Mga raspberry na may malamig: ano ang kapaki-pakinabang, kung paano magluto ng tsaa at inumin?

Ang tanong - maaari ka bang kumain ng raspberry kapag mayroon kang sipon? – napakabihirang tinanong, dahil ang mga nakapagpapagaling na katangian ng berry na ito ay kilala mula pa noong unang panahon, at ito ay isang halos unibersal na lunas sa bahay para sa maraming mga sakit.

Ngunit kung ang tanong na ito ay lumitaw pa rin, subukan nating malaman kung ang mga raspberry ay nakakatulong sa mga sipon? At alamin din kung paano kapaki-pakinabang ang mga raspberry para sa mga sipon, at kung mayroong anumang kontraindikasyon sa paggamit nito sa impeksyon ng adenovirus.

Mga katangian ng raspberry para sa mga sipon

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga raspberry ay nagpapataas ng pagpapawis at nakakatulong na mabawasan ang lagnat, ang mga raspberry ay mayroon ding mga anti-inflammatory properties para sa mga sipon. Para sa talamak na impeksyon sa paghinga, ang mga berry mismo at ang dahon ng raspberry, at maging ang mga itaas na bahagi ng mga shoots (manipis na sanga) ng mga raspberry bushes ay ginagamit, dahil ang lahat ng bahagi ng halaman na ito (Rubus idaeus L.) ay naglalaman ng mga organikong acid, kabilang ang salicylic acid. At ang mga berry ay naglalaman ng L-ascorbic acid o bitamina C (25 mg%), pati na rin ang karotina at iba pang mga bitamina.

Ang mga sariwang raspberry para sa sipon, raspberry tea o raspberry jam para sa sipon ay kumikilos tulad ng Aspirin, dahil ang salicylic (o 2-hydroxybenzoic) acid na nilalaman nito - salamat sa glycoside salicin - hinaharangan ang paggawa ng cyclooxygenase enzymes (COX-1 at COX-2), bilang isang resulta kung saan ang synthesis ng mga nagpapaalab na signal ay humihinto sa pagpapadala ng mga prostaglandins. Kasabay nito, ang salicylic acid ay nagtataguyod ng pagtatago ng pawis ng mga glandula ng pawis ng balat, na nagpapa-aktibo sa physiological na mekanismo ng thermoregulation ng katawan, at ang temperatura sa panahon ng malamig na lagnat (sanhi ng pagkilos ng mga exogenous viral pyrogens) ay bumababa.

Sa antas ng cellular, ang raspberry kaempferol at ilan sa mga derivatives nito, ang mga polyphenolic compound ng klase ng flavone na may mga anti-inflammatory properties, ay nakakaapekto rin sa transduction ng mga nagpapaalab na signal. Ang isa pang polyphenol, quercetin, ay namamahala upang pigilan ang pagkilos ng histamine na ginawa ng mga mast cell at ang nabanggit na mga nagpapaalab na tagapamagitan. Ang mga kamakailang pag-aaral gamit ang chromatography at mass spectrometry ay nagsiwalat na ang quercetin ay may mga katangian ng antiviral, na nagpapakita ng kanilang sarili sa pagsugpo sa mga viral enzymes (protease, reverse transcriptase, at neuraminidase).

Bilang karagdagan, ang bitamina C na matatagpuan sa mga raspberry ay nakakatulong dito, dahil hindi lamang nito pinipigilan ang reaksyon ng mga nagpapaalab na mediator, ngunit pinatataas din ang produksyon ng mga proteksiyon na protina - interferon - ng mga selula ng immune system.

Kasama rin sa mga flavonoid antioxidant na matatagpuan sa mga raspberry ang ellagitannin (isang polyphenolic derivative ng ellagic at gallic acids) at mga berry pigment na tinatawag na anthocyanin.

Ang mga dahon ng raspberry ay gumagana laban sa sipon dahil sa salicylin, phenolic acid at ellagitannin na kasama sa kanilang biochemical composition.

