Diet sa kaso ng sakit sa tiyan

Diet sa kaso ng sakit sa tiyan una sa lahat ay dapat na naglalayong alisin ang problema na lumitaw.

Samakatuwid, upang magsimula sa, dapat mong tumpak na kumpirmahin ang diagnosis, at pagkatapos ay kunin ang pagpili ng isang tiyak na menu. Pagkatapos ng lahat, magkano ang nakadepende nang direkta sa sakit mismo.

[1], [2], [3], [4],

Ano ang pagkain ng tiyan?

Sino ang nakakaalam kung anong uri ng pagkain para sa sakit sa tiyan ang dapat? Sa kasong ito ang lahat ay nakasalalay lamang sa problema mismo. Ngunit, sa kabila nito, may ilang diet na maaaring magamit bilang unibersal. Kaya, ang unang diyeta ay may banayad na epekto sa tiyan at duodenum. Ano ang kakanyahan nito? Kaya, ang diyeta na ito ay puno ng philologically, ngunit sa parehong oras sa paghihigpit ng ilang mga sangkap.

Ang unang bagay na dapat gawin ay ang tunog ng mga sakit kung saan naaangkop ang pagsunod sa pagkain. Kaya, ito peptiko ulser, talamak at talamak kabag, bituka sakit, enterocolitis, sakit sa atay, talamak pancreatitis at marami pang iba. Sa anumang sakit ng gastrointestinal tract, ang dieting ay sapilitan.

Ang pagkain ay dapat mapili sa isang paraan na ito ay may isang normal na ratio ng calories, pati na rin ang mga nutrients na naglalaman nito. Ang pagmamasid sa naturang pagkain ay dapat na maiwasan ang mga pinggan na maaaring maging sanhi ng pagkilos ng sokogonnoe. Kabilang dito ang broths, sopas, pampalasa, kape at donasyon. Ang mga ito ay nakakainis sa mauhog lamad at sa gayon ay nagiging sanhi ng labis na produksyon ng juice. Kinakailangan din na ibukod ang mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng hibla. Bilang karagdagan, hindi mo maaaring kumain ng repolyo, labanos, kastanyo, sibuyas at labanos. Iwasan ang mainit at malamig na pagkain, nakakaapekto ito sa gastric mucosa. Ito ay kinakailangan upang maghintay sa paggamit ng berries at maasim bunga. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na kumain ng likido pagkain na hindi kaya ng nanggagalit sa tiyan.

Sa pangkalahatan, inirerekumenda na kumain ng karne ng baka at manok, ngunit lamang sa isang pinakuluang anyo. Positibong nakakaapekto sa isda ng tiyan, sustansiya ng gatas, siryal. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, tulad ng cream, sour cream, butter at cottage cheese. Mas mahusay na kumain ng pinakuluang gulay at prutas. Tulad ng para sa mga inumin, ang di-malakas na tsaa at kakaw ay gagawin. Ang gayong diyeta na may sakit sa tiyan ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon.

Mga recipe ng diyeta para sa sakit sa tiyan

Sa mga recipe ng pagkain para sa sakit sa tiyan ay dapat magbayad ng pansin, at sila ay kapaki-pakinabang? Siyempre, may mga recipe na maaaring mapabuti ang kondisyon ng isang tao. Kaya, dapat mong isaalang-alang ang ilang pangunahing pagkain. Kaya, ang mga bola-bola ng bola o kung paano magluto ng malusog at masasarap na tanghalian. Upang subukan ang himalang ito, kailangan mong maghanda ng ilang sangkap. Kaya, kailangan mong bumili ng matangkad na karne sa halagang 200 gramo, bigas, mga 2 tablespoons, isang itlog, mantikilya at tubig. Ang unang hakbang ay upang hugasan ang karne at ipasa ito sa pamamagitan ng gilingan ng karne hanggang sa ang isang unipormeng masa ay nabuo. Pagkatapos nito, ang kanin ay hugasan sa tubig, pinakuluang at halo-halong kasama ang minced meat. Ang karagdagang lahat ng ito ay sama-sama, ang natitirang mga sangkap ay idinagdag at halo-halong muli. Pagkatapos nito, ang malinis na bukol ay nabuo, na kailangang ilagay sa net ng bapor at dalhin sa pagiging handa.

