Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Oats na may gatas mula sa ubo
Huling nasuri: 28.11.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang isang simpleng, ngunit sa parehong oras, ang epektibong reseta ng mga tao para sa paggamot ng mga nagpapaalab na sugat sa itaas at mas mababang respiratory tract ay oats na may gatas mula sa ubo. Tulad ng inumin ng hayop, ang mga oats ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Maaaring makuha ito bilang isang anti-inflammatory drug sa maraming pathologies ng katawan.
Ang mga oats ay naglalaman ng mga microelement na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan: bitamina A at E, posporus, potasa, silikon, magnesiyo, mataba acids at marami pang iba. Mula dito, ang langis ay inihanda, na kung saan ay epektibo sa pulikat, at din bilang isang masustansiya at nakapapawi ahente.
Mga recipe ng paggawa ng oats sa gatas mula sa ubo
- Ang isang pares ng mga tablespoons ng oats ibuhos ng isang baso ng mainit na gatas at ilagay sa isang selyadong lalagyan sa oven para sa 1-2 oras. Ang kinakain na sabaw ay dapat na ma-filter at kunin sa mga maliliit na bahagi sa buong araw. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang honey.
- 50 g ng oats, ibuhos 500 ML ng gatas at magluto hanggang malambot ang croup. Pilay, magdagdag ng ilang spoons ng honey at dalhin sa paggamot sa tuyo ng ubo.
- Ibuhos ang isang baso ng mga oats sa isang litro ng malamig na tubig at ipaalam ito sa isang oras. Pagkatapos ay pakuluan upang mabawasan ang likido sa pamamagitan ng kalahati. Pagsamahin ang sabaw na may katumbas na proporsyon ng gatas at magdagdag ng kaunting pulot para sa panlasa. Dalhin 3-4 beses sa isang araw.
Ang mga oats ay contraindicated para sa paggamit sa mga kaso ng hindi pagpaparaan, cardiovascular sakit, nadagdagan ng o ukol sa sikmura acidity, bato kakulangan, at gallbladder pathologies.