Ano ang maaari at hindi maaaring gawin sa pancreatitis?

Bilang karagdagan sa pagrereseta ng isang diyeta, ang lahat ng mga pasyente na may talamak na pamamaga ng pancreas ay binibigyan ng naaangkop na mga rekomendasyon tungkol sa pamumuhay sa pangkalahatan, iyon ay: kung ano ang maaari at hindi maaaring gawin sa pancreatitis. Ang ilan sa mga ito ay nararapat na alalahanin muli.

Pancreatitis at masamang gawi

Ito ay tumutukoy sa paninigarilyo at alkohol. Posible bang manigarilyo na may pancreatitis?

Ang sagot ng mga doktor ay malinaw: sa anumang pagkakataon! Ang mga nitrosamines at polycyclic hydrocarbons, na nabuo bilang isang resulta ng nicotine pyrosynthesis, na nangyayari sa panahon ng pagkasunog nito, ay nagdudulot ng oxidative stress, nagpapalubha ng intralobular fibrosis ng pancreatic parenchyma at binabawasan ang hindi sapat na produksyon ng pancreatic enzymes ng acinar cells.

Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay nagdaragdag sa aktibidad ng mga stellate cells ng inflamed pancreas, na, sa isang malusog na estado, ay kinokontrol ang synthesis at catabolism ng extracellular matrix proteins, pinapanatili ang normal na morphological na istraktura ng tissue, at sa pancreatitis ay nagsisimulang mag-secrete ng labis na halaga ng fibrillar proteins, na isang predisposing factor para sa pagbuo ng pancreatic cancer.

Dahil sa 72% ng mga kaso ang talamak na pag-abuso sa alkohol ay humahantong sa pamamaga ng pancreas, hindi natin dapat kalimutan na ang alkohol ay ganap ding kontraindikado sa diagnosis na ito. Mga detalye sa publikasyon - Alkohol na may pancreatitis: uminom o mabuhay?

Pancreatitis at ehersisyo

Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan, ngunit para sa mga pasyente na may talamak na pancreatitis, iyon ay, ang talamak na relapsing form (na mga account para sa halos 60% ng mga klinikal na kaso), isang plano upang madagdagan ang pisikal na aktibidad - upang makatulong na maibalik ang lakas ng kalamnan - ay dapat na indibidwal at lamang sa yugto ng pagpapatawad. Bagaman kahit na sa panahon ng "kalma" na sakit, marami ang nakakaranas ng mabilis na pagkapagod at pangkalahatang kahinaan. [ 1 ], [ 2 ]

Posible bang mag-ehersisyo na may pancreatitis? Karaniwan, inirerekomenda ng mga doktor ang therapeutic exercise (na may pag-uunat ng iba't ibang grupo ng kalamnan), yoga at paglalakad. Kaya ang sagot sa tanong - posible bang lumakad na may pancreatitis - ay positibo. At pagkatapos na ang mga unang talamak na sintomas ay humupa, maaari kang magsimulang maglakad sa isang masayang tulin ng 5-10 minuto dalawang beses sa isang araw, unti-unting pinapataas ang tagal ng pang-araw-araw na paglalakad sa 30-40 minuto. Ngunit dapat mong palaging sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor, dahil ang antas ng pisikal na aktibidad ay maaaring mag-iba depende sa kalubhaan ng sakit at sa iyong pangkalahatang kondisyon. At maaari itong lumala anumang oras, kabilang ang dahil sa pisikal na ehersisyo.

Posible bang tumakbo na may pancreatitis? Ang sagot sa tanong na ito ay indibidwal para sa bawat pasyente, at kung ang kondisyon ay kasiya-siya, maaari mong subukan ang jogging - hindi hihigit sa isang-kapat ng isang oras sa isang araw. Gayunpaman, walang sinuman ang immune mula sa isang exacerbation ng sakit na dulot ng pagtakbo, kaya sa pinakamaliit na senyales ng karamdaman at kakulangan sa ginhawa, ang jogging ay dapat itigil.

