Ang paunang posisyon, inhibiting reflexes, ay ibinibigay muna sa malalaking joints. Unti-unti, tulad ng maraming iba't ibang mga variant ng mga paunang posisyon, inhibiting reflexes, ay ipinakilala. Sa tulong ng reflex-inhibiting pose, ang isang kanais-nais na background ay nilikha para sa pagtuturo ng mga aktibong paggalaw; ang reaksyon sa balanse ay sinanay sa pamamagitan ng paggalaw sa sentro ng grabidad ng katawan kapag itinulak ito ng metodologo sa iba't ibang direksyon.