Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Sage at thyme na may gatas para sa ubo
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang mga alternatibong pamamaraan ng paggamot sa sipon ay kinabibilangan ng paggamit ng iba't ibang sangkap na may mga katangiang panggamot.
Ang sage na may gatas para sa ubo ay ginagamit sa mga unang sintomas ng mga pathologies sa paghinga.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sage:
- Binibigkas ang antiseptic at expectorant action.
- Antioxidant at anti-inflammatory effect.
- Mataas na nilalaman ng mga bitamina, mineral at iba pang microelements.
Ang halaman ay naglalaman din ng isang natural na antibyotiko, salvin, na nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling at may bactericidal at anti-inflammatory properties.
Mga recipe batay sa gatas na may nakapagpapagaling na sambong:
- Kumuha ng isang kutsara ng tuyong damo, isang baso ng gatas at tubig, pulot, asukal. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa damo at hayaan itong magluto ng 20-30 minuto. Salain at magdagdag ng pinakuluang gatas. Gamitin ang pagbubuhos na mainit-init, sa maliliit na sips sa buong araw. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng pulot at asukal sa lunas.
- Brew ang herb na may kumukulong gatas at lumanghap ang mga singaw sa ilalim ng isang sheet o tuwalya. Pagkatapos ay kumuha ng ½ tasa ng mainit na gatas na may isang kutsarang pulot.
Tulad ng anumang herbal na lunas na may mga nakapagpapagaling na katangian, ang sambong ay may ilang mga kontraindiksyon. Ang halaman ay maaaring maging sanhi ng kombulsyon sa mga bata, maging sanhi ng pag-urong ng matris sa panahon ng pagbubuntis, bawasan ang antas ng paggagatas at pagtaas ng presyon ng dugo. Hindi ito iniinom sa kaso ng thyroid dysfunction at urinary tract disease.
Isa sa pinakamabisang herbal na panlunas sa sipon ay ang thyme na may gatas para sa ubo. Ang kapaki-pakinabang na epekto ng thyme para sa mga sakit sa paghinga ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mayaman na komposisyon ng bitamina nito. Sinisira ng halaman ang iba't ibang mga pathogenic microorganism, binabawasan ang pamamaga at pinabilis ang proseso ng expectoration.
Ang thyme na pinagsama sa isang inuming gatas ay ginagamit upang gamutin ang mga sumusunod na sakit:
- Ubo na ubo.
- Bronchitis.
- Bronchial hika.
- Pulmonya.
- Pana-panahong sipon at iba pang mga pathology.
Ang pinakakaraniwang recipe para sa paggamot ay: ibuhos ang dalawang kutsarita ng pinatuyong thyme na may isang baso ng gatas. Ilagay ang timpla sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ng paglamig, pilitin at kumuha ng ½ baso sa maliliit na sips. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot sa inumin.
Ang thyme ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat kapag ginagamot ang mga bata. Ang damo ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, dahil pinapataas nito ang tono ng matris at hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may mga sakit sa atay at bato.
[ 1 ]