Ang heartburn ay nangyayari nang pana-panahon, pagkatapos kumain, ngunit hindi kaagad, ngunit halos isang oras pagkatapos kumain. Lalo na kung ang dami ng pagkain ay sobra-sobra, at ang pagkain ay tinimplahan ng mainit na pampalasa at sarsa. Samakatuwid, ang isang diyeta para sa heartburn ay hindi isang luho, ngunit isang kinakailangang panukalang pang-iwas.