Posible bang mag-pump up ang press na may pancreatitis? Isinasaalang-alang ang anatomical na posisyon ng pancreas at ang estado ng parenchyma nito sa pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso, ang mga doktor ay may negatibong saloobin sa ganitong uri ng ehersisyo - na may pag-igting ng mga kalamnan sa dingding ng tiyan.

Posible bang magtaas ng timbang na may pancreatitis? Hindi, hindi mo magagawa ito, dahil ang gayong pisikal na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng intra-abdominal hypertension - isang pagtaas sa intra-abdominal pressure, bilang isang resulta kung saan ang hemodynamics ay nagambala at ang suplay ng dugo sa pancreas ay lumala. Kahit na ang panandaliang hypoxia ng mga tisyu nito laban sa background ng pamamaga ay humahantong sa pagtaas ng dysfunction.

Bilang karagdagan, mayroong isang pagtaas sa presyon ng pancreatobiliary - na may compression ng pancreatic at bile ducts, isang pagbawas sa tono ng sphincter ng Oddi at reflux ng mga nilalaman ng duodenum.

Pancreatitis, nutrisyon at timbang ng katawan

Ang mga pasyente ay inireseta ng diyeta No. 5 para sa pancreatitis o isang diyeta para sa exacerbation ng pancreatitis, na nagbibigay ng hindi bababa sa 1800 kcal bawat araw.

Posible bang mag-ayuno sa pancreatitis? Ang sinumang nakaranas ng talamak na pancreatitis sa mga matatanda ay alam na ang pasyente ay hindi dapat kumain sa unang tatlo hanggang limang araw. Sa panahong ito, upang maiwasan ang mga kaguluhan sa balanse ng tubig-electrolyte sa katawan, ang mga solusyon sa rehydrating ay pinatulo sa intravenously, at pinapayagan ang inuming tubig (sa limitadong dami). Gayundin, ang paggamit ng pagkain ay huminto sa panahon ng pag-atake ng talamak na pancreatitis, at ang mga pasyente ay umiinom lamang ng tubig.

Ngunit ang tanong kung posible bang mawalan ng timbang sa pancreatitis ay tila kakaiba. Pagkatapos ng lahat, sa sakit na ito, ang mga pag-andar ng pagtunaw ay nagambala: lumalala ang gana, ang pagkain ay hindi natutunaw nang sapat dahil sa isang kakulangan ng pancreatic enzymes, at ang mga sustansya ay hindi gaanong nasisipsip sa mga bituka (na ang dahilan kung bakit nabubuo ang pancreatogenic na pagtatae). At pito sa sampung pasyente ang nag-uulat ng pagbaba ng timbang bilang isa sa mga sintomas ng talamak na pancreatitis, na, ayon sa ilang data, ay nagbabago sa hanay na 5-35% ng paunang timbang ng katawan. At sa isang matinding anyo ng sakit, na pinalala ng nakakapanghina na pagtatae, ang progresibong pagkahapo ng katawan ay hindi ibinubukod.

Posible bang tumaba sa pancreatitis? Upang maibalik ang timbang ng katawan, iyon ay, upang makakuha ng timbang na may pancreatitis, una, ang mga paghahanda ng enzyme ay kinuha upang mabawi ang kakulangan ng endogenous pancreatic enzymes; higit pang mga detalye sa materyal - Mga mabisang gamot para sa pancreatitis.

Pangalawa, upang iwasto ang pangalawang protina at kakulangan ng enerhiya na nauugnay sa kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya sa bituka, ginagamit nila ang pagpapayaman sa diyeta na may mga produktong protina (sa anyo ng mga cocktail), pagkuha ng mga suplementong bitamina at mineral, at, sa matinding mga kaso, mga anabolic steroid.

