Mga hormone at timbang

Bakit nagsisimulang tumaba ang mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan?

Natukoy ng mga doktor ang ilang mga dahilan kung bakit ang mga kababaihan na higit sa 40-50 ay maaaring magkaroon ng labis na timbang. Ang mga pagbabago sa hormonal ay kadalasang sinisisi para sa labis na timbang. Ano sila?

Anong mga hormone ang nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang ng isang babae?

Napagmasdan namin ang sumusunod na larawan: ang isang babae sa murang edad ay maaaring malayang magpapayat kung kailan niya gusto, ngunit sa sandaling siya ay 45-50, hindi na siya maaaring mawalan ng labis na timbang. Ang mga hormone ay maaaring ang salarin. Bakit?

Ano ang leptin at paano ito nakakaapekto sa timbang?

Ang leptin ay isang hormone, sa pamamagitan ng pagkontrol sa antas kung saan mapoprotektahan natin ang ating sarili mula sa pagkakaroon ng dagdag na pounds. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na makita ang isang endocrinologist sa oras upang sumailalim sa mga pagsubok sa hormonal. Higit pa tungkol sa leptin.

Ang prolactin ay ang sanhi ng labis na timbang

Ang hormone na ito ay ginawa ng isang maliit na bahagi ng utak - ang pituitary gland. Ito ay prolactin na maaaring maging dahilan kung bakit ang isang babae ay nakakakuha ng dagdag na pounds.

Mga hormone na nakakaapekto sa timbang at kagalingan

Minsan hindi natin maintindihan kung bakit tayo biglang pumayat o tumaba. Iniisip namin na ang labis na pagkain at hindi sapat na paggalaw ay dapat sisihin.

3 mga hormone na nakakaapekto sa timbang

Nasabi na namin sa iyo ang tungkol sa mga pangunahing hormone na maaaring makaapekto sa timbang at metabolismo. Ito ay mga hormone mula sa estrogen group.

Paano nakakaapekto ang mga hormone sa ating timbang?

May mga espesyal na sangkap sa ating katawan – mga hormone, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa kung gaano tayo kabilis pumayat o tumaba. Sa madaling salita, nakakaapekto sila sa timbang. Ano ang mga hormone na ito?

Mga pagsubok sa hormonal: cortisol, prolactin at protina

Ang cortisol, prolactin at protina ay napakahalagang sangkap sa hormonal testing.

Testosterone at kababaihan

Ang testosterone ay napakahalaga para sa mga kababaihan. Ito ay mahalaga hindi lamang dahil nais ng lahat na magmahal sa aktibong pakikilahok ng hormon na ito. Marami pang mga argumento na pabor sa testosterone.

Mga pagsusuri sa hormone: testosterone, FSH at thyroid hormone

Kung ang katawan ng isang babae ay kulang sa anumang mga hormone o, sa kabaligtaran, ay masyadong marami sa mga ito, maaari siyang magdusa mula sa labis na timbang. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga mahahalagang hormone gaya ng testosterone, FSH at thyroid hormone, kung saan nakasalalay ang pinakamainam na timbang at kagalingan ng isang babae.

Nutrisyon at diyeta