Ang sumusunod na recipe ay mas lalong kanais-nais at madaling maghanda. Ngayon ay maaari mong subukan upang magluto gulay mashed patatas. Upang gawin ito, kakailanganin mong kumuha ng isang karot, isang maliit na berde na gisantes, beans, cauliflower at isang maliit na mantikilya. Ang mga gulay ay hugasan at ibinuhos ng gatas, pagkatapos ay nilaga sa mababang init. Inirerekomenda na ipasa ang lahat ng ito sa pamamagitan ng isang blender, upang gumaling ito ng maayos. Dagdag pa, ang lasa ay idinagdag sa langis at asukal. Ang ulam na ito ay lubos na angkop bilang isang bahagi ulam o isang malayang pagkain. Ang ganitong masarap at kapaki-pakinabang na diyeta ay maaaring kapag nangyayari ang sakit sa tiyan.

[5], [6]

Menu diyeta para sa sakit sa tiyan

Ano ang dapat na menu ng diyeta para sa sakit sa tiyan? Ang ganitong tanong ay dapat lamang na pakikitunguhan ng dumadalo na manggagamot. Ngunit, sa kabila nito, posible, ang lahat ng ito ay, upang gawing banal ang ilang pangunahing pamantayan. Kaya, ito ay kanais-nais na ibukod mula sa pang-araw-araw na pagkain ng beans, beans, mushrooms at lentils. Nakakaapekto ito sa tiyan. Ito ay kinakailangan upang kumain na may pag-aalaga ng labanos at pantalon, ito ay mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa ito nang sama-sama.

Kailangan mong maunawaan na dapat mong kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw. Ang pagkain ay dapat na isang bahagi. Ito ay kanais-nais na kumain ng pagkain sa isang punasan at pinakuluang anyo, kaya mas kaunti ang makakaapekto sa tiyan. Dapat nating maunawaan na hindi ito dapat maging sobra-sobra, upang hindi mapilit ang tiyan upang gumana "para magsuot." Ito ay tiyak na inirerekomenda upang uminom sa gabi ng isang baso ng kefir upang ma-normalize ang bituka microflora. Kinakailangang gumamit ng isang tiyak na halaga ng protina, taba at carbohydrates araw-araw. At sa pangkalahatan, ang pang-araw-araw na pagkain ay dapat na 200 calories. Ito ay kinakailangan upang bigyan ang kagustuhan sa mababang-taba karne, mas mabuti sa tinadtad na form.

Dapat kang kumain ng sabaw, ngunit lamang sa anyo ng katas, kailangan mo ang lahat ng mga sangkap na maging tinadtad. Tulad ng para sa mga inumin, pagkatapos ay bigyan ang kagustuhan sa sabaw ng dogrose at mahinang tsaa. Ang bawat tao ay maaaring gumawa ng isang menu nang paisa-isa, batay sa kanilang sariling mga kagustuhan. Ang pangunahing bagay ay ang isang diyeta na may sakit sa tiyan ay talagang nagkaroon ng kinakailangang epekto.

Ano ang iyong makakain na may sakit sa tiyan?

Alam mo ba kung ano ang maaaring kainin ng sakit sa tiyan? Kaya, bilang panuntunan, ang pagkain ay dapat na malinaw na pinlano. Ang unang bagay ay ang pagtingin sa mga sopas, ang mga unang pinggan ay dapat na kinakain araw-araw. Ngunit ito ay kinakailangan upang maunawaan na likido pinggan ay dapat na maayos luto. Kaya, ang mga sopas mula sa mga butil, at pati na rin ang pagawaan ng gatas at mga soup-laseng patatas ay lalapit. Maipapayo na magbigay ng kagustuhan sa mga gulay. Maaari mong kumain ng karne, ngunit lamang sa isang pinakuluang form. Inirerekomenda na kumain ng karne ng manok at karne ng baka, ang lahat ng iba pa ay ipinagbabawal pa rin.

