Luya ugat

Ang ugat ng luya ay tropikal na pampalasa, na ginagamit sa pagpapaganda, pagkain at kahit na sa gamot. Nag-aalok kami sa iyo ng kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa root ng luya ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kapaki-pakinabang na mga recipe at pamamaraan ng application.

Ang luya ay lumalaki sa Gitnang Amerika, India at Japan at isang tropikal na mala-damo na mala-damo na halaman. Ang luya bilang pampalasa ay ginamit tatlong libong taon na ang nakararaan, natamaan ito ng mga hindi pangkaraniwang mga katangian ng panlasa at mga katangian ng pagpapagaling. At sa sistema ng sinaunang medisina, iyon ay, ayurveda, luya ay itinuturing na isang pangkalahatang terapeutikong halaman.

Ang luya ay popular sa ating panahon. Ang halaman ay tumutulong sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit at ginagamit bilang isang paraan ng alternatibong gamot. Walang gaanong popular ang ugat ng luya at sa industriya ng pagkain, dahil ito ay isang exotic na pampalasa na may isang napaka-pangkaraniwang ngunit kaaya-aya lasa at amoy.

[1]

Mga katangian ng luya ugat

Ang mga katangian ng ugat ng luya ay napahanga sa iba't-ibang nito. Ito ay ginagawang posible na tumawag sa luya isang tunay na unibersal na halaman, ang mga pamamaraan ng application na kung saan ay maaari lamang sorpresa. Ang luya ay nakapagpapasigla at nagbibigay ng pampalusog, samakatuwid ito ay ginagamit sa mga cosmetologist, bilang isang sangkap para sa mga mask at creams. Ang ugat ng luya ay may mga katangian ng nasusunog na taba. Mula sa halaman, ang mga inumin ay inihanda para sa pagbaba ng timbang, idinagdag ito sa tsaa at decoctions ay handa, na makakatulong upang pabilisin ang metabolismo at ayusin ang sistema ng pagtunaw.

Ang luya ay may mga anti-inflammatory at analgesic properties. Iyon ang dahilan kung bakit ang planta ay napakapopular sa alternatibong gamot. Ang isang sariwang ugat ng luya ay ginagamit para sa paghahanda ng mga nakapapawi at mga tonic na inumin at napaka-galing sa pagkain. Ang isang tasa ng tsaa na may pulot at luya ay ang pinakamahusay na nakapagpapalakas na lunas na nagbibigay ng tunog sa katawan at nagbibigay ng lakas para sa buong araw.

Caloric na nilalaman ng luya na ugat

Ang calorie na nilalaman ng luya na ugat ay 80 kcal lamang sa bawat 100 g, ito ay gumagawa ng halaman hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin sa pandiyeta. Nutritional halaga ng sariwang luya ay 1.82 g protina, carbohydrates 15.77 g at 0.75 g ng taba. Pero lupa luya, na kung saan ay ibinebenta bilang isang spice ay naglalaman ng 347 kcal bawat 100 g ng lupa luya halaga Nutritional naiiba mula sa mga sariwang o sa lupa luya na nakapaloob 5.95 gramo ng taba, protina at 9.12 g 58.29 g carbohydrates. Ang halaman ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Luya ugat ay naglalaman ng ascorbic acid, bitamina B1, B2, BS, at retinol asetato, bitamina hal group A. Kung tungkol mineral, ang luya ugat ay naglalaman ng posporus, magnesiyo, potasa, sosa at kaltsyum.

Bilang karagdagan sa mga bitamina at mineral, ang halaman ay naglalaman ng mga amino acids: leucine, threonine, valine, tryptophan, phenylanine. Sa komposisyon ng luya, lahat ng mga acid ay kilala: oleic, nicotinic, caprylic at iba pa. Ang rhizome ng luya ay naglalaman ng borneol, priceol, caffeine, gingerin at iba pang mga sangkap. Ang ganitong komposisyon ay nagsasalita tungkol sa mga unibersal na katangian ng luya at ang walang limitasyong mga posibilidad ng aplikasyon nito.

[2], [3]

Epekto ng luya na ugat sa katawan

Ang epekto ng luya sa ugat sa katawan ay lubos na nakasalalay sa layunin ng paggamit nito, ang mga sangkap na ginagamit ng halaman at ang paraan ng paggamit nito.

