Sakit bago ang regla

Ang sakit bago ang regla ng iba't ibang intensity at kalikasan ay nakakagambala sa kalahati ng populasyon ng babae. Ang paghihirap sa dibdib, ang tiyan ay madalas na sinamahan ng isang nalulumbay o nervous condition, pagduduwal, pagsusuka, pagpapataas ng pagpapawis at pagsabog sa mukha. Ayon sa medikal na datos, 10% lamang ang nakakaranas ng isang masakit na sindrom.

[1], [2]

Mga sanhi ng sakit bago mag regla

Ang premenstrual tenderness ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, bukod sa kung saan makilala ang mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan at patolohiya.

Ang mga sanhi ng sakit bago ang regla ay ang mga sumusunod: 

• hormonal - 7 araw bago magsimula ang panregla ng mga pagbabago sa hormonal background. Ang ikalawang bahagi ng pag-ikot ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sobrang sobra ng estrogen at isang kakulangan ng progesterone; 
• "Tubig na pagkalasing" - ang nilalaman ng dugo ng melatonin at serotonin ay nagdaragdag sa pag-activate ng renin-angiotensin-aldosterone (kumokontrol sa presyon ng dugo at lakas ng tunog) na sistema. Ang ganitong mga pagbabago, pati na rin ang antas ng estrogen sa ilalim ng impluwensiya ng aldosterone, ay humantong sa isang proseso ng akumulasyon ng tubig at sosa sa katawan; 
• Ang mga karamdaman sa prostitusyon ay ang sanhi ng maraming di-kanais-nais na mga sintomas. Ang mga pagbabago sa aktibidad ng utak na may pagtaas sa prostaglandin E ay sinusunod sa mga taong may schizophrenia; 
• paglabag sa neuropeptide metabolism (serotonin, dopamine, norepinephrine, atbp.) - ay nangyayari sa antas ng central nervous system, may kaugnayan sa mga proseso ng neuroendocrine. Ang interes ng mga manggagamot ay sanhi ng biologically active compounds ng intermediate na bahagi ng pituitary gland. Ito ay itinatag na ang melanostimulating hormon ng pituitary gland sa kumbinasyon ng beta-endorphin impluwensya mood. Endorphin, sa turn, pinatataas ang dami ng prolactin, vasopressin, at slows down na rin epekto ng prostaglandin E sa bituka medium, na nagiging sanhi ng utot, paninigas ng dumi, pati na rin ang "pagbuhos" ng mammary glandula.

Ang sakit bago ang pagbubuntis ay dahil sa pagpapalaglag, pagmamanipula ng mga fallopian tubes, hindi tamang pagpipigil sa pagbubuntis na may mga hormone na naglalaman ng mga gamot, mga sakit na nakakahawa, pathological kurso ng pagbubuntis.

May haka-haka tungkol sa ugnayan ng sakit na accompanies ang simula ng regla, na may teroydeo dysfunction, sakit ng mental at emosyonal na likas na katangian, mga pagkabigo sa karaniwang araw-araw na routine, talamak kakulangan ng pagtulog.

[3]

Mga sintomas ng sakit bago ang regla

Sa ilalim ng premenstrual syndrome (PMS) ay naiintindihan ang karaniwang pagkakakilanlan ng mga pathology na lumilitaw bago ang regla at nangyari sa simula ng pagdurugo. Ang sindrom ay sanhi, una sa lahat, sa pamamagitan ng mga dysfunctions ng central nervous system, vegetative-vascular o metabolic-endocrine pathologies.

ICP kakaiba: sa walang kabuluhan pangangati, kahinaan, pagkahilo, pagduduwal, depresyon, tearfulness, agresibo pag-uugali, sakit sa puso, kakulangan sa ginhawa sa dibdib at mas mababang likod, pamamaga, bloating, igsi ng paghinga. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng hindi sapat na pag-uugali.

Ang mga sintomas ng sakit bago ang regla ay nahahati sa neuropsychiatric, edematous, cephalgic at manifestations ng krisis.

Ang neuropsychiatric form ay nailalarawan sa pamamagitan ng depressive na kondisyon, nadagdagan pagkamayamutin, pagsalakay, kahinaan at luha.

