad na 12-14 taong gulang, isa at kalahating tablet, mga batang may edad na 8-11 taong gulang - isang tablet, at mga bata na may edad na lima hanggang pitong - kalahating tablet.

Ang Novigan ay kontraindikado kung ang pasyente ay mayroon ding mga sumusunod na sakit: exacerbation ng ulcerative pathology ng gastrointestinal tract, pagbagsak (mabilis na pagbaba ng presyon ng dugo), sagabal sa bituka, pati na rin sa kaso ng pagtaas ng sensitivity ng katawan ng pasyente sa mga bahagi ng gamot, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Ibuklin

Ang anti-inflammatory, analgesic na gamot na ito ay inireseta sa mga matatanda sa dami ng isang tablet tatlong beses sa isang araw. Ang mga bata ay inireseta ng Ibuklin sa isang pang-araw-araw na dosis na 20 mg bawat kilo ng timbang ng katawan ng isang maliit na pasyente, na nahahati sa ilang mga diskarte.

Hindi inirerekumenda na kunin ang gamot na ito para sa mga pasyente na nagdurusa sa patolohiya ng gastrointestinal tract na sanhi ng pagguho o ulcerative lesyon, na may pagsugpo sa hematopoiesis, malubhang pinsala sa atay, na may hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, pati na rin sa kaso ng pagbubuntis o pagpapasuso.

Kung ang isang kumpletong pagkalagot ng ligament ay nangyayari, pagkatapos ay kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko.

Pagkatapos ng drug therapy o kahanay nito, inireseta ng doktor ang mga therapeutic physical training (LFK) na pagsasanay sa pasyente, na dapat ibalik ang functional orientation ng joint. Ito ay kinakailangan upang gawin ang lahat ng pagsisikap upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Ang hanay ng mga therapeutic exercises ay ginaganap nang napaka-maayos, nang walang jerking - ito ay maaari lamang lumala ang sitwasyon. Ang lahat ng mga ehersisyo ay mas idinisenyo para sa statics kaysa dynamics. Halimbawa, ang paghawak sa nasugatan na paa sa isang nakataas na posisyon sa bilang. Makinis na pabilog na paggalaw ng binti - pag-unlad ng nakakagambalang kasukasuan. Sa paglipas ng panahon, na may positibong kurso ng therapy, nagsisimula silang magdagdag ng mga naglo-load.

Masarap ikonekta ang isang masahe. Ngunit ito ay dapat lamang gawin ng isang espesyalista: ang mga paggalaw ay dapat na mahasa at maingat, dahil ang isang maling paggalaw ay sapat na - at ito ay maaaring magdulot ng karagdagang sakit sa biktima at lumala ang sitwasyon. Sa una, ang lugar sa itaas ng site ng sugat ay hagod. Ang ganitong masahe ay ginagawa upang mapawi ang pamamaga at sa paglipas ng panahon ay dadalhin ng doktor ang apektadong lugar sa trabaho. Ang mga manipulasyong ito ay isinasagawa isang beses o dalawang beses sa isang araw sa loob ng 10 - 15 minuto.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot para sa sprained hip joint ligaments

Ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay napatunayan din ang kanilang mga sarili na medyo epektibo sa sitwasyong ito. Nasa ibaba ang pinakasimple at pinakaepektibong mga remedyo na nakatulong sa ating mga lola.

• Paghaluin ang luad na may maasim na gatas hanggang sa maabot nito ang pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas. Magdagdag ng gadgad na sibuyas at patatas, magdagdag ng ginutay-gutay na repolyo (maaari itong adobo o hilaw). Ilapat ang gamot na ito bilang isang compress sa nasirang joint, mas mabuti magdamag.
• Pagsamahin ang katas ng isang limon at ang katas na nakuha pagkatapos pigain ang isang ulo ng bawang. Ibabad ang gauze sa halo na ito at ilapat sa nakakabagabag na lugar. Baguhin ang pantapal hanggang mawala ang sakit. Ang tanging kontraindikasyon para sa komposisyon na ito ay maaaring isang allergy sa mga bunga ng sitrus at/o bawang, o hypersensitivity ng balat ng pasyente.
• Gilingin ang sibuyas sa isang kudkuran at ihalo ang nagresultang gruel na may asukal, ilapat ito sa gauze at ilapat ito bilang isang compress sa namamagang joint.
• Masahin ang kuwarta mula sa asin, harina at tubig. I-roll ito sa isang tourniquet at ilapat ito sa namamagang lugar. Balutin ito ng lana o anumang iba pang tela sa itaas. Ilang araw ng naturang mga pamamaraan at ang sakit ay dapat mawala.
• Paghaluin ang isang bahagi ng durog na sabon sa bahay, isang bahagi ng pula ng itlog at dalawang bahagi ng maligamgam na tubig. Ibabad ang gauze o bendahe sa solusyon na ito at, patuloy na nagbabago, ilapat ang bendahe sa apektadong lugar.
• Kailangan mong kumuha ng ilang mga dahon ng aloe, hugasan ang mga ito, durugin ang mga ito sa isang i-paste at ilapat ang mga ito sa namamagang joint gamit ang gauze, takpan ng isang pang-aayos na benda at isang mainit na scarf sa itaas.
• Magdagdag ng 100 ML ng vodka at dalawang ulo ng bawang sa kalahating litro ng apple juice. Iwanan ang halo na ito upang mag-infuse sa loob ng dalawang linggo, nanginginig ang sisidlan na may pagbubuhos nang pana-panahon (hindi bababa sa isang beses bawat dalawang araw). Sa ikatlong linggo, pilitin ang pinaghalong at magdagdag ng 15 patak ng langis ng eucalyptus. Iling mabuti. Maaaring gamitin bilang isang aplikasyon.
• Kinakailangan na paghaluin ang limang patak ng mga mabangong langis tulad ng lavender at chamomile. Dilute ang mga ito ng kaunting tubig at gamitin para sa paggawa ng mga compress.