• Sa disestive system disorders, ang luya root ay may stimulating and purifying effect sa katawan. Nag-aambag ito sa pagpapabuti ng gana sa pagkain, ang pagbuo ng gastric juice at ang pagpapagaan ng kurso ng isang bilang ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
• Ang paggamit ng luya root para sa pagkalason ay sa mga ari-ariang paglilinis ng katawan, nag-aalis ng mga toxin at lason, ay may banayad na laxative effect.
• Ang ugat ng luya ay may pampaginhawa epekto at stimulates ang immune system. Ang pampalasa positibong nakakaapekto sa memorya, nagpapabuti ng sirkulasyon ng tserebral, nagtataguyod ng pag-iwas sa atherosclerosis.

Ang isang maliit na halaga ng luya na idinagdag sa tsaa o pagkain ay maaaring magpababa ng kolesterol. Ang luya ay isang kapana-panabik na epekto, nagpapalakas ng lakas at libido. Ang planta ay pinahahalagahan sa cosmetology, dahil ginagamit nito ang pagbaba ng timbang at pagtatapon ng cellulite, bilang isang sahog ng mga anti-aging na ahente. Ang aksyon na ang luya ugat ay nasa katawan ay kilala sa ginekolohiya, ang planta ay nagtuturing ng kawalan ng katabaan at nakakatulong upang makakuha ng matingkad na orgasm. Ang regular na paggamit ng luya ay magpapabuti sa kalagayan ng mga gilagid, magre-refresh ng paghinga at mag-normalize ang gawain ng thyroid gland.

[4], [5], [6]

Mga katangian ng pagpapagaling ng luya na ugat

Ang mga katangian ng healing ng luya na ugat ay ginagamit sa mga pamamaraan ng alternatibong gamot at ay kilala mula sa sinaunang panahon. Ang planta ay may expectorant, anti-inflammatory, bactericidal at antimicrobial medicinal properties. Iyon ang dahilan kung bakit, ang luya ay inirerekomenda para sa pagkuha ng mga sakit sa paghinga, sipon, namamagang lalamunan. Cholagogue at uminom ng panunaw katangian ng halaman ng tulong upang ligtas na linisin ang mga pader ng mga vessels ng dugo mula sa atherosclerotic plaques, ibig sabihin, luya ay anti-atherosclerosis therapeutic properties.

Dahil ang luya ay nagpapalakas sa sistema ng pagtunaw, pinasisigla nito ang mga katangian ng pagpapagaling ng katawan, na pumipigil sa pagkakaroon ng kolesterol at alisin ang labis nito. Lalo na ang planta ay pinahahalagahan para sa mga antispasmodic na katangian nito at pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo. Ang ugat ng luya ay may positibong epekto sa potensyal na babae at lalaki, pinasisigla ang sekswal na pagpukaw at tono. Ang paggamit ng luya sa iba pang mga panggamot na damo at halaman ay nagpapalago lamang ng kanilang epekto. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng root ng linger na isang mahalagang at maraming nalalaman halaman na may walang limitasyong mga katangian ng pagpapagaling.

Mga benepisyo ng luya na ugat

Ang paggamit ng luya na ugat para sa katawan ay nakikita sa mga gamot nito. Ang pangkalahatang komposisyon ng halaman ay may bactericidal, anti-inflammatory, calming, tonic at choleretic effect.

• Kung ang ugat ng luya ay ginagamit upang gamutin ang mga nagpapaalab na sakit ng upper at lower respiratory tract, tinatanggap ng katawan ang warming, antiseptic at antiparasitic action.
• Ang paggamit ng luya na ugat ay na ang halaman ay nagpapababa ng kolesterol at nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo. Kung umiinom ka ng sariwang juice ng halaman, makakatulong ito na mabawasan ang asukal sa dugo.

Ang paggamit ng luya na ugat ay batay sa mayamang komposisyon ng halaman. Ang luya ay naglalaman ng mga mineral, bitamina, mahahalagang langis at amino acids, fiber, proteins, carbohydrates. Ang halaman ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit ng isang tao dahil sa pangkalahatang pagpapalakas nito. Ang pampalasa ay nagpapabuti sa panunaw at nagpapabilis ng metabolismo, na ang dahilan kung bakit ang luya ay isang popular na paraan para mawalan ng timbang.