Contraindications para sa paggamit

Ang mga sariwa at pinatuyong raspberry ay walang mga kontraindiksyon, ngunit ang mga dahon ng raspberry ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang mga sipon sa pagkakaroon ng:

• pamamaga ng tiyan na may mataas na kaasiman at mga ulser ng duodenum,
• hindi pagpaparaan sa acetylsalicylic acid (aspirin),
• hika o brongkitis na may bahaging asthmatic,
• talamak na paninigas ng dumi at gota,
• sa kaso ng mahinang pamumuo ng dugo.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga side effect

Ang mga posibleng epekto ay kinabibilangan ng kapansanan sa pamumuo ng dugo (dahil sa antiplatelet effect ng salicylic acid sa mga platelet), pananakit ng tiyan (kung tumaas ang acidity ng gastric juice).

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Kung ang mga raspberry ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon, hindi inirerekomenda na uminom ng mga NSAID, corticosteroids, anticoagulants, sulfonylurea-based na hypoglycemic agent, at diuretics.

Paggamot ng Sipon gamit ang mga Raspberry: Paraan ng Paggamit at Dosis

Upang makamit ang maximum na epekto sa pagpapagaling, dapat mong malaman kung paano magluto ng mga raspberry para sa mga sipon: huwag pakuluan ang mga berry at dahon, ngunit ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila.

Narito ang pangunahing mga recipe ng raspberry para sa mga sipon na ginagamit sa katutubong gamot.

Mga sariwang berry: durugin ang isang kutsara ng mga berry sa isang tasa at ibuhos ang 200 ML ng sariwang timplang itim o berdeng tsaa - nakakakuha ka ng raspberry tea para sa mga sipon.

Mga pinatuyong berry: ibuhos ang isa at kalahating kutsara ng mga berry na may dalawang baso ng tubig na kumukulo, isara ang lalagyan nang mahigpit, balutin ito at hayaang magluto ng apat hanggang limang oras. Magagawa mo ito sa isang termos. Inirerekomenda na kunin ang pilit na pagbubuhos ng maraming beses sa isang araw, kalahati ng isang baso sa isang pagkakataon. Kung ang mga raspberry ay ginagamit para sa mga sipon sa mga batang preschool, pagkatapos ay sapat na upang bigyan ang bata ng 50-60 ML ng pagbubuhos o tsaa ng tatlong beses sa isang araw.

Ang mga frozen na raspberry ay ginagamit sa parehong paraan para sa mga sipon, na maaaring pagsamahin sa mga itim na currant, at para sa isang malakas na ubo - na may viburnum.

Ang sariwa at tuyo na mga dahon o sanga ng raspberry ay niluluto sa katulad na paraan para sa mga sipon; ang pagbubuhos na ito (pag-inom nito sa loob ng 150 ml tatlong beses sa isang araw) ay maaaring magpakalma sa kondisyon ng trangkaso na may ubo at lagnat, at ang pagmumog ay nakakatulong sa pamamaga nito.

Ang mga raspberry at lemon ay magkakasama nang maayos sa mga tuntunin ng mga therapeutic effect, at ang mga raspberry at honey ay mahusay na lumalaban sa mga sipon.

Basahin din - Mga tsaa para sa sipon

Ang mga raspberry sa panahon ng pagbubuntis para sa mga sipon sa kaunting dami at sa maikling panahon ay maaaring gamitin, ngunit ang mga dahon ng raspberry sa una at ikalawang trimester ng pagbubuntis ay mahigpit na ipinagbabawal. Una, ang kaempferol, na sagana sa mga dahon ng raspberry, ay nakikipag-ugnayan sa mga receptor ng estrogen sa endometrium at binabago ang kanilang pisyolohikal na tugon, pinapataas o binabawasan ang tono ng matris. Pangalawa, ang mga ellagitannin ay nagpapakita ng kanilang biological na aktibidad sa pamamagitan ng pagpigil sa mga aromatase enzymes, sa gayon ay binabawasan ang antas ng estrogen sa katawan ng buntis.

Ang raspberry ay ginagamit para sa sipon sa panahon ng pagpapasuso. Bilang karagdagan, mayroong isang opinyon, na kinumpirma ng mga indibidwal na pagsusuri ng mga babaeng nagpapasuso, na ang tsaa na may mga raspberry ay maaaring dagdagan ang produksyon ng gatas ng ina at tumutulong sa paggamot ng lactation mastitis.