Tomato juice sa pagbubuntis

Tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga paksa na tinalakay nang napakalawak, dahil sa mga pagkakaiba sa mga opinyon tungkol sa pinsala o benepisyo ng produktong ito. Sa pangkalahatan, ang isyu ng pagpapakain sa isang buntis at isang ina ng nursing ay napakahalaga para sa normal na pag-unlad at pag-unlad ng bata. Ang lahat ng mga produkto na kumakain ng mga ina ay nakakaapekto sa kondisyon ng sanggol at komposisyon ng gatas ng suso, kaya napakahalaga na may responsibilidad na lapitan ang isyu ng diyeta ng isang buntis at ina. Kinakailangan na ang pagkain ay sapat na mataas sa calories, na may sapat na nilalaman ng lahat ng nutrients at microelements. Ang mga bitamina ay ang batayan para sa normal na istraktura ng mga organs at mga selulang pangsanggol. Ang tanging likas na pinagmumulan ng lahat ng bitamina ay mga prutas at gulay, pati na rin ang mga sariwang kinatas na juice. Ang gitnang lugar sa lahat ng mga extracts ay juice mula sa mga kamatis, dahil sa mayamang komposisyon at availability nito.

Posible bang magkaroon ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis?

Ang tanong na ito ay tinanong ng maraming mga kababaihan, dahil madalas itong sinabi na hindi maipapayo sa isang babae na kumain ng tomato juice. Ang isyu na ito ay sineseryoso na pinag-aralan, at ang mga bago, hindi kilalang katotohanan ay itinatag. Sila ay ginagamit upang sabihin na sa tomato juice ay naglalaman ng malalaking halaga ng asin at acids na hindi mabuti para sa mga bato dahil nilalabag nito ang hindi lamang ang tubig-asin metabolismo, ngunit din ay may isang negatibong epekto sa secreting andar ng mga bato.

Dahil sa lahat ng mga pag-aaral ng isyung ito sa mga tuntunin ng pagkonsumo sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong tumpak na matukoy na ang tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magamit kung walang malubhang contraindications. Ang mga benepisyo ng juice ng tomato at pag-iingat kapag ginagamit ito ay tatalakayin sa ibaba.

Bakit mo gusto ang tomato juice sa pagbubuntis? Ito ay madalas na nangyayari sa unang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang katawan ng isang babae adapts sa isang bagong alien organismo. Sa unang labing-anim na linggo, hindi lamang ang pagkita ng kaibhan ng mga selula ng katawan ay nangyayari, kundi pati na rin ang aktibong pag-unlad at pagbuo ng isang ganap na inunan - ang lugar kung saan bubuo ang bata sa buong intrauterine na panahon. Sa panahong ito, ang mga naturang pathological kondisyon tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagtaas ng paglaloy ay madalas na sinusunod. Ang lahat ay nangyayari nang tumpak dahil ang isang bagong organ sa loob ng bahay-bata ay nabuo - ang inunan, kaya ang sistema ng kaligtasan ng babae ay sumusubok na protektahan ang sarili mula sa gayong impluwensya sa pamamagitan ng paghiwalay sa lahat ng labis na sangkap. Dahil sa pagsusuka, ang mga babae ay naglalabas ng mga asing-gamot at acidic na nilalaman ng tiyan, na humahantong sa isang paglabag sa balanse ng tubig-asin. Iyon ang dahilan kung bakit nais ng isang babae na katas ng kamatis sa panahon ng pagbubuntis dahil perpektong ito ay umuubos ng uhaw, walang naglalaman ng asukal, mayroon ang lahat ng kinakailangang mga asing-gamot at acid, na dapat na maibalik para sa balanseng acid-base. Bilang karagdagan, ang pectin na nakapaloob sa mga kamatis ay nakakaapekto sa intestinal motility at normalize ang pangkalahatang kalagayan ng gastrointestinal tract. Iyon ay, isang babae pagkatapos kumukuha ng juice na ito ay nakakakuha ng kaluwagan, hindi lamang moral, ngunit din functional. Ngunit dapat tandaan na ito ay kapaki-pakinabang lamang sa pagmo-moderate at sa kawalan ng contraindications.