Mapahamak sa ugat ng luya

Ang pinsala sa ugat ng luya ay maaaring makuha dahil sa di-wastong paggamit ng halaman o mataas na dosis. Ang paggamit ng luya bilang isang lunas, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang pampalasa ay may epekto ng pag-init, kaya ang luya ay hindi maaaring gamitin sa mataas na temperatura at init.

Ang ugat ng luya ay tuyo, inatsara at natupok sariwa. Kaya, ang palaman ng luya ay ang pangunahing pampalasa ng lutuing Asyano, na nagbibigay-daan upang linisin ang lasa at pinoprotektahan ang katawan mula sa mga parasito. Ang paggamit ng gayong pampalasa sa maraming dami ay nakakapinsala sa katawan. Ang inuming luya ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong dumaranas ng matinding sakit ng gastrointestinal tract (ulser, gastritis).

Contraindications sa paggamit ng luya ugat

Contraindications sa paggamit ng luya ugat ay batay sa mga katangian nito. Ang planta ay hindi inirerekomenda para sa mga ulser sa tiyan, sakit ng gastrointestinal tract, esophageal reflux o calculi ng apdo. Sa espesyal na pangangalaga, luya ay kinuha sa panahon ng pagpapasuso. Kaya, sa unang tatlong buwan, luya ang ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng toxicosis. Ngunit sa mga huling buwan ng pagbubuntis, ang pampalasa ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng hindi pa panahon kapanganakan o humantong sa komplikasyon sa panahon ng proseso ng kapanganakan.

Ang luya ay naglalaman ng mga cardioactive substance na nagpapataas ng pagkarga sa cardiovascular system at nagdaragdag ng rhythm ng puso. Samakatuwid, ang halaman ay hindi inirerekomenda para sa mga matatanda at mga taong nagdurusa sa mga sakit sa puso o kumukuha ng mga antihipertensive na gamot.

[7]

Paano gamitin ang ugat ng luya?

Paano gamitin ang ugat ng luya upang makuha ang pinaka-pakinabang? Una sa lahat, dapat itong sinabi na gamitin lamang ang mga ugat na bahagi ng halaman, tulad ng ito ay naglalaman ng lahat ng mga trace elemento, bitamina, mineral, ibig sabihin, ang mga nutrients na kailangan para sa paggamot at pag-iwas ng mga problema sa kalusugan. Tungkol sa proseso ng pagkain luya, ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy para sa kung ano ang mga layunin na kailangan mo ito. Pinaplano mo bang gamitin ang ugat bilang isang pampalasa at idagdag sa paghahanda ng mga pinggan o plano na mag-brew ng mga panggamot na gamot at gumawa ng mga infusion mula dito? Ito ay mula sa layunin ng paggamit ay depende sa paraan ng pagtatago ng halaman, luya maaaring frozen, tuyo o natupok sariwa.

Kung ang ugat ng luya ay ginagamit sa pagluluto, mas mainam na iwan ito sariwa. Kapag ginamit mo ang halaman para sa nakapagpapagaling na layunin, luya ay tinadtad (tinder sa isang kudkuran, gupitin sa mga plato), kaya dapat din itong sariwa. Sa pamamagitan ng ang paraan, para sa mga gamot infusions at lotions luya sa anyo ng isang pulbos, na maaaring binili sa anumang kagawaran ng pampalasa, ay angkop. Ang ganyang luya ay ginagamit upang gamutin ang magkasanib na mga problema at rayuma. Huwag kalimutan na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay direkta nakasalalay sa imbakan, paghahanda at paggamit nito.

Paano magluto ang ugat ng luya?

Kung paano magluto ang ugat ng luya ay ganap na nakasalalay sa mga layunin ng paggamit ng halaman. Ang luya ay ibinuhos na may tubig na kumukulo at ipinilit, ang oras ng pagbubuhos ay depende sa paraan ng paggamit ng halaman. Kung luya ang tsaa ay inihanda mula sa luya, pagkatapos ay ang planta ay brewed para sa 30 minuto, kung ito ay isang nakapagpapagaling na tincture, ang proseso ng paggawa ng serbesa ay maaaring tumagal ng 2-6 na oras. Tingnan natin ang ilang mga recipe na makakatulong sa iyo na malaman kung paano magluto ang ugat ng luya.

