Maaari ko bang ipasuso ang aking mga kabute at kung anong uri ng mushroom?

Maaari kang kumain ng mushroom para sa pagpapakain ng iyong ina, ngunit maraming mga kundisyon na kailangang isaalang-alang. Mahalaga na ang naturang mga produkto sa diyeta ng ina ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng bagong panganak na sanggol. Pagkatapos ng lahat, kahit na sa kabila ng mga benepisyo ng fungi, maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa bata.

Bilang ina ng pag-aalaga, dapat kang kumain ng tama upang ibigay ang iyong katawan na may mga sustansiya na makatutulong upang mapalitan ang gatas ng ina sa lahat ng kailangan para sa sanggol at mahalaga sa katawan nito.

Ang mga mushroom ay kadalasang hindi itinuturing na mga produkto ng lactogenic, ngunit ang ilang mga species ng fungi ay mahusay na pinagkukunan ng beta-glucan - isang polysaccharide, na itinuturing na pangunahing lactogenic agent. Kahit na ang ilan ay nagsasabi na ang mga kabute ay hindi ganap na natutunaw sa bituka at lumikha ng mga kondisyon para sa pinahusay na pagbuburo, ito ay hindi totoo. Sa kabilang banda - kung ang mga fungi ay hindi nasisipsip, maaaring walang pinsala sa sanggol.

Ang mga mushroom ay isang mahusay na pagkain para sa isang bata na iyong pinapakain ng gatas. Siguraduhing isama mo ang mga ito sa iyong pagkain upang masulit ang mga ito. Ang mga ito ay masarap at madaling maghanda. Isama ang mga ito sa iyong diyeta, ngunit huwag kumain ng walang katiyakan. Lutuin ang mga ito nang mabuti at idagdag sa anumang ulam na gusto mo upang mapahusay ang nutritional value nito. Tiyak, makikinabang ang isang kabataang ina mula sa mga kabute, kung tama ang napili at niluto. Kahit na sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito, ang lahat ay depende sa paraan ng pag-iimbak, pagluluto at uri ng mushroom. Ang tanging pagmamalasakit sa mga mushroom ay ang lugar ng pinagmulan nito. Mahusay na kilala na ang halamang-singaw ay isang kontrobersyal na prutas na matatagpuan higit sa lahat sa lupa. Samakatuwid, hindi ligtas na kumain ng raw mushroom. Bukod dito, ang mga ito ay itinuturing na carcinogenic. Ito ay kilala na ang pagluluto o pagpapatuyo neutralizes carcinogenic epekto at samakatuwid ay ligtas.

Kailan ako makakain ng mushroom habang nagpapasuso? Mas mabuti na gawin ito pagkatapos mong pakainin ang sanggol, at hanggang sa susunod na pagpapakain ay may tatlo hanggang apat na oras lamang. Sa kasong ito, sa oras na ito ang mga kabute ay magkakaroon ng oras upang ma-digested, at ang kabigatan sa tiyan ay pumasa kung dulot nila ang pang-amoy na ito.

Kung pinili mo ang tamang mushroom, ini-imbak ang mga ito nang tama at niluto, pagkatapos ay walang alinlangan na naglalaman lamang sila ng nutritional properties.

Mga benepisyo at pinsala ng mushroom para sa ina sa panahon ng paggagatas

Ang karne, kakaiba, masustansiya at masarap na mushroom ay isang napakahusay na pagkain para sa mga ina ng pag-aalaga. Ang mga mushroom ay mayaman sa iba't-ibang nutrients at isa sa mga lider sa larangan ng nutrisyon na maaari mong kumain sa isang regular na batayan. Bilang karagdagan, ang fungi ay makakatulong sa pagpapagamot ng mga sintomas ng colic sa isang bata, dahil ang fungi ay nagdaragdag ng immune response ng katawan, kabilang ang pagtataas ng immunoglobulin IgA. Ang immune substance na ito ay nakakatulong na maiwasan ang pagpasok ng mga malalaking, mahina na natutunaw na mga molekula ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka ng sanggol. Mahalaga ito dahil ang mga bata ay ipinanganak na may lagay ng digestive na hindi pa ganap na mature.

