Hypertension 1 degree

Ang mataas na presyon ng dugo ay marahil ang pinakakaraniwang sintomas kung saan kinunsulta ang isang doktor. Ang "jump pressure" ay sanhi ng patuloy na mga stress (sa trabaho o sa bahay), hindi tamang nutrisyon, kakulangan ng sapat na pahinga, at masamang gawi. Ang antas ng hypertension 1 ay ang unang antas ng isang malubhang sakit. Ito ang panahon kung posible pa upang maiwasan ang mga posibleng kahihinatnan ng patuloy na mataas na presyon ng dugo.

Ang hypertension 1 degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matatag o madalas na pagtaas sa presyon, at hindi lamang sa isang estado ng nakababahalang sitwasyon, overexcitation o pisikal na labis na karga. Sa mga kondisyong ito, ang pinataas na presyon ay itinuturing na isang variant ng pamantayan. Ngunit ang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig na walang maliwanag na sanhi sa 140/90 mm Hg. Art. At mas mataas ang maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang banayad na yugto ng Alta-presyon ng ika-1 na antas.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Mga variant ng mga panganib para sa hypertension ng 1 degree

Ang diagnosis ng hypertensive sakit sa 1 degree na maaaring mai-set kung ang systolic presyon ay nadagdagan sa 18,7-21,2 kPa (140-159 mm Hg ..), At ang index ng diastolic presyon - hanggang 12,0-12,5 kPa (90 -94 mm Hg).

Bilang karagdagan, ang isa pang halaga ay itinatag, na kinikilala ang umiiral na posibilidad ng mga komplikasyon at masamang bunga ng sakit. Ang halaga na ito ay tinatawag na isang panganib at subdivides ito sa 4 degrees.

1. Ang Hypertension 1 degree 1 risk - ay itinatag kapag ang pasyente ay may 15% na pagbabala na para sa 10 taon ay magkakaroon siya ng mga komplikasyon ng cardiovascular.
2. Ang Hypertension 1 degree 2 na panganib - ay itinatag kung ang forecast ng pasyente para sa pagpapaunlad ng komplikasyon ng cardiovascular para sa susunod na 10 taon ay 20%.
3. Ang Hypertension 1 degree 3 na panganib - ay itinalaga kung ang tinatayang pagbabala ng mga komplikasyon ng cardiovascular para sa susunod na dekada ay hanggang sa 30%.
4. Mayroon ding 4 na antas ng panganib, na ang pinaka-hindi kanais-nais na pagbabala - higit sa 30% ng mga posibleng komplikasyon.

Ang porsyento ng panganib ay tinutukoy hindi lamang ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, kundi pati na rin ng estado ng mga vessel ng puso at dugo, sa pamamagitan ng pagkakaroon ng iba pang mga sakit (pangunahin sa mga sakit). Magbayad din ng pansin sa namamana predisposition, paglabag sa hormonal balanse, sakit ng sistema ng ihi.

Mga sintomas ng hypertension ng 1 degree

Ang hypertension 1 degree ay tumutukoy sa pinakamadaling variant ng sakit, kaya maaaring hindi maipahayag ang mga sintomas. Bukod pa rito, kadalasang natutuklasan ng pasyente ang presensya ng mataas na presyon ng dugo sa kanya, sa di-sinasadyang, na may pang-iwas na pagsusuri, habang binabanggit lamang ang pana-panahong karamdaman at pananakit ng ulo.

Ang mga pagbabago sa fundus sa yugtong ito ay maaaring hindi, ang aktibidad ng puso ay normal, wala ring mga karamdaman ng paggamot sa ihi. Paminsan-minsan, ang pasyente ay nag-uulat ng sakit sa ulo, isang bahagyang pagkahilo, isang pakiramdam ng pagkapagod at kahinaan, marahil - maliit na dumudugo mula sa ilong, ingay sa tainga.

Ang pangunahing sintomas ng hypertension ng 1 degree ay isang sakit sa ulo. Sakit ay lumilipas, ito ay pabagu-bago, pinaka-binibigkas sa rehiyon ng korona at occiput. Maaaring maisama sa pagkahilo at madalas na palpitations. Ang pagsusuri ay tumutukoy sa pagtaas ng mga systolic at diastolic indeks ng presyon.

