Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Bakit kailangan mo ng pagsubaybay sa balanse ng likido?
Huling nasuri: 08.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa pamamahinga, sa ilalim ng pinakamainam na kondisyon ng temperatura, ang balanse ng likido ng katawan ay pinananatili sa ±0.2% ng kabuuang timbang ng katawan. Ang pang-araw-araw na pag-inom ng likido ay malapit na balanse sa dami ng likidong nawala sa ihi, dumi, at pawis, sa pamamagitan ng paghinga, at sa pamamagitan ng hindi maramdamang pagkawala ng tubig sa pamamagitan ng balat. Ang mahigpit na balanseng ito ay nangangailangan ng patuloy na pagsasama ng mga signal ng input mula sa hypothalamic osmoreceptors at vascular baroceptors upang matiyak na ang fluid intake ay tumpak na tumutugma sa mga pagkawala ng fluid.
Ang balanse ng likido ay kinokontrol ng mga mekanismo na nakakaapekto sa pag-aalis ng tubig at sodium, pati na rin ang pakiramdam ng pagkauhaw. Ang pagkawala ng pawis ay sinamahan ng pagbawas sa dami ng plasma at pagtaas ng osmotic pressure (dahil sa pagtaas ng mga konsentrasyon ng sodium at chloride). Ang mga pagbabagong ito ay nadarama ng mga vascular receptor at osmoreceptor sa hypothalamus, na nagdudulot ng pagtaas sa pagpapalabas ng vasopressin (antidiuretic hormone) mula sa pituitary gland at renin mula sa mga bato. Ang mga hormone na ito (kabilang ang angiotensin II at aldosterone, na nabuo bilang isang resulta ng pagtaas ng aktibidad ng renin ng plasma) ay pinasisigla ang pagpapanatili ng tubig at sodium ng mga bato at pumukaw ng pagtaas ng pagkauhaw. Kapag ang paggamit ng likido ay lumampas sa mga pagkalugi, ang dami at osmolality ng plasma ay babalik sa normal, at ang balanse ng tubig ay naibalik ng mga bato (ibig sabihin, ang labis na likido ay pinalabas).
Gayunpaman, sa mga taong aktibo sa pisikal, kadalasang naaabala ang balanse ng likido ng katawan dahil ang mekanismo ng pagkontrol ng uhaw ay hindi tumpak na matukoy ang mga pangangailangan ng likido ng katawan upang matiyak ang sapat na paggamit sa panahon ng ehersisyo.