Mga benepisyo ng tomato juice sa pagbubuntis

Ang mga benepisyo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sabihin ng maraming, dahil ito ay lalo na isang likas na produkto. Samakatuwid, ang lahat ng mga lihim ng produktong ito ay nasa komposisyon nito, na mahalaga upang matandaan at tama na dalhin ito. Ito ay nangangahulugan na ang tomato juice, tulad ng iba pa, ay dapat gamitin bago at sariwa lamang. Mga supermarket market ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga produkto, ngunit ito ay dapat na remembered na ang bilang ng preservatives at flavorings na naglalaman ng mga "shop" juice ay mas higit kaysa sa pakinabang ng tulad ng isang produkto, lalo na para sa mga buntis na kababaihan o mga ina nursing. Samakatuwid, maaari mong madaling gumawa ng tulad ng isang juice. Upang gawin ito, kumuha ng ilang mga kamatis, pre-hugasan ang mga ito ng maayos at giling sa isang blender, pagkatapos ay pinagmanahan sa pamamagitan ng isang salaan. Ang isa pang plus ng bahay-ginawa juice na ito ay maaari kang magdagdag ng asin at isang maliit na paminta sa iyong panlasa. Sa kaso ng tulad ng isang juice, maaari mong maging ganap na sigurado ng kanyang komposisyon at pagiging bago, at samakatuwid ay kapaki-pakinabang.

Kung tungkol sa komposisyon ng juice ng kamatis, hindi namin mabibigo na tandaan ang napakalaking nilalaman ng mga bitamina sa loob nito. Sa unang lugar ay bitamina A, o sa halip nito hinalinhan - provitamin carotene. Ayon sa nilalaman ng bitamina na ito, ang tomato juice ay nasa pangalawang lugar pagkatapos ng karot. Ang bitamina A ay kinakailangan para sa isang babae upang palitan ang mga reserba ng kanyang sariling bitamina, dahil sa panahon ng pagbubuntis ang lahat ng mga taglay ng organismo ng ina ay nabawasan. Para sa isang bata, ang bitamina na ito ay kinakailangan din para sa normal na pagpapaunlad ng neural tube, ang mga organo ng pangitain, at gayundin ang mahusay na pag-andar ng inunan, dahil ang bitamina A ay nagbibigay ng normal na pagkakaiba-iba ng mga selula.

Ng iba pang mga bitamina, na mayaman sa tomato juice, kailangan mong ihiwalay ang folic acid. Ang bitamina B ₉ ay isa sa mga pangunahing bitamina na nagbibigay ng paglago at pagkahinog ng mga selula ng katawan, na kung saan ay intensively hinati. Dahil ang fetus ay lumalaki sa lahat ng oras, para sa normal na dibisyon ng mga selula ng epithelium, nervous system, mga selula ng dugo - sapat na paggamit ng folic acid ay kinakailangan, na nagbibigay ng tomato juice.

Usapan din ang tungkol sa kakayahan ng tomato juice upang ibuyo ang synthesis ng neurotransmitters sa utak ng isang buntis. Ang mga sangkap ay kinabibilangan ng serotonin, na kung saan ay kilala upang maging hormone ng kagalakan, samakatuwid, ang mga siyentipiko ipakita na regular na pagkonsumo ng tomato juice sa katamtaman halaga ay nagdaragdag ng pangkalahatang tono ng nervous system at pinoprotektahan buntis na kababaihan laban sa stress.

Ang tomato juice ay may positibong epekto din. Ito ay dahil sa malaking bilang ng pectin at pandiyeta fibers sa komposisyon nito. Ang mga sangkap ng kontribusyon sa acceleration ng bituka likot, kaya maiwasan ang pagbuburo proseso at ang pagbuo ng mga pathological mga organismo. Gayundin, ang pinataas na antas ng mga acids sa tomato juice ay nagpapalakas ng produksyon ng gastric juice. Tulad ng alam namin, mga kababaihan sa pagbubuntis ay madalas na sa ilalim ng impluwensiya ng prostaglandins bumababa ang pagtatago ng o ukol sa sikmura juice at apdo, na nagpo-promote ng pang-matagalang pantunaw, pagbuburo at hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa anyo ng kalungkutan at walang iba pang mga sintomas. Ang mga asido, na nilalaman sa tomato juice, gawing normal ang lahat ng mga function at iwasan ang mga problemang ito. Kaya, ang paggamit ng juice ng tomato ay maaaring pumigil sa lahat ng mga problema sa gastrointestinal tract.

