Ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Malusog na Pagkain

Blue tea: ang mga benepisyo at pinsala, contraindications

Yaong mga sinubukan ang asul na tsaa, tandaan ang di-malamang na aroma at lasa nito, bahagyang yodo. Sa unang sulyap, walang espesyal, ngunit may isang bagay na ginagawang muli at muli itong muli at nais na uminom muli ng isang tasa ng inumin.

Cicoris sa pancreas

Kissel may gastritis: oatmeal, flaxseed, gatas, prutas

Ang tradisyon ng pagkain ng mga Slav ay palaging naroroon ang kissel. Ang inumin na ito ay nakoronahan ng mga kapistahan ng iba't ibang mga piyesta opisyal at paggunita, pagkatapos maipakita ito sa talahanayan, naunawaan ng mga naroroon na oras na upang maghiwa-hiwalay.

Alcohol sa panahon ng gastritis

Marahil ay napansin ng lahat na pagkatapos ng pag-inom ng alkohol ang pagtaas ng ganang kumain ay malaki ang pagtaas at ang pagkain ay kumain ng higit pa sa karaniwan. Ito ay dahil sa mga agresibong epekto ng alkohol sa gastric mucosa at ang pangangati nito bilang resulta, na nagiging sanhi ng isang nadagdagang pagtatago ng hydrochloric acid.

Inihurnong may pancreatitis

Ang pantunaw ng taba, carbohydrates, ang mga protina mula sa pagkain ay posible lamang sa pagkakaroon ng mga enzymes na nakapaloob sa pancreatic juice na ginawa ng pancreas.

Cottage keso na may erosive kabag, na may mataas na kaasiman, exacerbation

Ang keso ng cottage ay isang mahalagang produkto ng pagkain, isang mapagkukunan ng mataas na grado na protina, na madaling hinukay at naglalaman ng taba, carbohydrates, maraming bitamina: A, B1, B2, B12, C, PP; posporus, kaltsyum, potasa, magnesiyo, bakal.

Kefir na may kabag na may nadagdagan at nabawasan ang kaasiman, ulser ng tiyan

Si Kefir ay isang sikat at maraming paboritong inumin ng gatas. Kunin ito sa pamamagitan ng pagbuburo ng gatas, na nilikha sa tulong ng mga mikroorganismo. Mga dalawang dosena sa kanila ay kasangkot sa pagkuha ng produkto. Ito ay nahahati sa isa, dalawa at tatlong araw.

Paggamot at kontrol ng overeating

Ang partikular na pansin sa paggamot ng overeating ay ibinibigay sa normalisasyon ng diyeta. Para sa mga ito, isang nutrisyunista bumuo ng isang espesyal na plano sa nutrisyon. Ginagawa ng doktor ang isang listahan ng mga pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain, mga rekomendadong pamamaraan para sa kanilang paghahanda at isang iskedyul ng pagkain.

Raw, pinakuluang at itlog ng quail na may gastritis

Ang pamamaga ng gastric mucosa ay nagiging sanhi ng maingat na saloobin sa kanilang diyeta. Kadalasan, ang mga pasyente na may kabag na may tanong tungkol sa ito o ibang produkto, kung hindi ito saktan.

Maaari ba akong uminom ng kape sa pancreatitis?

Ang umaga ng isang malaking bilang ng mga tao ay nagsisimula sa isang tasa ng kape, at pagkatapos ay higit sa isang beses umuulit sa araw. Ang inumin na ito ay nakakatulong upang gumising, singilin ang kasiglahan, nagbibigay ng lakas at masarap at mabangong.

Nutrisyon at diyeta