Ang mas malinaw at malubhang sintomas ay lumitaw na sa paglipat ng hypertension sa 2 o 3 kalubhaan.

Pag-diagnose ng 1 degree na hypertension

Ang diagnosis ng hypertension ay binubuo sa pagtukoy ng katatagan ng pagtaas sa presyon ng dugo at pagsusuri ng antas ng sakit. Bilang karagdagan, dapat na concluded na hypertension ay isang pangunahing sakit, dahil ang nadagdagan presyon ng dugo ay maaaring isang palatandaan ng ilang iba pang mga patolohiya.

Sa unang appointment, dapat sukatin ng doktor ang presyon ng dugo sa kaliwa at kanang kamay: sa kasunod na mga sukat, ang mga sukat ay nakuha sa paa kung saan mas mataas ang mga indeks. Kung minsan, kung kinakailangan, ang mga sukat ng presyon ay ginawa din sa mas mababang mga paa. Para sa isang mas tumpak na diagnosis, inirerekumenda na magsagawa ng dalawa o higit pang mga sukat na may agwat ng oras ng isang linggo.

Kabilang sa mga ipinag-uutos na pag-aaral na dapat isagawa para sa bawat pasyente sa pagtuklas ng mataas na presyon ng dugo, maaari nating makilala ang:

• anamnesis ng sakit (pagtatanong sa pasyente: kapag nadama niya ang pagtaas ng presyon, sa ilalim ng mga pangyayari, kung ang pamilya ay nagdurusa sa hypertension, atbp.);
• visual na inspeksyon;
• pangkalahatang pagtatasa ng ihi;
• pagsusuri ng dugo para sa hemoglobin, hematocrit, creatinine, asukal, para sa nilalaman ng potasa at kaltsyum;
• pagsusuri ng lipid komposisyon ng dugo, mga pagsusulit ng kolesterol;
• electrocardiography;
• X-ray (thorax);
• pagtatasa ng kalagayan ng fundus;
• Ultrasound ng cavity ng tiyan.

Kung ang mga pag-aaral ay sapat na upang kumpirmahin ang pangunahing katangian ng sakit at matukoy ang antas ng hypertension, pagkatapos ay sa yugtong ito, ang mga gawain ng diagnostic ay natapos.

Kung ang iba pang mga pathologies ay natagpuan sa panahon ng eksaminasyon na maaaring direktang impluwensiya ang pagtaas sa presyon ng dugo, pagkatapos ng isang detalyadong diagnosis ng na nakita sakit ay inireseta.

[7], [8]

Paggamot ng 1 degree na hypertension

Karaniwan, ang paggamot ng hypertension 1 degree ay ginaganap nang walang paggamit ng mga gamot, dahil ang degree na ito ay ang pinakamadaling at maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagwawasto sa rehimen ng araw at nutrisyon. Ano ang mga prinsipyo ng therapy na ito?

• Pagbawas ng timbang sa katawan sa physiological norm. Maglagay lang, kung ang pasyente ay sobra sa timbang, dapat na siyang mawalan ng timbang. Ito ay kilala na sa bawat bumaba kilo ang index ng presyon ng dugo ay bumababa ng 2 mm ng mercury. Art.
• Pagtanggi mula sa masamang gawi (paninigarilyo at pag-inom).
• Moderate physical activity (hindi labis).
• Salt-free diet (hindi hihigit sa 3-5 gramo ng asin kada araw).
• Pagbubukod ng stress at emosyonal na labis na karga.

Ang isang mahusay na benepisyo ay ibinibigay ng mga pantulong na medikal na pamamaraan:

• psychotherapeutic treatment, relaxation;
• Acupuncture, manual therapy, massage procedures;
• Physiotherapeutic measures (application ng diadynamic currents, hyperbaric oxygenation);
• paggamot ng nakapagpapagaling damo at dues (motherwort, hawthorn, matamis klouber, immortelle, atbp.).

