Ginger mula sa isang ubo

Matagal nang natanggap ng luya ang isang mahusay na karapat-dapat na pagkilala bilang isang lunas: ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay tinatawag itong "isang gamot para sa pagsusuka," at ginagamit ng mga Indian healer ang luya para sa mga ubo sa loob ng maraming siglo.

Ang talamak at nasusunog na panlasa, mayroon itong antimicrobial effect, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ay isang pangontra laban sa mga colds at flu, ay may ilang aktibidad na anti-kanser. Ito ay partikular na inirerekomenda upang idagdag sa mga pagkaing isda at pagkaing-dagat, gayundin sa paggamit sa malamig na panahon.

Ang luya ay tumutulong sa ubo?

Ang mahahalagang langis, polysaccharides, organic acids, macroelements (potasa, kaltsyum, mangganeso, bakal), mineral (magnesiyo, tanso, sink, kobalt, kromo, aluminum, vanadium, siliniyum, nikel, estrontyum, lead, boron, yodo, tsingerol) at almirol - ang kumbinasyon ng mga biologically aktibong sangkap sa komposisyon ng ugat ng luya ay nagbibigay sa kanya ng maraming nakapagpapagaling na katangian.

Pharmacological properties ng linger:

• expectorant, antipirina, bactericidal, disimpektante, anti-namumula, analgesic effect;
• may hypotonic, sedative, anti-spastic properties, binabawasan nito ang paghinga.

Bilang karagdagan, pinasisigla nito ang ganang kumain, nagtataguyod ng panunaw at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga ari-arian ng luya, at lahat ng nasa itaas - nakakumbinsi argumento sa pabor ng thesis na luya ay tumutulong sa pag-ubo. Bukod pa rito, ito ay direktang ipinahiwatig para sa paggamit sa pharyngitis, laryngitis at brongkitis - mga sakit sa catarrhal at mga proseso ng pamamaga na sanhi ng isang impeksiyon sa itaas na respiratory tract.

[1]

Paggamot ng ubo sa luya

Ang ginger drink, kaya simple sa paghahanda, ay maaaring maglingkod bilang isang mahusay na preventive agent sa epidemya ng matinding paghinga viral impeksyon, dahil ito strengthens ang immune system. Ang tsaa mula sa ugat ng luya ay hindi lamang binabawasan ang panganib na "nakahahawa ang trangkaso", kundi nagpainit din sa malamig na panahon, at dahil dito ay iniiwanan siya ng pinakamaliit na pagkakataon upang mapagtagumpayan ang iyong katawan.

Ang mga taong hindi sapat na masuwerte upang makakuha ng malamig o bronkitis, ang luya ay makakatulong upang mapawi ang mga sintomas, kasama na ang mabilis na pag-alis ng nakakainis na mabigat na ubo.

Talakayin natin ang mahahalagang katangian, na dapat tandaan kapag tinatrato ang luya. Una, sa kabila ng katotohanan na ang anumang inumin mula sa "ugat ng himala" ay tumutulong sa pag-ubo, ang pinaka-epektibo ay isang reseta, pinili ayon sa mga indikasyon na may naaangkop na uri ng ubo. Kaya, ang tuyo na ubo ay magpapalambot sa inumin na luya, at mula sa basa ay i-save ang tsaa ng ginger, ngunit tungkol sa mga ito sa lalong madaling panahon. Pangalawa, kapag ang pagpili ng linger bilang isang gamot, dapat isa tandaan ang tungkol sa contraindications. Ito ay hindi inirerekomenda na gamitin sa: sikmura ulser at dyudinel ulser, hepatitis, esophageal reflux, mataas na temperatura ng katawan, para puso arrhythmias, at ang reception at diabetes supplies, tulad ng ito Pinahuhusay ang pagkilos ng ang huli. Bago ka maghanda ng gamot ng ubo para sa luya, tiyakin din na wala kang isang allergy reaksyon dito. Sa bahay, ito ay imposible upang tumpak na-diagnose, kaya kung ikaw ay nailantad sa iba pang mga uri ng mga alergi, at (o) sa unang try ugat at hindi alam kung ano ang magiging reaksyon ng katawan, magsimula sa isang napakaliit na halaga ng luya.

Paano ihanda ang luya mula sa ubo?

