Bakit masakit ang takong at kung paano mapupuksa ang sakit?

Kapag ang plantar fascia ay na-overstretch, ang isang paglaki o osteophyte na tinatawag na spur ay nabubuo sa panloob na bahagi ng buto ng takong. Kapag naglalakad, ang osteophyte na ito ay maaaring magpindot sa mga kalapit na nerbiyos, at pagkatapos ay lilitaw ang isang sintomas - sakit na may pag-udyok sa takong.

Mga sanhi sakit ng takong

Bakit masakit ang heel spur?

Sa pamamagitan ng paraan, ang marginal osteophyte ng calcaneus ay maaaring maging ganap na walang sakit: 15 mga tao sa 100 ay hindi kahit na alam na sila ay may heel spur, at isang tao lamang sa dalawang dosenang nakakaranas ng sakit na nauugnay sa spur.

Ipinapaliwanag ang pathogenesis ng pagbuo ng isang tulad ng tinik na paglago, binibigyang pansin ng mga orthopedist ang mga anatomical na tampok ng calcaneus. Ang katotohanan ay sa bahagi nito, na nakabukas patungo sa metatarsus ng paa, mayroong isang lugar (enthesis), kung saan ang fascia ay nakakabit sa tulong ng tendon fiber ligaments.

Ang buto ay natatakpan ng isang dalawang-layer na fibrous tissue - ang periosteum (periosteum), ang mas mababang layer kung saan ay tinatawag na cambial layer. Naglalaman ito ng mga selula na bumubuo ng tissue ng buto - mga osteoblast. Dahil sa ang katunayan na ang mga kalamnan ng talampakan ng paa at ang fascia na sumasaklaw sa kanila ay nakakaranas ng mahusay na mekanikal na pagkarga, na sumusuporta sa bigat ng katawan, ang mga tendon na nakakabit sa fascia ay nakaunat. Kung mas malaki ang pagkarga sa paa, mas malakas ang pag-igting na ito, at bilang isang resulta, ang periosteum (na humahawak sa mga litid) ay nasugatan, na naghihiwalay sa buto, at nagsisimula ring mag-inat. Ito ay humahantong sa pag-activate ng mga osteoblast ng cambial layer at ang kanilang pagbabago sa mga osteocytes - iyon ay, ang pagbuo ng isang osteophyte.

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa paglitaw ng naturang mga paglaki ng buto ay ibinibigay sa artikulo - Mga sanhi ng mga spurs ng takong

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga sintomas

Ang likas na katangian ng sakit sa takong ay nag-uudyok

Karamihan sa mga taong nakabuo ng plantar osteophyte ay alam kung paano sumakit ang heel spur: sa umaga, kapag bumangon sa kama, o pagkatapos ng mahabang panahon ng pahinga habang nakaupo, nakakaramdam sila ng isang matalim, nakakatusok na pananakit sa takong na hindi humihinto, na inilarawan bilang butas - na parang isang pako ay itinulak sa lugar ng sakong. Ang sakit ay maaaring nasa buong plantar na bahagi ng paa, at tumindi ito sa pisikal na aktibidad.

Sa katunayan, hindi ang spur ang masakit, dahil ito ay tissue ng buto, ngunit ang mga istruktura na innervated ng mga sanga ng medial at lateral plantar nerves: ang lugar kung saan ang periosteum ay naghihiwalay mula sa calcaneus o ang inflamed area ng fascia, na nasugatan ng matinding pag-igting.

Gaano katagal masakit ang heel spur? Sa kabila ng hitsura ng matinding sakit, ang patolohiya na ito ay talamak at maaaring tumagal ng maraming taon.

Ngunit bakit sumasakit ang heel spur kapag umuulan ay isang tanong na dapat itanong sa isang rheumatologist. Dahil ang mga osteophyte ay may posibilidad na mabuo kapag ang mga joints ay apektado ng arthritis, kabilang ang rheumatoid arthritis.