Pancreatitis at mga pamamaraan

Posible bang mag-aplay ng yelo sa talamak na pancreatitis? Parehong sa talamak na pancreatitis at sa mga relapses ng talamak na anyo ng pamamaga ng pancreas, kinakailangan na mag-aplay ng isang ice pack sa tiyan - sa kaliwang hypochondrium. Nakakatulong ito upang mabawasan ang sakit at pamamaga ng pamamaga. Para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang - Paano mapawi ang pag-atake ng pancreatitis?

Maaari bang gamitin ang enema para sa pancreatitis? Ang mga enemas ay nagdaragdag ng peristalsis ng bituka, habang ang mga pasyente na may talamak na pancreatitis ay nakakaranas ng pagtatae at utot. Samakatuwid, sa isang setting ng ospital, ang colon lavage ay ginagawa lamang para sa talamak na pancreatitis at pancreatic necrosis na may pag-unlad ng talamak na paralytic intestinal obstruction.

Posible bang gumawa ng tubage sa pancreatitis? Kung ang pamamaga ng pancreas ay talamak, pagkatapos ay sa mga panahon sa pagitan ng mga exacerbations - upang maisaaktibo ang pag-agos ng apdo mula sa gallbladder - maaaring isagawa ang tubage (gamit ang isang probe o blind na paraan).

Posible bang mag-massage na may pancreatitis? Sa ganitong sakit ng talamak na kurso ng form, ang therapeutic massage ay maaaring gamitin para sa pagpapahinga - pagbabawas ng stress at pag-alis ng kakulangan sa ginhawa sa kalamnan. Tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral, ang masahe na may pancreatitis ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang kagalingan ng mga pasyente.

Posible bang mag-donate ng dugo kung mayroon kang pancreatitis? Pana-panahon, ang mga pasyente na may talamak na pancreatitis na nakarehistro sa isang dispensaryo ay kumukuha ng mga pagsusuri sa dugo: biochemical; para sa aktibidad ng amylase, lipase, trypsin, atay aminotransferases; para sa antas ng glucose, insulin, creatinine, atbp.

Gayunpaman, ang pagtatangkang mag-donate ng dugo na may ganitong diagnosis ay hindi magtatagumpay sa yugto ng medikal na pagsusuri ng mga potensyal na donor.

Posible bang alisin ang gallbladder sa kaso ng pancreatitis? Posible, at ang ganitong operasyon sa anyo ng laparoscopic cholecystectomy ay isinasagawa kapag ang konserbatibong therapy ay hindi epektibo sa mga kaso ng tinatawag na cholecystopancreatitis - kapag may sabay-sabay na pamamaga ng gallbladder at pancreas.

Pancreatitis: mula sa banyo hanggang sa beach

Ang pangunahing tanong, siyempre, ay kung posible bang pumunta sa isang paliguan na may pancreatitis, at kung posible bang kumuha ng steam bath?

Ang pamamaga ng pancreatic tissue na sinusunod sa pancreatitis, pati na rin ang negatibong epekto ng thermal stress dito, na natanggap ng katawan sa paliguan at steam room, ay dapat kumbinsihin ang mga masugid na mahilig sa mga pamamaraan ng paliguan na may ganitong diagnosis na palitan sila ng pagligo.

Posible bang maligo na may pancreatitis? Hindi masyadong mainit, at hindi hihigit sa 10 minuto - oo, sa kondisyon na ang antas ng pangkalahatang pagkahapo ng katawan ay hindi nagiging sanhi ng pagkahilo.

Posible bang mag-sunbathe na may pancreatitis? Kung ang balat ay masyadong tuyo at patumpik-tumpik, pagkatapos ay dapat na iwasan ang ultraviolet radiation. Ngunit, sa parehong oras, ang mga pasyente na may talamak na pancreatitis ay madalas na nagkakaroon ng fat malabsorption, at mayroong kakulangan ng cholecalciferol (bitamina D). Samakatuwid, ang pagkakalantad sa araw ay kapaki-pakinabang, ngunit hindi ka dapat magpainit.

