Diet pagkatapos ng laparoscopic gallbladder removal

Ang isang tao ay nabubuhay ng isang nasusukat na buhay, tinatrato ang kanyang sarili sa iba't ibang mga delicacy sa loob ng maraming taon, at bigla, sa wala kahit saan, nakakaranas siya ng matinding pananakit sa ilalim ng mga tadyang sa kanang bahagi malapit sa tiyan. Hindi kinukumpirma ng doktor ang anumang mga problema sa tiyan, at ang lahat ay tila maayos sa atay. Ngunit ang ultrasound ng cavity ng tiyan na inireseta sa mga ganitong kaso ay nagsasabi sa tao ng hindi kasiya-siyang balita na ang mga bato ay nanirahan sa kanyang gallbladder, na kailangang alisin, at malamang kasama ang pantog mismo. Ngunit hindi ito ang pinakamasamang bagay, dahil ang operasyon ay sa karamihan ng mga kaso na isinasagawa ng laparoscopically, kaya mabilis na nakabawi ang katawan pagkatapos nito, sa loob ng ilang araw. Ngunit ang diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder sa loob ng maraming taon ay hindi magpapahintulot sa isang tao na bumalik sa kanyang mga paboritong labis at delicacy.

[ 1 ]

Mga pahiwatig

Parang pamilyar? At kahit na ang kuwento ay parang isang fairy tale, sa katunayan, ito ay isang malupit na katotohanan na naghihintay sa lahat pagkatapos ng operasyon sa gallbladder, kung ang mga bato ay minsang natagpuan sa loob nito. At hindi mahalaga kung ano ang komposisyon ng mga nabuong bato, kung ang proseso ay minsan nang nasimulan, napakahirap na pigilan ito.

Maraming mambabasa ang malamang na interesado sa kung saan nagmula ang mga gallstones? Ang pormulasyon na ito ng tanong ay maaaring ituring na mali. Mas tamang itanong kung paano sila nabuo doon. Ang dahilan para sa pagbuo ng mga gallstones sa anumang kaso ay ang pagwawalang-kilos ng apdo sa organ, kapag ang isang bahagi ng sangkap na ito ay nananatiling likido, at ang iba pang mga precipitates. Ang sediment na ito ay ang batayan ng pagbuo ng mga bato na may iba't ibang hugis at sukat.

Kung isasaalang-alang natin ang tanong kung anong mga kadahilanan ang humahantong sa pagwawalang-kilos ng apdo, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit una sa lahat ng pisikal na kawalan ng aktibidad (sedentary lifestyle) at pag-abuso sa pritong at maanghang na pagkain. Kapag nagtutulungan ang mga salik na ito, malamang na hindi posible na maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa gallstone. Bilang tugon sa paggamit ng nakapagpapasigla na pagkain (maanghang, maalat, pinirito), ang atay ay gumagawa ng sapat na dami ng apdo, na nakaimbak sa gallbladder. Mula sa pantog, kung kinakailangan, ang apdo, na naabot ang kinakailangang konsentrasyon, ay inilipat sa duodenum, kung saan sa oras na ito ay may semi-digested na pagkain.

Ang regulasyon ng daloy ng apdo sa duodenum ay nangyayari sa pamamagitan ng pag-urong ng mga dingding ng gallbladder at mga duct nito. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay humahantong sa pagpapahina ng mga function ng motor ng sistema ng pagtunaw, maging ito ang gallbladder o ang bituka. Dahil sa mahinang paggana ng motor, hindi lahat ng apdo ay dumadaloy mula sa imbakan nito papunta sa duodenum. Ang ilan sa mga ito ay naantala at nagsisimulang maghiwa-hiwalay sa mga bahagi nito. Ang mga sangkap na iyon na mas siksik at mas mabigat ay namuo at bumubuo ng mga bato, na lalong humaharang sa pag-agos ng apdo.

Ang mga bato sa apdo ay maaaring magkaroon ng iba't ibang kalikasan. Ang ilan ay binubuo ng mga mineral (pangunahin ang mga calcium salts), ang iba - ng kolesterol, ang iba - ng pigment bilirubin. Gayunpaman, kadalasan, ang isang bato ay maaaring maglaman ng isang halo ng iba't ibang mga bahagi.

Ano ang sanhi ng iba't ibang komposisyon ng mga bato sa gallbladder? Syempre, yung pagkain na kinakain natin. Ang pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain ay nangyayari sa bituka. Ngunit pagkatapos ay pumasok sila sa dugo at sinala ng atay, bilang isang resulta kung saan ang labis na mga sangkap ay itinapon sa apdo. Ang protina, kolesterol, mineral, pigment, na nasa malalaking dami sa apdo, ginagawa itong mataas na puro at makapal, madaling kapitan ng pagbuo ng sediment at mga bato.

Ang mga maliliit na bato, kahit na may sakit, ay maaaring dumaan sa mga duct ng apdo at umalis sa pantog. Ngunit ang mga daluyan at malalaking bato (at ang kanilang sukat ay maaaring umabot sa 4-5 cm) ay kailangang alisin sa pamamagitan ng operasyon. Sa ilang mga kaso, ang mga doktor ay sumasang-ayon na alisin lamang ang mga bato na nabuo mula sa gallbladder at mga duct nito, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay gumagamit pa rin sila ng operasyon sa pagtanggal ng buong organ kasama ang mga bato (cholecystectomy).

Ang pinakakaraniwang uri ng operasyon para sa cholecystitis (pamamaga ng gallbladder) at cholelithiasis ay itinuturing na laparoscopy ng gallbladder, na may mas kaunting mga komplikasyon at medyo maikling panahon ng paggaling. Ngunit hindi mahalaga kung paano ginanap ang operasyon, pagkatapos nito, sa loob ng mahabang panahon, kakailanganin mong sumunod sa mga kinakailangan ng therapeutic diet No. 5, na inireseta para sa mga sakit ng atay at gastrointestinal tract.

Ang diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder o pag-alis ng mga gallstones mula dito ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng bagong pamumuhay ng pasyente. Sa katunayan, bago at pagkatapos ng operasyon, ang digestive system ay unang naghihirap. Una, dahil sa hindi sapat na daloy ng apdo sa duodenum, ang panunaw at pagsipsip ng pagkain ay pinipigilan, at pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder, nangyayari ang postcholecystectomy syndrome.

Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang kumplikadong sintomas na nangyayari bilang resulta ng pagtatapon ng apdo sa duodenum nang direkta mula sa atay sa labas ng mga pagkain. Ang gallbladder ay ginamit upang i-regulate ang proseso ng supply ng apdo sa duodenum nang eksakto sa sandaling pumasok ang pagkain dito. Ang apdo ay may halong chyme at hindi inisin ang mga dingding ng bituka. Ngunit kung ang isang caustic liquid ay pumasok sa isang walang laman na bituka, malinaw na nagsisimula itong mag-corrode sa mucous membrane ng organ, lumilitaw ang pamamaga, at bilang isang resulta, ang diagnosis ay "duodenitis" o kahit na "colitis".