Sa ilang mga kaso, maaari mong kumain ng isda, ngunit lamang sa isang pinakuluang form. Tulad ng para sa mga itlog, maaari silang kainin sa anumang anyo, ngunit ito ay ipinapayong magluto sa kanila para sa isang pares. Ibig kong sabihin ang isang omelette ay isang pinahihintulutang produkto, ngunit kung ito ay luto para sa isang pares. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay halos lahat, mula sa kulay-gatas hanggang sa mababang taba na keso. Ang narito lamang upang manalig sa mga ito ay hindi nagkakahalaga ng marami, lahat sa mga makatwirang hakbang. Ito ay posible na kumain ng sinigang, ngunit lamang sa semi-likas na anyo. Sa pangkalahatan, sa panahon ng paggamot ng mga sakit sa tiyan, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa pagkain na madaling hinukay.

Kung isinasaalang-alang mo ang mga gulay, mas mahusay na kumain ng beets, karot, zucchini at kalabasa. Ang mga prutas ay hindi maaaring kumain ng lahat, ito ay marapat na magbigay ng kagustuhan lamang sa mga mansanas o iba pang mga matamis na prutas. Huwag gumamit ng acidic na pagkain. Kabilang sa mga inumin na pinapayagan ay mahihinang tsaa at lahat. Pinakamainam ang tinapay sa pinatuyong anyo. Dapat itong maunawaan na ang isang diyeta na may sakit sa tiyan ay dapat na magbasa ng isip.

Ano ang hindi mo makakain na may sakit sa tiyan?

Sino ang nakakaalam kung ano ang hindi makakain na may sakit sa tiyan? Ang mga sakit sa tiyan ay isang di-kanais-nais na proseso. Samakatuwid, ang pagkain ay dapat pa rin maging espesyal. Maipapayo na maiwasan ang pagkain na maaaring makainis sa gastric mucosa. Kabilang sa mga produktong ito ang mga acidic na gulay at prutas na nakakaapekto sa tiyan. Bukod pa rito, hindi kanais-nais na gumamit ng "mabigat" na pagkain, sapagkat ito ay naproseso na, na humahantong sa hitsura ng mga hindi kanais-nais na mga sensasyon.

Inirerekumenda na bigyan nang diretso nang diretso sa masarap na pagkain. Ibig kong kumain ng mga likidong sustansya at mga siryal, upang tanggihan ang karne at iba pang mga "mabigat" na mga produkto. Ang bagay ay, kailangan mong maayos na ihanda ang lahat ng ito. Sa katunayan, kung ang pagkain ay maaaring maging anuman, ang pangunahing bagay ay na dapat itong pinakuluan. Natural, mainit, inasnan at pinirito ay ipinagbabawal. Ngunit, sa kabila nito, walang sinuman ang nagbabawal sa pagkain ng isang torta, maaari itong lutuin para sa isang mag-asawa. Hindi ka maaaring uminom ng kape at maasim na juices, matamis na juices at tsaa ang gagawin.

Sa pangkalahatan, sa panahon ng sakit sa tiyan, upang bigyan ang karaniwang pagkain, dahil ang kalagayan ay dapat na mapabuti, ngunit hindi lalong masama. Hindi inirerekumenda na kumain ng sariwang tinapay, sa pangkalahatan ay kanais-nais na gamitin lamang ito sa tuyo na anyo. At sa wakas, ang mga sweets, chips at soft drinks ay mahigpit na ipinagbabawal. Pagkatapos ng lahat, ang isang diyeta na may sakit sa tiyan ay dapat magkaroon ng positibong epekto.