• Ang sariwang ugat ng luya, mga 100 gramo ay pinutol sa manipis na mga hiwa, pinutol sa isang pares ng lemon at orange na hiwa. Ibuhos ang mga sangkap na may tubig na kumukulo at mag-iwan upang humawa sa loob ng 20-30 minuto. Pagkatapos ng tsaa ay infused maaari itong i-filter at lasing. Tandaan na ang kombinasyon ng luya na may sitrus ay isang mahusay na opsyon para sa toning ng katawan at pagpapanatili ng immune system sa malamig na panahon.
• Pinutol namin ang root ng luya na may manipis na mga plato o cubes at punuin ito ng tubig na kumukulo. Dapat na infused ang tsaa para sa hindi bababa sa anim na oras. Pagkatapos nito, dapat itong i-filter, pinainit at lasing lamang mainit, pagdaragdag ng isang tasa ng kutsarang puno ng honey at mint. Ang paggawa ng luya para sa 4-6 na oras, ang planta ay nagbibigay ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap nito sa tubig, ginagawa nito ang tsaa na kapaki-pakinabang at masarap.
• Humigit-kumulang 100 g ng sariwang luya ang lupa sa isang blender o tatlo sa isang masarap na kudkuran. Punan ang luya na lusaw na may mainit na tubig (kutsara ng luya para sa 500 ML ng tubig na kumukulo) at ilagay sa isang mabagal na apoy para sa 10-15 minuto. Pagkatapos na lutuin ang luya, idinagdag namin sa isang inumin ang isang pakurot ng itim na paminta sa lupa. Hayaan ang inumin cool down, at filter. Kapag natupok, inirerekumenda na magdagdag ng lemon juice at honey sa inumin na luya. Ang recipe na ito ay makakatulong na makayanan ang mga sipon at pana-panahong karamdaman.

Pinatuyong ugat ng luya

Ang pinatuyong luya ng luya ay isang popular na pampalasa na ginagamit sa pagluluto. Ang pinong luya pulbos ay matatagpuan sa erbal paghahanda at mixtures. Pinatuyong spices ay ginagamit sa paggamot sa sakit ng gastrointestinal sukat, upang mapawi ang mga epekto ng chemotherapy, sa isang toksikosis at catarrhal sakit, mga problema sa musculoskeletal system. Tingnan natin ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamit ng tuyo na luya.

• Kung ikaw ay may dysentery o pagkalason, pagkatapos ay kumuha ng 0.5 g ng luya 3-4 beses sa isang araw. Ang pinatuyong ugat ng luya ay ganap na stimulates ng ganang kumain at restores ng panunaw, sapat na 2 g bago kumain.
• Na may namamagang lalamunan at sakit sa lalamunan, ang mga pananghal na may tuyo na luya ay magiging epektibo. Ibuhos ang isang kutsarita ng pulbos na may isang baso ng tubig na kumukulo, takpan at ipilit nang 10 minuto. Pagkatapos nito, ang produkto ay dapat na ma-filter, cooled at maaaring magamit para sa rinses.
• Kung may mga unang palatandaan ng isang malamig, tuyo na luya ay makakatulong na maiwasan ang sakit. Bago matulog, ilagay ang luya pulbos sa iyong medyas, ilagay sa medyas at pumunta sa kama. Gayundin mula sa tuyo na luya, maaari kang maghanda ng pag-init ng compress. Dilawin ang luya pulbos sa tubig hanggang sa makuha ang isang mag-atas na masa at guhit ito ng mga paa. Para sa pagiging epektibo ng pamamaraang ito, inirerekumenda na i-preepress ang mga paa. Sa ilalim ng resipe na ito, maaari kang maghanda ng mga plaster ng mustasa sa iyong likod at dibdib.
• Kung ikaw ay nag-crawl sa transportasyon, idagdag ang isang kutsara ng tuyo na luya sa bote ng mineral na tubig at uminom ng kaunting bago ang biyahe. Sa unang mga sintomas ng pagduduwal, sumipsip ng tubig sa luya.

[8], [9], [10]

Ginger root extract

Ang katas ng ugat ng luya ay isang rejuvenating at tonic. Ang extract ay ginagamit sa kosmetolohiya, para sa paggawa ng mga mask para sa buhok at balat. Ang luya ay normal sa sebum, epektibong nag-aalis ng mga toxin at toxin mula sa mga selula ng balat, ay may antiseptikong epekto. Ang mga mask para sa buhok, na inihanda mula sa luya na katas, ay pinainit ang anit, na nagpapabuti sa nutrisyon at sirkulasyon ng dugo nito. Ang ganitong mga maskara ay mapabilis ang paglago ng buhok at pahintulutan kang mapupuksa ang balakubak. Pinahahalagahan ng mga kosmetologo ang ugat ng luya para sa mga anti-aging at antioxidant properties nito.