Ngunit kahit na hindi alisin ang gallbladder, ang sitwasyon ay mababago nang kaunti. Ang bagay ay pagkatapos ng ilang sandali, ang mga bato sa organ ay magsisimulang mabuo muli, anuman ang pamumuhay. Hindi na posible na ihinto ang proseso ng pathological. Sa pamamagitan ng pag-alis ng gallbladder, nilalayon ng mga doktor na tanggalin ang organ kung saan maaaring tumitigil ang apdo, na nagreresulta sa pagbuo ng medyo malalaking bato at matinding sakit.

Ang mga maliliit na bato ay maaari ding mabuo sa labas ng gallbladder, na nangangahulugan na ang nutrisyon pagkatapos ng laparoscopy ng organ ay dapat na tulad na ito ay maiwasan ang pagbuo ng bato at mapadali ang gawain ng gastrointestinal tract.

[ 2 ], [ 3 ]

Pangkalahatang Impormasyon mga diyeta pagkatapos ng gallbladder laparoscopy

Ang diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder ay ipinakilala hindi sa isa, ngunit sa dalawang yugto. Kahit na ang operasyon ng laparoscopy ay itinuturing na hindi gaanong traumatiko kaysa sa tradisyunal na paraan ng cholecystectomy (laparotomy), ito ay isang kapansin-pansing suntok sa digestive system. Aabutin ng mahabang panahon bago matututong gumana ng maayos ang atay at makagawa lamang ng apdo kung kinakailangan. Ngunit ang pinakamahirap na oras para sa katawan ay sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon.

Ang unang yugto ng diyeta ay dapat magsimula sa araw ng operasyon, at tatagal ito ng hindi bababa sa isang linggo. Sa panahong ito na ang diyeta ay itinuturing na pinakamahigpit, dahil mayroon itong maraming mga paghihigpit. Inirerekomenda ang pag-aayuno sa araw ng operasyon. Mahigpit na ipinagbabawal hindi lamang kumain, kundi pati na rin ang pag-inom. Sa kaso ng matinding pagkauhaw, pinapayagan lamang na basain ang mga labi ng pasyente ng isang basang tela. Sa matinding mga kaso, maaari mong banlawan ang iyong bibig ng isang herbal decoction. At malamang, ayaw mong kumain pagkatapos ng operasyon.

Ang araw pagkatapos ng laparoscopy, ang pasyente ay pinapayagang uminom ng tubig. Mas mabuti kung ito ay mineral na tubig, kung saan ang lahat ng gas ay inilabas nang maaga, o purified tubig muli nang walang gas sa dami. Maaari mong subukan ang pag-inom ng rosehip decoction, ngunit ang kabuuang dami ng likido sa araw na ito ay hindi dapat lumampas sa 1 litro.

Kapag lumipas ang 36 na oras pagkatapos ng operasyon, ang tsaa o likidong halaya na walang pagdaragdag ng asukal ay maaaring ipasok sa diyeta. Ang tsaa ay dapat mahina, ang halaya ay hindi dapat puro. Ang mababang taba na kefir lamang ang maaaring idagdag sa mesa mula sa pagkain. Ang dami ng likido sa araw na ito ay hindi dapat lumampas sa 1.5 litro.

Ang pasyente ay tumatanggap ng buong nutrisyon lamang sa ikatlong araw. Ngunit ang pag-iba-iba ng mesa ay hindi nangangahulugang magsimulang kumain ng solidong pagkain. Ang sandaling ito ay dapat na unti-unting lapitan.

Sa ikatlong araw pagkatapos ng operasyon, ang mga sumusunod ay ipinakilala sa diyeta:

• mga juice ng prutas at gulay (mas mabuti ang mansanas, karot, kalabasa), na nagpapasigla sa panunaw at nagbabad sa katawan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral; ito ay kanais-nais na ang mga juice ay hindi binili sa tindahan, ngunit sariwang inihanda,
• mga sopas na may minasa na gulay, niluto sa mahinang sabaw (na may pahintulot ng doktor, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng kulay-gatas o isang maliit na piraso ng mantikilya),
• mashed patatas o kalabasa,
• halaya ng prutas,
• steamed protein omelette,
• walang taba na pinakuluang isda.

Ang tsaa ay maaaring inumin sa ika-3-4 na araw, pagdaragdag ng kaunting asukal dito. Ngunit kailangan mong maging maingat sa pagkain. Oo, ang diyeta ng pasyente ay maaaring makabuluhang mapalawak, ngunit ang mga bahagi ay dapat manatiling minimal, hindi hihigit sa 200 g sa isang pagkakataon. Ngunit ang bilang ng mga pagkain ay maaaring umabot ng 7-8 beses sa isang araw (perpekto - 5-6 beses sa isang araw, ayon sa kinakailangan ng mga prinsipyo ng fractional nutrition).

Kapag lumipas ang 5 araw pagkatapos ng operasyon, maaari kang magdagdag ng isang piraso ng tinapay kahapon o ilang crackers sa sabaw, at mga biskwit sa tsaa. Ang masa ng mga produktong harina na kinakain bawat araw ay hindi dapat lumampas sa 100 g.

Pagkatapos ng isa pang araw, ang mga pureed porridges (trigo, bakwit, oatmeal) ay ipinakilala sa diyeta, na inihanda kasama ang pagdaragdag ng gatas. Ang pagkakapare-pareho ng sinigang ay dapat na likido o semi-likido, ilang sandali ay lumipat sila sa malapot na sinigang.

Ngayon pinapayagan ang mga pagkaing karne. Ang walang taba na karne ay dapat na pinakuluan at tinadtad sa isang blender hanggang sa katas. Para sa iba't-ibang, maaari mong paghaluin ang 2 uri ng katas: karne at gulay at magdagdag ng isang kutsarang puno ng kulay-gatas o mantikilya.

Hindi kinakailangang tumaga ng pinakuluang isda, sapat na ang pagnguya lamang ng pagkain ng mabuti.

Ang mga produktong fermented milk ay unti-unting idinaragdag sa mesa. Sa una, ang kefir ay ginustong, ngunit ngayon maaari kang kumain ng yogurts na mayroon o walang pagpuno ng prutas, maasim na gatas, maasim na gatas, cottage cheese. Sa ngayon, ipinapayong kuskusin ang cottage cheese sa pamamagitan ng isang salaan at magdagdag ng kaunting hindi masyadong mataba na kulay-gatas dito.

Ang dami ng likido na pumapasok sa katawan sa panahong ito ay nagiging katulad ng para sa isang malusog na tao (mula 1.5 hanggang 2 litro).

Isang linggo pagkatapos ng operasyon, pinapayagan ka ng doktor na magpatuloy sa ikalawang yugto ng diyeta - nutrisyon ayon sa mga kinakailangan ng diyeta No. 5. Ang paglipat sa isang bagong yugto ng diyeta ay maaaring mangyari nang mas maaga (sa ika-3-4 na araw), kung isinasaalang-alang ng doktor na kasiya-siya ang kondisyon ng pasyente. Gayunpaman, hindi ka dapat magmadali sa pagkain ng solidong pagkain.

