Diet para sa pagbaba ng timbang

Ang mga minus ng mga diyeta: paano nagbabago ang pamumuhay?

Bakit parang mas kaunti ang kinakain natin, mas pumapayat tayo? Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga disadvantages ng mga diyeta.

Ang napaka-diet

Ang daming diet na na-publish, nakakahilo. Maraming mga tao na may mga problema sa timbang ay hindi pa rin alam kung ano ang gagawin, kung saan magsisimula, at kung aling diyeta ang pipiliin?

Pag-alis ng mga araw sa cottage cheese at kefir: mabilis na mawalan ng timbang!

Kung ayusin mo ang mga araw ng pag-aayuno sa cottage cheese at kefir paminsan-minsan, maaari kang mawalan ng timbang hindi lamang mabilis, ngunit masarap din.

Egg-orange na diyeta

Kung kailangan mong agad na mawalan ng timbang bago ang ilang kaganapan (kahit na ang pinakamahalaga sa buhay), ang pagkain ng itlog-orange ay tutulong sa iyo.

Diet na minus 7 kg sa isang linggo

Ang isang linggo ay isang maikling panahon para sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, sa panahong ito, sinusubukan ng mga tao na mawalan ng maraming kilo hangga't maaari.

4 pinakasikat na diyeta para sa pagbaba ng timbang: 10 kg sa isang linggo

Mayroong mga diyeta sa pagbaba ng timbang na talagang makakatulong sa iyo na mawalan ng 10 kg sa isang linggo.

Diyeta ng ballerinas: pangunahing mga prinsipyo

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga ballerina at ang mga diyeta na ginagamit nila, kung gayon maaari nating kumpiyansa na sabihin na ang bawat isa ay may sariling pamamaraan.

Mabilis na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 10 kg: mga kalamangan at kahinaan

Gusto kong mawalan ng 10 kg - isang layunin na karapat-dapat sa paggalang at lahat ng uri ng papuri, ang tanging problema ay kung paano gawin itong "nais" na isang katotohanan. Una, dapat mong malaman kung ano ang dagdag na 10 kilo, sa anong panahon posible na mawalan ng timbang nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan.

Diyeta: 10 kg sa isang linggo

Posible bang mawalan ng 10 kg sa isang linggo? Lumalabas, oo.

Isang araw na menu para sa isang diyeta na mababa ang calorie

Ang mga low-calorie diet ay nag-iiba sa kanilang pagkarga ng enerhiya sa katawan.

Nutrisyon at diyeta