Medikal na dalubhasa ng artikulo

Pulmonologist

Mga bagong publikasyon

Ang maagang paggamit ng antibiotic ay nakakagambala sa pag-unlad ng immune sa mga sanggol
Ang paggamot sa kanser sa prostate bilang inirerekomenda ay nakakatulong sa karamihan ng mga lalaki na makaligtas sa sakit
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pang-araw-araw na ehersisyo ay nakakatulong sa iyong pagtulog nang mas mahusay
Ang mga biomarker ng Alzheimer sa utak ay maaaring matukoy nang maaga sa gitnang edad
Mga bagong rekomendasyon ng WHO: injectable lenacapavir para sa pag-iwas sa HIV
Ang bagong pagsusuri sa dugo ay hinuhulaan ang panganib ng MS mga taon bago lumitaw ang mga sintomas
Ang pag-inom ng gamot sa presyon ng dugo bago matulog ay nakakatulong na mas mahusay na makontrol ang presyon ng dugo sa araw at gabi
Natuklasan ng mga siyentipiko kung bakit tayo nag-aabot ng pagkain para sa espirituwal na kaginhawaan

Oats na may gatas para sa ubo

Alexey Kryvenko , Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang isang simple, ngunit sa parehong oras epektibong katutubong recipe para sa pagpapagamot ng mga nagpapaalab na sugat ng upper at lower respiratory tract ay oats na may gatas para sa ubo. Tulad ng inumin na pinagmulan ng hayop, ang mga oats ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Maaari itong kunin bilang isang anti-inflammatory agent para sa maraming mga pathologies ng katawan.

Ang mga oat ay naglalaman ng mga microelement na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan: bitamina A at E, posporus, potasa, silikon, magnesiyo, mga fatty acid at marami pang iba. Ang langis ay inihanda mula dito, na mabisa para sa mga pulikat, pati na rin ang isang masustansiya at nakapapawing pagod na ahente.

Mga recipe para sa paggawa ng mga oats sa gatas para sa ubo

Ibuhos ang isang baso ng mainit na gatas sa isang pares ng mga kutsara ng oats at hayaang kumulo sa isang saradong lalagyan sa oven sa loob ng 1-2 oras. Pilitin ang natapos na decoction at dalhin ito sa maliliit na bahagi sa buong araw. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang honey sa lunas.
Ibuhos ang 500 ML ng gatas sa 50 g ng mga oats at pakuluan hanggang sa lumambot ang cereal. Salain, magdagdag ng ilang kutsara ng pulot at inumin upang gamutin ang tuyong ubo.
Ibuhos ang isang litro ng malamig na tubig sa isang baso ng oats at hayaan itong magluto ng isang oras. Pagkatapos ay pakuluan ito hanggang ang likido ay mabawasan ng kalahati. Pagsamahin ang decoction na may pantay na proporsyon ng gatas at magdagdag ng kaunting pulot para sa lasa. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw.

Ang mga oats ay kontraindikado para sa paggamit sa mga kaso ng hindi pagpaparaan, mga sakit sa cardiovascular, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, pagkabigo sa bato at mga pathology ng gallbladder.