Dapat mo ring iwasan ang pagkain ng mga pagkaing maaaring magdulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas: itim na tinapay, munggo, atbp. Dahil ang apdo ay pumapasok sa bituka na hindi sapat na puro, hindi na nito kayang labanan ang pathogenic microflora na naninirahan doon, na nagiging sanhi ng mga proseso ng pagbuburo sa gastrointestinal tract. Ang mga prosesong ito ay nagiging sanhi ng pamumulaklak, pukawin ang madalas na masakit na paglabas ng gas. Ang mga pasyente ay nakatagpo ng problemang ito sa unang buwan pagkatapos ng operasyon. Kung kakain ka rin ng mga pagkain na maaaring magsulong ng pagbuburo ng pagkain, ang sitwasyon ay nagiging mas kumplikado, at ang kalusugan ng pasyente ay lumalala.

Mga prinsipyo ng diyeta sa panahon ng pagbawi

Pinagsasama ng Diet No. 5 ang mga prinsipyo ng wasto at fractional na nutrisyon na may mahigpit na pagsunod sa regimen ng pagkain. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay binubuo lamang ng mga paghihigpit. Hindi ito tungkol sa pag-alis ng lahat ng masasarap na pagkain mula sa mesa ng pasyente, na nag-iiwan lamang ng mga gulay at mineral na tubig. Binibigyang-diin ng mga Nutritionist ang pangangailangan na ayusin ang diyeta na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan at ang limitadong mga kakayahan ng sistema ng pagtunaw.

Ang mga pangunahing bahagi ng lahat ng mga produktong pagkain, kung saan sinusuri ang halaga ng nutrisyon, ay mga protina, taba at carbohydrates. Ang protina ay ang materyal na gusali ng mga selula ng katawan, na, siyempre, ay kinakailangan para sa atay upang mai-renew nito ang mga selula nito at gumana nang normal. Tulad ng para sa mga pagkaing protina, bilang isang mapagkukunan ng protina, pagkatapos bilang mga produkto para sa therapeutic table ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang hindi lamang ang puting bahagi ng itlog ng manok, kundi pati na rin ang cottage cheese, lean meat at lean fish.

Tulad ng para sa mga taba, ang saloobin sa kanila ay dalawang beses, dahil ang taba ay maaaring magkakaiba. Ang mga taba ng hayop ay itinuturing na isang mapagkukunan ng kolesterol, ngunit, tulad ng naaalala natin, ang mga gallstones ay maaaring mabuo mula dito, na nangangahulugang ang pagkonsumo ng mga produktong tulad ng mantika, mataba na karne o isda ay kailangang mahigpit na limitado. Sa pamamagitan ng paraan, ang atay ng hayop at pula ng itlog ng manok ay naglalaman din ng maraming kolesterol. Kakailanganin din silang alisin sa diyeta.

Ngunit ang mga langis ng gulay ay pinagmumulan ng mga unsaturated fats, na kinakailangan para gumana ang katawan. Bilang karagdagan, maaari nilang gawing mas likido ang apdo at maiwasan ang pagbuo ng mga bato sa loob nito. Nangangahulugan ito na ang mga naturang produkto ay dapat isama sa iyong diyeta. Hindi lamang ang mga langis ng mirasol at oliba na pamilyar sa atin ay magiging kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mga langis na nakuha mula sa mga butil ng mais o mga buto ng flax.

Ang mga karbohidrat ay karaniwang bumubuo sa karamihan ng diyeta pagkatapos alisin ang gallbladder (50%, habang ang iba ay pantay na nahahati sa pagitan ng mga taba at protina). Gayunpaman, ang pag-iingat sa kanila ay hindi isang masamang ideya. Ang mga karbohidrat sa mga inihurnong produkto at mga produkto ng butil ay maaaring gawing mas acidic ang apdo, na nag-aambag sa sedimentation at pagbuo ng mga bato.

Ang madaling natutunaw na carbohydrates na walang negatibong epekto sa apdo ay matatagpuan sa asukal at mga pagkaing batay dito. Ngunit ang gayong mga pagkaing nakakatulong sa pagtaas ng timbang, at ang labis na timbang ay isang panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng sakit na bato sa apdo, dahil ito ay nauugnay sa pisikal na kawalan ng aktibidad. Nangangahulugan ito na dapat bigyan ng pansin ang mga mabagal na carbohydrates sa mga gulay at prutas.

Kinakailangan din ang mga bitamina upang mapanatili at maitama ang paggana ng atay. Ang mga bitamina C at K, pati na rin ang mga bitamina B, ay tutulong sa atay na magsagawa ng mga proseso ng pagbabagong-buhay, habang ang bitamina A ay maiiwasan ang pagbuo ng mga kristal sa apdo, na sa dakong huli ay nagiging mga bato.

Gayunpaman, tulad ng naaalala natin, ang isang diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder ay hindi lamang tungkol sa pagkain ng tama at malusog na pagkain, ito rin ay tungkol sa pagsunod sa isang diyeta at mga gawi sa pagkain. At pinag-uusapan natin ang mga sumusunod na alituntunin, na kailangan mong sundin sa loob ng 3, 6 o higit pang buwan (sa pinakamagandang kaso, pagkatapos ng ilang taon, ang isang tao ay makakayang kumain ng pinakamababang halaga ng mga ipinagbabawal na pagkain at bawasan ang bilang ng mga pagkain sa 4-5 beses sa isang araw):

• Fractional na nutrisyon. Ito ay isang ipinag-uutos na kondisyon na makakatulong upang maibalik ang digestive function sa katawan nang mas mabilis, na pinapadali ang gawain ng gastrointestinal tract (pagkatapos ng lahat, mas madaling matunaw ang isang maliit na bahagi kaysa sa isang malaki). Kailangan mong kumain ng kaunti, ngunit madalas (hindi bababa sa 6 na beses sa isang araw).
• Ang pangangailangan na kumain ng madalas ay nalalapat din sa oras ng gabi. Ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay hindi katanggap-tanggap.

Sa isip, ang pahinga para sa pahinga sa gabi para sa gastrointestinal tract ay dapat na hindi hihigit sa 5-6 na oras, kaya inirerekomenda na magkaroon ng huling pagkain nang hindi mas maaga kaysa sa 2 oras bago ang oras ng pagtulog, at mag-almusal nang maaga. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang produksyon ng mga fatty acid sa katawan ay magiging sapat upang matunaw ang kolesterol.

Sa panahon ng paggising sa gabi, inirerekumenda na uminom ng isang maliit na halaga ng rosehip decoction, makakatulong ito na mabawasan ang malaking agwat ng gabi at pahintulutan kang matulog nang mas mahaba (pagkatapos ng lahat, ang pagtulog ng isang normal na tao ay hindi dapat tumagal ng 5-6, ngunit hindi bababa sa 8 oras).