Ang pamamaga ng premenstrual syndrome ay kinabibilangan ng nagreganie at pagpapalaki ng dibdib. Ang mukha, kumikislap, mga daliri sa mga bisig o kamay ay maaaring magyabang. Kadalasan, ang mga kababaihan ay nakahanap ng mas mataas na tugon sa mga amoy, nadagdagan na pagpapawis, pamumulaklak.

Kasama sa mga pagbabago sa cephalic ang matinding sakit ng ulo, madalas na nagbibigay ng hanggang sa lugar ng mata. May sakit sa zone ng puso, pagduduwal, pagsusuka, labis na pagpapawis o pamamanhid ng mga paa't kamay.

Ang hugis ng ICP ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga simpatiko-adrenal crises. Ang mga palatandaan ng proseso ay nadagdagan ng presyon, isang pagpindot sa pakiramdam sa lugar ng dibdib na sinamahan ng takot sa kamatayan at mas mataas na rate ng puso. Patolohiya ay manifests sarili mas madalas sa madilim na dahil sa ang karanasan ng stress, matinding pagkapagod, dahil sa isang nakakahawang sakit. Kadalasan, ang dulo ng krisis ay sinamahan ng aktibong pag-ihi.

Ang dalas, lakas at tagal ng mga sintomas ay nakikilala sa pagitan ng banayad o malubhang premenstrual syndrome. Ang mild form ay hindi hihigit sa 4 sintomas, kung saan 1-2 ay malinaw na ipinahayag (ipinakita sa 2-10 araw). Ang matinding sindrom ay binibilang sa 5 hanggang 12 hindi kasiya-siyang kondisyon, na may 2-5 ng mga ito na ang pinaka-manifest (pinakamataas na 14 / hindi bababa sa 3 araw bago ang simula ng panregla pagdurugo).

Sakit ng dibdib bago mag regla

Karamihan sa mga kinatawan ng makatarungang sex ay pamilyar na damdamin ng pag-ukit, nadagdagan ang sensitivity ng mga glandula ng mammary bago ang pagsisimula ng regla. Ang dibdib ay nagdaragdag sa lakas ng tunog, ang mga tisyu ng organ ay nagiging mas makakapal. Ito ay dahil sa pagkawala ng dugo at pamamaga ng mga glandula. Ang sanhi ng sakit sa dibdib bago ang regla ay ang pagbabago sa hormonal balance.

Ang regular na kalamnan sa dibdib o mastodynia ay isang natural na proseso. Ang mga glandula ng mammary ay organo na umaasa sa hormone. Ginawa ng mga ovary, progesterone at estradiol ang humantong sa buwanang pagbabago sa mga glandula. Ang ikalawang bahagi ng ikot ng paggasta ay nasa ilalim ng impluwensiya ng progesterone, na nagpapataas ng dami ng glandular tissue sa dibdib (paghahanda para sa pagbubuntis at paggagatas), nagiging sanhi ng condensation nito. Ang pamantayan ay isang bahagyang sakit sa lugar ng dibdib.

Ang Mastodinia ay itinuturing na kumbinasyon ng iba pang mga sintomas - sakit ng ulo, jumps sa presyon ng dugo, matinding pamamaga ng mga limbs, psychoemotional disorders, atbp. Ang komplikadong epekto ay nakatalaga kapag isinasaalang-alang ang kalubhaan ng sakit na sindrom, na kinabibilangan ng: 

• pagsunod sa isang diyeta na walang asin na may paghihigpit sa likido at pagbubukod ng mga produkto ng mga ahente ng sikmura ng nervous system (kape, ng maraming pampalasa, malakas na tsaa, mga inuming may alkohol, tsokolate, atbp.); 
• ang tamang pagkakasunod-sunod ng pagtulog at pamamahinga; 
• sapilitang paglalakad; 
• mga pamamaraan ng hardening; 
• kontrol sa pisikal na bigay; 
• mga epekto ng mga pamamaraan ng psychotherapy; 
• paggamot sa droga.