Ang katas ng ugat ng luya ay nagbubunga ng mataba na balat, pinipigilan at pinindot ito. Ang extract ay ginagamit para sa paghahanda ng mga lotion at creams para sa may langis na balat, anti-aging at tonic para sa mukha at mata, anti-cellulite creams at stretch marks.

Ginger root para sa mga lalaki

Ang luya na ugat para sa mga lalaki ay gumaganap bilang isang makapangyarihang at ganap na ligtas na aprodisyak. Ginger treats kawalan ng lakas, nagdaragdag libido at inaalis prostatitis. Ang regular na paggamit ng tsaa na may ugat ng luya ay nagpapabuti sa mga proseso ng sirkulasyon ng dugo, na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay at kalusugan ng buong organismo. Ang luya para sa kalalakihan ay hindi lamang isang katulong sa mga sekswal na gawain, kundi pati na rin ang isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mga amino acid na sumusuporta sa pisikal na kalusugan at pagtaas ng pagtitiis.

Ang regular na pagkonsumo ng isang maliit na halaga ng luya na may pagkain o inumin ay nagbibigay-daan sa iyo upang panatilihin ang katawan sa tono, at ang immune system sa taas. Kung ikaw ay pagpunta sa isang romantikong petsa, isang baso ng luya tsaa o tsaa na may ganitong pampalasa ay gumawa ng iyong petsa hindi malilimutan.

Ang luya root para sa potency

Ang ugat ng luya para sa potency ay itinuturing na epektibo, at ang pinakamahalaga ay isang ligtas na paraan. Ito ay hindi para sa wala na luya ay tinatawag na isang halaman aprodisyak at ang bunga ng pag-ibig. Ang halaman ay nagdaragdag ng libido at nagpapabuti ng mga proseso, sirkulasyon ng dugo, na nag-aambag sa isang mahaba at patuloy na pagtayo. Maraming mga espesyalista sa sex ang nagsasabi na ang langis ng luya ay isang perpektong lunas para sa di malilimutan at gabi at maraming sekswal na kilos.

Ang luya ay nagdaragdag ng lakas dahil sa mga mahahalagang langis, bitamina, elemento ng pagsubaybay at mga amino acids, na may isang kumplikadong epekto sa katawan, kumikilos bilang pampalakas. Kung regular mong ginagamit ang ugat ng luya, ang mga problema sa potency ay maaaring malimutan magpakailanman. Ito ay lalong totoo para sa mga tao na nagtatrabaho sa pisikal o regular na nakakaranas ng mga nakababahalang sitwasyon, na humahantong sa pagbawas sa mga function ng libido.

Root ng luya para sa mga kababaihan

Ang luya na ugat para sa kababaihan ay kapaki-pakinabang din, tulad ng para sa mga lalaki. Ang halaman ay ginagamit para sa paghahanda ng mga pampaganda at para sa mga layuning pang-gamot. Ang luya ay ang pinakamahusay na katulong sa paglaban para sa isang payat na katawan, malusog na balat, malasutla buhok at isang magandang kalagayan. Ang ugat ng luya para sa kababaihan ay pinagmumulan ng kabataan at kagandahan.

Ang luya ay nagtanggal ng puffiness, stimulates ang pagbabagong-buhay ng mga cell balat, na nagpapabilis ng proseso ng pagpapagaling ng mga maliliit na sugat, pagbawas at mga gasgas. Ang luya scrubs ay tumutulong upang labanan ang cellulite, higpitan ang balat, ginagawa itong malambot at malambot. Regular na paggamit ng tsaa at sariwang ugat ng luya at honey tones ang katawan, at pinanumbalik ang proteksiyon na mga function ng immune system.

Ginger root sa panahon ng pagbubuntis

Ang ugat ng luya sa panahon ng pagbubuntis ay pinapayagan na gamitin lamang sa unang tatlong buwan. Ang luya ay gumaganap bilang isang nakapapawing pagod, antispasmodic at nakakarelaks na remedyo. Ito ay ang paggamit ng luya tsaa o sabaw na tumutulong upang mapupuksa ang mga sintomas ng toxicosis, upang alisin ang sakit ng ulo, pagkahilo at upang maitaguyod ang proseso ng panunaw.