• Ang pag-aayuno ay kontraindikado. Ang therapeutic one-day fasting ay hindi rin ginagawa sa kasong ito. Ang panandaliang pag-aayuno ay hindi magdudulot ng malaking pinsala sa isang malusog na tao (at maging sa kabaligtaran), ngunit sa kawalan ng gallbladder, maaari itong pukawin ang pagbuo ng mga bato sa mga duct ng atay. Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay kailangang manatili sa isang diyeta na naglilimita lamang sa dami ng taba na natupok, ngunit hindi ang kabuuang halaga ng pagkain bawat araw (ang caloric na nilalaman ng diyeta No. 5 ay halos 2700 kcal). Kung nililimitahan mo rin ang iyong sarili sa pagkain, sa ilalim ng gayong mga kondisyon ang sistema ng pagtunaw ay nakakarelaks, ang pangangailangan para sa apdo ay nawawala, dahil walang matutunaw sa tulong nito. Bilang isang resulta, mayroon kaming pagwawalang-kilos ng apdo sa mga duct ng atay, na humahantong sa pagbuo ng mga bato sa kanila.
• Sa pamamagitan ng paraan, upang hindi mabawasan ang pangangailangan para sa apdo upang maiwasan ang pagwawalang-kilos, ang mga taba ay hindi dapat ibukod sa diyeta. Ang mga taba ng hayop ay itinuturing na ipinagbabawal sa diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder, kabilang ang mantikilya, na maaaring kainin sa mahigpit na limitadong dami, ngunit ang mga langis ng gulay ay maaaring (at dapat!) Ipasok sa iyong diyeta sa sandaling lumitaw ang mga salad at cereal dito. Naniniwala ang mga Nutritionist na kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 2 kutsarita ng anumang langis ng gulay bawat araw, idagdag ito sa mga pinggan 3-4 beses sa isang araw.
• Ito ay mapanganib hindi lamang upang limitahan ang dami ng pagkain, kundi pati na rin ang labis na pagpapakain dito. Ang labis na timbang ay isa sa mga kadahilanan na naghihikayat sa pagbuo ng mga bato sa gallbladder, at sa kawalan nito sa mga duct ng apdo ng atay.
• Ngunit inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng maraming tubig, dahil nakakatulong ito sa manipis na apdo, na nangangahulugan na ang posibilidad ng pagwawalang-kilos ay nabawasan. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay mas mababa kung mayroong alkaline mineral na tubig sa mesa.

Ngunit ang kape at matapang na tsaa ay itinuturing na hindi angkop na inumin para sa mga inalis ang kanilang gallbladder. Ang katotohanan ay ang gayong mga inumin ay nagpapasigla sa mga paggalaw ng contractile ng mga duct ng apdo at maaaring maging sanhi ng hepatic colic.

Tumutok din tayo sa mga inuming may alkohol. Ang mga ito ay itinuturing na hindi ligtas para sa mga sakit sa atay. Pero medyo iba ang sitwasyon namin. Napatunayang siyentipiko na ang alkohol sa limitadong dami ay binabawasan ang panganib ng pagbuo ng bato ng halos 40%, na medyo marami. Kahit na ang mga nutrisyunista ay nagsasabi na ang ½ isang baso ng red wine bawat araw ay hindi lamang makakapinsala, ngunit makakatulong din upang maiwasan ang pagbabalik ng sakit sa gallstone.

• Ang isa pang walang kondisyong kondisyon ay ang pagkain nang sabay-sabay, kung saan dapat kang bumuo ng isang pang-araw-araw na gawain na kinabibilangan ng 5-7 pagkain, i-print ito sa papel at isabit ito sa harap ng iyong mga mata. Hayaang masanay ang atay sa paggawa ng apdo, kung hindi on demand, at least on time.
• Mayroon ding mga paghihigpit sa mga paraan ng pagluluto. Ang pagprito ng pagkain ay ipinagbabawal sa anumang pagkakataon, at ang paggamit ng grill para sa layuning ito ay hindi rin kasama. At kailangan mong kalimutan ang tungkol sa shashlik sa isang apoy sa pabor ng mas malusog na delicacy. Ang pagkain ay maaaring pakuluan, nilaga o steam, gamit para sa mga layuning ito ng isang regular na gas o electric stove at mga kaldero, at mas modernong mga aparato, tulad ng isang multicooker.
• Kung tungkol sa pagkakapare-pareho ng pagkain, inirerekumenda na i-chop ang pagkain at magluto ng semi-liquid porridges lamang sa unang linggo pagkatapos ng operasyon. Sa hinaharap, ang mga solidong pagkain lamang ang dapat na tinadtad, unti-unting nasanay ang gastrointestinal tract sa kanila.
• Ang mga bagong pagkain at pinggan ay dapat na ipakilala sa diyeta nang maingat, nakikinig sa iyong mga damdamin.
• Ang temperatura ng pagkain (kabilang ang tubig) ay hindi dapat masyadong mataas o masyadong mababa. Sa isip, ang lahat ng pagkain ay dapat na mainit-init.
• Ang mga sariwang prutas at gulay ay pinapayagan na kainin nang hindi mas maaga kaysa sa 2 linggo pagkatapos ng operasyon dahil sa kanilang nakakainis na epekto. Inirerekomenda na pumili ng matamis at malambot na mga uri ng prutas, at gilingin ang matitigas na prutas at gulay sa isang kudkuran o sa isang blender, na nagiging isang katas, kung saan maaari kang gumawa ng masarap na mousses. Ang ganitong mga dessert ay hindi ipinagbabawal ayon sa diyeta No. 5.

Mahalagang maunawaan na sa pamamagitan ng pagsunod sa mga kinakailangan sa pagkain, tinutulungan natin ang ating katawan na gumana nang normal, at hindi gumagawa ng pabor sa mga doktor. Sa una hindi ito magiging madali, ngunit pagkatapos ng 1-3 buwan, ang isang tao ay bumuo ng iba pang mga kagustuhan sa pagkain na nagpapahintulot sa kanya na manatiling malusog. At ang lasa ng dating paboritong ipinagbabawal na produkto at pagkain ay unti-unting nakalimutan.

Menu ng diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder

Ngayong alam mo na kung anong mga pagkain ang maaari mong isama sa iyong diyeta at kung alin ang dapat mong kalimutan magpakailanman, maaari mong subukang bumuo ng sample na menu sa loob ng ilang araw. At narito mahalagang tandaan na ang nutrisyon pagkatapos ng operasyon sa pagtanggal ng gallbladder ay hindi lamang dapat banayad, ngunit kumpleto din. Ito ay maaaring mukhang isang imposibleng gawain sa ilan, ngunit tandaan ang mga vegetarian, nililimitahan nila ang kanilang mga sarili sa kanilang mga dating paboritong pagkain at sa parehong oras ay nakakaramdam ng lubos na masaya at malusog. Ang pangunahing bagay ay upang lapitan nang tama ang menu, palitan ang mga nakakapinsalang produkto sa mga malusog.

