Mga ehersisyo para sa mga batang may cerebral palsy

Ang cerebral palsy ay isang malubhang patolohiya na nauugnay sa mga kapansanan sa pag-andar ng utak na responsable para sa paggalaw. Ang ganitong mga karamdaman ay hindi lumalala sa paglaki at pag-unlad ng bata: nangyayari ito sa kapanganakan at hindi nawawala sa edad. Ang mga ehersisyo para sa mga batang may cerebral palsy ay isang mahalagang sandali sa pagtulong sa isang maysakit na bata, dahil ang mga sakit sa pag-andar ng motor ay kadalasang ipinahayag sa kahinaan ng ilang mga grupo ng kalamnan.

Ang mga klase ay maaaring pahintulutan ang bata na mas mahusay na i-coordinate ang kanyang mga paggalaw, ituwid ang kanyang lakad kung maaari, at pagbutihin ang pag-ikot ng cervical.

Ito ay mas mahusay na kahaliling therapeutic physical training exercises na may mga massage session, pati na rin sa iba pang mga pamamaraan na nagpapabuti sa microcirculation sa mga tisyu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Pisikal na therapy para sa cerebral palsy

Ang paggamit ng therapeutic gymnastics para sa cerebral palsy ay kasama sa ipinag-uutos na pamamaraan ng medikal na rehabilitasyon ng mga bata, bilang isang aktibong sangkap ng kumplikadong paggamot, isang paraan ng pagpapanatili ng katawan ng bata sa isang aktibong estado ng motor, isang stimulator ng mga panloob na reserba at mga pwersang proteksiyon.

Ano ang binubuo ng therapeutic exercise complex?

• Pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo, nang nakapag-iisa o sa tulong ng mga matatanda.
• Mga massage treatment.
• Pagpapatigas at pagpapalakas ng katawan, aktibong pamumuhay.
• Reflexology, acupuncture.
• Pagsali sa bata sa magaan na gawain sa trabaho.

Ang lahat ng mga nakalistang pamamaraan sa kumbinasyon ay may kakayahang pagalingin ang mga pathological disorder at pagpapanumbalik ng mga nasirang function ng pasyente. Bilang karagdagan, ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay nagpapabuti, ang immune system ay pinalakas, at ang sikolohikal na estado ng bata ay nagpapatatag.

Ang tagumpay sa paggamot sa mga bata na may cerebral palsy ay direktang nakasalalay sa mahigpit na pagsunod sa iskedyul ng pagsasanay, hindi pagpayag na makaligtaan ang mga klase, at pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain. Gayunpaman, kinakailangang mapagtanto na ang proseso ng pagbawi ay magiging mahaba at medyo mahirap.

Mga pangunahing direksyon at layunin ng mga klase:

• dinadala ang muscular system sa normal na tono, pagpapalakas ng mga kulang at mahinang kalamnan;
• pinabuting magkasanib na paggalaw;
• pagbuo ng mga function ng koordinasyon, ang kakayahang mapanatili ang balanse;
• pagbuo ng mga kasanayan para sa independiyenteng pagbabago ng mga posisyon ng katawan (nakatayo, nakaupo, gumagalaw);
• pag-activate ng mga pag-andar ng motor (mga laro sa labas, pagbuo ng reaksyon);
• pag-unlad ng kalayaan, pag-instill ng pang-araw-araw at mga kasanayan sa trabaho.

Anumang hanay ng mga ehersisyo ay dapat magsimula sa itaas na katawan at magtatapos sa ibabang paa. Minsan mas madali para sa isang bata na magsagawa ng mga ehersisyo sa harap ng salamin: ang kakayahang panoorin ang kanilang mga paggalaw, mas madali para sa sanggol na i-coordinate sila.

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga batang may cerebral palsy

Inaanyayahan ka naming maging pamilyar sa isang bilang ng mga pinaka-epektibong ehersisyo na inirerekomenda para sa mga batang may cerebral palsy.

Mga aktibidad na nagpapaunlad ng mga kasanayan sa paggalaw:

• ang bata ay nakaupo sa kanyang mga hawak, ang may sapat na gulang ay nakatayo sa harap niya sa parehong paraan, inilalagay ang mga kamay ng bata sa kanyang mga balikat at, hawak siya sa baywang, sinusubukan na ilagay ang sanggol sa kanyang mga tuhod;
• nakaluhod ang bata, inalalayan siya ng matanda sa ilalim ng kili-kili at ikiling siya sa iba't ibang direksyon. Ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa bata na matutong ipamahagi ang pagkarga sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwang binti;
• ang isang may sapat na gulang ay nakatayo sa likod ng isang nakatayong bata, hawak ang kanyang mga kilikili, at dahan-dahang itinutulak ang popliteal fossa ng bata gamit ang kanyang mga tuhod, na pinipilit siyang umupo;
• ang bata ay nakaupo sa isang upuan, ang may sapat na gulang ay nakatayo sa tapat niya, inaayos ang kanyang mga binti, pinindot ang kanyang mga paa sa sahig. Kinuha ng matanda ang mga kamay ng bata at iniunat ang mga ito pasulong at pataas, na nagpapatayo ng sanggol;
• hawak ang bata, hilingin sa kanya na tumayo nang halili sa bawat binti, sinusubukang mapanatili ang balanse;
• pagsuporta sa bata sa pamamagitan ng mga braso, gumawa ng mga paggalaw ng pagtulak at paghila sa iba't ibang direksyon, na pinipilit ang bata na gumawa ng isang hakbang.

