10 pinaka-nakapagpapalusog na inumin para sa mga sipon

Ang lamig sa taglamig ay nasa hangganan na, dahil ang panganib ng sobrang pagdaraya at nakahahalina ay napakahusay. Upang hindi magkasakit sa bisperas ng mga pista opisyal ng Bagong Taon, tandaan ang sampung mga nakapagpapagaling na inumin na makakatulong sa pagpatay ng sakit sa usbong nang hindi gumagamit ng mga potion at tablet.

Tea with honey at lemon

Kung ikaw ay nanginginig sa mga buto, pagkatapos ay mabilis na magluto ng mahina berde o itim na may pagdaragdag ng honey at limon. Huwag lamang ilagay honey at limon sa tubig na kumukulo - ito kills lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na mga katangian.

Tea with raspberries and lime

Ang mga dry inflorescence ng linden at dry berry prutas na may dahon ay isang kahanga-hangang inumin na may mga anti-namumula at diaphoretic properties. Dagdag pa, ang tsaungang ito ay namumula nang labis. Maaari mo ring gamitin ang jam ng raspberry.

Ang sabaw mula sa aso ay rosas

Ang mga berry ng ligaw na rosas ay mayaman sa bitamina C, may kolesterol at diaphoretic effect. Ang mga bunga ng tuyo ay dapat durugin at ibuhos sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay ipagpapahiga at mag-iwan nang magdamag sa isang termos. Ang ilan ay nagdaragdag ng isang tasa ng sabaw ng honey o Cahors. Kumuha ng tulad ng nakapagpapagaling na inumin na kailangan mo ng kalahating oras bago kumain ng tatlong apat na beses sa isang araw.

Cranberry o cowberry mors

Ang cranberries at cranberries ay mahalagang mga tumutulong sa paglaban sa mga sipon, mayroon silang mga katangian ng bactericidal. Ang mga berry ay kailangang patulan ng asukal at ibuhos na may maligamgam na tubig.

[1]

Gatas na may mineral na tubig

Ang mainit na gatas na may karagdagan na mineral na tubig ay isang mahusay na lunas para sa pag- ubo, na tumutulong sa dura.

Gatas na may bawang

Siguro ito ay hindi ang pinaka-kaaya-aya na inumin, ngunit lubhang kapaki-pakinabang. Mas mainam na uminom ito sa gabi. Ang bawang ay may bactericidal effect. Sa mainit na gatas, ang 10 patak ng juice ng bawang ay idinagdag at ang inumin ay handa na.

Sabaw ng pinatuyong prutas

Ngayon compotes mula sa pinatuyong prutas ay nagbigay daan sa lahat ng mga uri ng inumin na hindi mo kailangang magluto, o maaari mo lamang bilhin ang mga ito. At labis na walang kabuluhan, dahil ang decoction ng tuyo prutas ay maaaring magpakalma ang mga sintomas ng malamig at sa pangkalahatan ito ay nagpapatibay ng mga katangian. Una kailangan mong pakuluan ang mga peras at mansanas sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay idagdag ang mga prun, at bago matapos ang pagluluto (sa loob ng limang minuto) ihagis sa mga pinatuyong aprikot at pasas.

[2], [3]

Tea with linger and lemon

Ang gayong tsaa ay ganap na mainit at makapagpahinga. Upang gawin ito, kailangan mong ihalo ang honey, limon juice at isang bit ng lupa luya ugat, sa dulo magdagdag ng isang pakurot ng kanela.

Gintwave

Mulled wine - napaka kapaki-pakinabang, masarap at perpektong pag-init ng inumin. Upang gawin ito, kailangan mo ng 0.5 liters ng red dry wine, isang kurot ng nutmeg, isang half-spoonful ng kanela, isang kutsarita ng luya at mga tatlong tablespoons ng asukal. Sa 100 ML ng tubig, ihalo ang mga pampalasa, dalhin ang halo na ito sa isang pigsa at ipaalam ito sa pagbuo ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin at idagdag sa alak, hindi nalilimutan ang orange slice. Ang lahat ng ito ay magdala sa isang pigsa (ngunit huwag pigsa) at magdagdag ng honey sa panlasa. Uminom ng mainit, mas mabuti sa isang mainit na kama.

Tea with Echinacea

Ang isang mahusay na lunas para sa sipon ay ang tsaa na may echinacea. Mayroon itong mga katangian ng immunomodulatory at nagpapataas ng sigla. Inihahanda ang mga ito ay napaka-simple: tubig na kumukulo poured isang kutsara inflorescences ng Echinacea, infused para sa 20 minuto, at ay lasing tatlong beses sa isang araw bago kumain.