Subukan nating gumawa ng isang kumpletong menu, halimbawa, para sa Lunes, na isinasaalang-alang na ang pagkain ay dapat na ubusin nang mahusay 6 beses sa isang araw:

• Unang almusal: mahinang itim na tsaa para magising ang gastrointestinal tract
• 2-almusal: niligis na patatas na may isang piraso ng pinakuluang isda, salad ng gulay na may langis ng gulay
• Tanghalian: sopas ng gulay na may isang piraso ng pinakuluang karne, juice mula sa matamis na mansanas
• Meryenda sa hapon: ½ tasa ng kefir na may mga biskwit
• Unang hapunan: protina omelet na may mga gulay, chamomile tea
• Banayad na hapunan bago matulog: mainit na pinatuyong prutas na compote

Ang menu para sa susunod na araw (sa aming kaso, Martes) ay hindi dapat ulitin. Dapat itong isama ang iba pang mga pinggan at produkto, na magpapahintulot sa iyo na pag-iba-ibahin ang talahanayan at bigyan ang katawan ng lahat ng kailangan nito.

• Unang almusal: compote ng matamis na prutas at berries
• Pangalawang almusal: oatmeal na may gatas, inihurnong mansanas
• Tanghalian: borscht na may sabaw ng gulay, isang piraso ng keso sa toast, berdeng tsaa
• Meryenda sa hapon: orange juice, crackers
• Unang hapunan: cottage cheese casserole na may mga mani at minatamis na prutas
• Banayad na hapunan bago matulog: kalahating baso ng bio-yogurt

Gumawa tayo ng menu para sa Miyerkules sa parehong paraan:

• Unang almusal: isang baso ng mineral na tubig
• 2nd breakfast: sinigang na gatas na may crackers
• Tanghalian: steamed chicken cutlets na may vegetable garnish (baked vegetables)
• Meryenda sa hapon: yogurt, sariwang prutas
• Unang hapunan: isang piraso ng pinakuluang isda, prutas at berry mousse, rosehip infusion
• Banayad na Hapunan Bago matulog: Carrot and Pumpkin Juice

Gamit ang kaalaman sa mga pinahihintulutang produkto at imahinasyon, maaari kang gumawa ng menu para sa isang linggo, isang buwan, at higit pa. Sa una, ang menu ay maaaring hindi nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal na iba't ibang mga produkto at pinggan, ngunit sa pagbawi mo, ang listahan ng mga produkto sa diyeta ay lalago, at ang karanasan at pag-usisa ay makakatulong na gawing hindi lamang malusog ang iyong mesa, ngunit kaakit-akit din sa hitsura at panlasa.

Mga recipe ng diyeta #5

Buweno, para sa mga nakakaranas ng diyeta para sa mga sakit sa atay at gastrointestinal sa unang pagkakataon at hindi pa handa na i-on ang kanilang imahinasyon nang buong lakas, maaari kaming mag-alok ng maraming malusog at masarap na mga recipe na palamutihan hindi lamang isang talahanayan ng diyeta.

Ang katotohanan na ayon sa diyeta 5 pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder, ang mga pinggan ay hindi dapat isama ang mga pritong pagkain ay hindi nangangahulugan na ang mga recipe ay magiging sandalan at walang lasa. Magsimula tayo sa isang bagay na simple at isaalang-alang ang isang recipe para sa isang masarap na salad na hindi kasama ang maraming sangkap:

Salad "Sister Alenka"

Kakailanganin namin ang:

• maliit na dilaw na kamatis - 1 pc.
• maliit na pulang kamatis - 1 pc.
• gherkin - 1 pc.
• kalahating asul na sibuyas
• langis ng gulay - 1 tsp.
• kulay-gatas - 1 tsp.
• berde
• isang kurot ng asin

Paghahanda: Gupitin ang mga kamatis at pipino sa maliliit na hiwa, sibuyas sa kalahating singsing at pakuluan ng tubig na kumukulo upang alisin ang maanghang. Kung ang pipino ay masyadong matigas, maaari mo itong lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran at pisilin ito nang bahagya. Ilipat ang natapos na mga gulay sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng asin, kulay-gatas at langis ng gulay. Paghaluin, hayaang umupo ng 5-10 minuto, palamutihan ng mga halamang gamot at ilagay sa mesa.

Mayroon kaming masarap at malusog na salad. Ngunit hindi mo mapupuno ang salad nang mag-isa. Kailangan nating makabuo ng karne para sa tanghalian.

Mga steamed veal cutlet

Kakailanganin namin ang:

• Veal (maaaring mapalitan ng walang taba na manok o pabo) - 300 g
• Tinapay ng trigo kahapon - 80 g
• Maliit na sibuyas - 1 pc.
• Gatas - 4 tbsp.
• Sabaw ng gulay o karne - isa at kalahating tasa
• Pinong langis ng gulay - 2 tbsp.
• harina - 2 tbsp.
• Lemon juice - 0.5-1 tsp.
• Asin sa panlasa

Paghahanda: Ibabad nang mabuti ang tinapay sa gatas at pisilin ito. Gilingin ang karne at sibuyas ng ilang beses at ihalo sa tinapay. Masahin nang mabuti ang mince at bumuo ng maliliit na cutlet mula dito.

Grasa ang kasirola ng langis at ilagay ang aming mga cutlet dito. Magdagdag ng mas mababa sa kalahati ng isang baso ng sabaw at kumulo sa loob ng 20 minuto.

Kunin ang mga cutlet at ilagay ito sa isang plato. Mula sa natitirang sabaw, maghanda ng masarap na sarsa ng gatas, harina, lemon juice at asin. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng 1 tbsp. ng tomato paste. Ibuhos ang sarsa sa isang platito at palamutihan ng mga damo. Ihain ito kasama ng mga cutlet.

Bilang isang side dish maaari kang maghatid ng mashed patatas at zucchini, anumang sinigang, nilagang gulay, pinakuluang pasta (mula lamang sa durum na trigo).

Panahon na para mag-alaga ng mga dessert.

Mga cheesecake na inihurnong sa oven

Kakailanganin namin ang:

• Mababang-taba na cottage cheese (taba na nilalaman na hindi hihigit sa 2%) - 200 g
• Semolina - 1-2 tbsp (depende sa moisture content ng cottage cheese)
• Itlog ng manok - 1 pc. (maaari kang kumuha ng 1-2 puti)
• Asukal at asin sa panlasa
• Baking powder - ½ tsp.
• Langis ng gulay para sa pagpapadulas ng baking sheet at mga cheesecake

Paghahanda: Kuskusin ang cottage cheese sa pamamagitan ng isang salaan ng ilang beses at ihalo sa itlog at asukal. Magdagdag ng baking powder sa semolina at ibuhos ang dry mixture sa curd mass. Iwanan ang semolina na bumukol sa loob ng 20-30 minuto. Pagkatapos ay painitin ang oven at lagyan ng grasa ang baking sheet.

Bumuo ng maliliit na bola mula sa semolina-curd mass, pindutin ang mga ito sa magkabilang panig, bigyan sila ng nais na hugis at ilagay ang mga ito sa isang baking sheet. Banayad na balutin ang mga cheesecake na may langis ng gulay sa itaas at ilagay ang mga ito sa isang preheated oven.

