Monodiettes

Mono-diets ay isang mahusay at napaka-simpleng paraan upang mawalan ng timbang sa isang maikling panahon. Ito ay isang pagkakataon na mawalan ng timbang sa tulong ng isang solong produkto. Halimbawa, ang paggamit lamang ng bakwit sa pagkain, tanging kefir o mga mansanas lamang. Ngunit alam mo kung ano ang maaaring mali para sa iyo mono-diyeta?

Anong mga produkto ang maaari kong piliin mula sa, at saan ako dapat mag-opt out? Paano mo dapat ihanda ang mga pinggan na ginagamit mo para sa mono-diyeta? Anong uri ng sensations ang naghihintay para sa iyo sa panahon ng proseso ng pagkawala ng timbang at kung gaano katagal ang magiging resulta? Para sa mga ito at iba pang mga tanong, basahin ang mga sagot sa aming seksyon na "Monodiettes"

Apple diet: ang kakanyahan, mga benepisyo, mga resulta

Ang diyeta sa mga mansanas ay popular dahil sa pagiging epektibo at isang malaking bilang ng mga bersyon, kung saan ang lahat ay maaaring pumili ng isang maginhawa para sa kanilang sarili.

Maggi diet menu para sa 1, 2, 3 at 4 na linggo

Dahil sa pamamayani ng mga itlog, ang Maggi diet menu ay tinatawag na egg diet, bagaman ang iba pang mga pagkaing naglalaman ng protina ay kasama rin.

Maggi diet para sa 4 na linggo

Ang menu para sa 4 na linggo ay naka-iskedyul ayon sa araw, ang paglihis mula dito ay nangangahulugan ng pagkasira at pag-abandona ng scheme o pag-restart mula sa simula.

Maggi diet para sa 3 linggo

Ang 3-linggong bersyon ay batay sa dalawang-linggong bersyon, na may pag-uulit sa ikalawang linggo. Tulad ng sa klasikong diyeta, posible ang mga variant ng itlog at cottage cheese.

Maggi diet para sa 2 linggo

Ang pinaikling diyeta ng Maggi sa loob ng 2 linggo ay kawili-wili dahil ito ay kalahating kasing-ikli ng karaniwang 28-araw na diyeta.

Egg variant ng Maggi diet: mga review at resulta

Ang diyeta ng Maggi ay binibigyang diin ang pamamayani ng mga protina at may 2 variant: cottage cheese at itlog. Alin ang mas maganda?

Mga gulay at prutas sa panahon ng Maggi diet

Ang tanyag na diyeta ng Maggi, ang hitsura nito ay nauugnay kay Margaret Thatcher mismo, ay batay sa paggamit ng simple at pampalusog na pagkain: mga itlog o cottage cheese, prutas at gulay, karne.

Ang orange na diyeta

Pagkain sa berdeng tsaa

Ang pagsasama ng berdeng tsaa sa diyeta ay nakakatulong upang madaling matiis ang mga paghihirap na ito, mapanatili ang sigla at pagganap, at mapunan ang katawan ng mga kinakailangang nutrisyon. Samakatuwid, kapag tinanong kung posible ang berdeng tsaa sa isang diyeta, sinasabi nating "Oo" na may kumpiyansa.

Ang unang linggo sa pagkain ng "Maggi"

Ang Maggi diet ay batay sa prinsipyo ng pagbubukod ng taba at carbohydrates mula sa diyeta. Ang pangunahing diin ay sa pagkonsumo ng mga protina na nakapaloob sa alinman sa mga itlog o sa cottage cheese.

Nutrisyon at diyeta