Paggamot ng osteochondrosis

Pisikal na rehabilitasyon ng mga pasyente na may pinsala sa ligamentous apparatus ng gulugod

Ang pinsala sa ligamentous apparatus ng gulugod ay humahantong sa pagbuo ng mga pinagmumulan ng sakit, o mas tiyak, mga mapagkukunan ng nociception, sa iba't ibang mga istruktura ng musculoskeletal system.

Pisikal na therapy para sa lumbosacral spine osteochondrosis

Ang mapagpasyang papel sa paggamot ng osteochondrosis ng gulugod ay nabibilang sa pagtigil ng mga naglo-load sa kahabaan ng axis ng gulugod at pagbibigay ng pahinga sa apektadong disk. Ang pasyente ay dapat humiga sa kanyang likod, na may isang maliit na unan sa ilalim ng kanyang ulo. Sa kaso ng sciatic nerve neuralgia, inirerekumenda na ihiga ang pasyente na may baluktot na mga binti sa mga kasukasuan ng balakang at tuhod upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng paa hangga't maaari at mapawi ang pag-igting ng nerve sheath.

Pag-uunat ng kalamnan sa lumbosacral spine osteochondrosis

Inirerekomenda na ipakilala ang pamamaraang ito sa pamamaraan ng masahe kaagad pagkatapos ihanda ang kaukulang kalamnan na may mga diskarte sa masahe (stroking, rubbing, kneading at vibration).

Masahe para sa osteochondrosis ng lumbosacral spine

Plano ng masahe: epekto sa mga paravertebral zone ng sacral, lumbar at lower thoracic spinal segments (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11). Ang masahe ay ginagawa sa lugar ng gluteal muscles, sacrum, at iliac crests.

Pisikal na therapy para sa cervical osteochondrosis

Kapag bumubuo ng isang pribadong paraan ng therapeutic gymnastics (TG) para sa iba't ibang mga sindrom ng cervical osteochondrosis, dapat magpatuloy ang isa mula sa mga sumusunod na pagsasaalang-alang. Ang paggamot sa cervical osteochondrosis ay dapat una sa lahat ay pathogenetic, ibig sabihin, naglalayong alisin ang pangunahing sanhi ng sakit, at hindi nagpapakilala.

Pag-uunat ng kalamnan para sa cervical osteochondrosis

Ang pananakit ng ulo na dulot ng patolohiya ng cervical spine at leeg na kalamnan ay nagkakaisa sa ilalim ng pangkalahatang terminong "cervicogenic" na sakit ng ulo. Kabilang dito ang iba't ibang mga cranialgic syndrome na naiiba sa mga mekanismo ng paglitaw at mga tampok ng klinikal na larawan.

Acupressure para sa osteochondrosis ng gulugod

Ang acupressure ay inireseta mula sa mga unang araw ng sakit; nagsisimula sa malalayong reflexogenic zone. Ang pagmamasahe ng masakit na mga zone ay isinasagawa pagkatapos na humupa ang matinding sakit.

Reflex segmental massage para sa spinal osteochondrosis

Palaging magsimula sa pagtatrabaho sa mga paravertebral zone, unang i-massage ang caudal zone at pagkatapos ay alisin ang mga pagbabago sa cranial. Pagkatapos magtrabaho sa mga segmental na ugat, i-massage ang mga zone na matatagpuan mula sa periphery hanggang sa gulugod, ang mga limbs - mula sa distal hanggang sa proximal na mga seksyon.

Connective tissue massage para sa osteochondrosis ng gulugod

Masahe ng paravertebral tissues. Ang masahe ay isinasagawa na may maikling paggalaw mula sa medial na gilid ng kalamnan na nagtutuwid sa gulugod, sa direksyon ng mga bahagi ng cranial; Ang masahe ay isinasagawa gamit ang subcutaneous o fascial na pamamaraan sa lateral na gilid ng kalamnan;