Kapag ang mga cheesecake ay browned sa itaas, suriin ang kanilang kahandaan sa isang palito, na dapat lumabas halos tuyo. Kapag naghahain, ang mga cheesecake ay maaaring matamis na may pinaghalong low-fat sour cream at pinakuluang condensed milk, kung ninanais.

Dessert "Mga prutas na may sarsa ng luya-mint"

Kakailanganin namin ang:

• Tangerines - 3 mga PC. (maaaring palitan ng dalandan)
• Saging - 1 pc.
• Kiwi - 2-3 mga PC.
• Mga mansanas - 2 mga PC.
• Mga pasas - 70 g
• Pinatuyong mint - 1 tbsp.
• Ginger powder - ¼-1/2 tsp.
• Mga dalandan - 2 mga PC.
• Asukal - 1 tbsp na walang slide

Paghahanda: Balatan ang mga tangerines, paghiwalayin ang mga ito sa mga segment at gupitin ang bawat segment sa ilang piraso. Gupitin ang saging at kiwi sa mga cube o bilog. Balatan ang mga mansanas at gupitin sa mga hiwa. I-steam ang mga pasas na may tubig na kumukulo at pagkatapos ay tuyo ang mga ito.

Para sa orange syrup, maghanda ng juice. Brew mint na may tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto (kapat ng isang baso) at pilitin. Magdagdag ng asukal at luya na pulbos sa pagbubuhos at pakuluan. Ngayon ibuhos sa orange juice at pakuluan nang hindi hihigit sa 2 minuto. Palamigin ang syrup, pilitin at ibuhos ito sa mga inihandang prutas.

Paano ang mga unang kurso? Dapat ba tayong gumawa ng borscht para bukas?!

Vegetarian Borscht

Kakailanganin namin ang:

• Repolyo - 100 g
• Mga karot - ½ pc.
• Patatas - 1 pc. (mas malaki)
• Ang ugat ng kintsay, leek, green beans - 30 g bawat isa
• Kamatis - 1 pc.
• Beetroot - 1 pc. (maliit)
• Tomato paste - 4 tbsp.
• harina - ½ tbsp.
• Mga itlog (puti) - 4 na mga PC.
• Maasim na gatas - ½ tasa
• Asin sa panlasa

Balatan at buto ang mga gulay, gupitin ang repolyo, at gupitin ang beans. Ilagay ang mga sangkap sa isang bapor at magdagdag ng tubig. Magluto ng halos kalahating oras.

Paghaluin ang tinadtad na sibuyas na may harina at bahagyang iprito sa isang tuyong kawali, magdagdag ng tomato paste, kaunting tubig, asin, kumulo at idagdag sa bapor.

Ihanda ang mga beets nang maaga, habang nagluluto sila ng halos isang oras. Gupitin ang pinakuluang beets sa maliliit na piraso at idagdag sa borscht sa dulo ng pagluluto.

Ang dressing para sa borscht ay whipped egg at maasim na gatas. Ihain ang borscht na binuburan ng perehil.

At sa wakas, isang masarap at simpleng recipe para sa dibdib ng manok.

Kakailanganin namin ang:

• Dibdib ng manok - 1 pc.
• Orange - 1 pc.
• Asin sa panlasa

Gupitin ang dibdib nang pahaba upang magkaroon ng bulsa sa loob nito. Pahiran ng asin ang karne at hayaang magbabad.

Balatan ang orange, hatiin ito sa mga segment, at pagkatapos ay alisin ang mga puting pelikula mula sa kanila. Ilagay ang handa na mga orange na segment sa bulsa ng karne, balutin ang dibdib sa foil at ilagay ito sa oven (200 ^o C) sa loob ng kalahating oras.

Tulad ng nakikita natin, sa kabila ng lahat ng kahigpitan ng diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder, hindi pa rin nito ipinagbabawal ang pagkain ng masarap na pagkain.

Benepisyo

Dapat sabihin na ang isang diyeta ay inireseta para sa anumang sakit kapag ang digestive system ay nagambala. Ang diyeta ay inireseta upang ihinto ang nagpapasiklab na proseso sa apektadong organ ng digestive tract at upang mapadali ang trabaho nito sa panahon ng pagbawi.

Sa gallbladder, ang lahat ay mas kumplikado, kaya ang diyeta No. 2, na karaniwang inireseta para sa mga gastrointestinal na sakit, ay magiging walang silbi dito. Pagkatapos ng lahat, kinakailangan upang gawing normal hindi lamang ang gawain ng gastrointestinal tract, kundi pati na rin upang magbigay ng mga kondisyon para sa pag-stabilize ng atay. Dagdag pa, kinakailangan din na magbigay ng mga kondisyon kung saan ang mga gallstones ay hindi mabubuo alinman sa gallbladder (kung hindi ito tinanggal) o sa mga duct ng apdo (pagkatapos ng cholecystectomy). Ang huling kondisyon ay maaaring matupad lamang kung ibubukod mo mula sa mga pagkaing diyeta na nag-aambag sa pagbuo ng bato.

Karaniwan, ang atay ay gumagawa ng mga 600-800 ML ng apdo bawat araw. Unti-unting pumapasok ang apdo sa "imbakan", kung saan hindi lamang ito naipon at iniimbak hanggang sa tamang sandali, ngunit umabot din sa nais na konsentrasyon. Dapat pansinin na ang konsentrasyon ng apdo sa pasukan at labasan ng gallbladder ay naiiba ng halos 10 beses.

Matapos alisin ang gallbladder, nagbabago ang sitwasyon, ang apdo ay pumapasok pa rin sa duodenum sa parehong halaga, ngunit hindi kapag kinakailangan, at hindi sa tamang konsentrasyon. Hindi lamang ito nakakainis sa mga dingding ng bituka, ngunit ang konsentrasyon nito ay hindi rin sapat para sa pagtunaw ng mga taba, na nagpapasigla sa gawain ng mga bituka, atay at paggawa ng mga enzyme na nagbabagsak ng protina, ibig sabihin, para sa pagsasagawa ng mga tungkulin na itinalaga dito.

Ngayon kasikipan ay maaaring obserbahan sa duodenum. At dahil ang bed rest ay ipinahiwatig nang ilang oras pagkatapos ng operasyon (muli, ang hypodynamia na ito), ang motility ng gastrointestinal tract ay bumabagal, ang pancreas ay naghihirap, at ang pagkain ay dahan-dahan at nahihirapang natutunaw (at hindi palaging buo), na nagpapasama sa buong katawan.

Ang diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder (diet No. 5) ay hindi lamang nagpapadali sa gawain ng gastrointestinal tract, dahil hindi kasama ang mga pagkaing mahirap matunaw at mataba na pagkain. Ito rin ay naglalayong turuan ang atay na gumana ayon sa isang bagong pamamaraan, na nagbibigay para sa mga pangangailangan ng buong sistema ng pagtunaw.

