Pananakit ng ibabang bahagi ng likuran

Ito ay halos imposible upang matugunan ang isang tao na hindi nagreklamo ng sakit sa likod o hindi bababa sa isang pakiramdam ng bigat sa ibabang likod. Ang likod ay "nagbabayad" para sa ating kakayahang maglakad nang tuwid, para sa ating kakayahang magtrabaho nang nakaupo nang mahabang panahon, para sa mga kilo ng kargada na dinadala sa ating mga kamay at para sa hindi sapat na mahabang pahalang na pahinga.

Para sa ilan, ang sakit sa ibabang bahagi ng likod ay naging isang nakagawian na kasama, para sa iba ito ay ang unang pagkakataon, ngunit ang lahat ng mga tao ay nagsisikap na maunawaan nang mabilis hangga't maaari kung ano ang eksaktong sanhi ng sakit at maibsan ang kanilang kalagayan sa lalong madaling panahon.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga sanhi ng pananakit ng mas mababang likod

Ang sakit sa likod ay maaaring pangunahin at talamak depende sa oras ng paglitaw, pati na rin ang pangunahin at pangalawa depende sa sanhi ng sakit.

Ang pangunahing sakit sa mababang likod ay sanhi ng pinsala sa gulugod mismo - mga pagbabago sa mga vertebral joints, mga pagbabago sa mga intervertebral disc, pinsala sa mga tendon o ligaments.

Ang pangalawang sakit sa mas mababang likod ay nasuri sa kaso ng mga pinsala, mga karamdaman sa paggana ng mga panloob na organo, nakakahawa o mga pagbabago sa tumor. Kasama rin sa pangalawang pananakit ang pananakit sa ibabang bahagi ng likod sa panahon ng pagbubuntis.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit ay iba't ibang mga nagpapaalab na proseso ng pelvic organs (karaniwan ay ang mga ovarian appendages), mga proseso ng tumor, mga nutritional disorder ng mga panloob na organo dahil sa pinsala sa cardiovascular system, pati na rin ang mga karamdaman ng nervous system. Sa kaso ng sakit sa panloob na organo, ang sakit sa mas mababang likod ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga problema sa mga bato.

Lumilitaw din ang patuloy na pananakit na may mga spasms ng kalamnan, protrusion o herniation ng mga disc, na may mga degenerative na pagbabago sa gulugod, nagpapaalab na proseso sa mga joints, arthrosis. Sa mga diagnostic, ang osteochondrosis ng gulugod ay nasa unang lugar sa pamamagitan ng dalas ng pagtuklas, at ang sakit sa ibabang likod ay bunga ng pinched nerve fibers.

Kung ang mga nerve endings sa lower back ay naipit, pagkatapos ay sa ibaba ng innervation path ay mahahanap mo ang mga lugar na nawala (o nabawasan) ang kanilang sensitivity, sa mga malubhang kaso ang proseso ng nerve ay nasira nang labis na ang anumang reflex sa paa sa gilid ng nerve damage ay maaaring mawala. Ang sakit sa kasong ito ay "pagbaril, matalim", ang tao ay nagsusumikap na kumuha ng komportableng posisyon at ang katawan ay baluktot, ang isang pagtatangka na gumawa ng isang kilusan ay nakakatugon sa paglaban mula sa mga kalamnan at ang tao ay nag-freeze, pinipigilan ng sakit. Ang Osteochondrosis ay isang pagpapakita ng mga degenerative na proseso sa gulugod.

Kung ang mga disc (ligaments, ang buong kasukasuan sa kabuuan) ay kasangkot sa proseso ng pagbuo ng sakit na sindrom, kung gayon ang matalim, pananakit ng pagbaril ay tinatawag na "lumbago". Ang sakit sa ibabang likod na may lumbago ay nangyayari kapag ang mga nerve receptors sa dingding ng ligaments na bumubuo sa disc bag ay inis. Ganap na reflexively, ang mga kalamnan ayusin ang katawan sa posisyon kung saan sila ay nahuli sa pamamagitan ng pag-atake ng sakit, anumang pagtatangka upang baguhin ang posisyon ay sinamahan ng malakas, "pansiwang" sakit. Kadalasan, ang mga pananakit na ito ay kusang nawawala, ngunit sa kaso ng matagal na pangangati o pag-alis ng disc, ang pananakit ay maaaring lumabas sa daanan ng nerbiyos patungo sa panlabas na ibabaw ng hita.

