Pagpapagaling Diet

Mga recipe ng sopas para sa gastritis

Ang mga unang kurso sa pagluluto ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan at kakayahan sa pagluluto. Ang pangunahing bagay ay magluto nang may pagmamahal at subukang gawing malusog at malasa ang sopas hangga't maaari. Pagkatapos ang ulam ay kakainin hindi lamang ng mga may ilang mga problema sa tiyan, kundi pati na rin ng iba - malusog na mga miyembro ng pamilya.

Mga sopas para sa gastritis

Ang mga benepisyo ng mga sopas para sa gastritis ay kilala sa mahabang panahon. Kahit na ilang siglo na ang nakalilipas, ang aming mga ninuno ay nagsimulang maghanda ng sabaw sa mga unang palatandaan ng sakit sa pamilya: nakatulong ito upang mabawi nang mas mabilis, nagbigay ng lakas at lakas upang labanan ang sakit.

Therapeutic fasting techniques

Napansin na namin na ang paggamot sa pag-aayuno ay hindi isang bagong paksa. Nakakita kami ng mga sanggunian sa kasanayang ito sa mga gawa ng mga sinaunang pantas na nakikibahagi sa agham at medisina. Maaari nating igiit na ang mga sinaunang Griyegong siyentipiko ay bumaling sa pag-aayuno bilang isang pamamaraang pangkalusugan batay sa mga artifact na napunta sa atin.

Dry therapeutic fasting ayon kay Filonov

Ang pag-aayuno nang walang tubig ay tila hindi natural sa marami na mahirap paniwalaan na ang gayong kasanayan ay maaaring suportahan ng mga doktor ng tradisyunal na gamot. Sa totoo lang, may mga ganyang tao. Ang isa sa kanila ay si Sergei Ivanovich Filonov (may-akda ng aklat na "Treating the Body with Your Own Efforts"), na bumuo ng kanyang sariling paraan ng fractional dry fasting.

Ang therapeutic fasting ng Suvorin

Ang emigrante ng Russia na si Alexey Alexeyevich Suvorin ay sumunod din sa pangmatagalang paraan ng pag-aayuno (hanggang sa ganap na malinis ang dila). Wala rin siyang medikal na edukasyon (siya ay isang mananalaysay at philologist), ngunit interesado sa iba't ibang mga pamamaraan ng pagpapabuti ng katawan ng tao, marami sa mga ito, sa pamamagitan ng paraan, sinubukan niya ang kanyang sarili.

Ang Broyse Therapeutic Fasting

Ito ay medyo nakapagpapaalaala sa therapeutic fasting system ng Marve Oganyan at ang paraan ng paggamot sa cancer at maraming iba pang malubhang sakit na may pag-aayuno ng Austrian naturopathic na manggagamot na si Rudolf Breuss.

Therapeutic fasting ayon kay Marva Ohanian

Si Marve Vagarshakovna Ohanyan ay isang naturopathic na doktor mula sa Armenia na nag-alay ng 45 taon ng kanyang buhay sa medisina. Siya ay matatawag na buhay na patotoo sa mga benepisyo ng therapeutic fasting, dahil ngayon si Marve Ohanyan ay 83 taong gulang na, at siya ay masayahin at puno ng sigla.

Ligtas ba para sa lahat na mag-ayuno?

Ngayon ay naging sunod sa moda ang pagsasanay sa mga araw ng pag-aayuno, upang umupo sa mga diyeta, upang magsagawa ng pag-aayuno para sa iba't ibang mga panahon. Ngunit ang fashion ay isang malupit na bagay, wala itong indibidwal na diskarte sa lahat, kapag ang mga katangian ng katawan ng tao, ang konstitusyon nito, ang pagkakaroon ng mga sakit, atbp ay isinasaalang-alang.

Bregg's Therapeutic Fasting

Ang ideya ng therapeutic fasting, na nagmula noong sinaunang panahon, ay unti-unting tumagos sa iba't ibang sulok ng ating planeta. Kaya, sa USA, ang ideyang ito ay na-imbud ng American figure, naturopath, showman at sa pangkalahatan ay napaka-positibong tao na si Paul Bragg.

Therapeutic fasting ayon kay Nikolayev

Mula sa pananaw ni Yu. S. Nikolaev, "mayroong isa lamang" sakit - ang resulta ng pagwawalang-bahala o hindi pag-alam sa mga batas ng kalikasan, sa kasong ito - ang mga batas ng nutrisyon at pag-aayuno, ang nag-iisang, dialectically interconnected na proseso.

Nutrisyon at diyeta