Bakit kailangan mo ng kontrol ng tuluy-tuloy na balanse?

Sa pamamahinga sa ilalim ng pinakamainam na kondisyon ng temperatura, ang balanse ng likido ng katawan ay pinanatili sa ± 0.2% ng kabuuang timbang ng katawan. Ang pang-araw-araw na pag-inom ng likido ay malapit na balanse sa dami ng likido na excreted sa ihi, feces at pawis, sa pamamagitan ng paghinga, at sa pamamagitan ng walang malay na pagkawala ng tubig sa pamamagitan ng balat. Ang ganitong masusing balanse ay nangangailangan ng pare-parehong pagsasama ng mga senyales ng pag-input mula sa mga osmoreceptor ng hypothalamus at vascular baroceptors, upang ang eksaktong paggamit ay tumutugma sa pagkalugi nito.

Ang likidong balanse ay kinokontrol ng mga mekanismo na nakakaapekto sa paglabas ng tubig at sosa, pati na rin ng uhaw. Ang pagkalugi sa pawis ay sinamahan ng pagbawas sa dami ng plasma at isang pagtaas sa osmotikong presyon (dahil sa isang pagtaas sa mga konsentrasyon ng sosa at murang luntian). Ang mga pagbabagong ito ay perceived ng vascular receptors at hypothalamic osmoreceptors, na nagiging sanhi ng isang pagtaas sa alokasyon ng vasopressin (antidiuretic hormone) mula sa pitiyuwitari at renin mula sa bato. Ang mga hormones (kabilang ang angiotensin II at aldosterone, na nabuo bilang isang resulta ng nadagdagan plasma renin aktibidad) pasiglahin sosa at tubig pagpapanatili sa pamamagitan ng bato at makapukaw nadagdagan pagkauhaw. Kapag likido paggamit ay lumampas sa pagkawala, at ang lakas ng tunog ng plasma osmotik kakayahan bumalik sa isang normal na antas, at ang tubig balanse ay naibalik sa bato (m. E. Ang sobrang likidong inilabas).

Gayunpaman, sa pisikal na aktibong mga indibidwal, ang tuluy-tuloy na balanse ng katawan ay madalas na nawala, dahil ang mekanismo ng pagkontrol ng uhaw ay hindi tumpak na matukoy ang mga pangangailangan ng likido ng katawan upang makapagbigay ng sapat na paggamit sa panahon ng ehersisyo.