Bigotoxia

Ang isang medyo malaking bilang ng mga tao na aktibong nakikibahagi sa Bodybuilding, nagdurusa mula sa naturang patolohiya bilang biorexia. Kahit na ilan sa mga ito kahit na alam tungkol sa pagkakaroon ng tulad ng isang sakit. Sa katunayan, ang salitang ito ay hindi alam ng marami sa sinuman: ang bigorexia ay nangangahulugang isang uri ng mental disorder, kapag ang isang tao ay nakakaranas ng kawalang-kasiyahan sa kanyang katawan, patuloy na natutuklasan ang anumang pagkukulang sa kanya. Ito ay maaaring hindi sapat na lunas at kalamnan laki, sapat na maganda at lumaking limbs at iba pa. Upang "ayusin" ang sitwasyon, mga taong naghihirap bigoreksiey virtually "live" sa gym, nagdadala ang kanyang katawan sa haka-haka na pagiging perpekto.

Epidemiology

Ang Bigorexia ay mas karaniwan sa mga kabataan at kabataan na may edad 18-24 taong gulang, karamihan sa mga lalaki. Kabilang sa mga nakikibahagi sa pagpapalaki ng katawan, ang biogorexics ay nangyari sa mga 8-12% ng mga kaso.

[1]

Mga sanhi paninigarilyo

Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang biorexia ay isang mental disorder na may biological na ugat. Sa isang pag-aaral ng mga pasyente bigoreksiey mga makabuluhang kakulangan ng serotonin ay nahanap - ang tagapamagitan ng mga cell magpalakas ng loob, pati na rin ang dopamine at gamma-aminobutyric acid - iyon ay, ang tinatawag na kasiyahan hormones. Maaari itong ipagpalagay na ang kanilang hindi sapat na pagbubuo ay nakapagpapalagay sa pagpapaunlad ng biorexia.

Bilang karagdagan, ang isang mental disorder - hindi kasiyahan sa katawan ng isang tao - ay madalas na masuri sa mga taong naghihirap mula sa sobrang sobra-kompulsibong mga karamdaman, na ipinakikita ng mga sobra-sobra na gawain at ritwal. Naniniwala ang mga eksperto na ang mga pasyente na may biogorexia ay may mga pagkabigo sa pang-unawa at pagsusuri ng impormasyon na natanggap mula sa mga visual na organo.

Gayunpaman, ang mga espesyalista ay hindi maaaring ganap na bumalangkas sa pathogenesis ng disorder na ito. Ang Bigorexia ay itinuturing na isang sikolohikal na problema, na kung saan ay tinutukoy ng magulo pagpapahalaga sa sarili ng isang tao kapag sa kanyang pagtingin sa kanyang sariling katawan ay malayo mula sa perpekto. At bagaman ang mga pasyente bigoreksiey karaniwang may sapat na upang bumuo ng kalamnan, ang kanilang kalidad at ang lunas ay hindi masunod ang may-ari - bigoreksiki makita sa aking katawan ng maraming mga pagkukulang, at patuloy na nagsusumikap upang mapabuti ang hitsura.

Ang mga pasyente na may biogorexia, sa napakaraming mga kaso, ay tumanggi na magkaroon ng isang mental na patolohiya. Kinikilala ng ilan sa kanila ang kanilang di-kasakdalan, paghahambing sa kanilang mga kalamnan, at estado ng kalamnan masa sa iba pang mga atleta at mga bodybuilder.

[2], [3], [4]

Mga kadahilanan ng peligro

Malamang na ang bigorexia ay nai-pawned kahit na sa pagkabata - halimbawa, kung ang bata ay mocked ng iba. Sa isang panahon kapag ang sanggol ay naglalagay ng personal na pagpapahalaga sa sarili, ang panlilibak ay maaaring maglaro ng isang tiyak na negatibong papel, na, isang paraan o isa pa, ay makakaapekto sa karagdagang pang-adultong buhay.