Upang makainom ng luya, kailangan mong bumili ng sariwang sariwang produkto. Kapag pumipili, bigyang-pansin ang alisan ng balat: dapat itong maging makinis, makinis, undamaged, beige sa kulay na may kaunting golden tinge. Ang lumang luya ay madaling makilala sa pamamagitan ng pampalapot, tuberosity at pagkakaroon ng mga mata, na halos katulad sa patatas. Ang gayong ugat ay hindi angkop para sa mga therapeutic purpose. Dalhin ito sa iyong mga kamay: luya ay hindi dapat maging masyadong ilaw at tuyo sa touch. Ang sariwa at mas bata ang ugat, mas masarap at malusog na luya. Madaling lutuin ang sariwang luya. Amoy ng ugat - hindi ito dapat amoy apaw. At, siyempre, hindi ito dapat magmulupon. Huwag bumili ng labis - sariwa, at, bukod dito, i-cut ugat ay hindi "mabuhay" para sa isang mahabang panahon. Mag-imbak ng luya ay inirerekomenda na hindi na kaysa sa 4-5 araw sa mas mababang gulay kompartimento ng refrigerator, sa panahong ito, hindi ito mawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Ang luya ay dapat malinis malinis, pagputol ng napakaliit na layer na may kutsilyo, sa direksyon ng mga fibers. Ang pag-iingat ay mahalaga upang mapanatili ang pinakamalaking halaga ng nutrients.

Ang luya mula sa ubo ay kadalasang kinuha sa anyo ng isang inumin. Upang gawing luya ang tsaa, ang sariwang ugat ay dapat na makinis na tinadtad. Ang inumin ay nagdaragdag din ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap: honey, dayap, limon at orange.

Ginger mula sa ubo para sa mga bata

Taon-taon, ang mga istatistika ay nagpapakita na ang mga bata ay mas madaling kapitan sa mga lamig kaysa mga matatanda. Ang lahat dahil ang kaligtasan sa mga bata ay mas mahina, ito ay nasa yugto ng pag-unlad, katulad ng bata mismo. Ang ganitong "immature" na kaligtasan ay hindi alam kung paano mahuhusay na mabuti ang mga impeksyon sa viral, kaya ang isa sa mga pangunahing gawain ng mga magulang ay upang makatulong na palakasin ito. Ang mga epektibong pamamaraan, tulad ng pag-aatake, malusog na pagkain, panggamot sa pag-aanak at mineralization, ay hindi kilala sa unang araw. Ngunit sa gayong makapangyarihang ahente ng immuno-elevating, gaya ng luya, maraming ina ang maingat pa rin. At walang kabuluhan. Siyempre, ang luya ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang dalawang taong gulang, ngunit kung ang iyong anak ay mas matanda, ang root ay hindi lamang posible, kundi pati na rin upang magamit sa pagkain ng sanggol upang palakasin ang kaligtasan sa sakit. Bukod dito, bihirang ito ay nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at pagiging sensitibo, na isa pang argumento na pabor sa isang nakakagamot na natural na lunas.

Mayroong maraming mga paraan upang maghanda ng luya para sa mga bata:

Ginger tea

Ang isang espesyal na bentahe ng inumin ay ito ay sapat na simple upang maghanda, at, salamat sa pagkakaroon ng iba pang masarap na sangkap, ay hindi nagiging sanhi ng disgust ng bata. 4 tbsp. Ang mga kutsara ng pinong gadgad na sariwang luya na ugat ay dapat punuin ng dalawang litro ng tubig na kumukulo. Kung gumamit ka ng dry lupa na luya, ang dami ng luya ay dapat na 2 beses na mas mababa, at pigsa ito ay dapat na 20 minuto sa mababang init. Magluto ng inumin para sa 10 minuto. Ang luya ay sa halip matalim - patamisin ang bata na may pulot (6 tablespoons), orange juice (4 tablespoons) at sariwang gawaan ng salapi. Kung ninanais, maaari ka ring magdagdag ng anumang herbal na tsaa. Gumalaw ang lahat ng bagay at ipaalam ito sa 5 minuto. Ang luya na tsaa na nakuha ay dapat na lasing sa isang mainit na anyo. Ang mga sukat ng mga sangkap ay maaaring mag-iba depende sa kagustuhan ng lasa ng iyong anak. Para sa mga bata na mas bata ay mas mahusay na magpainit hindi malakas at kung walang contraindications, maaari itong diluted na may gatas.