Kadalasan, ang ugat ng luya sa panahon ng pagbubuntis ay ginagamit bilang isang ligtas at epektibong paraan sa paglaban sa catarrhal at nagpapaalab na sakit. Ang mga babae ay hinihikayat na magdagdag ng isang sariwang ugat ng halaman sa tsaa at mga paboritong inumin. Ang tanging bagay na nagkakahalaga ng pagmamasid ay ang dosis. Ang mga buntis na babae ay hindi dapat kumuha ng maraming luya, dahil ang halaman ay maaaring humantong sa isang pagtaas sa temperatura at iba pang mga negatibong kahihinatnan para sa parehong ina at sanggol.

Ang luya sa lactating na mga ina

Ang ugat ng luya sa mga ina ay hindi inirerekomenda na gamitin, dahil ang lahat ng mga aktibong sangkap ng halaman, kasama ang gatas ng ina, ay pumasok sa katawan ng sanggol at makabuluhang mapahina ang lasa ng gatas. Ito ay maaaring makaapekto sa kagalingan ng bata. Ngunit pinag-uusapan natin ang mataas na dosis ng mga halaman. Kung magdagdag ka ng isang maliit na pampalasa sa iyong tsaa o pinggan, hindi lamang ito ay masarap, ngunit kapaki-pakinabang din at hindi palayawin ang lasa ng gatas.

Ang ugat ng luya sa mga ina ng pag-aalaga ay maaaring idagdag sa mga sarsa, bilang isang panimpla para sa mga pinggan, para sa mga tsaa at inumin. Ngunit huwag kalimutan na ang mga luya ay mahusay na tono, kaya sa panahon ng paggagatas ito ay pinapayagan na kumain lamang sa umaga. Ang luya para sa isang babae na kamakailan ay nagbigay ng kapanganakan ay isang mahusay na lunas na makakatulong na maibalik ang katawan, alisin ang toxins at toxins, at palakasin ang mga pader ng mga vessel ng dugo. Tandaan na ang maraming mga pediatrician at ginekologista ay hindi nagrerekomenda ng luya sa mga ina ng pag-aalaga kung ang sanggol ay wala pang anim na buwang gulang.

Ang luya na may breastfeeding

Ang ugat ng luya na may pagpapasuso ay maaaring masunog lamang sa maliliit na halaga. Ang mga naturang pag-iingat ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na kapag ingested sa ina, luya ay excreted sa dibdib ng gatas at worsens lasa nito. Ito ay humahantong sa mga problema sa pagkain sa bata (colic, dysbiosis, pangangati).

Ngunit kung ang nursing mother ay magdaragdag ng isang maliit na halaga ng pagkain sa pagkain at inumin, hindi ito hahantong sa mga hindi kanais-nais na sintomas. Ang pagkain ng luya ugat habang nagpapasuso tumutulong na normalisahin ang robot sa babaeng katawan, mapabuti ang panunaw at gastrointestinal sukat, normalizes presyon ng dugo at stimulates ang sistema ng gumagala. Bilang karagdagan, ang luya ay nagpapabilis ng metabolismo, na nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang normal na pagkatao pagkatapos ng panganganak.

Ang luya na ugat para sa mga bata

Ang luya root para sa mga bata ay pinapayagan lamang pagkatapos ng dalawang taon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang planta, sa pagkuha sa isang walang proteksyon na katawan ng bata, ay maaaring maging sanhi ng pangangati at mga problema sa digestive at gastrointestinal tract. Ang mga matatandang bata, ang luya ay maaaring ibigay bilang isang preventive supplement sa tsaa at inumin, idagdag sa pagkain. Ang tanging bagay na nagkakahalaga ng pagkontrol ay ang halaga ng halaman. Subukan na ang bata ay hindi masyadong mainit ang isang dosis ng mabangong pampalasa. Dahil ito ay magpapahina sa loob ng sanggol na kumain ng luya.

Ang ugat ng luya para sa mga bata ay maaaring gamitin sa paghahanda ng mga dessert at inumin. Ang luya ay maaaring gamitin bilang isang jam at o candied fruit. Tingnan natin ang ilang mga recipe mula sa luya para sa mga bata.