Bigorexia ay isang mental disorder na kadalasang sinusuri sa mga taong hindi sigurado sa kanilang sarili, na may hypertrophied sensitivity, na may sirang self-kritika, na may isang ugali sa "self-pantunaw." Taos-puso na isinasaalang-alang ng Bigoreksiki ang kanilang katawan na pangit: sigurado sila na ang kanilang mga haka-haka na panlabas na mga depekto ay masyadong halata para sa iba.

Bilang karagdagan sa pangkalahatang pangungutya, ang pagbaluktot ng pang-unawa sa kanilang hitsura ay naiimpluwensyahan ng labis na pansin ng mga kamag-anak - una sa lahat ng mga magulang - sa aesthetic side ng kagandahan ng katawan ng tao. Isara ang mga tao ng bata ay maaaring hindi maingat na tumuon sa alinman sa mga panlabas na pagkukulang nito, di-tuwirang pagbuo ng isang komplikadong kababaan sa bata. Ang hindi bababa sa papel ay nilalaro sa pamamagitan ng telebisyon at mga makintab na magasin na nagtataguyod sa kulto ng "perpektong katawan."

Mas madalas, ang biorexia ay maaaring isa sa mga sintomas ng isa pa, isang pangunahing sakit sa isip - halimbawa, skizoprenia, mga karamdaman sa pagkain, atbp.

Mga sintomas paninigarilyo

Siyempre, kung ang isang tao ay regular na dumadalo sa mga klase sa bodybuilding, hindi ito nangangahulugan na dapat siya kaagad na mabilang sa mga pasyente na may biogorexia. Ayon sa istatistika, mga 10% lamang ng mga bodybuilder ang may mga malinaw na sintomas ng patolohiya na ito. Upang makilala ang mga taong ito mula sa mga malusog na atleta, kailangan mong bigyang pansin ang mga pangunahing palatandaan ng sakit:

• isang tanda ng salamin - ang pasyente ay mukhang masyadong madalas sa salamin, sinusuri ang kanyang sarili at tinutukoy ang "susunod" na depekto;
• isang tanda ng photography (hindi magagamit sa lahat) - ang pasyente ay hindi nais na nakuhanan ng larawan;
• isang tanda ng panlabas na pagmamasid - madalas na tinatanong ng pasyente ang mga taong malapit sa kanyang hitsura;
• pagkakaroon ng mga problema sa mga kaibigan at kaibigan;
• understated self-esteem, kawalan ng pagpapahalaga sa sarili.

Unang mga palatandaan

Sa anong mga dahilan maaari mong makilala ang isang tao na naghihirap mula sa biorexia?

• Si Bigoreksik ay laging nasisiyahan sa kanyang katawan. Sinisikap pa niyang magsuot ng angkop na damit, hindi binibigyang diin ang kanyang tayahin, ngunit, sa kabaligtaran, itinatago ito.
• Mga klase sa gym para sa biorexic - banal. Hindi siya maaaring pumunta sa trabaho, laktawan ang isang petsa, ngunit ang pagsasanay ay palaging nasa harapan. Bukod dito, ang karamihan sa mga pag-uusap at pag-iisip sa biogorexics ay konektado sa pagsasanay.
• Ang isang tao na naghihirap mula sa biorexia, maingat na sinusubaybayan ang nutrisyon, tumatagal ng mga pandagdag upang magtayo ng kalamnan, ay hindi napapabayaan ang mga steroid na gamot at stimulant.
• Ang takot sa pagkawala ng kalamnan mass sa biorexia - higit sa iba pang mga takot. Ang mas maraming laki ng kalamnan sa bigorexic, mas mabuti.
• Ang isang taong may bigorexia ay walang libreng oras - ginugugol niya ito sa gym, kahit na may masakit na lalamunan, o masakit ang ulo.
• Kung hindi pa rin napapansin ng bigoreksik ang trabaho, pagkatapos ng mahabang panahon ay naghihirap siya mula sa isang pakiramdam ng pagkakasala para sa sarili niyang di-kasakdalan - may pagkamayamutin at kahit na pagsalakay.