Paglanghap ng luya mula sa ubo at lamig

Kuskusin ang mga ugat sa isang kudkuran at ibuhos na may mainit na tubig. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang may sapat na gulang, itinapon ang isang tuwalya sa kanyang ulo, ang bata ay dapat huminga ng ilang minuto ng luya sa loob ng ilang minuto. Ang paglanghap ay pinakamahusay na ginawa bago ang oras ng pagtulog. Ang lunas na ito ay angkop kung sakaling nahulog ang bata - upang mapawi ang mga sintomas ng lamig at palakasin ang mahinang kaligtasan sa sakit.

Mga biskwit ng luya

Of course, ang paggamit ng mga de-resetang ubo at sipon ay hindi maaaring cured, ngunit ang mga cookies ay napaka-tanyag sa mga bata, na ginagawang posible upang mum malumanay turuan ang inyong anak sa isang espesyal na lasa ng luya root. Bilang karagdagan, kapag ginagamot ang init, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng huli ay hindi nawala. Isa sa masarap na mga recipe, na eksakto tulad ng isang bata ay ang Amerikanong luya biskwit. Mga sangkap:

• 1/2 tasa ng minatamis na luya,
• 3/4 cup sugar,
• 6 tablespoons ng mantikilya sa temperatura ng kuwarto,
• 1/4 tasa itim molasses. Sa kasamaang palad, sa aming mga grocery store upang makahanap ng treacle - isang mahusay na bagay na pambihira, ngunit marahil sa pinakamalapit na hypermarket na ito ay naibenta. Kung hindi, ihanda ang analog nito, sinasadya ang 5 tbsp. Kayumanggi asukal at 1 tbsp. L. Honey, at pagkatapos ay pag-init ng mga ito sa isang paliguan ng tubig hanggang sa ganap na matunaw ang asukal. Ang Patoku ay maaari ring mapalitan ng maple syrup;
• 1 itlog,
• 2 tasang harina,
• 2 teaspoons baking soda,
• 1 kutsaritang lupa luya,
• 3/4 kutsarita kanela,
• 1/2 kutsarita sariwang gadgad na duguan,
• may pulbos na asukal (opsyonal).

Pinong galingin ang candied luya at 1/3 tasa ng asukal sa isang processor ng pagkain (maaari mo ring gamitin ang isang blender para sa layuning ito). Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang mangkok. Kung walang pag-urong ang mangkok ng pagsamahin, ilagay ang langis sa loob nito at ibuhos ang 1/3 tasa ng asukal, talunin ang mga ito hanggang sa makinis: ang nagresultang masa ay dapat na ilaw at mahangin. Pagkatapos ay idagdag ang mga nilalaman ng isang mangkok, treacle, at itlog. Talunin hanggang makinis. Sa ibang lalagyan, ihalo ang harina, baking soda, lupa luya, kanela at duguan, lahat ng ito ay ibinubuhos sa mangkok ng pagsamahin, paghaluin. Kumuha ng kuwarta para sa biskwit: kailangan itong balot sa isang film ng pagkain at ilagay sa ref para sa isang oras. Samantala, ihalo ang asukal na may asukal sa pulbos. Kapag ang kuwarta cools, bumuo ng mga bola ng mga ito, tungkol sa 2.5 cm sa diameter, budburan ang bawat isa sa kanila na may asukal. Preliminarily pagtula ang baking sheet na may sulatan, ilagay ang bola ng kuwarta sa ito sa layo na 5 cm mula sa bawat isa. Maghurno ang mga biskwit sa isang preheated sa 180 degree oven, para sa 12-15 minuto. Tulad ng makikita mo, maghanda kaagad, at kumain, maniwala ka sa akin, mas mabilis!

Sa pagkain ng sanggol, inirerekomenda ang luya na gamitin ang sariwang, at hindi sa anyo ng dry powder, dahil ang paggamit ng sariwang ugat ay mas epektibo sa dalawang beses. Mahalaga rin na tandaan ang adobo na luya - isang mahusay na saliw sa lutuing Hapon, ngunit hindi isang lunas: hindi dapat ibigay ang mga bata.