Lahat ng mga kabute ay may mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng amino acids. Ang mga amino acids ay kailangang-kailangan at perpekto para sa pangkalahatang pag-unlad ng iyong anak, na nag-aambag sa pagtaas sa masa ng kalamnan. Ang mga mushroom na nakalantad sa liwanag ng araw ay naglalaman ng bitamina D, isang mahirap hulugan ngunit napaka-kailangan na bitamina, na kilala bilang isang bitamina para sa mga ina at mga sanggol.

Mahalaga na maayos ang paghahanda ng mga mushroom, sapagkat ito ay gumagawa ng kanilang mga kamangha-manghang nutrients abot-kayang at madali silang hinihigop. Karamihan sa mga tao ay tulad ng mushroom sa salads, soups, pizza at maanghang paghahanda. Ang mga sariwang nakolekta na mga mushroom ay mas mahusay, dahil naglalaman ito ng isang maximum na nutrients. Ngunit ang mga kabute sa panahon ng pagpapasuso ay dapat na magampanan sa paggamot sa init. Ang mga mushroom ay hindi ligtas, dahil ang mga ito ay carcinogenic. Ang isang maliit na halaga ng carcinogens ay naroroon sa raw mushroom, at pagluluto o pagpapatayo ang mga ito ay nag-aalis ng mga toxin. Bukod pa rito, mag-aalok sila ng mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit, pagbibigay ng hibla, mineral at bitamina para sa sistema ng katawan. Samakatuwid, laging kanais-nais na kumain ng lutong, tuyo na mushroom o kanilang mga extract at tinctures.

Ang mushroom ay naglalaman ng mahusay na nutritional value para sa iyong lumalaking sanggol. Siguraduhing tanggalin ang karamihan sa mga mahahalagang sangkap sa pamamagitan ng pagsasama sa iyong pang-araw-araw na mushroom sa pagkain.

Ang mga mushroom ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga B bitamina. Tinutulungan nila ang paggamit ng enerhiya mula sa pagkain na iyong ubusin, at itaguyod ang malusog na balat, panunaw at nerve formation. Ang mga bahagi ng bitamina B ay kinabibilangan ng thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), at pantothenic acid (B5). Ang isang tasa ng mushroom patatas ay naglalaman ng tungkol sa 8 porsiyento ng araw-araw na kinakailangang halaga ng riboflavin, na kung saan ay perpekto para sa mga kababaihan at para sa bagong panganak. Ang thiamin, niacin at pantothenic acid ay bumubuo ng isang malusog na timbang sa katawan para sa iyong anak, at pinalalakas din ang central nervous system.

Ang mga mushroom ay isang mahusay na pinagmulan ng bitamina D, na napakabihirang sa lahat ng mga natupok na grupo ng pagkain. Ang pagkakaroon ng bitamina D sa mga kabute ay nagiging mahalaga sa kanila para gamitin ng ina. Tinatangkilik ng bitamina D ang isang malaking pagsipsip ng kaltsyum sa katawan upang bumuo ng isang malakas na buto at ngipin sa iyong lumalaking sanggol.

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng higit na hemoglobin, dahil ang dami ng pagdaragdag ng dugo at ang bata ay nangangailangan ng mga bagong elemento ng bakas. Ang bakal ay ang pangunahing bahagi ng hemoglobin, at ang mga mushroom ay naglalaman ng malaking halaga ng bakal. Ito ay kilala na ang isang tasa ng mushroom ay may 8 milligrams of iron.

Ang mga mushroom ay nagbibigay din sa iyo ng isang mahusay na halaga ng hibla at antioxidants. Ang mga antioxidant, tulad ng selenium at ergotionein, ay tumutulong na protektahan ang iyong katawan mula sa libreng radikal na pinsala at mapalakas ang immune system. Ang mga hibla ay nakakatulong upang maiwasan ang mga magagalitin na kondisyon, tulad ng tibi at pagkapagod, habang pinanatili ang aktibidad at pagiging handa para sa madaling panunaw.