[5]

Mga yugto

Ang kurso ng biogorexia ay maaaring nahahati sa tatlong yugto:

1. Ang isang pagpapahayag ng sakit, na tumatagal ng ilang linggo, buwan o taon.
2. Ang hitsura ng isang pabalik-balik kurso, na may mga panahon ng kumpletong pagwawalang-kilos ng mga sintomas.
3. Ang patuloy na sindrom, na may panaka-nakang pagtaas at paglala ng mga sintomas ng biorexia.

Mga Form

Alam ng mga dalubhasang tatlong uri ng pagkahumaling sa sariling katawan. Ang lahat ng tatlong uri ay tumutukoy sa mga sakit sa isip:

• Bigorexia (muscular dysmorphia) - nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagsasanay sa mga gym at gym.
• Anorexia nervosa - isang sinadyang pagtanggi ng pagkain para sa pagbaba ng timbang.
• Bulimia nervosa - ay nakikilala sa pamamagitan ng regular na pagsipsip ng isang malaking halaga ng pagkain na may kasunod na pagtatapon ng kinakain sa pamamagitan ng pagbuga ng pagsusuka o pagkuha ng mga laxative at diuretics.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang espesyal na pagkain at nakakapagod na pagsasanay sa mga simulator sa lalong madaling panahon ay humantong sa nakikitang mga kaguluhan ng pag-iisip. Ang isang pasyente na may biorexia ay nagiging alipin na naglilingkod sa kulto ng kanyang katawan. Ang lohikal na kinahinatnan ng bigorexia ay lumalaking pag-aalinlangan, kakulangan ng pagsasakatuparan, mga estado ng depresyon, labanan, unti-unting pag-alis mula sa buhay panlipunan.

Ang regular na pagtanggap ng steroid at iba pang mga katulad na gamot ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng kalusugan - ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng impotence, mayroong isang oncology. Bilang resulta ng tapat na stress at steroid, ang sistema ng cardiovascular ay naghihirap.

May mga kaso nang ang mga kabataan ay nagtapos ng kanilang buhay nang may pagpapakamatay dahil sa kawalang-kasiyahan sa kanilang hitsura.

Diagnostics paninigarilyo

Ang diagnosis ng biorexia ay ginawa ng isang doktor-psychiatrist o psychotherapist, batay sa impormasyong natanggap mula sa pasyente mismo, sa kanyang paligid, at din sa batayan ng mga klinikal na palatandaan ng sakit.

Ang mga pagsusuri ay karaniwang hindi kinakailangan. Gayunman, sa ilang mga kaso, kapag may mga suspicions ng isang paglabag sa hormonal background sa katawan ng pasyente, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga pagsubok sa laboratoryo:

• pagsusuri ng aktibidad ng progestogen - pinag-aaralan para sa prolactin at progesterone;
• pagsusuri ng proseso ng aromatization sa katawan - isang pagsubok ng dugo para sa estrogen;
• pagsusuri ng aktibidad ng androgenic - isang pagsusuri ng dugo para sa dihydrotestosterone;
• pinag-aaralan ang nilalaman ng LH at FSH.

Ang mga diagnostic ng instrumento sa biorexia, bilang panuntunan, ay hindi nakapagtuturo.

Iba't ibang diagnosis

Ang kaugalian ng diagnosis ng biorexia ay isinasagawa sa iba pang mga nakakaakit na napakahirap na sakit (neuroses, disorder ng personalidad), pati na rin ang schizophrenia.

Paggamot paninigarilyo

Ang paggamot sa sakit ay laging ginagawa sa isang mahirap unawain. Ang mga ito ay mga sapilitang sesyon ng psychotherapy, na may pandiwang pantulong na gamot.

Ang psychotherapy na may biorexia, bilang isang panuntunan, ay mahaba - ang kurso ay tumatagal ng hindi bababa sa anim na buwan. Ang pangunahing mga therapeutic na pamamaraan ay tulad ng mga psychotherapeutic na pamamaraan:

• pagkakalantad sa pag-iwas sa mga reaksiyon;
• cognitive restructuring upang maitatag ang kontrol sa mga saloobin;
• mga haka-haka na pananaw na may pakikinig sa mga pag-record ng audio sa mga kuwento ng iba pang mga pasyente.