Gamit ang mga simpleng recipe na ito, na madaling ihanda sa bahay, maaari mong mabilis na mapupuksa ang masakit na sakit sa lugar ng napinsalang hip joint, pati na rin makabuluhang bawasan ang panahon ng rehabilitasyon upang maibalik ang normal na paggana nito.

[ 7 ]

Pag-iwas sa hip sprains

Gaano man kalubha ang patolohiya, mas mahusay na pigilan ito kaysa gamutin ito sa ibang pagkakataon. Ito ay masasabi tungkol sa ating problema. Ang pag-iwas sa hip ligament sprains ay may kasamang ilang simpleng panuntunan.

• Kapag naglalakad, ang iyong mga paa ay dapat na nakasuot ng komportable at maginhawang sapatos. Hindi rin dapat nakakahiya ang iyong mga damit. Dahil ang masyadong mataas na takong o masyadong masikip na palda ay maaaring magdulot sa iyo na mahulog o madulas, na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
• Kinakailangan na patuloy na subaybayan ang iyong diyeta upang maiwasan ang labis na timbang. Ang dagdag na pounds ay isang karagdagang pasanin sa mga joints at connective tissue.
• Ang isang aktibong pamumuhay ay magpapalakas sa frame ng kalamnan, na hindi bababa sa bahagyang kukuha sa pagkarga. Ang mga sinanay na kalamnan ay magpoprotekta sa mga ligament mula sa pinsala.
• Kung ang isang tao ay isang propesyonal na atleta, bago simulan ang pagtaas ng mga naglo-load, ito ay nagkakahalaga ng pag-init, pag-unat at pag-unat ng mga kalamnan - ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga hip ligament sprains.
• Subukang iwasan ang biglaang paggalaw.

Hip Sprain Prognosis

Ang sugat na ito ay isang hindi kanais-nais ngunit hindi nakamamatay na patolohiya. At kung gaano katama ang pagbibigay ng unang medikal na tulong sa biktima ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pagbabala ng sprain ng hip ligaments. Kung, sa simula, ang lahat ay ginawa nang tama, at ang pasyente ay mabilis na nagpatingin sa isang espesyalista, kung gayon hindi magtatagal ang biktima upang makabalik sa kanyang normal na paraan ng pamumuhay. Kung hindi man, ang sandaling ito ay darating pa rin, ngunit hindi masyadong mabilis, at ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi masyadong malabo. Huwag lang mag-self-medicate.

Isang kagandahan sa matataas na takong, isang atleta na tumatakbo sa kahabaan ng track ng stadium, o isang matandang tao - walang sinuman ang immune mula sa diagnosis ng hip ligament sprain. Ang pangunahing bagay ay hindi mawalan ng kontrol sa sitwasyon at, sa mga unang minuto, upang makapagbigay ng wastong pangunang lunas. Pagkatapos ng lahat, ito ay na, sa maraming mga paraan, ay depende kung gaano katagal ang paggamot, ang panahon ng pagbawi, at kung ito ay kasunod na pinalala ng iba pang mga pathological sintomas. Pagkatapos nito, hindi ka dapat magpagamot sa sarili - kinakailangang dalhin ang biktima sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon, na magdadala sa karagdagang pangangalaga sa pasyente. Sa liwanag ng nasa itaas, dapat kang maging mas maingat, hinihingi ang iyong sarili at matulungin sa iba. At maging malusog, ikaw at ang iyong mga mahal sa buhay!