Ginger mula sa isang ubo sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay kilala na sa panahon ng pagbubuntis, ang karamihan sa mga gamot para sa mga gamot para sa mga colds ay kontraindikado. Mayroong nagkakasalungat na sitwasyon: mapanganib na simulan ang sakit para sa sanggol, at imposibleng magamot sa mga karaniwang gamot. Dito, ang mga recipe ng alternatibong gamot ay dumating sa aid, na maaaring madaling handa sa bahay.

Ang isa sa mga pinaka-epektibo, at sa parehong oras, ligtas na paraan para sa paggamot ng ubo at iba pang mga sintomas ng ARVI sa mga buntis na kababaihan sa maagang mga salita ay luya. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang likas na produktong ito, isang kamalig ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ito ay isang antispasmodic at anti-namumula epekto, at ang antioxidants na gumawa ng up na ito ay makakatulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng ina sa hinaharap, na positibong makakaapekto sa sanggol.

Paraan ng paggamot ng luya mula sa ubo sa panahon ng pagbubuntis:

1. Mga Inhalasyon. Sa unang mga sintomas ng isang malamig na paglanghap, maaari mong mabilis na makamit ang isang panterapeutika epekto kahit na sa paggamot ng matinding ubo sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang mga inhalasyon ay marahil ang pinakaligtas na paraan upang gamutin ang mga sipon at ubo sa mga buntis na kababaihan (tingnan ang recipe sa itaas)
2. Kumain ng luya. Kapaki-pakinabang at masarap, hindi lamang nito ang ubo, kundi pati na rin ang iba pang mga sintomas ng sipon. Kailangan mong uminom ng maraming beses sa isang araw, mainit-init. Ang mga babae na kumakain ng luya sa unang bahagi ng pagbubuntis ay mas malamang na magdusa sa mga sipon at mga nakakahawang sakit.

Siya nga pala, light tea mula sa mga sariwang luya ugat ay tumutulong sa mapawi ang umaga pagkakasakit, pagduduwal shooting, madalas tormented sa pamamagitan ng mga buntis na kababaihan.

Gayunpaman, ang paggamit ng luya bilang isang lunas, dapat itong alalahanin na may malakas na epekto ito. Dahil sa mga katangian ng pag-init, hindi inirerekomenda na dalhin ito sa maraming dami, pati na rin sa mataas na temperatura at pagdurugo. Gamit na, ang luya sa "makatwirang" na dosis na walang kasalanan para sa mga ina at sanggol at magbigay ng mahalagang tulong ng isang babae kapag harboring, eksperto pa rin pinapayo na buntis na obserbahan ng ilang mga pag-iingat sa mga "himala ugat": mga kababaihan na nagkaroon ng isang unang pagkalaglag, pati na rin kababaihan sa huli na pagbubuntis, ipinagbabawal na ilapat ang luya.

Mga recipe para sa luya mula sa ubo

Ang mga variant ng paghahanda ng luya mula sa isang ubo ay sapat na iba't ibang. Ang kailangan mo lang ay piliin ang recipe na tumutugma sa iyong kagustuhan sa panlasa. Ang seksyon na ito ay nakatuon sa mga paboritong pamamaraan ng may-akda ng paggawa ng mga inumin mula sa sariwang luya.

Lemon-luya inumin

Sa tulong ng isang dyuiser o manu-manong pisilin ang dalawang lemon juice. Paghaluin ito ng isang litro ng tubig, magdagdag ng gadgad na luya at lemon na damo (dry lemon grass). Magluto sa mababang init para sa sampung minuto, pagkatapos - hayaan ito magluto. Sa isang matagal na inumin, pumatak ng ilang higit pang lemon (o dayap) na juice.

Mulled wine na may luya

Ang mulled na alak ay may epekto sa pag-init ng pagpapagaling, kaya ang isang malamig na tao ay dapat uminom nito bago matulog, nakahiga sa ilalim ng isang mainit na kumot. Kakailanganin mo ng: 250 g ng dry red wine, 2 tangerines, sariwang ugat luya, ¼ lime schepotochka ground ng maraming lupa duguan, 1 sibuyas ng pinatuyong cloves, isang-kapat ng sariwang peras, Art. L. Pasas at honey. Ibuhos ang alak sa kozanok. Mula sa isang mandarin kurutin ang juice at idagdag sa alak. Hiwain ang isang maliit na slice ng luya-manipis na piraso, isang isang-kapat ng peras - kasama at sa kalahati, at isang mandarin - hangga't gusto mo, at ito ay mas mahusay na i-cut tuwid sa isang balat. Mga prutas, mga pasas, pampalasa at luya na itapon sa kazanok sa alak. Painitin ang timpla sa isang mababang init hanggang sa ang pagtaas ng singaw at lumilitaw ang makapal na aroma. Mag-ingat na ang mulled alak ay hindi pigsa. I-off ang sunog at payagan ang inumin upang maghugas para sa mga 10 minuto. Kapag ang mulled na alak ay isang maliit na cool, magdagdag ng honey. Uminom ito para lamang sa mga nakapagpapagaling na layunin.

