Ang Heartburn ay nangyayari sa pana-panahon, pagkatapos kumain, ngunit hindi kaagad, ngunit mga isang oras pagkatapos ng pagkain. Lalo na kung ang halaga ng pagkain ay labis, at ang pagkain ay may lasa ng maanghang na pampalasa at mga sarsa. Samakatuwid, ang isang diyeta para sa heartburn ay hindi isang luho, ngunit isang kinakailangang preventive panukala.