Mayroon pa ring pag-uusap tungkol sa mga antioxidant kakayahan ng tomato juice, iyon ay, ang kakayahang maiwasan ang peroxidative oxidation ng lipids, na kung saan ay ang pag-iwas sa pag-unlad ng kanser.

Mahalaga pa rin na ang tomato juice, dahil sa nilalaman ng bitamina C at iba pang aktibong sangkap, ay nakakaapekto sa mga sisidlan at pinipigilan ang pag-unlad ng mga ugat ng veins at thrombotic na komplikasyon.

Ito ay hindi lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kamatis juice para sa isang buntis, dahil marami ay hindi pa kilala at bubuksan pagkatapos ng ilang sandali salamat sa mga bagong posibilidad sa gamot. Ngunit kung ano ang na-kilala, sapat na upang bigyang-diin ang pangangailangan para sa produktong ito para sa isang buntis na babae.

Malawak na juice ng kamatis sa pagbubuntis

Ang mga benepisyo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay na-emphasized sa itaas, ngunit kung ang babae ay may isa pang buhay sa katawan, pagkatapos ang lahat ng naturang mga katotohanan ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Tulad ng juice ng kamatis, iyon ay, isang estado kung kailan dapat itong gawin nang may pag-iingat.

Kapag ang isang babae bago pagbubuntis ay anumang mga problema sa gastrointestinal sukat sa anyo ng talamak cholecystitis, talamak o talamak pancreatitis, peptiko ulser o kabag, ang lahat ng mga kondisyon ay pinalubha sa pamamagitan ng pagbubuntis. Samakatuwid, kinakailangang gamitin ang juice ng tomato nang may pag-iingat. Pagkatapos ng lahat, ang nanggagalit na epekto ng acid sa mucosa ay nagdaragdag, na maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit.

Ang kapinsalaan ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding sundin sa patolohiya ng bato. Matapos ang lahat, ang mataas na nilalaman ng mga asing-gamot at acids ay maaaring makagambala sa normal na paggana ng nephron, lalo na sa mga kababaihan na nababato sa mga sakit sa bato. Tulad ng para sa mga posibleng pathologies, ang pagbuo ng bato bato ay madalas na nauugnay sa pagkonsumo ng tomato juice.

Dapat ito ay hiwalay na nabanggit ang posibleng pinsala ng tomato juice sa mga buntis na kababaihan na may isang kumplikadong allergy na anamnesis. Kung ang isang babae ay allergic sa "red" na pagkain, pagkatapos ay ang tomato juice ay natural na kontraindikado. Kung mayroong anumang iba pang alerdyi, dapat itong magamit nang may pag-iingat, sapagkat sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagkain na malayang ginagamit ng isang babae, ay maaaring maging allergens.

Ang mga ito ay ang mga pangunahing kondisyon kung ang isang tao ay hindi maaaring makipag-usap tungkol sa mga panganib ng produkto, ngunit tungkol sa mga pag-iingat para sa paggamit nito, dahil sa pangkalahatan para sa isang buntis na babae ito ay kapaki-pakinabang.

Ang juice ng tomato sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring at dapat na maubos, ngunit kinakailangan na isaalang-alang ang mga kondisyon na dapat itong gawin nang may pag-iingat. Sa pangkalahatan, kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis, ito ay walang kondisyon. Ito ay dahil sa mayaman na bitamina komposisyon, pati na rin ang binibigkas nakapagpapalusog lokal na pagkilos sa pantunaw. Ngunit kinakailangan na gamitin ito ng tama - lamang sa sariwang anyo at sariling produksyon, pagkatapos ay ang lahat ng mga benepisyo nito ay mapangalagaan. Dapat itong tandaan at isang katamtaman na halaga, dahil ang labis na pag-inom ng tuluy-tuloy ay tumutulong sa edema. Ito ay kinakailangan upang gamitin hangga't maaari ang buong pakinabang ng mga natural na bitamina at microelements.