Tsaa na may luya at kanela

Ang luya ay tumutugma sa inumin na ito na may kanela, na may antipirina na epekto at nagpapalaganap ng pagdura ng plema. Sangkap: bawat litro ng tubig - kanela stick, art. Isang kutsarang honey at pine nuts (sa panlasa). Ibuhos tubig sa isang makapal-napapaderan palayok, ibuhos kanela at luya hiwa sa manipis strips, dalhin ang timpla sa isang pigsa, at pagkatapos ay mababang init magluto para sa isa pang kalahating oras nang walang forgetting na nagpapasigla. Sa katapusan ng oras na ito, alisin ang kawali mula sa plato at alisin mula dito ang isang stick ng kanela at luya. Ang honey ay dapat idagdag sa cooled beverage. Peel the pine nuts mismo sa tasa bago gamitin. Ang pag-inom ng tsaa na ito ay dapat ding maging mainit.

Root ng luya mula sa ubo

Para sa paggamot ng ubo, ang ugat ng luya ay maaaring makuha bilang batayan para sa mga sumusunod, hindi gaanong popular, ngunit epektibo rin, mga remedyo para sa mga sakit na catarrhal:

1. luya bath. Ihanda ito sa mga sumusunod na simpleng paraan: pino ang luya ng luya sa cheesecloth at bumaba sa paliguan na puno ng tubig. Maghintay ng 10 minuto, hayaan ang luya na "bigyan" ang mga kapaki-pakinabang na sangkap nito. Ang bath na ito ay magpainit at magpapahinga sa katawan bago matulog, ngunit tandaan: hindi kanais-nais na dalhin ito sa mataas na temperatura at mababang presyon;
2. luya na tincture. Ang pinong cut 250 gramo ng peeled linger, ilagay ito sa isang half-liter glass jar, pagkatapos ibuhos ito sa vodka. Para sa dalawang linggo ilagay ang garapon sa aparador ng kusina, ngunit huwag kalimutan ang tungkol dito - bawat tatlong araw iling ang tincture. Ang inumin na ito ay sapat na sa loob ng dalawang linggo, na maaring magamit. Siguraduhin na pilitin ang gamot at idagdag ang honey dito. Upang uminom ng tincture mula sa luya mula sa isang ubo na kinakailangan sa maliit na dosis: sa 1 ch. L. Pagkatapos ng almusal at tanghalian, planting sa isang baso ng malinis na tubig. Mga bata na may edad na 3-5 taon - 5 beses 2 beses sa isang araw, at 5 hanggang 12 taon - 10 patak. Kung ang pasyente ay kontraindikado sa gamot batay sa alkohol, ibuhos sa kutsara ang tamang dami ng tincture, at pagkatapos ay magdagdag ng isang matarik na tubig na kumukulo: ang alkohol na vaputsuchatsya.

Ang kabuluhan ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang labanan ang mga sipon sa tulong ng luya. Gayunpaman, kailangan ng oras upang maihanda ito. Kung biglang biglang dumating ang sakit, at wala nang nakahanda na gamot, gamitin ang isa sa mga recipe na inilarawan sa ibaba.

