Ang batayan ng pagsunog ng pagkain sa katawan ay ang pagkain na ubusin namin. Mahirap isipin kung ano ang mangyayari kung hindi kami nakatanggap ng gasolina sa anyo ng pagkain.
Ang stress, kasama ang hormonal imbalance, ay maaaring gumawa ng mga bagay na hindi kanais-nais: dagdagan ang timbang, pagbabago ng pag-uugali, lumala ang kagalingan
Kadalasan ay karaniwan naming sinisisi ang labis na timbang para sa maling pagkain. Ngunit kung ano ang gagawin sa mga babae pagkatapos ng 30, na humantong sa isang malusog na pamumuhay