Ang mga tablet na nagpapababa ng presyon ng dugo ay maaaring inireseta lamang kung ang karaniwang hindi gamot na gamot ay hindi nagdadala ng inaasahang epekto.

Paggamot ng hypertension ng 1 degree na may mga tablet

Upang gamutin ang 1 degree na hypertension, gumamit ng mga gamot na pampakalma at antihipertensyal, pati na rin ang mga gamot na may positibong epekto sa metabolismo sa tisyu.

Sa mekanismo ng pagkilos, ang mga hypotensive na gamot ay nahahati sa maraming kategorya:

1. Neuro- at psychotropic mga bawal na gamot na may isang gamot na pampakalma at antidepressant epekto. Ang mga gamot na isama ang tranquilizers (Diazepam, trioxazine, chlordiazepoxide), sedatives (bromuro paghahanda, valerian, magnesium gamot, hypnotics), antidepressants (amitriptyline, atbp).
2. Ang ibig sabihin nito ay nakakaimpluwensya sa sympatho-adrenal system. Upang ang mga ibig sabihin nito pag-aari Gamot gitnang effect (guanfacine, methyldopa, clonidine), medical paghahanda Paligid effects (sympatholytic na droga gaya ng guanethidine o ganglioplegic :. Pyrylium, imehin, dimekolin, atbp) pati na rin ang kumplikadong paghahanda: reserpine, Inderal, trazikor, phentolamine, labetalol at iba pa.
3. Diuretics (diuretics), na mabawasan ang plasma volume output sosa asin at tubig. Ang nasabing mga gamot ay kinabibilangan nangangahulugan thiazide group (hydrochlorothiazide, indopres, hydrochlorothiazide), ethacrynic acid at furosemide at potassium sparing "loop" diuretics (veroshpiron, amiloride, mannitol, lasix, spironolactone).
4. Peripherally kumikilos vasodilators na kumilos sa makinis na vascular istruktura systemic circulation (apressin, Sydnopharm, flowerpots, molsidomine, atbp).
5. Gamot na ma-iimpluwensya sa isang tiyak na paraan ng renin-angiotensin system (Berlipril, captopril, diovan, kaptopres, enap, prestarium, ramizes atbp).

Ang mga dosis ng tablet ay napili nang isa-isa para sa bawat pasyente. Karaniwan, ang pagtanggap ay nagsisimula sa pinakamababang posibleng dosis - ¼ o ½ tablet minsan sa isang araw o isang beses. Ang iskedyul ng pagkuha at ang dosis ay kinakalkula ng doktor sa isang indibidwal na pagpasok. Ang paggamot sa sarili sa mga antihypertensive na gamot ay hindi katanggap-tanggap!

Nutrisyon para sa 1 degree na hypertension

Ang isang mahalagang bahagi ng paggamot para sa hypertension 1 degree ay dapat na nutrisyon, na may paghihigpit ng asin, likido at mga taba ng hayop. Ang mga taba ng pinagmulang hayop ay maaaring magpukaw ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga sisidlan, na negatibong nakakaapekto sa kanilang paglilinis. Ang mga taba ay may limitadong limitasyon sa pagkain, at ang bentahe ay ibinibigay sa mga pananim ng gulay, karne sa mababang taba at karne, mga produkto ng dairy, damo.

Ang halaga ng asin na ginamit ay limitado sa 3-5 g / araw, o ay tinanggal nang buo. Ang halaga ng likido na ginamit ay dapat limitado sa 0.8-1 litro / araw.

Ang pangunahing tulak ng mga pagbabago sa diyeta ay pagbawas sa halaga ng kolesterol sa daluyan ng dugo, pagbawas sa lakas ng dugo, at pag-iwas sa pagpapanatili ng fluid sa mga tisyu ng katawan.

Protina sa diyeta ay dapat na mabawasan sa 90 g, taba - hanggang sa 70 g (preferring gulay), carbohydrates - hanggang sa 400 g / araw.