Ang isang pasyente na may biogorexia ay binibigyan ng pagkakataong madama ang impluwensiya ng mga indibidwal na sitwasyon. Ang diskarte na ito ay tumutulong upang makabuluhang bawasan ang lawak at bilang ng mga obsessions.

Ang isa pang matagumpay na pamamaraan ay ang pag-set up ng mga pasyente upang tumugon sa kanilang sariling mga hindi sapat na mga saloobin. Ang katotohanan ay ang pangunahing antas ng stress ay hindi direktang pukawin sa pamamagitan ng sensations o convictions, ngunit sa pamamagitan ng hindi matagumpay na mga pagtatangka upang pagtagumpayan ang mga ito.

Sa tulong ng mga pamamaraan na ito, ang mga pasyente ay nagtataguyod ng kontrol sa mga personal na imbento na mga problema na nauugnay sa kanilang sariling katawan, habang inaalis ang napakahalagang kondisyon, self-flagellation at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Sa pag-aayos ng yugto ng paggamot, ang doktor ay maaaring gumamit ng tulong ng hipnosis. Sa panahon ng session ang pasyente ay sa ilalim ng tubig sa isang kakaibang estado, kung saan ang kanyang kamalayan ay narrowed, na may pagpapakilala ng mga kinakailangang "tamang" mga setting. Sa karagdagan, ang pasyente ay itinuro ng isang aral sa self-hipnosis, auto-training: kaya, ang pasyente ay maaaring malayang ayusin ang mga resulta na nakuha sa panahon ng paggamot kurso.

Gamot

Sa malubhang kaso ng bihorrexia therapy ay inireseta ng mga psychotropic na gamot - antidepressants. Clomipramine, isang antidepressant na may psychostimulant, gamot na pampakalma at matatanda, ay partikular na epektibo sa kategoryang ito.

Ang napatunayan na pagiging epektibo sa bi-oxyxia ay nagmamay ari din ng mga ahente na kumakatawan sa isang bilang ng mga pumipili na inhibitors ng reversible seizure ng serotonin. Kasama sa mga naturang gamot ang Fluoxetine, Sertraline, Escitalopram. Hindi gaanong matagumpay na ginamit ang Mirtazapine - isang antidepressant, na kabilang sa maraming mga serotonergic na gamot.

	Dosing at Pangangasiwa	Mga side effect	Pag-iingat
Clomipramine	Dalhin sa loob ng 25-50 mg 2-3 beses sa isang araw.	Pagkahilo, pagkapagod, panginginig sa mga kamay, pagbabago sa panlasa, sakit sa ulo.	Ang clomipramine ay hindi dapat kunin nang magkakasama sa mga steroid.
Fluoxetine	Dalhin sa indibidwal na dosage simula sa 20 mg / araw.	Ang pagkakasala, pagkagambala sa pagtulog, pananakit ng ulo, pagtatae.	Sa panahon ng paggamot ay dapat na hindi kasama sa pag-inom ng alak.
Escitalopram	Standard na humirang ng 10 mg ng gamot minsan isang araw, na may posibleng pagtaas sa dosis.	Pag-iyak, sakit sa ulo, pagduduwal, pagpapawis, pagbabago ng tirahan, rhinitis.	Hindi kaagad maaring kanselahin ang gamot - unti-unti itong ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Mirtazapine	Standard tumagal 15-30 mg araw-araw bago oras ng pagtulog.	Nadagdagang ganang kumain, nanginig, pagkahilo, pamamaga.	Ang Mirtazapine ay hindi katugma sa alak.

Bitamina

Upang maiwasan ang nakakapinsalang epekto ng biorexia sa sistema ng nervous, minsan ay hindi sapat upang kumuha ng mga tabletas. Mahalaga na kumain ng isang kumpletong at iba't-ibang pagkain, at gumawa din ng mga bitamina complex na magpapalakas sa katawan at palakasin ang paglaban sa sakit.