Hanggang kamakailan lamang, pinaniniwalaan na ang UV radiation ay mahigpit na kontraindikado sa kaso ng malignant neoplasms, na maaaring humantong sa pancreatitis. Ang mga kamakailang pag-aaral (na isinagawa ng mga Japanese at Turkish na doktor) ay nagpakita na ang pamumuhay sa mga lugar na may mas mataas na antas ng ultraviolet radiation sa kapaligiran ay maaaring mabawasan ang panganib ng pancreatic cancer ng halos isang third.

Pancreatitis: Kasarian at Pagbubuntis

Posible bang makipagtalik sa pancreatitis? Sa panahon ng pagpapatawad, posible, sa kondisyon na ang pancreatitis ay walang ganitong kumplikadong pangyayari tulad ng diabetes mellitus, na napansin, sa karaniwan, sa 60% ng mga pasyente.

Ang mga pasyente na may pamamaga ng pancreas ay interesado sa kung posible bang mabuntis at manganak na may pancreatitis. Ang average na kalubhaan ng talamak na pamamaga ng pancreas sa mga kababaihan ay madalas na sinamahan ng isang paglabag sa panregla cycle - pangalawang amenorrhea, na nakakaapekto sa pagkamayabong. At sa ganitong mga kaso, ang pagbubuntis ay hindi malamang.

Ngunit sa isang banayad na antas ng pancreatitis, posible na maging buntis, at hindi ito kontraindikado, ngunit ang pagdadala ng isang bata ay nauugnay sa mga problema. Una sa lahat, ang ilalim ng unti-unting pagtaas ng matris ay hindi maiiwasang pinindot ang hypochondrium at ang pancreas na matatagpuan doon - higit na kumplikado ang paggana nito.

Pangalawa, ang kakulangan ng pancreatic enzymes ay binabawasan ang pagsipsip ng hindi lamang mga nutrients tulad ng taba, protina, carbohydrates: ang katawan ng ina ay hindi rin tumatanggap ng sapat na bitamina at microelements. At, samakatuwid, ang fetus ay hindi sapat sa kanila. Mula sa puntong ito, mas ligtas na huwag ilantad ang fetus sa negatibong impluwensya ng maternal pancreatitis.

Bilang karagdagan, sa unang trimester ay may panganib ng kusang pagwawakas ng pagbubuntis, at sa ikatlong trimester, posible ang mga kaguluhan sa hemodynamic - disseminated intravascular coagulation syndrome.

Sa pamamagitan ng paraan, ang gestational pancreatitis ay maaaring bumuo: kung mayroong isang kasaysayan ng cholelithiasis (gallstone disease), pati na rin ang mataas na antas ng triglycerides sa dugo (hypertriglyceridemia), na madalas na bubuo sa mga kababaihan na umiinom ng oral contraceptive sa mahabang panahon. Higit pang impormasyon sa artikulo - Pancreas sa panahon ng pagbubuntis

Pancreatitis at aktibidad sa trabaho

Posible bang magtrabaho sa pancreatitis? Sa isang banayad na anyo ng sakit, maaari kang magtrabaho nang walang anumang makabuluhang negatibong kahihinatnan (kung kukuha ka ng mga iniresetang gamot at sumunod sa isang diyeta).

Sa mga kaso ng 2-3 degrees ng talamak na pancreatitis at ang pagkakaroon ng magkakatulad na malubhang sintomas, ang mga pasyente ay tinutukoy sa isang medikal at panlipunang ekspertong komisyon upang matukoy ang pangkat ng kapansanan.

Ang aktibidad sa trabaho sa kaso ng kapansanan ng ikatlong pangkat dahil sa talamak na pancreatitis ay hindi dapat iugnay sa pisikal na pagsusumikap.