[4], [5], [6]

Sakit ng ulo bago mag regla

Ang mga reaksiyon na nangyayari sa katawan sa antas ng hormonal ay nagiging sanhi ng pananakit ng ulo bago mag regla. Ang hitsura ng sakit na may iba't ibang intensity bago at pagkawala pagkatapos ng buwan ay itinuturing na isang normal na proseso ng physiological.

Ang mga pagbabago sa biochemical sa katawan ay nakakaapekto sa cyclicity ng mga pagbabago sa hormonal. Bilang isang resulta, kadalasan mayroong sakit sa ulo ng iba't ibang intensity, lumilipad sa eyeball, bumubuo ng mga disorder sa pagtulog, pagkahilo, nahimatay.

Ang hormone estrogen ay ibinibigay ang nangungunang papel sa pagdaragdag ng babae na pagkamaramdamin sa mga kadahilanan ng pagkapagod, na nagpapatuloy sa pagpapaunlad ng mga panregla na migraine. Ang proseso ay lalo na masakit laban sa background ng gumagala disorder, karaniwang sa pagsusuka, heightened sensitivity sa liwanag at ingay. Ang mga matinding pagkalat ay maaaring lumitaw dahil sa paggamit ng mga kontraseptibo na naglalaman ng estrogen.

Paano makilala ang sakit bago mag regla?

Ang masakit na sensations sa lower abdomen, mas mababa sa likod, hindi mapigilan migraines, sakit sa mammary glands maglingkod bilang isang dahilan para sa mga medikal na interbensyon.

Ang diagnosis ng sakit bago ang regla ay natupad sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga reklamo, ginekologiko pagsusuri, kung kinakailangan na pinatibay ng karagdagang laboratoryo at instrumental na pananaliksik.

Koleksyon ng mga anamnesis sa kaso ng paunang konsultasyon sa mga salita ng pasyente: 

• ang panahon ng paghahayag ng sakit at ang kanilang kalikasan; 
• kapag ang sakit ay unang nabanggit; 
• impormasyon tungkol sa pagkakaroon ng sekswal na buhay at ang tagumpay ng orgasm; 
• mga katangian ng panregla cycle (tagal, agwat sa pagitan ng dalawang cycle, regularity); 
• pagkakaroon ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik; 
• ang problema ng kawalan ng katabaan; 
• pag-unlad ng nagpapaalab na sakit ng genitourinary globe; 
• ginamit na mga gamot at pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Ang pagsusuri ng ginekologo ay nagpapakita: 

• physiological disorder sa panlabas na genitalia; 
• kondisyon ng bahay-bata, mga appendage; 
• mga pagbabago sa lokasyon ng mga internal orginal genital; 
• nagpapaalab na sakit.

Pagsusuri sa laboratoryo: 

• pagkuha ng mga smears sa mga flora at pagsasagawa ng mga polymerase chain reaction (PCR) na mga pagsusuri upang makita ang "nakatagong" mga impeksiyon; 
• bacteriological kultura para sa layunin ng pagtukoy ng pagkamaramdamin sa antibiotics, uroseptics; 
• Sinusuri ang hormonal background sa una at / o ikalawang bahagi ng panregla cycle; 
• biochemical analysis ng dugo, kung kinakailangan, isang sistema ng hemostasis (responsable para sa paghinto ng dumudugo na may pinsala sa mga daluyan ng dugo at pagpapanatili ng dugo sa isang likidong estado); 
• pinag-aaralan para sa mga marker ng kanser - sumasalamin sa panganib ng mga kanser sa genital area ng isang babae.

Instrumental pagsusuri ng sakit bago ang regla: 

• Ultratunog ng pelvic organs at dibdib; 
• mammography - Ang pamamaraan ng X-ray ay isinasagawa sa unang yugto ng buwan upang matukoy ang kalagayan ng tissue ng dibdib.

Paggamot ng sakit bago mag regla

Ang paggamot ng sakit bago ang regla ay batay sa isang pinagsamang diskarte at maingat na pagpili ng gamot, pati na rin ang paghirang ng indibidwal na pagkakalantad sa di-gamot.

Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa paggana ng central nervous system, dahil ang pagkabigo sa trabaho nito ay nakakaapekto sa lakas ng premenstrual syndrome. Ang kinakabahan balanse ng katawan ay nakamit sa pamamagitan ng reflex-, psychotherapy, visceral at cranial chiropractic, gamit ang mga pamamaraan ng oriental therapy. Ang pag-stabilize ng mga tranquilizer at hypnotics ay dumating sa tulong, na itinuturing ng doktor sa bawat partikular na kaso.

Ang sakit na sindrom ay inalis ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic - mga alon, magnetic field, laser, ultrasound, atbp. Ang mga pamamaraan ng paggamot ay pinili alinsunod sa edad ng pasyente, ang mga katangian ng kanyang katawan at ang mga umiiral na sakit.

Ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng mga glandula ng mammary ay bumababa sa pag-aalis ng panlabas na stimuli-compressive, siksik na bras. Kadalasan ginagamit ang mga anti-inflammatory na gamot ng nonsteroid group: ibuprofen, ketanol, indomethacin, suppressing ang synthesis ng prostaglandin. Homyopatiko na sangkap - mastodinone at cyclodinone - ay napatunayang lubhang kapaki-pakinabang. Mula sa pagkain na kailangan mong alisin ang kape, tsokolate at subaybayan ang dami ng likido na natupok. Sa mga partikular na malubhang kaso, ang mga de-resetang gamot na nagpipigil sa pagkilos ng prolactin ng hormone, at mga kontraseptibo sa bibig na kumbinasyon.

Upang mapupuksa ang migraines gumamit ng frevatriptan at naratriptan. Ang mga gamot ay kumikilos lamang sa sanhi ng sakit ng ulo - ang mga sisidlan, nang walang anumang impluwensiya sa mga sakit ng iba pang etiology. Ang dosis at therapeutic course ay inireseta ng isang doktor depende sa mga katangian ng sobrang sakit ng ulo. Ang ilang mga kababaihan sa pamamagitan ng pagmamasa ng connective tissue ng pelvis (pansamantalang 5 araw bago ang pagsisimula ng regla) ay pumipigil sa pagsisimula ng sakit ng ulo. Kadalasan, para sa paggamot ng migraines gumamit ng antiepileptic drugs (halimbawa, topiramate). Ang kumbinasyon ng acetylsalicylic acid, paracetamol at caffeine ay itinatag ang sarili bilang isang epektibong tool sa paglaban sa mga premenstrual migraines.

Ang pinakamainam na paggamot ng sakit bago ang regla ay isang kumbinasyon ng nakapagpapagaling, mga diskarte sa physiotherapy at manu-manong therapy (ginekologiko massage).

Pag-iwas sa sakit bago mag regla

Ang pag-iwas sa sakit bago ang regla ay kabilang ang: 

• pagbuo ng tamang rehimen ng araw (pinakamainam na ratio ng oras ng pagtatrabaho at pahinga); 
• mataas na grado panaginip; 
• ang kakayahang maiwasan ang mga nakababahalang kondisyon, ang kawalan ng kinakabahan na overloads;
• pagpili ng isang malusog na pamumuhay (nang walang paninigarilyo, may alak na paghihigpit); 
• bumaba sa pagkonsumo ng kape, malakas na tsaa (maaaring mapahusay ang sakit na sindrom); 
• Panoorin ang iyong sariling timbang (labis na timbang ay nakakaapekto sa paghahayag ng sakit sa panahon ng regla); 
• ang paggamit ng mga gulay, prutas; 
• pagbibigay ng katawan na may bitamina A, E, B; 
• pagpapaunlad ng diyeta na may isda, pagkaing-dagat, mga langis ng halaman, toyo; 
• ehersisyo ang regular na pisikal na aktibidad upang mapagbuti ang pagkalastiko at pag-toning ng mga kalamnan; 
• Ang mga pamamaraan ng tubig ay kailangang-kailangan (swimming sa dagat, swimming pool, atbp.).

Sa kasamaang palad, ang sakit bago ang regla ay naging pamantayan. Maraming kababaihan ang masunuring nakakaranas nito, hindi napansin ang mga alarma na may alarma. Kung ang sakit ay nagiging hindi maipagmamalaki, lumalawak at hindi humihinto pagkatapos ng pagtatapos ng regla, dapat ka talagang kumunsulta sa isang espesyalista.