Mga ehersisyo upang gawing normal ang magkasanib na pag-andar:

• ang bata ay nakahiga sa kanyang likod, ang isang binti ay pinalawak, at ang isa ay dapat na unti-unting dalhin sa tiyan na may tuhod, pagkatapos ay bumalik sa orihinal na posisyon;
• ang bata ay nakahiga sa kanyang tagiliran, sa tulong ng isang may sapat na gulang na dahan-dahang inilipat ang kanyang hita sa isang tabi, pagkatapos ay sa isa pa. Ang tuhod ay baluktot;
• ang bata ay nakahiga sa kanyang likod, halili na itinaas at ibinababa ang kanyang mga binti, baluktot ang mga ito sa tuhod;
• Ang bata ay nakahiga sa kanyang tiyan, na may isang unan sa ilalim ng kanyang dibdib. Itinaas ng may sapat na gulang ang bata sa pamamagitan ng kanyang itaas na mga paa, itinutuwid ang itaas na bahagi ng katawan.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng tiyan:

• ang bata ay nakaupo sa isang upuan, tinutulungan ng matanda ang bata na sumandal. Ang bata ay dapat bumalik sa panimulang posisyon nang nakapag-iisa, o may kaunting tulong mula sa matanda;
• ang bata ay nakahiga sa kanyang likod, mga braso sa kahabaan ng katawan. Ito ay kinakailangan upang pasiglahin ang pagtatangka ng sanggol na tumalikod sa kanyang tiyan at bumalik muli sa kanyang sarili, nang hindi ginagamit ang kanyang mga braso;
• turuan ang bata na i-tense ang mga kalamnan ng tiyan, ang ehersisyo ay maaaring pagsamahin sa malalim na paglanghap at pagbuga;
• ang bata ay nakaupo sa sahig na nakataas ang mga binti. Tulungan ang sanggol na maabot ang kanyang mga daliri gamit ang kanyang mga daliri nang hindi baluktot ang kanyang mga tuhod;
• Ang bata ay nakahiga sa kanyang likod, tinutulungan ng may sapat na gulang ang bata na itaas ang kanyang mga tuwid na binti at dalhin ang mga ito, hawakan ang sahig gamit ang kanyang mga daliri sa paa, sa itaas ng kanyang ulo.

Mga ehersisyo upang maalis ang hypertonicity ng mga kalamnan ng braso:

• magsagawa ng mga aktibong paggalaw gamit ang kamay ng bata sa iba't ibang direksyon, paminsan-minsan ay nanginginig ang kamay at nakakarelaks sa mga kalamnan;
• Hawakan nang mahigpit ang kamay o bisig ng bata hanggang sa mawala ang hypertonicity, pagkatapos ay ibato o iling ang paa para ma-relax ito.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan sa binti:

• ang bata ay nakahiga sa kanyang likod, mga braso sa kahabaan ng katawan, mga binti na dinala sa tiyan. Ang may sapat na gulang ay humahawak sa mga shins at halili na dinukot ang mga binti sa hip joint, pinagsasama ang pagdukot sa mga gilid na may pabilog na pag-ikot ng binti;
• Ang may sapat na gulang ay nagsasagawa ng flexion at extension na paggalaw ng hip joint sa bata, pagkatapos nito ay sinusubukan ng bata na hawakan ang binti nang nakapag-iisa.

Mga ehersisyo upang mapanatili ang mga kalamnan sa leeg at ang muscular corset ng katawan:

• ang bata ay nakahiga sa kanyang likod, at ang may sapat na gulang, na itinaas ang katawan sa pamamagitan ng mga kilikili, ibinato ito mula sa gilid hanggang sa gilid, iikot ito sa kanan at kaliwa, hindi pinapayagan ang bata na lumaban. Ang ulo ay inuuga sa parehong paraan, hawak ito sa hangin;
• ang bata ay nakahiga sa tagiliran nito, at sinusubukan ng matanda na ibalik ito sa kanyang tiyan o likod. Sa kasong ito, dapat subukan ng sanggol na huwag sumuko sa mga pagtulak, lumalaban;
• Nakaupo ang bata sa isang upuan, naka-relax ang mga braso at ulo. Iniikot ng may sapat na gulang ang ulo sa iba't ibang direksyon, ikiling ito pasulong at paatras, at sinusubukan ng bata na i-relax ang mga kalamnan sa leeg hangga't maaari.

