Pangkalahatang Impormasyon sa Kalusugan

Mga ehersisyo para sa bradycardia upang mapataas ang rate ng puso

Kapag mayroon kang bradycardia, mahalagang pumili ng mga ehersisyo na makakatulong sa pagtaas ng iyong tibok ng puso ngunit hindi masyadong matindi.

Sports at bradycardia

Imposibleng malinaw na sagutin ang tanong kung posible bang maglaro ng sports na may bradycardia, dahil ang parehong sports ay naiiba nang malaki at ang kalubhaan ng bradycardia ay maaaring mag-iba nang malaki.

Mga ehersisyo upang palakasin ang cardiovascular system

Ang ehersisyo sa cardiovascular ay isang hanay ng mga pisikal na aktibidad na idinisenyo upang palakasin ang puso at mga daluyan ng dugo, mapabuti ang sirkulasyon at dagdagan ang tibay.

Epektibong pagsasanay na may luslos ng lalamunan: pagpili, pamamaraan, pag-iingat

Ang luslos ng lalamunan ay ang protrusion ng ilang mga organo ng sistema ng pagtunaw, na matatagpuan sa ilalim ng diaphragm sa peritoneum, sa thoracic cavity. Ito ay higit sa lahat tungkol sa mas mababang bahagi ng esophagus, iba't ibang bahagi ng tiyan at duodenum.

Anti-cellulite breeches para sa slimming: hot shapers, volcano, artemis

Ang labis na timbang ay naging isang tunay na pang-aalipusta sa modernong mundo, nakakaapekto ito sa higit sa isa at kalahating bilyong naninirahan sa planeta.

Scandinavian Finnish walking with sticks

Garahe sa palapag

Ang kakaiba ng parterre gymnastics ay ang pagganap ng pagsasanay sa sahig. Ito ay isang espesyal na idinisenyong komplikadong na nakasalalay o nakaupo, sa gilid o sa lahat ng apat na may minimal na articular load, na kinasasangkutan ng mga kinakailangang kalamnan.

Magsuot ng hoop para sa slimming: kung paano pumili at maayos na makitungo

Sino sa amin ang hindi nagsisikap na buksan ang plastic hoop ng isang bahay sa harap ng isang salamin, sa pag-iisip ng kanyang sarili isang kilalang dyimnasta, o hindi nakikipaglaro sa kanya sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa paaralan? Ang sikat na kagamitan sa sports ay matatagpuan sa maraming bahay at ngayon.

Magsanay para sa mga pagsasanay sa umaga para sa mga bata

Dahil sa pagkalat ng labis na timbang sa mga modernong bata laban sa isang background ng malnutrisyon at kawalan ng aktibidad ng motor, ang tanong ng pagsasanay sa umaga ay may kaugnayan.

Mga propesyonal na sakit ng mga atleta

Ang buhay ng isang atleta ay isang madalas na nagpapawalang bisa, pisikal na aktibidad, maagang pagsuot ng katawan, di-sinasadyang mga pinsala at, bilang resulta, ang paglitaw ng mga sakit sa trabaho.

Palakasan