Ang sakit o mga pagbabago sa sensitivity ng ibabaw ng hita na may lumbago ay dapat na makilala mula sa sakit na may sciatica - pamamaga ng sciatic nerve. Kapag ang mga ugat sa rehiyon ng lumbosacral ay nasira, ang pamamaga ng mga nasirang fibers ay nagpapakita ng sarili sa maliwanag, nasusunog na sakit sa hita kasama ang mga fibers ng nerve, na umaabot sa bukung-bukong at higit pa, hanggang sa mga daliri ng paa. Ang sakit ay maaaring maging napakalubha na ang isang blockade na may analgesics ay kinakailangan.

Minsan sa panahon ng pagbubuntis ay may masakit na sakit sa ibabang likod, na nauugnay sa pagtaas ng timbang, mga pagbabago sa lakad at muling pamamahagi ng pagkarga mula sa nabagong mga panloob na organo. Ang sakit ay hindi maaaring hindi mabata, distorting - sa mga kasong ito, ang pagbubuntis ay hindi ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

[ 5 ], [ 6 ]

Mga sakit na nagdudulot ng pananakit ng mas mababang likod

Kung na-sprain mo ang iyong ligaments, ang sakit sa ibabang bahagi ng likod ay maaaring mula sa katamtaman hanggang sa medyo malala. Ang mga sprain ay kadalasang sanhi ng mga pinsala o matagal na labis na pisikal na aktibidad. Kadalasan, nangyayari ang sprained spinal ligament kasama ng muscle strain, na maaaring magdulot ng pamamaga at pasa. Sa ganitong mga kaso, kailangan mo munang sumailalim sa pain relief therapy, maaari kang kumuha ng isang tablet ng Analgin o Ibuprofen, na mayroon ding anti-inflammatory effect. Ang nasirang lugar ay dapat tratuhin ng Fastum gel, Finalgon, Indomethacin, Diclofenac o ibang non-steroidal anti-inflammatory ointment na ginagamit para sa sprains. Ang isang mainit na bendahe ay dapat ilapat sa itaas. Ang mga load ay kontraindikado sa panahon ng rehabilitasyon. Sa mga unang minuto pagkatapos ng pinsala, ipinapayong mag-aplay ng yelo sa namamagang lugar, na may karagdagang paggamot, sa kabaligtaran, ang init ay ipinahiwatig.

Ang pag-aalis ng vertebrae ay isang medyo pangkaraniwan at mapanlinlang na patolohiya, dahil ang isang tao ay hindi palaging nakakaramdam ng sakit sa mas mababang likod. Ang sanhi ng naturang problema ay maaaring isang sapilitang mahabang pananatili sa isang nakaupo na posisyon, pati na rin ang iba't ibang uri ng mga pinsala. Upang mapawi ang mga sintomas, isang estado ng pahinga, pagpapalakas ng mga kalamnan ng tiyan, inirerekomenda ang anti-inflammatory therapy, ang mga pasyente ay inireseta na magsuot ng isang espesyal na korset na nag-aayos ng mga buto sa nasirang lugar.

Ang isang napaka-karaniwang sanhi ng sakit sa mas mababang likod ay osteochondrosis. Dahil sa mga degenerative na pagbabago sa articular cartilage, ang mga intervertebral disc ay apektado. Kung ang prosesong ito ay naisalokal sa rehiyon ng lumbar, ito ay humahantong sa sakit sa mas mababang likod. Inireseta ang konserbatibong paggamot - mga pamamaraan ng masahe at physiotherapy, isang kurso ng manual therapy, spinal traction, therapeutic exercise.

Ang intervertebral hernia ay isa pang salik na nagdudulot ng pananakit ng mas mababang likod. Bilang resulta ng pag-aalis ng intervertebral disc, na sinamahan ng isang pagkalagot ng fibrous ring, ang matinding sakit sa ibabang likod ay nangyayari, na nagmumula sa puwit at balakang. Ang patolohiya na ito ay maaaring matagumpay na gamutin kung makipag-ugnay ka sa isang espesyalista sa oras - isang orthopedist, traumatologist, vertebrologist, makakatulong din ito na maiwasan ang masamang epekto ng sakit na ito. Ang non-surgical na paggamot ng intervertebral hernia ay pangunahing binubuo sa pag-alis ng gulugod, pag-neutralize sa mga functional blockage, pagpapanatili ng tono ng corset ng kalamnan, na tumutulong na ihinto ang pag-unlad ng sakit, binabawasan ang sakit at nagpapabuti ng metabolismo sa intervertebral disc.