Diagnostics sakit ng takong

Mga diagnostic

At kung paano nasuri ang patolohiya na ito ay inilarawan nang detalyado sa publikasyon - Heel spur

Ang mga differential diagnostic ay gumaganap ng isang espesyal na papel, dahil, tulad ng ipinapakita ng mga klinikal na istatistika, sa kalahati ng mga kaso ng pananakit ng paa o talalgia – ang pananakit ng takong ay nangyayari para sa iba pang mga kadahilanan, halimbawa, dahil sa flat feet, rheumatoid arthritis, periostitis, foot bone deformation o neuroma. Sa mga matatandang tao, ang pagkasayang ng calcaneal muscle cushion ay dapat isaalang-alang.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Paggamot sakit ng takong

Paano at ano ang gagamitin upang mapawi ang sakit mula sa mga spurs ng takong?

Ano ang gagawin kung mayroon kang pananakit mula sa isang spur ng takong? Huwag subukang alisin ito sa pamamagitan ng paglalagay ng mga dahon ng repolyo, mantika o bawang, ngunit pumunta sa isang orthopedist upang makakuha ng tumpak na diagnosis at magreseta ng tamang paggamot.

Ang mga pangunahing gamot na inirerekomenda ng mga doktor sa mga ganitong kaso ay nabibilang sa pangkat ng pharmacological ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (kabilang ang Ibuprofen, atbp.), Para sa mga detalye tingnan ang - Paggamot ng gamot sa mga spurs ng takong, at gayundin - Mga pamahid para sa mga spurs ng takong.

Ang mga iniksyon ng corticosteroids o compresses na may medikal na apdo, bischofite at dimexide ay maaaring pansamantalang mabawasan ang sakit.

Kung ang matinding pananakit ay hindi na makayanan at hindi mapawi ng alinman sa mga NSAID tablet o ointment, isang novocaine blockade ang ginagamit para sa heel spurs.

Kasama sa mga paraan ng paggamot na hindi gamot ang extracorporeal shock wave therapy, paggamot sa laser, at ultrasound.

Kasama sa physiotherapeutic treatment ang exercise therapy at therapeutic massage; kung paano gawin ito ng tama ay inilarawan sa artikulo - Foot massage para sa takong spurs. Gayundin, upang mapawi ang sakit, ang mga sesyon ng electrophoresis, darsonval, magnetic therapy, pelotherapy (sulfide mud) ay inireseta.

Paano isinasagawa ang paggamot ng katutubong, at kung anong mga remedyo ang inirerekomendang gamitin, basahin nang detalyado sa publikasyon - Paggamot ng mga spurs ng takong na may mga remedyo ng katutubong

Ang kirurhiko paggamot ay itinuturing na isang sukdulan at hindi palaging mabisang panukalang - pagtanggal ng mga plantar osteophytes. Ang ganitong mga operasyon ay medyo bihira dahil sa hindi kumpletong lunas sa sakit at isang mataas na panganib ng pinsala sa ugat.

Pag-iwas

Pag-iwas

Upang mabawasan ang intensity ng sakit, kailangan mong mawalan ng labis na timbang at magsuot ng komportableng sapatos, kung saan ang mga pad na may butas sa gitna ay inilalagay sa ilalim ng takong. Lubos na inirerekumenda ng mga orthopedist na magsuot ng mga espesyal na insole para sa mga spurs ng takong

Basahin ang tungkol sa kung paano maiwasan ang pananakit ng takong dahil sa pag-uudyok ng takong sa publikasyon – Pananakit ng takong kapag naglalakad.

[ 10 ]

Pagtataya

Pagtataya

Sa kasalukuyan, posible na pagalingin ang osteophyte ng calcaneus, kaya ang pagbabala para sa karamihan ng mga pasyente ay kanais-nais. Ngunit nang walang wastong paggamot, ang pananakit mula sa takong ay nagpapababa sa kalidad ng buhay at maaaring makabuluhang limitahan ang pisikal na aktibidad at ang kakayahang lumipat nang nakapag-iisa. Ibig sabihin, maaari nilang gawing baldado ang isang tao.

[ 11 ]