Pagbubuntis at Pamumuhay

Ang pamumuhay ay ang pangunahing salik na tumutukoy sa kalagayan ng kalusugan ng tao. Samakatuwid, kapag ang pakikipag-usap tungkol sa pagbubuntis at paraan ng pamumuhay, at pagkatapos ay kami ay may sa isip na ang babae sa panahon ng childbearing kailangang respetuhin ang mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta (puno ng lahat ng mga nutrients, bitamina at mineral) kaya, manatili sa rehimen ng trabaho at pahinga, lakad sa sariwang hangin, upang gawin espesyal na Mag-ehersisyo, kung paano makakuha ng sapat na pagtulog at hindi kinakabahan. Sa prinsipyo, ang lahat ng ito ay kapaki-pakinabang sa anumang kondisyon, ngunit sa posisyon ng isang ina sa hinaharap na humantong sa isang malusog na pamumuhay ay lalong mahalaga.

Pagbubuntis at pagsasayaw

Ang pisikal na aktibidad sa panahon ng pagsasayaw ay isang ganap na positibong salik para sa kalusugan ng ina at ng hinaharap na sanggol.

Mga kabute sa pagbubuntis: kumain o hindi kumain?

Ito ay lalong hindi ligtas na kumain ng mga kabute na pinili mo sa kagubatan o binili mo sa palengke. At hindi lamang dahil walang makakagarantiya na walang lason o hindi nakakain na mga kabute sa kanila.

Mais sa pagbubuntis

Kaya, maaari kang kumain ng mais sa panahon ng pagbubuntis? Ang sagot ay: hindi lang kaya mo, pero dapat.

Apple cider vinegar sa pagbubuntis

Apple cider vinegar sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong upang makayanan ang heartburn, pagduduwal, pinipigilan ang pagbuo ng anemia, at tumutulong upang maprotektahan laban sa mga sipon.

Melon sa pagbubuntis

Melon sa panahon ng pagbubuntis - isang natural at malusog na dessert para sa umaasam na ina, o isang mapanganib na produkto na pinakamahusay na iwasan nang ilang sandali?

Pulang caviar sa pagbubuntis

Ang pulang caviar sa panahon ng pagbubuntis ay nagdadala ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement sa katawan, tumutulong upang mapataas ang mga antas ng hemoglobin at neutralisahin ang kolesterol.

Mga seresa sa maaga at huli na pagbubuntis: mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang mga cherry ay masarap at malambot na mga berry na natupok sa anyo ng mga juice, compotes, jam at sariwang berry, kahit na sa pagkain ng sanggol. Ngunit maraming kababaihan ang nagtatanong: ang mga cherry ba ay nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis?

Raspberry jam sa pagbubuntis

Ang raspberry jam sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa kawalan nito, ay inirerekomenda bilang isang katutubong lunas para sa mga sipon.

Grapefruit sa pagbubuntis

Tingnan natin ang paksa ng "grapefruit sa panahon ng pagbubuntis" mula sa pananaw ng malawakang narinig na payo sa lahat ng mga buntis na kababaihan: kumain ng mas maraming prutas upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina.

Maaari ko bang gupitin ang aking buhok kapag buntis?

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagtatanong: "Maaari ko bang putulin ang aking buhok sa panahon ng pagbubuntis?" Iniugnay ng ating mga ninuno ang haba ng buhok sa sigla at enerhiya. Ang mga espesyal na araw ay inilaan para sa mga gupit, iyon ay, ito ay isang uri ng ritwal.

Pamilya at mga bata