Pagbubuntis at Pamumuhay

Ang pamumuhay ay ang pangunahing salik na tumutukoy sa kalagayan ng kalusugan ng tao. Samakatuwid, kapag ang pakikipag-usap tungkol sa pagbubuntis at paraan ng pamumuhay, at pagkatapos ay kami ay may sa isip na ang babae sa panahon ng childbearing kailangang respetuhin ang mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta (puno ng lahat ng mga nutrients, bitamina at mineral) kaya, manatili sa rehimen ng trabaho at pahinga, lakad sa sariwang hangin, upang gawin espesyal na Mag-ehersisyo, kung paano makakuha ng sapat na pagtulog at hindi kinakabahan. Sa prinsipyo, ang lahat ng ito ay kapaki-pakinabang sa anumang kondisyon, ngunit sa posisyon ng isang ina sa hinaharap na humantong sa isang malusog na pamumuhay ay lalong mahalaga.

Bath at pagbubuntis

Alam ng sinumang babae na sa pagbubuntis ng isang bata mula sa palaliguan ay mas mahusay na tanggihan. Subalit maaari bang makakaapekto ang gayong pamamaraan sa pagpaplano ng bata at ang pagnanais na maging buntis?

Pag-ugoy ng pindutin sa panahon ng pagbubuntis

Ang pag-ugoy ng pindutin sa panahon ng pagbubuntis ay hindi isang sapilitan pamamaraan, saka, minsan dahil sa mga paglabag sa katawan ng isang babae o isang mahinang pisikal na form mula sa naturang pagsasanay ay nagkakahalaga upang pigilin.

Ng granada juice sa panahon ng pagbubuntis

Ang juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay isang kailangang-kailangan na kamalig ng mga bitamina at microelements. Tulad ng alam mo, ang umaasa na ina ay dapat magbayad ng pansin sa kanyang diyeta - dapat itong balanse at sustentuhin ang katawan ng mga kinakailangang bitamina at mineral.

Sparkling na tubig sa panahon ng pagbubuntis

Sa ngayon, ang pamilihan ng pagkain ay may malawak na seleksyon ng mga carbonated na inumin. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay patuloy na nagnanais na kumain ng isang bagay na masarap o uminom ng maayang pag-inom, kabilang ang sparkling na tubig. Posible bang uminom ng sparkling na tubig sa panahon ng pagbubuntis, kaya susubukan naming malaman ito.

Maaari ba akong kumain ng itlog sa panahon ng pagbubuntis?

Mga itlog sa panahon ng pagbubuntis - isang produkto na isang mahalagang bahagi ng pagkain sa hinaharap ng ina dahil sa balanseng ratio ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa kanila.

Tattoo sa panahon ng pagbubuntis: gawin o hindi gawin?

Tattooing sa panahon ng pagbubuntis nagiging sanhi ng maraming kontrobersya at mga katanungan, pati na rin ang iba pang mga kosmetiko pamamaraan na mahulog para sa panahon ng tindig ng isang bata. Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit, ngunit ang pinakamasayang panahon sa buhay ng sinumang babae, ang panahon kung saan dapat siya tumingin sa 100%.

Paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis: ano ang dapat malaman ng lahat?

Ang pagdinig sa medikal na "hindi" para sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, karamihan sa mga kababaihan ay pa rin perebaryvayut ang kanilang mga sarili. Ang pagbibigay-katarungan para sa hinaharap na ina-smokers maging "puhnuschie tainga" at ang nadagdagan nerbiyos, pati na rin ang kasagutan ng mga taong mahinahon pinausukang ang buong pagbubuntis, at walang nangyari sa bata.

Tumatakbo at pagbubuntis: lahat para sa at laban

Tumatakbo sa panahon ng pagbubuntis - ito ay tila, ay ang pinaka-hindi nakapipinsala pisikal na ehersisyo, ngunit kahit na tumatakbo nagiging sanhi ng maraming kontrobersya, mga tanong at takot. Tingnan natin ang bagay na ito at alamin kung posible na tumakbo sa pagbubuntis.

Pagbubuntis at paglipad sa pamamagitan ng eroplano

Ang pagbubuntis at paglipad ng eroplano ay isang tunay na misteryo para sa isang modernong babaeng negosyante na naghahandang maging isang ina. Kaya maaari kang lumipad sa eroplano sa panahon ng pagbubuntis o may mga kontraindiksyon, at ang mga hinaharap na ina ay dapat matakot sa mga flight sa eroplano?

Maaari ko bang tinadtad ang aking buhok sa panahon ng pagbubuntis?

Gusto ng mga babae na eksperimento sa kanilang hitsura, lalo na upang baguhin ang kulay ng kanilang buhok. Ngunit sa pagdating ng pagbubuntis, kailangan mong bigyan ang marami sa mga lumang gawi at mga eksperimento na may hitsura. Kung posible na ang pangulay sa buhok sa panahon ng pagbubuntis, isaalang-alang natin ang lahat ng mga nuances ng isyung ito.

Pamilya at mga bata