• Citrus tea na may luya

Kumuha ng 20 g sariwang luya root, pagpura-pirasuhin ito at ilagay sa isang tasa. Kuskusin ang isang maliit na alisan ng balat mula sa orange at limon. Ibuhos ang lahat ng tubig na kumukulo at magdagdag ng isang maliit na berdeng tsaa. Kung nais, hindi ka maaaring magdagdag ng berdeng tsaa sa inumin, ngunit magdagdag ng isang kutsarang puno ng natural honey para sa tamis.

• Sugar ginger sticks

Ang 100 g ng sariwang luya na ugat ay dapat na malumanay na pinuputol, at gupitin sa manipis na mga plato ng pahaba. Ginger ilagay sa isang kasirola, idagdag sa ito hiwa ng limon at orange, 500 g ng granulated asukal at 200 ML ng tubig. Inilagay namin ang lahat sa isang mabagal na sunog at gumalaw. Ang luya ay dapat pakuluan at maging translucent. Pagkatapos nito, ang luya ay hugot ng citrus caramel at kumalat sa pergamino hanggang sa ganap na tuyo. Ang sugar caramel ay maaaring gamitin bilang isang karagdagan sa tsaa.

Paano ilalagay ang ugat ng luya?

Kung paano mag-imbak ng ugat ng luya ay isang napaka-kagiliw-giliw na katanungan, dahil ang halaman ay dapat mapanatili ang mga katangian ng pagpapagaling nito, ngunit sa parehong oras, hindi ito mabulok at lumala. Ang paraan ng imbakan ay depende sa kung anong uri ng luya ang mayroon ka. Tingnan natin ang mga panuntunan para sa pagtatago ng ugat ng luya.

• Inirerekomenda na panatilihing sariwang luya ang isang freezer. Ito ay nagbibigay-daan para sa isang mahabang panahon upang mapanatili ang nakapagpapagaling na mga katangian ng halaman. Bago magyelo, luya dapat hugasan, peeled off manipis na balat at gadgad. Pagkatapos nito, ang halaman ay dapat na nakatiklop sa isang plastic bag, tinatakan, naunang de-aerated at naka-imbak sa isang freezer
• Kung balak mong gamitin ang luya sa malapit na hinaharap, pagkatapos ay ang root ng halaman ay dapat na peeled, balot sa isang bag at ilagay sa isang refrigerator.
• Ang candied linger ay naka-imbak sa refrigerator para sa mga 30 araw. Upang ihanda ang minatamis na luya, ilagay ang manipis na mga plato ng halaman sa isang kasirola, idagdag ang asukal at magdagdag ng kaunting tubig. Kapag ang luya ay nagiging translucent, dapat itong makuha mula sa syrup at tuyo.
• Ang luya ay maaaring ma-imbak at sa anyo ng alkohol makulayan. Para sa paghahanda nito, maghugas ng 100 g ng luya at ibuhos ang isang litro ng bodka. Pagkatapos nito, ipinapadala namin ang kurtina sa refrigerator, ipilit ang 14 na araw, nang hindi nalilimutan upang kalugin ang garapon.

Mga review tungkol sa ugat ng luya

Ang mga pagsusuri tungkol sa ugat ng luya ay nakumpirma na ang pagiging epektibo ng halaman, mga gamot nito at mga kamangha-manghang komposisyon ng bitamina. Ang ugat ng luya ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang iba't ibang sakit at karamdaman. Ang planta ay ginagamit sa pagluluto dahil sa napakagandang lasa nito at mabangong amoy. Nakuha ng luya ang isang lugar sa kosmetolohiya, ginagamit ito upang gumawa ng scrubs, masks, shampoos, tonics at creams. Ang luya ay isang anti-namumula epekto, pinoprotektahan ang katawan laban sa pana-panahong colds at pagtaas ng kaligtasan sa sakit, parehong sa mga matatanda at mga bata.

Ang ugat ng luya ay isang unibersal na planta na ginagamit kapwa sa kosmetolohiya at sa pagluluto. Ang planta ay halos walang contraindications, kaya ito ay kaya popular sa alternatibong gamot. Kung ikaw ay naghahanap ng isang ligtas na lunas na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, gawing normal ang sistema ng pagtunaw at pagbutihin ang balat, buhok at kalooban, pagkatapos ay kailangan mo ng ugat ng luya.