• Magnum ay isang gamot na pinagsasama sa komposisyon nito ang pinakamahalagang sangkap para sa pasyente ng biogrexia - magnesiyo at bitamina B ₆. Ang Magnum ay nagbibigay ng normal na pagtulog, nagpapalusog at nagpapagaan ng mga sintomas ng sakit.
• Ang Milgamma ay isang kumplikadong ahente para sa injectable intramuscular injection. Ang gamot ay naglalaman ng buong kinakailangang listahan ng mga bitamina B.
• Ang Trigamma ay isang gamot na katumbas ng dating ahente.
• Ang Vitabalans multivit ay isang espesyal na komplikadong bitamina at mineral para sa pagpapapanatag ng pagpapadaloy ng nerbiyo, pagpapatahimik sa nervous system, pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng stress.

Physiotherapeutic treatment

Ang physiotherapy ay madalas na ginagamit upang maiwasan ang biorexia, ngunit ang ilang mga pamamaraan ay maaaring gamitin upang gamutin ang problemang ito. Halimbawa, tiyak na ang mga pamamaraan na ito ay makikinabang:

• Ang mainit na paliguan na may temperatura ng tubig na 35 hanggang 37 ° C, na tumatagal mula 15 hanggang 20 minuto, habang sabay-sabay na nagtatakda ng isang cool na compress sa noo at mga templo.
• Contrast shower hanggang sa tatlong beses sa isang linggo, regular na airing ng kuwarto, wiping at dousing sa mga cool na tubig na may temperatura ng 23 sa 30 ° C (mas mabuti - sa sariwang hangin).
• Paglangoy sa bukas na tubig (lawa, ilog, dagat), at sa taglamig - sa pool.

Normalize ang estado ng nervous system sa biorexia na hangin at sunbathing, aktibong panlabas na libangan, naglalakad sa sariwang hangin, nakakarelaks na mga sesyon ng masahe.

Alternatibong paggamot

Ang mga alternatibong paraan ay talagang makatutulong upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng mga unang yugto ng biorexia. Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang mga alternatibong pamamaraan ay umiiral, at ang mga ito ay sapat na epektibo, ang isa ay hindi dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang karampatang psychotherapist.

• Dalhin araw-araw 150 gramo ng sariwang karot o 200 ML ng karot juice.
• Ibuhos ang 3 tbsp. L. Mababaw na dayami 500 ML ng tubig na kumukulo, ipilit hanggang sa paglamig. Uminom ng natanggap na dami ng gamot sa araw.
• Ito ay pinananatili sa refrigerator para sa tatlong oras na may 100 ML ng beet juice, 50 g ng honey ay idinagdag. Dumaan sa araw para sa tatlong pagkain, kalahating oras bago kumain.
• Uminom ng kisel mula sa Kalina 100 ML hanggang anim na beses sa isang araw, araw-araw.

[6]

Paggamot sa erbal

• Maghanda ng alak na tincture mula sa mga ugat ng panahoniha (isang bahagi ng mga ugat para sa 10 bahagi ng alak). Kumuha ng 35 patak sa 3 beses sa isang araw, bago kumain.
• Maghanda ng tsaa batay sa dahon ng mint, uminom ng 100-150 ml sa umaga at sa oras ng pagtulog.
• Maghanda ng pagbubuhos ng 1 tbsp. L. Bulaklak asters at 200 ML tubig na kumukulo. Kumuha ng 1 tbsp. L. Hanggang sa 4 beses sa isang araw.
• Ihanda ang pagbubuhos batay sa ginseng (1 bahagi ng halaman para sa 10 bahagi ng tubig na kumukulo). Kumuha ng 1 tsp. Araw-araw, sa umaga.
• Kumuha ng sariwang naghanda ng juice ng ina, 35 patak bawat 4 na beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.
• Kumuha ng isang peony drug ture ng 35 patak ng tatlong beses sa isang araw, para sa isang buwan.