Kung bago maalis ang gallbladder, nagsimulang gumawa ng apdo ang atay nang pumasok ang pagkain sa katawan at nagsimula ang proseso ng pagtunaw nito. Iyon ay, ang bahagi ng apdo ay umalis sa gallbladder, at kinakailangan upang lagyang muli ang dami nito. Ngayon ang atay ay walang dapat pagtuunan ng pansin at ito ay patuloy na gumagawa ng isang caustic digestive enzyme. Walang lugar para sa ito upang magtagal, at ito ay dumadaloy nang direkta sa duodenum hindi alintana kung ito ay kinakailangan o hindi.

Upang turuan ang atay na makagawa lamang ng apdo kung kinakailangan, hindi sapat na baguhin lamang ang diyeta, hindi kasama ang mga pagkaing nagpapasigla sa pag-agos ng caustic enzyme. Kailangan mong ganap na baguhin ang iyong diyeta.

Kung kumain ka ng pagkain sa maliliit na bahagi, ngunit regular sa parehong oras, ang isang nakakondisyon na reflex ay dapat bumuo sa katawan: ang atay ay aktibong gumagawa ng apdo lamang kapag ang pagkain ay pumasok sa gastrointestinal tract. Ito ay posible lamang kung susundin mo ang isang mahigpit na diyeta, na kinabibilangan ng: pagkain lamang ng mga pinahihintulutang pagkain sa maliliit na bahagi, pagsunod sa isang diyeta (pagkain nang madalas sa parehong oras).

[ 4 ], [ 5 ]

Ano ang maaari at kung ano ang hindi?

Buweno, narito tayo sa pangunahing tanong: ano ang maaari mong kainin? Pagkatapos ng lahat, nang hindi nalalaman kung aling mga produkto ang pinapayagan at kung alin ang ipinagbabawal, imposible lamang na lumikha ng isang normal na menu. Ngunit ang nutrisyon ng isang tao pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder, ayon sa mga doktor, ay dapat na kumpleto, na nagbibigay para sa lahat ng mga pangangailangan ng katawan.

Kaya, ayon sa diyeta No. 5, pinahihintulutan ang mga sumusunod na produkto:

• Diyeta ang karne na may pinakamababang porsyento ng taba. Ito ay maaaring manok, baka, kuneho, karne ng pabo, ang pangunahing bagay ay ito ay matangkad at niluto sa naaangkop na paraan, ibig sabihin, pinakuluang o inihurnong.
• Lean fish, parehong dagat at ilog. Maaari itong pakuluan o i-steam.
• Anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas na mababa ang taba, kulay-gatas (sa limitadong dami).
• Mga matapang na keso na may taba na hindi hihigit sa 30% (sa limitadong dami.
• Ang mga mahihinang sabaw ng gulay at sopas batay sa naturang mga vegetarian broth na may pagdaragdag ng mga cereal at gulay ay makakatulong din sa pag-iba-iba ng diyeta ng mga pasyente kapwa pagkatapos ng operasyon at sa susunod na panahon. Ngunit mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng "pagprito" para sa mga naturang sopas. Ang puti ng itlog o isang piraso ng naprosesong keso ay maaaring gamitin bilang isang dressing. Ang mga piraso ng pinakuluang karne ay maaaring idagdag sa sopas na walang sabaw kung saan ito niluto.
• Mga mababang taba at mahinang sabaw batay sa pandiyeta na karne ng manok.
• Anumang lugaw ay unang niluto na likido, pagkatapos ay malapot, at kapag ang kondisyon ay nagpapatatag (pagkatapos ng humigit-kumulang isang buwan at kalahati) ang malutong na lugaw ay ginagamit.
• Ang mga matamis na prutas at berry ay unang kinakain bilang mga lutong pagkain, at pagkatapos ng 2-3 linggo, ang mga sariwang prutas ay kasama sa diyeta. Ang pakwan ay itinuturing na isang malusog na berry.
• Maaari kang kumain ng anumang mga gulay (pinakuluan, inihurnong, steamed, at sa ibang pagkakataon ay sariwa).
• Ang mga matamis at panghimagas tulad ng pulot, jam at pinapanatili ay kinakain sa maliit na dami, na sinusubaybayan ang iyong timbang.
• Pinapayagan ka lamang na kumain ng tinapay kahapon o sa anyo ng mga crackers, at mas mabuti ang puting tinapay, na hindi nagiging sanhi ng mga proseso ng pagbuburo.
• Puti ng itlog sa anyo ng isang steamed omelette, pagkatapos ng 1.5 buwan maaari kang kumain ng 1 itlog bawat linggo kasama ang pula ng itlog.
• Mga produktong karne: meatballs, cutlets, meatballs ay steamed o baked. Pagkatapos ng 1.5-2 na buwan, maaari mong ipakilala ang magandang kalidad ng pinakuluang sausage sa diyeta sa maliliit na bahagi.
• Ang buong gatas sa mainit na anyo ay pinapayagan nang hindi mas maaga kaysa sa 1.5 buwan pagkatapos ng operasyon. Bago ang oras na ito, maaari lamang itong gamitin sa pagluluto.
• Anumang mga langis ng gulay na inirerekomenda upang palitan ang mga taba ng hayop.
• Ang mga sariwang damo ay magiging mapagkukunan ng mga bitamina at microelement.
• Anumang pinatuyong prutas.
• Mga katas ng prutas at gulay, berdeng tsaa, compotes, mineral na tubig, mga herbal na pagbubuhos. Mahinang itim na tsaa sa limitadong dami,

Kapag naghahanda ng pagkain, hindi lamang ang pagkain mismo ang mahalaga, kundi kung paano ito inihahanda. Ipinagbabawal na mag-oversalt ng pagkain (mas mainam na manatiling undersalted) at magdagdag ng iba't ibang pampalasa at pampalasa na nagpapasigla sa pagtatago ng apdo. Inirerekomendang mga paraan ng pagproseso ng pagkain: pagpapakulo, pagbe-bake, pag-stewing, steaming.

Gayunpaman, ang diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder ay mukhang masyadong malambot kung hindi namin binanggit kung ano ang hindi mo makakain. Tingnan natin ngayon ang mga ipinagbabawal na produkto ng diyeta No. 5:

• Mahigpit na ipinagbabawal ang anumang matatabang karne at pagkaing gawa sa kanila, mga sausage at pinausukang karne. Pinapayagan ang isang maliit na pinakuluang sausage.
• Matabang isda sa anumang anyo. Inasnan, tuyo at pinausukang isda, parehong mataba at matangkad na mga uri.
• Mataba na pagawaan ng gatas at mga produktong fermented na gatas. Ang kulay-gatas ay ginagamit lamang bilang isang dressing, ang buong gatas ay ipinakilala nang paunti-unti lamang pagkatapos na ang kondisyon ay maging matatag.
• Anumang taba ng pinagmulan ng hayop, kabilang ang mantikilya.
• Anumang de-latang karne at gulay, pampalasa, atsara.
• Mga produktong harina, pastry, cake, na maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang.
• Itim at puting sariwang tinapay, mga inihurnong paninda.
• Malakas na itim na tsaa, mga inuming may caffeine, soda.
• Ice cream, anumang malamig na dessert at inumin.