Ang mga produkto ay mas mabuti na may nilaga, pinakuluang anyo, o magluto sa isang double boiler. Ang anim na pagkain sa isang araw ay inirerekomenda sa mga maliliit na bahagi. Ang lahat ng mga produkto ay dapat na sariwa, walang preservatives at stabilizers.

Diet sa 1 degree ng hypertension

Anong pagkain ang hindi dapat isama sa pagkain para sa hypertension 1 degree:

• mataba pagkain (taba, mataba karne at isda, kabilang ang langis ng isda, mataba mga produkto ng pagawaan ng gatas);
• alkohol;
• Mga dessert na may butter cream, matamis na pagkain, kabilang ang purong asukal, mga produkto ng pukyutan, jam, sweets;
• kape, kakaw, malakas na itim na itim na tsaa, cola;
• atsara, mga produktong pinausukang, de-lata at adobo na pagkain, maanghang na mga panimpla at pampalasa.

Anong pagkain ang dapat gamitin para sa hypertension ng 1 degree:

• mga gulay (dill, kulantro, perehil);
• gulay, kabilang ang mga patatas, karot, repolyo;
• Butil (bigas, bakwit, dawa, atbp);
• berries (rose hips, raspberries, blueberries);
• prutas (saging, mga aprikot, mga milokoton, mga prutas na sitrus, pineapples, atbp.);
• mga langis ng halaman;
• bawang, sibuyas;
• sustansya ng gulay at mga pinggan sa gilid;
• mababang-taba produkto ng pagawaan ng gatas.

Posible upang ayusin ang isang beses sa isang linggo sa pag-alsa ng mga araw: gulay, kefir, pakwan.

Ang isang napiling maayos na diyeta ay titiyakin na ang lahat ng mga kinakailangang sangkap at mga elemento ng trace ay pumasok sa katawan, na positibong makakaapekto sa pagpapapanatag ng presyon at pagbutihin ang kalidad ng buhay ng pasyente.

[9], [10], [11],

Hypertension 1 degree at ang hukbo

Maraming mga conscripts ay interesado sa tanong: ang mga ito ay pagkuha sa hukbo na may hypertension ng 1st degree?

Karaniwan, kung ang medikal na board enlistment natagpuan sa recruit mas mataas na presyon ng dugo kaukulang hypertension 1 degree (systolic - hindi mas mababa sa 140 mm Hg, at diastolic -.... Hindi bababa sa 90 mm Hg), ito ay sa karamihan ng mga kaso itinalaga ng kategorya "Pagkasyahin sa mga limitasyon". Nangangahulugan ito na sa ilalim ng tawag na ito sa panahon ng kapayapaan, ang isang binata ay malamang na hindi tatawagin. Ngunit sa susunod na tawag, muli siyang maidirekta sa medical board, kung saan muli niyang susuriin ang presyur. Kung ang diagnosis ay nakumpirma muli, ang draftee ay dadalhin sa reserba at binigyan ng tiket ng militar. Kung ang diagnosis ay hindi nakumpirma - ay kailangang maglingkod.

Ang kategoryang "magkasya sa mga paghihigpit" ay hindi maaaring magbigay para sa serbisyong militar lamang sa panahon ng kapayapaan. Sa panahon ng digmaan, ang naturang recruit ay i-draft sa hukbo, kahit na may hypertension ng 1st degree.

Ang mga hindi karapat-dapat na conscript na may 2 at 3 grado ng hypertension ay hindi napapailalim sa serbisyong militar sa hukbo.

Hypertension 1 degree - isang lihim na sakit, na nangangailangan ng maingat na pansin sa iyong sarili. Mahirap tanggalin ang patuloy na pagtaas ng presyon, samakatuwid, ang bawat pagsisikap ay dapat gawin upang mapawi ang sakit sa pinakamadaling yugto nito. Samakatuwid ito ay mahalaga upang bisitahin ang isang doktor regular, subaybayan ang mga tagapagpahiwatig ng presyon at humantong sa isang tamang pamumuhay at nutrisyon. Ang isang komprehensibo at mahusay na diskarte sa problema ay magpapahintulot para sa mga taon upang panatilihin ang presyon sa pamantayan.