Homeopathy

Kasabay nito bilang maginoo gamot kapag bigoreksii ay gumagamit ng psychotherapy, antidepressants at sedatives, homyopatya ay nag-aalok ng isang natatanging paggamit ng mga gamot, non-nakakahumaling at salungat na mga kaganapan. Ang mga homeopathic remedyo ay hindi pinipigilan ang biorexia, subali't normalize ang mga functional na proseso sa utak. Ang mga naturang gamot ay maaaring maging epektibo, sa kondisyon na ang indibidwal na dosis ay pinili, na maaaring depende sa kalubhaan ng mga sintomas at sa mga konstitusyunal na katangian ng pasyente.

Sa bihorexia, kadalasang ginagamit ang gayong paraan ng homyopatya, sa pagbaba ng 6-30:

• Moskus;
• Ignacy;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moscow;
• Platinum;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

Ang pagtanggap ng mga homeopathic paghahanda ay maaaring matagumpay na pinagsama sa iba pang mga paraan ng paggamot. Ang ganitong pinagsamang diskarte ay palaging mas epektibo at tumutulong sa mas mabilis at mas mahusay na upang makayanan ang isang problema tulad ng biorexia.

Kirurhiko paggamot

Ang Bigorexia ay dapat na tratuhin na may lumitaw ang mga unang sintomas. Sa mga unang yugto ng pag-unlad, ang mga pamamaraan tulad ng psychotherapy, himnastiko sa paghinga, at pagsasanay sa sarili ay itinuturing na epektibo. Ang paggamit ng kirurhiko paggamot (plastic surgery) ay hindi inirerekomenda, bilang isang paglabag sa pag-iisip ay hindi maaaring mapapagaling ng naturang pamamaraan, ngunit maaari isaang ugat ang ugali ng paggawa ng mga pag-aayos ng kirurhiko sa sariling katawan. Ang pasyente ay mananatiling hindi nasisiyahan sa kanyang sarili.

Ang impormasyong self-cure bigorexia ay imposible: ang apela sa isang psychologist ay dapat na sapilitan. Minsan ang iniresetang therapy ay inireseta - halimbawa, kung ang pasyente ay gumon sa pagpapakamatay, o sa panahon ng malubhang depression.

Pag-iwas

Sa kasamaang palad, ang isang malaking bilang ng mga atleta ay malapit sa pag-unlad ng mga paglabag sa pang-unawa ng kanilang katawan. Samakatuwid, sa unang suspetsa ng mga katulad na problema kinakailangan na i-address nang sabay-sabay sa doktor-psychotherapist.

Ang pag-aalaga sa kagandahan ng iyong katawan ay, siyempre, napakabuti. Gayunpaman, may isang banayad na panig na madaling maunlad, na nagdadala sa bagay sa isang panatikong pagpapabuti sa sarili.

Ang mga larawan ng mga modelo ng fitness at guwapong mga lalaki mula sa mga pabalat ng magazine ay talagang nag-udyok sa marami upang magtagumpay. Gayunpaman, hindi dapat isipin ng isang tao na ang lahat ng tao ay dapat na lumapit sa mga artipisyal na nilikha na pamantayan.

• Huwag pag-alimura ang iyong sarili, ipagmalaki ang iyong mga tagumpay, sapat na makita ang pagkakaroon o kawalan ng progreso sa proseso ng pagsasanay.
• Tandaan na ang pagsasanay ay dapat tumulong upang palakasin ang kalusugan at i-personalize ang positibo: mapabuti ang iyong katawan para dito, ngunit hindi upang makamit ang ilang haka-haka perpekto.
• Huwag balewalain ang mga opinyon ng mga kaibigan at mga propesyonal - maaari nilang suriin ang iyong mga pagsisikap mula sa labas at magsagawa ng sapat na pagtatasa sa iyong mga pagsisikap.

Pagtataya

Kung ang paggamot ay isinasagawa sa isang napapanahong at karampatang paraan, pagkatapos ay ang pagtantya ay maaaring isaalang-alang na kanais-nais para sa karamihan ng mga pasyente. Sa ilang mga pasyente, ang mga paulit-ulit na episod ng sakit ay maaaring mangyari, dahil ang biogorexia ay madalas na nakakuha ng isang matagal na kurso. Kung ang paggagamot ay hindi natupad, ang mga klinikal na palatandaan ng problema ay nagpapatuloy.

[7]