Mga kondisyon para sa pagkonsumo ng mga fungi sa pagpapakain ng isang bagong panganak

Maaari ba akong kumain ng mushroom para sa ina ng pagpapasuso? Well, ang tanong na ito ay interesado sa karamihan sa mga magulang kapag isinalamin nila ang pagpapakilala ng mga kabute sa diyeta ng ina sa panahon ng pagpapakain na bahagi ng bata. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga nakakain na mushroom ay yaong ibinebenta sa pangkalahatang mga tindahan. Sa isip, ang mga mushroom ay hindi ang tamang pagkain, na kung saan ay ligtas na ipinakilala sa pagkain ng ina. Ngunit, gayunpaman, maaari kang pumasok sa mga kabute sa oras na ang iyong anak ay nasa edad na tatlong buwan. Pagkatapos ng lahat, ang nilalaman ng bitamina D, antioxidants at amino acids sa mushroom, walang alinlangan, ay magiging kapaki-pakinabang para sa katawan.

[1], [2]

Anong uri ng mushroom ang pinapayagan sa paggagatas ng ina?

Maraming uri ng mushroom na mahalaga na subukan ang bawat indibidwal na uri nang magkahiwalay upang makita kung paano ang iyong anak ay gumanti sa kanila. Ang mga pangunahing uri na mas madalas na natupok sa ating bansa ay mga puting mushroom, chanterelles, champignons. Ang Chanterelles ay may mga antifungal, bacterial at microbial properties, na isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina D, C at potasa. Samakatuwid, ang chanterelle mushroom habang nagpapasuso ay itinuturing na pinakamahalagang at madali para sa panunaw. Ang mga ito ay pinakaangkop sa pagkilos ng mga enzymes sa mga bituka, kaya't sila ay nananatili doon sa maikling panahon at hindi nagdadala ng anumang espesyal na kabalisahan. Ang mga mushroom champignons at puting mushroom sa panahon ng pagpapasuso ay maaari ding maubos, ngunit ang mga ito ay itinuturing na mas malubha para sa panunaw. Samakatuwid, mahalaga na maayos na maihanda ang mga ito. Inirerekomenda muna upang pakuluan ang anumang mushroom sa inasnan na tubig, at pagkatapos ay ilabas. Ang mga pinirito na mushroom sa panahon ng paggagatas ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak dahil sa mataas na nilalaman ng langis at taba, kaya ang paraan ng paghahanda ay hindi inirerekomenda.

Kahit na iba't ibang uri ng fungi ang nag-iiba sa bilang ng mga calories at nutrients, sa pangkalahatan ay hindi naglalaman ng maraming carbohydrates, calories, taba, sosa o asukal. Samantala, ang lahat ng mga species ay naglalaman ng isang mataas na antas ng nutrients - lalo na antioxidants, pag-activate ng bitamina ng grupo B, tanso at selenium.

Sa napakaraming mga umiiral na species ng fungi, pati na rin ang maraming mga compounds sa bawat iba't-ibang na nag-aalok ng kanilang mga natatanging mga katangian, ito ay mahirap na sum up ang mga benepisyo ng kabute nutrisyon. Ngunit may ilang mga uri ng mga kabute na hindi nakakapinsala sa ina at sanggol.

Paano magluto ng mushroom?

Ang mga recipe ng mga pagkaing mula sa mga kabute sa panahon ng pagpapasuso ay dapat binubuo sa pinakamataas na pangangalaga ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang paraan ng paggawa ng mga mushroom ay mahalaga para sa minimal na pinsala sa bata.

Ang mga pinirito na mushroom ay hindi ang pinaka malusog na paraan ng pagkain. Gayunpaman, sa proseso ng Pagprito, hindi lahat ng mga mapanganib na sangkap ay maaaring magwawaldas, at samakatuwid kung gusto mo ang mga fried mushroom, kailangan nilang maayos na pinirito. Bago magprito, halos lahat ng uri ng mushroom ay inirerekomenda upang mapatay para sa 10 minuto, at pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng isang drop ng langis at magprito. Ngunit hindi ka makakakuha ng ganitong paraan ng pagproseso ng mga kabute sa panahon ng paggagatas, sapagkat ito ay isang mapanganib na paraan.