Labi, lemon at pulot mula sa ubo

Tuyong ubo ay isang mapanganib na sintomas ng respiratory diseases: paulit-ulit na pag-atake niyanig nito ang buong katawan, ang nakakahamak na mga virus, bacteria, at ang kanilang mga produkto pagkabulok, at manatili sa ibabaw ng bronchus. Upang mapigilan ang pagkasira ng kalusugan ng pasyente, kinakailangan upang mabawasan ang dry na ubo. Sa gawaing ito ay makakatulong upang makayanan ang isang luya na inumin mula sa 1 tsp. Sariwang gadgad na luya juice, 1 tsp. Honey at 1 tsp. Lemon juice. Ang luya at juice mix at hayaang tumayo ng kalahating oras. Ibuhos ang 1/2 tbsp. Kumukulo na tubig at takip. Ang honey ay maaaring idagdag kapag ang inumin ay pinalamig ng kaunti, sa gayon ay hindi upang sirain ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa tubig na kumukulo. Uminom ng nakuha na produkto mula sa luya mula sa isang tuyo na ubo ay kinakailangan para sa 1 tsp. Bawat kalahating oras. Ang malusog na tao, ang tsaang ito ay makikinabang din, sapagkat ito ay nagpapagaan ng pagkapagod at pag-igting, pagdaragdag ng pangkalahatang tono ng katawan.

Gatas na may luya mula sa ubo

Ang epektibong lunas para sa pag-aalis ng mga sakit ng sistema ng respiratory ay ang gatas na may luya mula sa ubo. Ang luya ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga pangunahing mga na kung saan ay:

• Anti-inflammatory.
• Immunostimulating.
• Antibacterial.
• Expectorants.

Mga recipe na may luya:

• Kumuha ng dalawang kutsarang sariwa ng hiwa sariwang luya na ugat, ½ tasa ng gatas, isang kutsarang puno ng pulot, isang parisan ng mga hiwa ng lemon at isang pakurot ng mint. Sa isang kasirola o isang malaking mangkok, ilagay lemon, luya at mint, ibuhos ang kumukulong likido. Hayaan ito brew para sa 10 minuto at magdagdag ng honey sa lasa. Dumaan ang mainit-init na alak 1-2 beses sa isang araw.
• Maghanda ng 500 ML ng gatas, isang kutsarita ng pinatuyong luya, isang kutsarang honey at turmerik. Ang likido ay dapat na mahusay na pinainit, ngunit huwag magdala sa isang pigsa. Idagdag ang luya at ihalo nang maayos, pagkatapos ay honey at turmeric. Dapat itong dalhin kaagad bago ang oras ng pagtulog.

Bago gamitin ang mga reseta ng gamot sa itaas, dapat mong tiyakin na walang mga allergic na reaksyon sa kanilang mga sangkap. Ito ay maiiwasan ang maraming masakit na sintomas, kabilang ang pagkalasing ng katawan.

Tea with linger from ubo

Magkaroon ng ugali ng malamig na panahon upang laging panatilihin ang luya sa kamay. Sa unang mga sintomas ng malamig, pagkatapos ng sobrang pag-aalala, o, kung hindi mo sinasadyang basa ang iyong mga paa sa puddles, magluto ang iyong paboritong tsaa at ilagay ang isang maliit na luya sa loob nito.

Green tea na may luya at sibuyas: sa ilalim ng initan ng tubig o French-press roll sa berdeng dahon tsaa, pulbos luya at sibuyas spicy tatlong ulo (1 tsp ..), Ang lahat ng punan na may tubig na kumukulo. Hayaan ang tsaa ay infused para sa kalahating oras.

Itim na tsaa na may luya at sariwang lupa itim na paminta: itapon ang manipis na mga hiwa ng luya sa tubig na kumukulo, lutuin ang mga ito sa mababang init, pagdaragdag ng isang bit ng black pepper na lupa. Pagkatapos ng 10 minuto, idagdag ang itim na dahon ng tsaa, patayin ang init at takpan ang inumin na may takip. Hayaan ang mga ito magluto, pagkatapos pilay, ibuhos ang tsaa sa isang tasa at uminom sa maliit na sips. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng lemon, honey at kahit gatas.

Ginger na may limon mula sa ubo

Si Lemon, tulad ng luya, ang pinakamatibay na sandata laban sa malamig na ibinigay sa atin ng kalikasan. Tulad ng alam mo, naglalaman ito ng phytoncides - mga bahagi ng halaman na maaaring makaapekto sa mga virus. Luya, strengthens ang immune system, kaya inumin na pinagsasama ang parehong mga produkto avoids ang paggamit ng mga gamot sa unang yugto ng isang malamig, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang alisin ang pangangati at umamo ang ubo.

