Ang 10 pinaka-nakapagpapagaling na inumin para sa sipon

Ang lamig ng taglamig ay nasa pintuan na, kaya mataas ang panganib ng hypothermia at sipon. Upang maiwasang magkasakit sa bisperas ng mga pista opisyal ng Bagong Taon, tandaan ang sampung inuming nakapagpapagaling na ito na makatutulong na mapupuksa ang sakit nang hindi gumagamit ng mga potion at tabletas.

Tea na may honey at lemon

Kung ikaw ay nanlamig hanggang sa buto, mabilis na magtimpla ng mahinang berde o itim na tsaa na may pulot at lemon. Huwag lamang ilagay ang pulot at lemon sa tubig na kumukulo - pinapatay nito ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Tea na may raspberry at linden

Ang mga tuyong bulaklak ng linden at tuyong raspberry na may mga dahon ay isang kahanga-hangang inumin na may mga anti-inflammatory at diaphoretic na katangian. Bukod dito, ang gayong tsaa ay napakabango. Maaari mo ring gamitin ang raspberry jam.

Sabaw ng rosehip

Ang mga rose hips ay napakayaman sa bitamina C, may choleretic at diaphoretic effect. Ang mga tuyong prutas ay dapat durugin at ibuhos ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay hayaan itong magluto at mag-iwan ng magdamag sa isang termos. Ang ilan ay nagdaragdag ng pulot o Cahors na alak sa isang tasa ng decoction. Ang healing drink na ito ay dapat inumin kalahating oras bago kumain tatlo o apat na beses sa isang araw.

Cranberry o lingonberry juice

Ang mga lingonberry at cranberry ay mahalagang katulong sa paglaban sa mga sipon, mayroon silang mga katangian ng bactericidal. Ang mga berry ay kailangang lupang may asukal at ibuhos ng maligamgam na tubig.

[ 1 ]

Gatas na may mineral na tubig

Ang mainit na gatas na may idinagdag na mineral na tubig ay isang mahusay na lunas para sa ubo, na tumutulong sa pag-alis ng plema.

Gatas na may bawang

Maaaring hindi ito ang pinaka-kaaya-ayang inumin, ngunit ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Mas mainam na inumin ito sa gabi. Ang bawang ay may bactericidal effect. 10 patak ng katas ng bawang ay idinagdag sa mainit na gatas at handa na ang inumin.

Sabaw ng pinatuyong prutas

Sa panahon ngayon, ang mga pinatuyong prutas na compotes ay nagbigay daan sa lahat ng uri ng inumin na hindi na kailangang lutuin, ngunit mabibili lamang. At ito ay isang kahihiyan, dahil ang isang pinatuyong prutas na decoction ay maaaring magpakalma ng mga sintomas ng malamig at, sa pangkalahatan, mayroon itong pangkalahatang mga katangian ng tonic. Una, kailangan mong pakuluan ang mga peras at mansanas sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay idagdag ang mga prun, at bago matapos ang pagluluto (limang minuto), itapon ang mga pinatuyong aprikot at pasas.

[ 2 ], [ 3 ]

Tea na may luya at lemon

Ang tsaang ito ay magpapainit sa iyo at magpapahinga sa iyo. Upang gawin ito, paghaluin ang pulot, lemon juice at isang maliit na durog na ugat ng luya, at magdagdag ng isang kurot ng kanela sa dulo.

Mulled na alak

Ang mulled wine ay isang napaka-malusog, malasa at kamangha-manghang pampainit na inumin. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng 0.5 litro ng tuyong red wine, isang kurot ng nutmeg, kalahating kutsarita ng kanela, isang kutsarita ng luya at mga tatlong kutsarang asukal. Paghaluin ang mga pampalasa sa 100 ML ng tubig, dalhin ang halo na ito sa isang pigsa at hayaan itong magluto ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin at idagdag sa alak, hindi nalilimutan ang orange slice. Pakuluan lahat (ngunit huwag pakuluan) at magdagdag ng pulot sa panlasa. Uminom ng mainit, mas mabuti sa isang mainit na kama.

Echinacea tea

Ang isang mahusay na lunas para sa sipon ayechinacea tea. Mayroon itong immunomodulatory properties at nagpapataas ng sigla. Inihanda ito nang napakasimple: ang isang kutsara ng mga bulaklak ng echinacea ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, inilalagay sa loob ng 20 minuto at lasing ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.