Ang mga dawag at de-latang mushroom sa panahon ng proseso ng paghahanda ay nagsasangkot ng pagdaragdag ng isang malaking halaga ng asin at suka. Nangangahulugan ito na kapag ginamit mo ang mga fungi na ito sa katawan ng isang babae ay nagdaragdag ang halaga ng sosa na tumatagal sa tubig. Hindi ito maganda para sa pangkalahatang kondisyon ng ina ng pag-aalaga. Para sa isang bata, ang isang malakas na amoy ng suka ay maaaring makaapekto sa kalidad ng gatas ng suso, at maaari lamang niyang tanggihan ang gatas. Samakatuwid, kapag ang mga lactating adobo mushroom ay hindi inirerekomenda.

Tuyo mushroom - ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mag-imbak mushroom, at sa parehong oras upang i-save sa kanila ang maximum na pakinabang. Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto, na kung saan ay isa sa mga unang lugar sa mga tuntunin ng halaga ng bakal nilalaman. Samakatuwid, ang mga tuyo na mushroom ay dapat na isang pagpipilian para sa mga batang ina.

Ang mga salted na mushroom ay nagbibigay ng isang malaking halaga ng asin na may minimal na paggamot sa temperatura. Hindi pinapayagan na kunin ang potensyal na mapanganib na elemento sa mga kabute. At kung sa araw-araw na buhay ay kumain ang mga tulad ng mushroom, kaya para sa mga ina ng pag-aalaga ay hindi sila maaaring irekomenda.

Sopas na may mushroom, lalo na tuyo, napaka-kapaki-pakinabang at masustansiya. Maaari itong maging isang mahusay na hapunan na magbibigay ng enerhiya at malusog na bitamina. Ang pamamaraang ito ng pagluluto ng mga kabute ay nagpapaliit ng mahinang pantunaw ng mga fungi. Samakatuwid, ang sopas ng kabute ay maaaring isaalang-alang ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga pinggan ng kabute.

Narito ang ilang mga recipe na maaari mong gamitin upang gumawa ng mushroom kapag lactating, na kung saan ay magiging kapaki-pakinabang at masarap.

Mga mushroom na may ricotta cheese

Para sa pagluluto, kakailanganin mo:

• 200 gramo ng ricotta cheese;
• isang itlog;
• isang limon;
• 2.5 gramo ng asin;
• 2.5 gramo ng sariwang lupa na itim na paminta o panlasa;
• 2.5 gramo ng pulang paminta;
• 4 hiwa ng tinapay sa Pransya;
• 15 mililitro ng langis ng oliba;
• 16 mushroom tinadtad;
• 50 gramo ng berdeng mga sibuyas;
• 200 mililitro ng sabaw ng manok;
• 10 mililitro ng lemon juice;
• Tatlumpung gramo ng parsley ng Italyano

Una sa lahat, init ang oven hanggang 200 degrees C.

Paghaluin ang ricotta, itlog, lemon zest, 1/2 kutsaritang asin, itim na paminta at pulang paminta sa isang mangkok hanggang makinis.

Ilagay ang toasted na piraso ng tinapay sa isang baking sheet. Magpahid 1 kutsara ng langis ng oliba at pantay-pantay hatiin ang halo ng ricotta sa 4 hiwa ng tinapay.

Maghurno sa isang preheated hurno hanggang sa browned ang keso para sa mga tungkol sa 12 minuto.

Kinakailangan na kainin ang kawali at magdagdag ng langis upang mapainit ito; pagkatapos ay idagdag ang mga mushroom at lutuin hanggang ginintuang kayumanggi, 5 hanggang 7 minuto. Magdagdag ng berdeng mga sibuyas; magluto at pukawin hanggang sa lamog, 2 hanggang 3 minuto. Bawasan ang init sa medium-low. Sa halo na may mga mushroom idagdag ang sabaw at lemon juice; magluto hanggang ang likidong naglalatag. Bawasan ang init sa isang minimum. Gumalaw sa perehil at mantikilya. Season na may asin at itim na paminta sa panlasa.

Ang halo ng mga kabute ay dapat na ilagay nang pantay sa 4 na hiwa ng hiwa ng tinapay na may ricotta.