Napakadaling maghanda. Punan ang kozanok o makapal na pader pan na may malinis na tubig. Scrub isang piraso ng sariwang luya ugat at idagdag sa tubig na kumukulo. Nang walang takip sa talukap ng mata, lutuin ang inumin para sa 15 minuto, o kahit 20 minuto, idagdag ang lemon juice. Tapos na tsaa, ibuhos sa isang tasa, at kapag ito cools down, magdagdag ng isang kutsarang honey: ito ay gumawa ng kahit na mas matamis at mas kapaki-pakinabang ang inumin. Walang eksaktong sukat sa recipe na ito, maaari mong iiba ang mga ito, simula sa iyong kagustuhan sa panlasa. Kung ikaw lamang "makilala" sa luya, magsimula sa isang maliit na halaga, dahil ito ay isang partikular na amoy at isang matalim na lasa. Ang luya tea ay lasing dalawa o tatlong beses sa isang araw, kaya napakadaling mag-ihanda ito sa isang French press: sapat na para sa araw. Huwag kalimutan na magpainit.

Ang lupa luya mula sa ubo

Ang luya ay isang indispensable ingredient ng tinatawag na "Bengal mixture" - isang inumin, na kilala sa hilagang India bilang isang remedyo para sa colds at hypothermia. Para sa paghahanda ng exotic na tsaa kakailanganin mo: dry luya, cloves, green cardamom, kanela, mint at turmerik.

Ibuhos ang 6 tasa ng tubig sa isang pan na may spout o sa isang takure, ilagay sa isang malaking apoy. Magdagdag ng 1 maliit na kanela stick, 3-4 mga PC. Berde kardamom (gumamit ng bahagyang bahagyang binuksan na buto), 2-3 putik ng cloves, 2-3 maliit na piraso ng tuyo luya (o 1 tsp ng dry root root), 1/4 tsp. Turmerik at isang maliit na mint. Dalhin ang tubig sa isang pigsa, at patayin ang apoy sa lalong madaling ang tubig ay nagsisimula sa pigsa kapansin-pansin. Maghintay ng 2 minuto, pagkatapos ay maingat na ihalo ang mga nilalaman ng kawali. Gamit ang isang salaan, ibuhos ang inumin sa tasa. Magdagdag ng mainit na gatas, hayaan ang tsaa na cool, at pagkatapos ay matunaw ang honey sa tasa. Upang uminom ng "Bengal mix" kailangan mo ng kaunti, hindi nagmamadali, 4 na beses sa isang araw. Lamang ng ilang sips ng tsaang ito - at mararamdaman mo kung paano nagpainit ang lalamunan, inaalis ang masasamang sensations.

Dry Ginger ay maaari ding gamitin bilang isang batayan para sa warming up yellow cards: dapat itong diluted na may maligamgam na tubig sa isang mushy estado at kuskusin sa balat ng paa at binti, at pagkatapos ay ilagay sa lana medyas. Maaari kang gumawa ng isang maliit na cake sa parehong slurry at ilagay sa pagitan ng scapula para sa 7-10 minuto. Sa sensitibong balat, mag-pre-lubricate sa likod gamit ang isang mataba pampalusog cream.

Sabaw ng luya mula sa ubo

Maaari mong alisin ang namamagang lalamunan at ubo sa ibang paraan - decoction mula sa ugat ng luya. Ang paghahanda nito ay napakadali: 2 tsaa ng tsaa ng tuyo na ugat ay ibinuhos sa kawali at puno ng isang basong tubig. Kailangan ng lutuin ng 15 minuto, wala nang iba pa. Ang nagreresultang timpla ay bahagyang malamig, sapagkat ang magmumog ay mas mahusay kaysa sa mainit na sabaw

Sa angina, isaalang-alang na ang proporsyon ay dapat na "weaker": kalahating isang kutsarita ng isang baso ng matarik na tubig na kumukulo. At sa kasong ito kinakailangan upang palamig ang sabaw.

Banlawan ng 3 beses sa buong araw at 1 oras bago matulog. Agresibo sapat para sa namamagang lalamunan, magmumog luya ay dapat pagsalitin sa nakapapawing pagod na - halimbawa, isang sabaw ng mansanilya. Ang tapos na produkto ay maaaring naka-imbak sa refrigerator, mahigpit na isinasara ang talukap ng mata. Bago gamitin, ang sabaw ay dapat na pinainit sa temperatura ng kuwarto o kahit na bahagyang higit pa. Ang luya sabaw ay maaaring idagdag sa mga herbal na tsaa.