Mga ehersisyo upang patatagin ang paghinga:

• hilingin sa bata na gayahin ang malalim na paghinga, hipan ang isang nasusunog na kandila, hipan ang isang balahibo sa palad ng kanyang kamay. Ito ay kapaki-pakinabang upang palakihin ang mga lobo kasama ang sanggol o maglaro, humihip ng mga bula ng sabon;
• ang isang mahusay na epekto ay maaaring asahan kung tuturuan mo ang isang bata na kumanta. Ang isang katulad na epekto ay sinusunod kapag naglalaro ng harmonica, plauta, para sa isang panimula maaari kang gumamit ng isang regular na sipol;
• turuan ang iyong anak na hipan ang mga bula sa pamamagitan ng straw sa isang basong tubig.

[ 6 ]

Pag-unlad ng mga ekspresyon ng mukha sa mga batang may cerebral palsy

Kadalasan, ang isang bata na nasuri na may cerebral palsy ay hindi palaging matukoy ang kanyang emosyonal na estado, tama ang reaksyon sa positibo at negatibong mga emosyon, eksaktong nagpapakita ng ekspresyon ng mukha na tumutugma sa kinakailangang pakiramdam na nararanasan ng bata. Paano turuan ang isang bata na kilalanin ang pagkakaiba-iba ng emosyon at bigyang-kahulugan ito ng tama? Paano makamit ang imitasyon ng ilang mga emosyon ng bata upang maunawaan sa lipunan at maunawaan ang iba sa hinaharap? Mayroong mga espesyal na psychogymnastic na pagsasanay para dito:

• Dapat ipakita ng isang may sapat na gulang sa bata kung paano sumisinghot ang isang tuta, nakikinig ang isang ibon, kung paano sinusubaybayan ng isang pusa ang isang daga. Pagkatapos ay dapat hilingin sa bata na ulitin ang kanyang nakita;
• ipakita ang nagulat na mga mata, hilingin na ulitin;
• ilarawan ang isang sandali ng kaligayahan at kasiyahan, ipakita kung paano nagagalak ang isang kuting sa pagmamahal, at isang tuta sa isang masarap na pagkain;
• ilarawan ang pakiramdam ng sakit, ipakita ang sakit ng tiyan, pag-iyak, pakiramdam ng lamig;
• magpakita ng sandali ng pagkasuklam: hayaan ang bata na isipin na siya ay umiinom ng mapait na gamot o kumakain ng lemon;
• ipaliwanag kung ano ang galit sa pamamagitan ng pagpapakita ng galit na tao;
• magpakita ng pakiramdam ng takot, pagkawala ng tahanan o mga mahal sa buhay;
• bumuo ng isang pakiramdam ng kahihiyan at pagkakasala para sa isang aksyon, turuan ang isa na humingi ng kapatawaran.

Mga ehersisyo sa pool para sa cerebral palsy

Matagumpay na ginagamit ang mga water treatment sa pisikal na paggaling ng mga batang apektado ng cerebral palsy. Hindi lihim na ang tubig ay perpektong nakakarelaks sa mga kalamnan, nagpapatatag ng tono ng kalamnan, at nagbibigay ng enerhiya. Ang mga ehersisyo sa tubig ay nakakabawas sa mga epekto ng stress at nakakagamot ng mga depressive na estado. Ang isang espesyal na epekto ay maaaring asahan mula sa pagsasama ng ehersisyo therapy sa pagiging sa tubig. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay tinatawag na hydrokinesitherapy. Maaaring kabilang dito ang ilang partikular na ehersisyo o laro sa tubig, gayundin ang paggamit ng underwater massage. Ang isang hindi mailalarawan na epekto ay sinusunod kapag ang isang bata ay lumangoy sa isang dolphinarium: ang komunikasyon sa mga dolphin ay itinuturing na tunay na therapeutic. Mahirap maunawaan ang mekanismo ng paggamot na ito, ngunit ang mga positibong resulta ng naturang therapy ay hindi maikakaila.

Sa katunayan, dapat itong maunawaan na ang paggamot at pangangalaga sa isang bata na may cerebral palsy ay isang mahabang proseso na nangangailangan ng maximum na oras at pagsisikap, at pagkatapos lamang ang mga hakbang na ginawa ay gagantimpalaan ng pinakahihintay na positibong resulta. Tanging ang patuloy na pangangalaga at walang limitasyong atensyon ng mga mahal sa buhay ay makakatulong na makamit ang ninanais na mga pagbabago sa pisikal na pag-unlad ng bata. Ang mga ehersisyo para sa mga batang may cerebral palsy ay dapat na isagawa nang palagian at patuloy, sa buong panahon ng patolohiya.

[ 7 ], [ 8 ]