Aerobic exercise - tuloy-tuloy, maindayog na pisikal na aktibidad sa loob ng mahabang panahon; Ang ehersisyo ay maaaring mapanatili ng aerobic metabolism
Ang pagsisid ay relatibong ligtas na libangan para sa malusog, angkop na sinanay at sinanay na mga tao. May mga kurso sa kaligtasan ng scuba diving na ibinibigay ng mga pambansang mga diving organization.