[2], [3]

Paano uminom ng luya mula sa ubo?

Ang luya mula sa ubo ay dapat ihanda at matupok, kasunod ng ilang simpleng rekomendasyon:

1. kung naghahanda ka ng tsaa para sa paggamot ng mga colds, tubig na may luya pakuluan para sa 10 minuto sa isang bukas na ulam;
2. Kung ang recipe ay tinukoy putol-putol na sariwang luya, at sa presensya - lamang lupa pinatuyong upang matukoy ang dami Maaaring simpleng paghahati ng 2 (hal, kutsara gadgad sariwang luya - kutsarita lupa.) Habang mainit-init na inumin na kailangan 20 minuto sa mababang init;
3. sa mga kondisyon ng pagmamartsa, maaari kang magluto ng luya sa isang thermos, insisting para sa maraming oras;
4. upang simulan ang pag-inom ng luya tea ay kinakailangan sa hitsura ng unang mga palatandaan ng isang malamig;
5. Inirerekumenda na uminom ng tsaa mula sa luya lamang sa mainit, maliliit na gulps; sa araw na kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 3 tasa;
6. Ginger tea ay ilagay sa sa panahon ng pagbubuhos, at pagkatapos ay kailangan niya upang ipaalam ito magluto tsarera o termos ng hindi bababa sa 5 minuto.

Bilang karagdagan, tandaan na ang pag-ubos ng luya sa maraming dami ay maaaring maging sanhi ng heartburn, kaya pinakamahusay na dalhin ito nang may katamtaman, may pagkain o pagkatapos kumain.

Mga pagsusuri tungkol sa luya mula sa ubo

Ang mga pagsusuri tungkol sa mga pag-aari ng luya mula sa ubo ay lubhang nakakabigay-puri. Nasa ibaba ang mga panipi mula sa mga forum tungkol sa mga benepisyo ng "miracle root."

"Sa India ako ay nagkasakit: nang ako ay nakuha na ng oras off, wala akong gamot para sa isang malamig, naisip ko na hindi ito magiging kapaki-pakinabang. Ngunit gayunpaman, nagkasakit ako nang masakit, nawala ang aking tinig. Napapagaling sa tatlong araw na luya na may limon, honey at black pepper! Ang tool na ito ay naglalagay sa kanyang mga paa nang napakabilis, at nagbabalik din ng boses. Ngayon narito din ako ay may sakit o may sakit at ako ay lilipad o ginagamot dito o sa kanya. Pinapayuhan ko ang lahat. "

"Alam ko mula sa aking ina ang tungkol sa pamamaraang ito ng paggamot: may namamagang lalamunan o ubo, maaari kang maglagay ng isang piraso ng luya sa ilalim ng dila. Sa isang hamog na nagyelo ang pinakamahusay na paraan, kaysa sa tsaa na may luya, ito ay mahirap na isipin ".

"Kapag nararamdaman ko na nagkakasakit ako - agad kong hinuhugot ang luya sa isang malaking bote ng termos at inumin ito nang labis! Nakatutulong ito sa akin »

"Ang aking nanay, at siya ay higit sa 50 taong gulang, ay nagsabi na ang pangkalahatang kalusugan matapos ang hitsura sa kanyang buhay ng inumin mula sa ugat ng luya ay naging mas mahusay, mas masigla, at pangkalahatang kalusugan ay bumuti."

"Sa isang namamagang lalamunan at ubo, inililigtas ko lang ito. Ang honey at lemon ay idagdag sa cooled beverage, dahil nawala ang kanilang mga ari-arian na sa isang temperatura sa itaas 40 degrees. "

"Kamakailan ako ay naging isang tunay na tagahanga ng luya. Mahirap isipin, ngunit nang una kong natikman ang palaman ng luya, tila sa akin na ito ay natikman tulad ng sabon. Ngayon masaya akong kumain at hindi lamang mula sa lupa. Pinapayuhan ko ang lahat ng linger tea para sa isang malamig. Lahat ng elementarya! Naglalagay ako ng ordinaryong itim na tsaa sa tsarera. Kumuha ako ng kaunting gamut na luya, i-cut ito at itapon ito sa kettle. Nagluluto ako at uminom ng luya mula sa ubo, tulad ng ordinaryong tsaa. Napakasarap at kapaki-pakinabang! ".