Mga mushroom na may manok

Para sa paghahanda kinakailangan na kunin:

• 1 stack ng unibersal na harina para sa breading;
• kalahating kutsarita ng asin;
• isang pakurot ng lupa itim na paminta;
• bahagi ng isang kutsarita ng pinatuyong oregano;
• apat na bahagi ng dibdib ng manok;
• 5 teaspoons ng langis;
• 30 mililitro ng langis ng oliba;
• 1 tasa ng mga peeled na mushroom;

Una kailangan mong magluto ng dibdib ng manok sa isang kawali, i-chop ang mga ito sa mga piraso at lumiligid sa harina. Pagkatapos nito, kailangan mong idagdag ang mga tinadtad na mushroom at takpan ng takip. Ang nilagang ito ay tumatagal ng mga 20 minuto. Sa dulo ay idagdag ang mga pampalasa at makakain ka.

Tomato na sopas na may mga kabute

Para sa paghahanda ito ay kinakailangan:

• magandang 1 medium bombilya;
• 3 kutsarita ng langis;
• dalawang cloves ng bawang;
• forcemeat;
• 16 piraso ng tinadtad sariwang mushroom;
• manok sabaw;
• 2 liters ng malamig na malinis na tubig;
• isang quarter cup ng tomato paste;
• 1 kutsarita ng balsamic vinegar;
• 1/3 tsp. Talahanayan asin;
• 1/5 tsp. Pepper;
• 1/3 tasa ng gadgad o tinadtad na keso ng Parmesan;
• 2 bunches ng sariwang perehil.

Gupitin ang sibuyas sa kalahati at i-cut sa isang manipis na layer. Sa isang kasirola na may 2 litro dapat mong matunaw ang mantikilya. Pagkatapos ay ihalo ang mga sibuyas at magdagdag ng isang maliit na bawang at kumulo para sa tungkol sa 5 minuto.

Pagkatapos ay idagdag ang mga mushroom, tinadtad, at lutuin sa ilalim ng closed lid hanggang luto.

Gumalaw sa nagreresultang sabaw ng lahat ng mga sangkap at idagdag doon tomato paste, balsamic vinegar, asin at paminta. Pakuluan ang timbang sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos, pagkatapos kumukulo, takpan at igiit ang isa pang 20 minuto.

Magpahid sa bawat paghahatid sa Parmesan at perehil.

Mga itlog na may mga mushroom, keso at crouton

Para sa pagluluto, kakailanganin mo:

• 1 malaking slice ng repolyo, ang mga matitigas na stems ay inalis, ang mga dahon ay halos pinutol (mga 180 g matapos ang stem);
• 1 malalaking piraso ng Swiss salad, matigas na stems inalis, dahon humigit-kumulang (tungkol sa 200 g matapos ang paglalaan ng stems);
• 140 g ng spinach;
• tatlong tablespoons (45 g) langis ng mais;
• Nahahati 225 g mushroom, trimmed stems at tinadtad na mga takip;
• paminta;
• 2 leeks, lamang puti at liwanag na mga bahagi, mahusay na hugasan at thinly hiwa (kabuuang 250 g);
• 3 medium cloves ng bawang, 2 durog o grated at 1 kaliwa buong para sa toast;
• 2 tablespoons (45 g) ng unibersal na harina;
• kalahati ng isang baso (120 ML) ng gatas;
• 1/8 kutsarita sariwang gadgad na duguan;
• 2 kutsarita (10 ml) ng Dijon mustard;
• 3/4 cup grated cheese Gruyère (75 g);
• mula 4 hanggang 6 malalaking itlog;
• mula sa 4-6 hiwa ng toasted at oilseed bread, halimbawa, mula sa isang baguette

Heat oven sa 190 ° C. Magdala ng malaking palayok ng inasnan na tubig sa isang pigsa. Kung kinakailangan, gamit ang mga batch, magdagdag ng repolyo, chard at spinach sa isang kasirola at magluto ng ilang minuto nang sunud-sunod. Gamit ang isang strainer, kunin ang mga gulay mula sa tubig at ilipat sa isang colander. Halos i-cut ang mga gulay at magtabi. Dapat kang magkaroon ng tungkol sa 300 gramo ng luto, kinatas gulay.

