^

Ergogenic agents (food additives)

Sa pamamagitan ng kahulugan, ang additive ay nangangahulugang kung ano ang idinagdag sa pagkain upang mabawi ang kakulangan sa nutrients. Gayunpaman, ang mga atleta ay gumagamit ng mga pandagdag sa pagkain upang mapagbuti ang pagganap ng sports at kalusugan. Ang katibayan ng siyentipiko na nagpapatunay na ang katumpakan ng mga indikasyon para sa paggamit ng mga produktong ito ay napakaliit. Maraming mga pag-aaral ay itinayo nang paunahan, kasama ang paglahok ng maling kontingent ng mga paksa na kinakalkula ng mga additives. Lumilitaw ang mga bagong additives halos bawat buwan. Tinatalakay ng bahaging ito ang ilan sa mga pinakasikat na pandagdag, ang posibilidad na gamitin ang mga ito at makatwirang rekomendasyon para sa mga taong nagtatrabaho sa mga atleta.

Mga additibo ng pagkain na naglalaman ng boron

Ang Boron ay nagdaragdag ng masa ng kalamnan at binabawasan ang taba. Ito ay isang micronutrient, na naglalaman ng hindi gaanong halaga sa isang suit, plums, nuts, apple puree at ubas juice ...

Amino acids na may branched chain (ACRT)

Pangunahing pag-andar: maiwasan ang pagkapagod, dagdagan ang aerobic endurance. Kahit na sa teorya ang paggamit ng ARC bilang isang ergogenic tool tila makatwirang, ngunit ang magagamit na pang-agham na data ay limitado at ...

Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (GBB)

HMB ay maaaring bahagyang makagambala sa proteolysis at / o kalamnan pinsala sanhi ng stress, at sa gayon ay makakatulong sa pagtaas sa kalamnan mass at lakas sa panahon ng mga sesyon ng pagsasanay na may overcoming paglaban ...

Androstenediol

Ang Androstenediol ay isang pasimula sa pagbubuo ng testosterone. Bagaman androstenediol ay isang steroid, sa ngayon ay hindi alam kung ang oral doses ng suplementong ito ay maaaring ...

Amino acids: arginine, lysine, ornithine

Ang mabilis na pagkalat ng mga additibo na naglalaman ng mga libreng amino acids, ay pinahihintulutan na kumonsumo ng malaking bilang ng mga indibidwal na amino acids. Arginine Iornithine - isang kapalit para sa mga amino acids, alizin - isang kailangang-kailangan, na dapat ...

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.