Ang anumang pritong pagkain ay ipinagbabawal. At kailangan mong masanay dito, dahil kakailanganin mong sumunod sa mga kinakailangan ng diyeta No. 5 sa loob ng mahabang panahon (hindi bababa sa isang taon). Ngunit ito ay mas mahusay na agad na itakda ang iyong sarili para sa tamang nutrisyon at manatili dito para sa natitirang bahagi ng iyong buhay.

Contraindications

Hindi kailangang mag-alala na ang isang diyeta na may maraming mga paghihigpit ay negatibong makakaapekto sa iyong kalusugan, dahil wala itong isang kontraindikasyon. Ang katotohanan ay, sa kabila ng lahat ng mga paghihigpit, ang nutrisyon sa panahon ng diyeta ay nananatiling kumpleto. Natatanggap ng katawan ang lahat ng mga sangkap na kailangan nito at mas mabilis na bumabawi pagkatapos ng operasyon.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Posibleng mga panganib

Dapat sabihin na ang mga panganib na nauugnay sa diyeta ay halos nabawasan sa zero. Ang mga patakaran at menu ng diyeta No. 5 ay ganap na sumusunod sa mga kinakailangan ng malusog na pagkain, na hindi kailanman nakapinsala sa sinuman. Sa pamamagitan ng paraan, ang pag-alis ng mga taba ng hayop at harina mula sa diyeta ay maaari lamang makinabang sa iyo. Ito ay hindi walang dahilan na maraming kababaihan ang gumagamit ng diyeta No. 5 hindi lamang para sa mga layuning panggamot, kundi pati na rin para sa pagbaba ng timbang.

Ang pagkakaroon ng pagbabasa ng maraming mga pagsusuri, hindi maaaring hindi mapansin ng isang tao na halos lahat na sumunod sa diyeta sa loob ng halos anim na buwan, bilang isang plus, ay nabanggit ang pagbaba ng timbang na 5-7 kilo. At ito ay sa kabila ng katotohanan na pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder, ang mga pasyente ay may posibilidad na makakuha ng timbang.

[ 11 ], [ 12 ]

Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan

Kung pinag-uusapan ang mga posibleng komplikasyon pagkatapos ng operasyon, hindi natin maiiwasang banggitin ang hitsura ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pananakit sa kanang bahagi, pagdumi, belching, heartburn, pakiramdam ng bigat sa tiyan, utot, atbp. Kung ang isang tao ay hindi mananatili sa isang diyeta, kakailanganin niyang mamuhay nang may ganitong mga sintomas hanggang sa mapagtanto niya ang pangangailangan na baguhin ang kanyang mga gawi sa pagkain. Ang ilang mga tao ay dumating sa konklusyon na ito kaagad pagkatapos ng operasyon, habang ang iba ay tumatagal ng 8-10 taon upang makamit ito. Ngunit parehong tandaan na ang masakit na mga sintomas ay nawawala pagkatapos ng 1-2 linggo sa isang diyeta.

Ang mga hindi agad nakinig sa payo ng doktor ay lalo na nalulugod sa pagkakataon na unti-unti, nang walang pinsala sa katawan, mapupuksa ang labis na pounds na naipon sa katawan sa panahon na ang isang tao ay sumunod sa lumang paraan ng pamumuhay at diyeta.

[ 13 ], [ 14 ]

Mga Review sa Diet

Ayon sa lahat ng mga patakaran, ang therapeutic diet No. 5 pagkatapos alisin ang gallbladder ay dapat na maging batayan ng nutrisyon ng mga pasyente sa loob ng maraming taon. Malinaw na hindi lahat ay sumusubok na sumunod sa mga kinakailangan ng diyeta, na tila masyadong mahigpit sa kanila, dahil hindi kasama ang maraming mga paboritong pinggan at produkto. Ngunit dapat itong isaalang-alang na ang lahat ng malusog na produkto ay nananatili sa diyeta, at tanging ang mga mahirap matunaw o mag-ambag sa akumulasyon ng kolesterol, na kasunod na bumubuo ng mga bato sa mga duct ng apdo, ay napapailalim sa pagbubukod.

Oo, maraming mga pasyente na sumusunod sa isang diyeta pagkatapos alisin ang gallbladder ay nagreklamo na medyo nililimitahan nito ang kanilang kalayaan. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong kumain ng mas madalas kaysa sa karaniwan, at ang iyong diyeta ay dapat na kumpleto, hindi meryenda sa anyo ng fast food. Sa una, ang pagkain ay tila hindi sapat na masarap nang walang karaniwang mga panimpla, at ang kakulangan ng asin ay nakakaapekto sa lasa ng mga pinggan. Maaaring mawalan ka ng gana saglit o ma-constipation. Ngunit ang lahat ng mga problemang ito ay mawawala pagkatapos ng 3-4 na linggo. Nasasanay ang katawan sa bagong ritmo at paraan ng pamumuhay, sa mga bagong panlasa, at ang kawalan ng pag-asa na nararamdaman ng ilang tao sa mga unang araw ng pagkain ay napalitan ng kalmado at kagaanan.

Ang magaan na pagkain, na siyang batayan ng diyeta No. 5, ay lumilikha ng kagaanan sa ulo. Nakakagulat lang ang ilang review. Sinasabi ng mga tao na ang diyeta ay nakatulong sa kanila na labanan ang depresyon, na nakahawak sa kanila bago ang operasyon, pagkapagod, na pinagmumultuhan ang isang tao sa trabaho at sa bahay, masamang kalooban. Ang pariralang "as if born again" ay nagiging realidad para sa mga pasyente.

Ang mga nagdiyeta sa mahabang panahon ay napansin ang kawalan ng mga problema sa pagtunaw kahit na pagkatapos kumain ng kaunting mga ipinagbabawal na pagkain at pinggan. Iyon ay, sa isang holiday maaari nilang tratuhin ang kanilang sarili hindi lamang sa kalahati ng isang baso ng red wine, kundi pati na rin sa isang piraso ng inihaw na manok o isang pinong cake. Kasabay nito, walang lumitaw na hindi kasiya-siyang sensasyon.

Sa pamamagitan ng paraan, ilang mga tao ang nais na bumalik sa kanilang nakaraang diyeta pagkatapos ng 2-3 taon. Hindi lang nakikita ng mga tao ang pangangailangan para dito. Kung sa panahon ng pagbawi ang katawan ay nasanay sa malusog at magaan na pagkain, na ginagarantiyahan ng diyeta pagkatapos ng laparoscopy ng gallbladder, at ang kalusugan ng tao ay naging mas mahusay kaysa sa bago ang sakit, bakit baguhin ang anuman. Pagkatapos ng lahat, ang wastong nutrisyon ay hindi lamang kalusugan, kundi pati na rin isang mahabang maligayang buhay.