Ang sakit sa mas mababang likod na likas sa paghila ay maaaring mangyari sa mga kababaihan sa panahon ng premenstrual at sa panahon ng regla. Kung ang sakit ay masyadong malakas, maaari kang uminom ng painkiller tablet (halimbawa, No-shpa, Analgin o Imet).

Ang mga sakit na ginekologiko ay maaari ding maging sanhi ng masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng likod. Ang adnexitis, o pamamaga ng mga appendage ng matris, ay maaaring magdulot ng pag-iilaw ng sakit mula sa ibabang bahagi ng tiyan hanggang sa ibabang likod. Sa kasong ito, maaaring may mga kasamang sintomas tulad ng lagnat, pagsusuka, pagduduwal. Ang pag-unlad ng adnexitis ay maaaring mapadali ng matagal na hypothermia, pakikipagtalik sa panahon ng regla, pati na rin nang walang proteksyon, kabiguang sundin ang mga pamantayan ng intimate hygiene, talamak na impeksyon, atbp. Ang sakit ay nasuri ng isang gynecologist. Ang isang kurso ng mga antibiotic ay karaniwang inireseta bilang isang paggamot para sa pananakit ng mas mababang likod na ito.

Ang panaka-nakang pananakit ng mas mababang likod ay maaaring maging talamak at resulta ng matagal na pag-upo sa isang hindi komportable na posisyon o mula sa isang baluktot na postura. Kung napipilitan kang manatili sa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon, subukang bumangon at mag-inat nang pana-panahon.

Ang isang karamdaman tulad ng renal colic ay maaaring ipakilala ang sarili sa anyo ng pag-iinit ng sakit sa ibabang likod, gayundin sa tiyan at maselang bahagi ng katawan. Mabilis itong nangyayari at talamak at paroxysmal. Matapos humina ang pag-atake, ang pasyente ay patuloy na nagkakaroon ng mapurol na pananakit sa ibabang likod. Ang patolohiya na ito ay nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.

Mga sanhi ng pananakit ng mas mababang likod

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnosis ng sakit sa mababang likod

Upang linawin ang mga prosesong nagdudulot ng pananakit ng mas mababang likod, dapat kang sumailalim sa pagsusuri gamit ang isang kagamitan sa MRI, CT o X-ray. Ang mga larawan ay malinaw na nagpapakita ng parehong degenerative na proseso at iba't ibang uri ng curvature, displacement at paglabag. Ang kondisyon ng mga disc (ang pagkakaroon ng pagyupi, pag-usli o pagtagas ng disc nucleus) ay malinaw ding nakikita.

Diagnosis ng sakit sa mababang likod

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Paggamot ng sakit sa ibabang likod

Depende sa tinukoy na diagnosis at kondisyon ng pasyente, ang paggamot ay maaaring nakabatay sa droga o hindi nakabatay sa droga. Ang therapy na nakabatay sa droga ay kinabibilangan ng mga analgesic blockade, hormones, at bitamina. Ang non-drug-based na therapy ay kinabibilangan ng paggamit ng acupuncture, manual therapy, at therapeutic exercises.

Gayunpaman, ang antas ng mga kaguluhan ay maaaring ganoon na kung minsan ay gumagamit sila ng interbensyon sa kirurhiko. Upang simulan ang pagsusuri, dapat kang makipag-ugnay sa isang siruhano na makakatulong upang linawin ang kalikasan at sanhi ng sakit sa ibabang likod.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan ng paggamot sa sakit sa ibabang likod ay:

• isang estado ng pahinga sa loob ng ilang araw (tatlo hanggang lima);
• nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs);
• mga relaxant ng kalamnan;
• mga kurso sa massage at manual therapy;
• traksyon ng gulugod;
• therapeutic gymnastics;
• mga pamamaraan ng physiotherapy;
• psychocorrection bilang bahagi ng kumplikadong therapy (sedatives o antidepressants).

Paggamot ng sakit sa ibabang likod

Paano maiwasan ang pananakit ng mas mababang likod?

Upang maiwasan ang paglitaw ng sakit sa ibabang bahagi ng likod, kinakailangan upang mabawasan ang mga kadahilanan tulad ng isang laging nakaupo, masamang gawi, lalo na, pag-abuso sa nikotina, labis na pisikal na aktibidad, hypothermia, pinsala, at labis na timbang.

Ang sakit sa mas mababang likod ay napaka-multifaceted at maaaring magsenyas ng maraming mga pathologies. Ang isang napapanahong konsultasyon lamang sa isang karampatang vertebrologist ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang mga sanhi at mapanatili ang iyong kalusugan.