Sa isang malaking kasirola, kainitan ang isang malaking kutsara (15 g) ng mantikilya sa mababang init hanggang sa pagbubula. Magdagdag ng mga mushroom at lutuin, pagpapakain paminsan-minsan, hanggang sa mahusay na inihaw, mga 6 na minuto. Magdagdag ng pampalasa at ilagay sa isang plato.

Idagdag ang natitirang dalawang malalaking spoons (30 g) ng langis sa isang kawali at matunaw sa mababang init hanggang sa bula. Idagdag sa pinaghalong leeks at magluto hanggang handa. Gumalaw sa bawang at magngingit sa loob ng 30 segundo. Budburan ang harina sa leeks at kumulo, pagpapakilos hanggang mawala ang amoy ng raw na harina, mga 1 minuto. Gumalaw at idagdag ang gatas. Lutuin ang timpla na ito hanggang ang sauce ay mapapalabas, 1-2 minuto. Paghaluin sa nutmeg, mustasa, ipinahayag ang mga mushroom at mga damo at pa rin papatayin. Magdagdag ng pampalasa sa panlasa. Alisin ang kawali mula sa gas. Kung ang halo ay masyadong makapal, magdagdag ng isang maliit na tubig o gatas. Dapat kang magkaroon ng tungkol sa 4 tasa ng mag-atas gulay.

Kung maghurno ka sa parehong pan, kailangan mong iwisik ang Gruyer sa berde. Maaari mo ring hatiin ang mga gulay sa mas maliit na mga indibidwal na anyo para sa pagluluto ng hurno.

Gamit ang isang kutsara, itabi ang mga itlog sa ibabaw ng berde. Maghurno hanggang mai-install ang mga puti ng itlog, at ang mga yolks ay likido pa rin, 10 hanggang 20 minuto. Madalas i-tsek ang mga itlog upang matiyak na hindi sila sobra sa sobra. Alisin mula sa oven at iwiwisik ang isang pakurot ng chili sa bawat itlog.

Habang ang tustadong tinapay ay mainit pa rin, malumanay na kuskusin ang isang bahagi ng bawat slice kasama ang natitirang sibuyas ng bawang. Paglilingkod sa toast upang magsuot ng mga gulay at itlog.

Ngunit, kahit na sa kabila ng tamang paghahanda ng mga kabute, simulan na ipasok ang mga ito sa iyong pagkain na kailangan mo mula sa isang maliit na halaga - upang magsimula nang hindi hihigit sa tatlong mga kutsara. Pagkatapos ng gayong hapunan, kailangan mong tasahin ang kalagayan ng iyong anak. Pagkatapos ng lahat, ang fungi ay maaaring maging sanhi ng colic, constipation o diarrhea. Samakatuwid, kailangang sundin ang tagapangulo ng bata, ang kanyang pangkalahatang estado ng kalusugan sa buong araw. Kung walang mga negatibong pagpapahayag, maaari kang kumain ng mushroom minsan sa isang linggo. Samakatuwid, kapag pinag-uusapan ang pagkuha ng mga kabute, ang pangunahing kalagayan ay ang kagalingan ng iyong anak.

Kombucha sa pagpapasuso ay isang espesyal na uri ng produkto na maaaring magdala ng parehong pinsala at benepisyo. Alam ng lahat ang mga benepisyo ng fungus na ito para sa katawan, ngunit para sa ina at bata, napakahirap upang mahulaan ang reaksyon. Given na ang ganitong uri ng halamang-singaw ay parasitic, ito ay mas mahusay na hindi gamitin ito kapag lactating.

Ang mushroom ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na amino acids, bitamina at antioxidants. Samakatuwid, ang pagkain ng bawat tao ay dapat magkaroon ng mga produktong ito, ngunit maaari silang maging sanhi ng maraming mga problema para sa ina at sanggol. Ang pangunahing bagay na dapat sundin ng aking ina kapag pumipili ng diyeta ay ang reaksyon ng bata, at kung nakikita mo na ang bata ay mahusay na disimulado ng mga kabute, pagkatapos ay kumain ng mga ito para sa kabutihan. Samakatuwid, maaari silang magamit sa pagkain, ngunit maingat, mas mabuti kapag ang bata ay mas matanda.