Monodiettes

Mono-diets ay isang mahusay at napaka-simpleng paraan upang mawalan ng timbang sa isang maikling panahon. Ito ay isang pagkakataon na mawalan ng timbang sa tulong ng isang solong produkto. Halimbawa, ang paggamit lamang ng bakwit sa pagkain, tanging kefir o mga mansanas lamang. Ngunit alam mo kung ano ang maaaring mali para sa iyo mono-diyeta?

Anong mga produkto ang maaari kong piliin mula sa, at saan ako dapat mag-opt out? Paano mo dapat ihanda ang mga pinggan na ginagamit mo para sa mono-diyeta? Anong uri ng sensations ang naghihintay para sa iyo sa panahon ng proseso ng pagkawala ng timbang at kung gaano katagal ang magiging resulta? Para sa mga ito at iba pang mga tanong, basahin ang mga sagot sa aming seksyon na "Monodiettes"

Apple diet: ang kakanyahan, mga benepisyo, mga resulta

Ang diyeta ng mansanas ay popular dahil sa pagiging epektibo nito at ang malaking bilang ng mga bersyon kung saan maaaring piliin ng lahat ang isa na maginhawa para sa kanila.

Maggi diet menu para sa 1, 2, 3 at 4 na linggo

Dahil sa pamamayani ng mga itlog, ang Maggie diet menu ay tinatawag na egg diet, bagama't kabilang din dito ang iba pang mga pagkaing naglalaman ng protina.

Maggi diet para sa 4 na linggo

Ang menu para sa 4 na linggo ay naka-iskedyul sa araw, ang paglihis mula dito ay nangangahulugan ng kabiguan at pag-abandona ng ideya o simula muli mula sa simula.

Maggi diet para sa 3 linggo

Ang 3-linggong bersyon ay batay sa 2-linggo na bersyon, na ang ikalawang linggo ay inuulit. Tulad ng sa klasikong diyeta, posible ang mga pagpipilian sa itlog at cottage cheese.

Maggi diet para sa 2 linggo

Ang pinaikling pagkain ng Maggie sa loob ng 2 linggo ay kawili-wili dahil ito ay dalawang beses na mas maikli kaysa sa karaniwang 28-araw na diyeta.

Egg variant ng Maggi diet: mga review at resulta

Ang diyeta ng Maggi ay nagbibigay-diin sa pamamayani ng mga protina at may 2 pagpipilian: cottage cheese at itlog. Alin sa kanila ang mas maganda?

Mga gulay at prutas sa panahon ng Maggi diet

Ang tanyag na diyeta ng Maggie, ang hitsura nito ay nauugnay kay Margaret Thatcher mismo, ay batay sa pagkonsumo ng simple at masustansiyang pagkain: mga itlog o cottage cheese, mga gulay at prutas, karne.

Orange na diyeta

Diyeta ng green tea

Ang pagsasama ng green tea sa iyong diyeta ay nakakatulong sa iyong makayanan ang mga paghihirap na ito nang mas madali, mapanatili ang sigla at kahusayan, at mapunan ang iyong katawan ng mahahalagang sustansya. Samakatuwid, sa tanong kung pinapayagan ang berdeng tsaa sa isang diyeta, kumpiyansa kaming nagsasabi ng "Oo".

Unang linggo sa Maggi diet

Ang diyeta ng Maggi ay batay sa prinsipyo ng pag-aalis ng mga taba at carbohydrates mula sa diyeta. Ang pangunahing diin ay sa pagkonsumo ng mga protina na nakapaloob sa alinman sa mga itlog o sa cottage cheese.

Nutrisyon at diyeta